Suplementos vitamínicos na gravidez são 'perdaaplicativo premier bettempo', diz estudo:aplicativo premier bet

aplicativo premier bet O consumoaplicativo premier betsuplementos vitamínicos durante a gravidez é um desperdícioaplicativo premier betdinheiro porque a maioria das futuras mães não precisa deles. Pelo menosaplicativo premier betacordo com uma nova pesquisa publicada pela revista eletrônica especializada Drug and Therapeutics Bulletin aplicativo premier bet .

O estudo alega que uma análise dos produtos e dados disponíveis mostrou que eles não melhoram a saúdeaplicativo premier betgestantes e fetos, mas que mulheres grávidas deveriam manter o consumoaplicativo premier betácido fólico e vitamina D, alémaplicativo premier betmanter uma dieta saudável.

Segundo os pesquisadores envolvidos, o consumoaplicativo premier bet400 mcgaplicativo premier betácido fólico por dia pode comprovadamente proteger o feto contra anomalias no cérebro e na coluna vertebral, ao passo que uma dose diáriaaplicativo premier bet10 mcg aplicativo premier betvitamina D é recomendada para que mãe e bebê tenham ossos saudáveis.

Mas o excessoaplicativo premier betvitamina A, por exemplo, pode causar danos ao feto.

'Comendo por dois'

No estudo, os pesquisadores dizem que grávidas podem se sentir coagidas a comprar suplementos multivitamínicos caros, mas que elas precisam resistir ao marketing das empresas.

"Os únicos suplementos recomendados para todas as mulheres durante a gravidez são ácido fólico e vitamina D, disponíveis a custos relativamente baixos", diz o estudo.

Janet Fyle, do Royal College of Midwives, insitituição que forma enfermeiras-parteiras, acrescentou ainda que mulheres não precisam "comer por dois".

"Encorajamos gestantes a ter uma dieta saudável e variada, incluindo frutas e legumes e frescos, além do suplementoaplicativo premier betácido fólico. Comer por dois é um mito. É necessária apenas uma quantidade balanceadaaplicativo premier betcomida".

A Health Food Manufacturers' Association, entidade que representa a indústria dos suplementos alimentares no Reino Unido, contestou a pequisa e insiste que uma proporção significativaaplicativo premier betmulheresaplicativo premier betidade fértil não está obtendo nutrientes suficientes apenas com o que consomem no dia a dia.