O que a deficiênciabeste online casinos österreichvitamina B12 pode significar parabeste online casinos österreichsaúde:beste online casinos österreich

Depois que esse objeto estranho foi finalmente removido do corpo dela, o vômito durante a noite parou. No entanto, Scout ainda precisavabeste online casinos österreichtratamento por um motivo diferente e surpreendente: o objeto havia inibido uma etapa da absorçãobeste online casinos österreichvitamina B12 por seu corpo.

A B12 é uma molécula essencial envolvida no bom funcionamento das células sanguíneas, do sistema nervoso ebeste online casinos österreichmuitos outros processos críticos do corpo.

Como nutricionista e professorabeste online casinos österreichciência alimentar para estudantes universitários, ainda sentia faltabeste online casinos österreichinformações sobre a deficiênciabeste online casinos österreichB12, que estava causando a fadiga do meu animalbeste online casinos österreichestimação.

A falta dessa substância pode facilmente passar despercebida nas pessoas, embora a deficiênciabeste online casinos österreichB12 seja um problemabeste online casinos österreichsaúde comum, e afeta algo entre 6% e 20% da população dos Estados Unidos.

A vitamina B12 é escassa na dieta, é encontrada apenasbeste online casinos österreichalimentosbeste online casinos österreichorigem animal.

Felizmente, os humanos precisam apenasbeste online casinos österreich2,4 microgramasbeste online casinos österreichB12 por dia, uma quantidade muito pequena. Sem uma porção adequada dessa molécula no corpo, contudo, a saúde geral e a qualidadebeste online casinos österreichvida são afetadas negativamente.

Sinais e sintomas

Um dos principais sintomas da deficiênciabeste online casinos österreichvitamina B12 é a fadiga, um nívelbeste online casinos österreichcansaço ou exaustão tão profundo que afeta as atividades da vida diária.

Outros sintomas envolvem o sistema neurológico, e podem incluir formigamento nas extremidades, confusão, perdabeste online casinos österreichmemória, depressão e dificuldadebeste online casinos österreichmanter o equilíbrio. Alguns deles podem ser permanentes se a deficiênciabeste online casinos österreichvitaminas não for tratada adequadamente.

No entanto, como podem existir muitas causas para esses sintomas, os médicos muitas vezes acabam perdendo a oportunidadebeste online casinos österreichavaliar uma deficiênciabeste online casinos österreichvitamina B12 — e o problema acaba não detectado.

Além disso, ter uma dieta saudável geralmente descarta quaisquer deficiências vitamínicas. Esse, aliás, foi o casobeste online casinos österreichminha cachorra: como eu sei que a alimentaçãobeste online casinos österreichScout é boa, não considerei a faltabeste online casinos österreichvitamina B12 como uma possível fontebeste online casinos österreichproblemas.

Como a B12 é absorvida

As evidências nos mostram que pessoas que comem dietas exclusivamente à basebeste online casinos österreichplantas devem tomar suplementosbeste online casinos österreichB12.

No entanto, centenasbeste online casinos österreichmilhõesbeste online casinos österreichamericanos que consomem B12 por meio desses comprimidos também podem estarbeste online casinos österreichrisco. Isso acontece por causa da forma como essa molécula é absorvida no corpo.

A absorçãobeste online casinos österreichB12 é um processo complexo, com várias etapas, que começa na boca e termina no intestino delgado.

Quando mastigamos, a comida é misturada com saliva. Quando esse bolo alimentar é engolido e passa para o estômago, uma substância na saliva chamada proteína R protege a B12beste online casinos österreichser destruída pelo ácido presente neste órgão.

Células específicas no revestimento do estômago, conhecidas como parietais, porbeste online casinos österreichvez, secretam duas substâncias que são importantes para a absorção da B12.

A primeira é o próprio ácido estomacal: ele separa a vitamina dos alimentos, permitindo que ela finalmente se ligue à proteína R da saliva.

A segunda, denominada fator intrínseco, mistura-se com o conteúdo que está no estômago e "viaja" até a primeira parte do intestino delgado: o duodeno.

Uma vez no duodeno, os sucos fabricados pelo pâncreas liberam a B12 da proteína R e a entregam ao fator intrínseco. Isso permite que a B12 seja absorvida pelas células do intestino e sirva para a manutenção do sistema nervoso e para a formaçãobeste online casinos österreichglóbulos vermelhos saudáveis.

A deficiênciabeste online casinos österreichvitamina B12 geralmente envolve algum problemabeste online casinos österreichum ou mais dessas etapas no caminho até a absorção dela pelo corpo.

