Overdose: os perigos do consumo excessivosei bet apostas esportivascafeína:sei bet apostas esportivas

sei bet apostas esportivas Considerada por muitos uma "fiel companheira" para combater o cansaço, a cafeína também pode ser vilã. Quando ingeridasei bet apostas esportivasquantidades exageradas, a substância pode causar danos graves à saúde ou até mesmo ser fatal.

O Japão recentemente registrousei bet apostas esportivasprimeira morte causado por overdosesei bet apostas esportivascafeína. A vítima era um homemsei bet apostas esportivas20 anos que trabalhavasei bet apostas esportivasum postosei bet apostas esportivasgasolina no turno da madrugada.

Com basesei bet apostas esportivasanálises, as autoridadessei bet apostas esportivassaúde japonesas informaram que a vítima faleceu porque ingeria grandes quantidadessei bet apostas esportivasbebidas ricassei bet apostas esportivascafeína para se manter acordado.

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Segundo a agênciasei bet apostas esportivasnotícias Kyodo, a autópsia, realizada pela Universidadesei bet apostas esportivasFukuoka, não conseguiu determinar a quantidadesei bet apostas esportivascafeína ingerida, nem o períodosei bet apostas esportivastempo levado para que o consumo tivesse esse efeito letal.

O caso é inédito no Japão, mas não é tão rarosei bet apostas esportivasalguns outros lugares do mundo. Nos Estados Unidos, por exemplo, já foram registradas pelo menos dez mortes causadas por excessosei bet apostas esportivascafeína.

Os casos que mais chamaram a atenção ocorreramsei bet apostas esportivasmaio e julho do ano passado e causaram preocupação no país.

As vítimas foram adolescentes: Logan Stiner,sei bet apostas esportivasOhio,sei bet apostas esportivas18 anos, e Lanna Hamann, do Arizona,sei bet apostas esportivas16.

Os médicos que analisaram o corposei bet apostas esportivasStiner detectaram 70 miligramassei bet apostas esportivascafeína por mililitrosei bet apostas esportivassangue.

As autoridades internacionaissei bet apostas esportivassaúde advertem que 50 miligramas por mlsei bet apostas esportivassangue já são suficientes para provocar uma morte.

Já Hamann sofreu uma parada cardíaca e faleceu depoissei bet apostas esportivasingerir uma grande quantidadesei bet apostas esportivasbebidas energéticas durante as férias que passou no México, segundo o que relatou a mãe dela à rede americana CBS.

Os casossei bet apostas esportivasmorte causadas por consumo excessivosei bet apostas esportivascafeína não são muito frequentes, mas a partirsei bet apostas esportivasque dose esse alcaloide que estimula o sistema nervoso pode se tornar perigoso?

Doses recomendadas

Segundo a Autoridade Europeiasei bet apostas esportivasSegurança Alimentícia (EFSA, na siglasei bet apostas esportivasinglês), uma dose entre 75 mg e 300 mgsei bet apostas esportivascafeína ao dia pode ajudar a melhorar o rendimentosei bet apostas esportivasatividades físicas e intelectuais.

Isso equivale a tomarsei bet apostas esportivasmeia a três xícarassei bet apostas esportivascafé por dia.

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No caso dos adolescentes, a quantidade não deveria ultrapassar os 100 miligramas por dia.

Quantidades superiores a essa podem causar irritação, insônia e até complicações cardíacas.

Mas quando exatamente se pode falarsei bet apostas esportivasoverdosesei bet apostas esportivascafeína?

Excessos

De acordo com a Administraçãosei bet apostas esportivasAlimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA, na siglasei bet apostas esportivasinglês), os sintomassei bet apostas esportivasoverdosesei bet apostas esportivascafeína podem incluir o pulso acelerado ou perigosamente irregular.

Pessoas que ficam intoxicadas por essa substância podem ter os seguintes sintomas: vômito, diarreia, letargia – diminuição da atividade das funções intelectuais, acompanhadasei bet apostas esportivasuma sensaçãosei bet apostas esportivasdesorientação.

Nos casos mais extremos, a agência adverte que a overdosesei bet apostas esportivascafeína pode provocar a morte – mas ressalta que esses casos são mais raros.

Segundo a FDA, é preciso ter cautela no consumosei bet apostas esportivasqualquer bebida ou comida que contenha cafeína, mas há um produtosei bet apostas esportivasparticular que merece atenção especial.

Se trata da cafeína purasei bet apostas esportivaspó, que é vendida como suplemento para atletas. Na internet, é possível adquirir um desses pacotessei bet apostas esportivas100 gramas por cercasei bet apostas esportivasUS$ 6 (R$ 23).

Uma marcasei bet apostas esportivasparticular, que vende esse produto online, garante que ele "ajuda a diminuir a fadiga física, a melhorar a claridade do pensamento e a capacidadesei bet apostas esportivasconcentração, aumenta a coordenação física, reduz a sensaçãosei bet apostas esportivascansaço e é especialmente eficaz para atividades como levantar peso".

No entanto, a FDA alerta que esses produtos são 100% cafeína, e uma colher pequena desse pó já equivaleria a aproximadamente 28 xícarassei bet apostas esportivascafé.

"A cafeína pura é um estimulante poderoso esei bet apostas esportivaspequena quantidade já pode causar uma overdose acidental", adverte a entidade.

Segundo a autópsia, foi isso que aconteceu com a jovem americana Logan Stiner – e, no caso dela, a overdose foi fatal.

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