Por que para algumas pessoas é geneticamente mais difícil ser feliz:jogos legais

Em resposta a críticas feitas ao relatóriojogos legais2005, os mesmos autores escreveram um documentojogos legais2019 que introduziu uma abordagem mais sutil sobre o efeito dos genes na felicidade, que reconheceu as interações entre nossa genética e o ambientejogos legaisque vivemos.

Natureza e experiência

A natureza (genética) e a experiência (o ambiente), quejogos legaisinglês são chamadosjogos legais"nature" e "nurture", não são independentes uma da outra. Pelo contrário, a genética molecular - o estudo da estrutura e da função dos genes no nível molecular - mostra que elas constantemente influenciam uma a outra. Os genes influenciam o comportamento, que ajuda as pessoas a escolher o ambientejogos legaisque vivem. Por exemplo, a extroversão passadajogos legaispais para filhos ajuda as crianças a formar seus gruposjogos legaisamigos.

Igualmente, o ambientejogos legaisque a pessoa vive muda a expressão genética. Por exemplo, quando gestantes foram expostas a fome, os genesjogos legaisseus bebês mudaramjogos legaisconsequência disso, resultandojogos legaisalterações químicas que suprimiram a produçãojogos legaisum fatorjogos legaiscrescimento. Isso resultoujogos legaisbebês nascendo menores do que o normal e com problemasjogos legaissaúde, como doença cardiovascular.

Natureza e experiência são interdependentes e se afetam mutuamente constantemente. É por isso que as pessoas criadas no mesmo ambiente podem responder a elejogos legaisforma diferente, o que significa que a presunção da genética comportamentaljogos legaisum ambiente igualitário não é mais válida. Além disso, se as pessoas podem ou não ficar mais felizes dependejogos legaissua "sensibilidade ambiental" - ou seja,jogos legaiscapacidadejogos legaismudar.

Algumas pessoas são suscetíveis a seu ambiente, então podem mudar seus pensamentos, sentimentos e comportamento significativamentejogos legaisresposta a eventos tanto negativos como positivos. Então, quando participamjogos legaisuma aulajogos legaisbem-estar ou leem um livrojogos legaispsicologia positiva, elas podem ser influenciadas por eles e experimentar mudançasjogos legaisforma mais significativa que outras - e a mudança também pode ser mais duradoura.

Mas não existe intervençãojogos legaispsicologia positiva que funcione para todas as pessoas, porque somos tão únicos quanto nosso DNA e, por isso, temos capacidades diferentes para a sensaçãojogos legaisbem-estar e suas flutuações ao longo da vida.

Estamos então fadados a ser infelizes? Algumas pessoas podem ter mais dificuldade que outras para melhorar seu bem-estar, e essa dificuldade pode significar que elas continuarão infelizes por períodos mais longos. E,jogos legaiscasos extremos, elas podem nunca vivenciar altos níveisjogos legaisfelicidade.

Outras, no entanto, que têm mais plasticidade genética - o que significa que são mais sensíveis ao ambientejogos legaisque vivem e por isso têm uma capacidade maiorjogos legaismudança-, podem ser mais capazesjogos legaismelhorar seu bem-estar e talvez até mesmo prosperar se adotarem um estilojogos legaisvida saudável e escolherem viver e trabalhar num ambiente que melhorejogos legaisfelicidade ejogos legaiscapacidadejogos legaisevoluir.

Mas a genética não determina quem somos, mesmo que exerça um papel significativo no nosso bem-estar. O que também importa são as escolhas que fazemos sobre onde vivemos, com quem vivemos e como vivemos nossas vidas, o que afeta tanto nossa felicidade como a felicidade das nossas próprias gerações.

Este texto foi publicado originalmente no site The Conversation. A versão original,jogos legaisinglês, pode ser encontrada aqui.

Jolanta Burke é professora titular do Centrojogos legaisPsicología Positiva e Saúde da Universidadejogos legaisMedicina e Ciências da Saúdeem Dublín ( Irlanda).

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