Fatoresbeste online casinos österreichrisco para deficiênciabeste online casinos österreichB12

Sem saliva, por exemplo, a vitamina B12 não se liga à proteína R — e a capacidade do corpobeste online casinos österreichabsorvê-la é inibida.

Existem centenasbeste online casinos österreichmedicamentos que podem causar boca seca, resultandobeste online casinos österreichuma produçãobeste online casinos österreichsaliva muito baixa. Eles incluem opioides, descongestionantes, antidepressivos, remédios para pressão alta e benzodiazepínicos, usados ​​para tratar a ansiedade.

Outro contribuinte potencial para a deficiênciabeste online casinos österreichvitamina B12 são os baixos níveisbeste online casinos österreichácido estomacal.

Centenasbeste online casinos österreichmilhõesbeste online casinos österreichamericanos tomam medicamentos que reduzem os ácidos estomacais para evitar quadrosbeste online casinos österreichgastrites e úlceras.

Pesquisas relacionam fortemente o uso desses fármacos com a deficiênciabeste online casinos österreichvitamina B12, embora essa possibilidade não supere a necessidadebeste online casinos österreichfazer esse tratamento.

A produçãobeste online casinos österreichácido estomacal também pode diminuir com o envelhecimento. Cercabeste online casinos österreich60 milhõesbeste online casinos österreichpessoas nos Estados Unidos têm maisbeste online casinos österreich60 anos e 54 milhões superaram os 65 anos.

Essa população enfrenta um risco maiorbeste online casinos österreichdeficiênciabeste online casinos österreichvitamina B12, que pode ser ampliada pelo usobeste online casinos österreichmedicamentos redutoresbeste online casinos österreichácido estomacal.

A produçãobeste online casinos österreichácido gástrico e do fator intrínseco por células parietais no estômago é crítica para que ocorra a absorçãobeste online casinos österreichB12. Mas danos ao revestimento do estômago podem impedir a produçãobeste online casinos österreichambos.

Em humanos, a deterioração do revestimento do estômago é causada por cirurgia gástrica, inflamação crônica ou anemia perniciosa, uma condição médica caracterizada por fadiga e uma longa listabeste online casinos österreichoutros sintomas.

Outro culpado comum pela deficiênciabeste online casinos österreichB12 é o funcionamento inadequado do pâncreas. Cercabeste online casinos österreichum terço dos pacientes com problemas nessa glândula apresenta falta da vitamina.

E, finalmente, a metformina, uma droga usada por cercabeste online casinos österreich92 milhõesbeste online casinos österreichamericanos para tratar o diabetes tipo 2, tem sido associada à deficiênciabeste online casinos österreichvitamina B12 há décadas.

Como tratar essa falta?

Geralmente, os examesbeste online casinos österreichsangue mais rotineiros pedidos por médicos incluem um hemograma completo e um painel metabólico — e muitas vezes não medem níveisbeste online casinos österreichB12 e outras vitaminas.

Se você estiver enfrentando sintomas potenciaisbeste online casinos österreichdeficiênciabeste online casinos österreichvitamina B12 e também apresentar qualquer um dos fatoresbeste online casinos österreichrisco listados acima, consulte um médico para fazer o exame laboratorial. Uma análise adequada e a discussão com um profissional da saúde são necessárias para descobrir ou descartar possíveis faltas e como corrigi-las.

No casobeste online casinos österreichScout, os sintomas levaram o veterinário a fazer dois examesbeste online casinos österreichsangue: um hemograma completo e um teste para medir a B12. Esses também podem ser bons pontosbeste online casinos österreichpartida para os seres humanos. Os sintomasbeste online casinos österreichminha cachorra desapareceram após alguns mesesbeste online casinos österreichingestãobeste online casinos österreichsuplementos orais.

Em humanos, o tipobeste online casinos österreichtratamento e a duração da recuperação dependem da causa e gravidade da deficiência. A recuperação total pode levar até um ano, mas é bem possível regularizar os níveis dessa molécula com uma abordagem adequada.

O tratamento para a deficiênciabeste online casinos österreichvitamina B12 pode ser feito por via oral, ou exigir vários tiposbeste online casinos österreichinjeções. Em alguns casos, um suplementobeste online casinos österreichvitamina B12 ou multivitamínico balanceado disponívelbeste online casinos österreichfarmácias já é suficiente para corrigir a deficiência, como foi para Scout — mas é sempre melhor consultar um médico para garantir o diagnóstico e o tratamento adequados.

*Diane Cress é Professora Associadabeste online casinos österreichNutrição e Ciências Alimentares da Wayne State University, EUA.

*Este artigo foi publicado originalmente no sitebeste online casinos österreichnotícias acadêmicas The Conversation e republicado sob licença Creative Commons. Leia aqui a versão originalbeste online casinos österreichinglês.