Receita dinamarquesa é sucesso contra obesidade infantil:international bet365

international bet365 Um projeto que incentiva mudanças no estilointernational bet365vidainternational bet365crianças e suas famílias está sendo adotado na Dinamarca com o objetivointernational bet365combater a obesidade infantil - hoje uma epidemia global.

Na cidade dinamarquesainternational bet365Holbaek, 1,9 mil crianças foram atendidas e 70% delas conseguiram manter um peso adequado por quatro anos após ajustar até 20 aspectosinternational bet365seu estilointernational bet365vida.

A forma como o projeto lida com a criança e seus familiares difere dos "pequenos passos" das dietas tradicionais.

O plano começa com as crianças sendo internadas durante 24hinternational bet365um hospital para uma bateriainternational bet365exames, medição da gordura corporal e preenchimentointernational bet365um questionário sobre hábitos alimentares e padrõesinternational bet365comportamento.

O programa exige amplas mudançasinternational bet365estilointernational bet365vida para derrotar a resistência natural do corpo a perder gordura. Cada criança tem um tratamento personalizado para modificar entre 15 e 20 hábitos diários.

"Não é divertido. É dureza", diz o médico Jens Christian Holm, que coordena o projeto, a Jakob Christiansen,international bet365dez anos, durante uma consulta.

Jakob pesa 72 kg, pelo menos 20 kg acima do ideal. Ele tem sofrido bullying na escola, depressão, e compensado esses dissabores comendo doces para buscar conforto emocional.

"Ele comia (doces) escondido", diz a mãe, Elisabet. "Só queremos que os médicos ajudem Jakob a perder peso para que ele volte a ser um menino feliz."

Jakob conta ao médico que pedala 3 km para ir à escola. Mas o exercício, por si só, não basta para combater o que o pediatra chamainternational bet365"doença crônica".

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Entre um teste e outro, o menino almoça peitointernational bet365frango sem pele, cenoura crua, pimentão vermelho e salada verde.

"Vai ser difícil, mas lutarei com todas as minhas forças. Sei que vou sentir falta do açúcar einternational bet365ser preguiçoso", diz Jakob.

'Negligenciadas'

"Em geral, crianças obesas são negligenciadas", argumenta Holm, acrescentando que a obesidade é algo muito difícilinternational bet365combater sozinho.

"São muitas vezes solitárias e muitas não participaminternational bet365atividades com seus colegas. Têm baixa autoestima. Com o programa, elas têm uma chance realinternational bet365perder peso e melhorarinternational bet365qualidadeinternational bet365vida."

A mudançainternational bet365hábitos é essencial para evitar que a obesidade persista e que os pacientes "se sintam frustrados e perdidos".

Holm acredita que o programa possa ser replicadointernational bet365outros países. Até o momento, foi adotado por oito cidades dinamarquesas.

No distritointernational bet365Hedensted, oeste do país, o projeto é coordenado pela agenteinternational bet365saúde Rikke Christensen, que diz que a abordagem é melhor do que outras usadas no passado.

"Infelizmente, vimos diversas vezes como era difícil envolver as famílias. Agora finalmente encontramos uma forma", diz.

Uminternational bet365seus casosinternational bet365sucesso é ointernational bet365um meninointernational bet365nove anos que tinha 40%international bet365gordura corporal e pressão alta. Era introvertido, ia mal na escola e evitava exercícios físicos.

Ele ainda estáinternational bet365tratamento, mas reduziuinternational bet365gordura corporalinternational bet36525%. Está mais expansivo, participouinternational bet365uma corridainternational bet3655km e começou a jogar futebol.

Mudançainternational bet365vida

Holm é um forte crítico do tempo que as crianças gastam passivamente diante do computador ou da TV. Algumas ficam grudadas na tela por até 12 horas diárias - sendo que o limite defendido por ele éinternational bet3652 horas.

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"Toda a vida precisa mudar, porque (as crianças) tendem a ficar solitárias, envergonhadasinternational bet365si mesmas. Elas precisam interagir com outras crianças eminternational bet365vida diária."

Os participantes do programainternational bet365Holm também têm que dormir na hora certa, para garantir uma quantidade adequadainternational bet365horasinternational bet365sono. Algumas pesquisas sugerem que isso pode ajudar a controlar a obesidade, ao regular hormônios e reduzir o ímpeto do corpo cansadointernational bet365consumir "bobagens".

Mike Nelausen, 14, se tornou um casointernational bet365sucesso para o projetointernational bet365Holbaek: perdeu 25 kg dos 85 kg que pesava e parouinternational bet365ser alvointernational bet365bullying.

"O começo foi difícil, mas ficou mais fácil quando se tornou parte da minha rotina", diz ele.

"Eu vivia triste por causa do bullying, mas agora estou mais magro. E mais feliz, tenho mais energia. E não fico mais desanimado quando subo na balança."

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Sua mãe, Karina, chora ao recordar a vida antes da reeducaçãointernational bet365hábitos. "Era muito difícil vê-lo daquele jeito. Tentávamosinternational bet365tudo, e ele continuava a ganhar peso. Quando finalmente começou a funcionar, ficamos muito felizes."

No jantar, Mike come apenas uma porçãointernational bet365comida,international bet365vez das três que consumia antes, regada a água com gás.

Mais tarde, mesmo sob chuva, ele saiinternational bet365casa parainternational bet365corrida noturna ao redor do bairro, determinado.

Como disse Holm, o programa não é fácil, mas os resultados podem ser gratificantes.