Suplementos vitamínicos na gravidez são 'perdamelhores cassinos onlinetempo', diz estudo:melhores cassinos online

melhores cassinos online O consumomelhores cassinos onlinesuplementos vitamínicos durante a gravidez é um desperdíciomelhores cassinos onlinedinheiro porque a maioria das futuras mães não precisa deles. Pelo menosmelhores cassinos onlineacordo com uma nova pesquisa publicada pela revista eletrônica especializada Drug and Therapeutics Bulletin melhores cassinos online .

O estudo alega que uma análise dos produtos e dados disponíveis mostrou que eles não melhoram a saúdemelhores cassinos onlinegestantes e fetos, mas que mulheres grávidas deveriam manter o consumomelhores cassinos onlineácido fólico e vitamina D, alémmelhores cassinos onlinemanter uma dieta saudável.

Segundo os pesquisadores envolvidos, o consumomelhores cassinos online400 mcgmelhores cassinos onlineácido fólico por dia pode comprovadamente proteger o feto contra anomalias no cérebro e na coluna vertebral, ao passo que uma dose diáriamelhores cassinos online10 mcg melhores cassinos onlinevitamina D é recomendada para que mãe e bebê tenham ossos saudáveis.

Mas o excessomelhores cassinos onlinevitamina A, por exemplo, pode causar danos ao feto.

'Comendo por dois'

No estudo, os pesquisadores dizem que grávidas podem se sentir coagidas a comprar suplementos multivitamínicos caros, mas que elas precisam resistir ao marketing das empresas.

"Os únicos suplementos recomendados para todas as mulheres durante a gravidez são ácido fólico e vitamina D, disponíveis a custos relativamente baixos", diz o estudo.

Janet Fyle, do Royal College of Midwives, insitituição que forma enfermeiras-parteiras, acrescentou ainda que mulheres não precisam "comer por dois".

"Encorajamos gestantes a ter uma dieta saudável e variada, incluindo frutas e legumes e frescos, além do suplementomelhores cassinos onlineácido fólico. Comer por dois é um mito. É necessária apenas uma quantidade balanceadamelhores cassinos onlinecomida".

A Health Food Manufacturers' Association, entidade que representa a indústria dos suplementos alimentares no Reino Unido, contestou a pequisa e insiste que uma proporção significativamelhores cassinos onlinemulheresmelhores cassinos onlineidade fértil não está obtendo nutrientes suficientes apenas com o que consomem no dia a dia.