Como sistema imunológico muda conforma a hora do dia:casa de apostas copa do mundo 2024

Nosso relógio biológico evoluiu ao longocasa de apostas copa do mundo 2024milhõescasa de apostas copa do mundo 2024anos para nos ajudar a sobreviver. Cada célula do corpo possui uma coleçãocasa de apostas copa do mundo 2024proteínas que indicam o tempo, com basecasa de apostas copa do mundo 2024seus níveis. Saber se é dia ou noite significa que nosso organismo pode ajustar suas funções e comportamentos (como quando queremos comer) para a hora certa.

Nosso relógio biológico faz isso gerando cicloscasa de apostas copa do mundo 202424 horas (também chamadoscasa de apostas copa do mundo 2024ritmos circadianos) para o funcionamento das células. Por exemplo, nosso relógio biológico garante que só produzamos melatonina ao anoitecer, pois essa substância química nos cansa, sinalizando que é horacasa de apostas copa do mundo 2024dormir.

Nosso sistema imunológico é compostocasa de apostas copa do mundo 2024vários tipos diferentescasa de apostas copa do mundo 2024células imunológicas que patrulham continuamente o corpocasa de apostas copa do mundo 2024buscacasa de apostas copa do mundo 2024evidênciascasa de apostas copa do mundo 2024infecção ou danos. Mas é nosso relógio biológico que determina onde essas células estão localizadascasa de apostas copa do mundo 2024determinados momentos do dia.

De modo geral, nossas células imunológicas migram para os tecidos durante o dia e circulam pelo corpo à noite. Esse ritmo circadiano das células do sistema imunológico pode ter evoluídocasa de apostas copa do mundo 2024modo que as células do sistema imunológico estejam localizadas diretamente nos tecidos no momentocasa de apostas copa do mundo 2024que temos mais probabilidadecasa de apostas copa do mundo 2024ser infectados, ficandocasa de apostas copa do mundo 2024prontidão para um ataque.

À noite, nossas células imunológicas circulam pelo corpo e paramcasa de apostas copa do mundo 2024nossos linfonodos, também chamadoscasa de apostas copa do mundo 2024gânglios linfáticos. Aqui, constroem a memória do que encontraram durante o dia, incluindo infecções. Isso permite que sejam capazescasa de apostas copa do mundo 2024responder melhor à infecção na próxima vez que se depararem com ela.

Dado o controle do relógio biológico sobre nosso sistema imunológico, não surpreende saber que algumas pesquisas mostram que a horacasa de apostas copa do mundo 2024que somos infectados por um vírus, como o da gripe ou da hepatite, pode ter um impacto sobre o quão doentes ficamos. O momento exato pode variar dependendo do víruscasa de apostas copa do mundo 2024questão.

Outras pesquisas também revelam que a hora que tomamos nossos medicamentos pode afetar quão bem eles funcionam, mas, novamente, isso depende da drogacasa de apostas copa do mundo 2024questão.

Por exemplo, como produzimos colesterol quando dormimos, tomar uma estatinacasa de apostas copa do mundo 2024ação curta (medicamento para baixar o colesterol) antescasa de apostas copa do mundo 2024ir para cama oferece mais benefícios. A hora do dia também mostrou influenciar quão bem certos tiposcasa de apostas copa do mundo 2024células do sistema imunológico funcionam.

Relógio biológico e vacinas

Há também cada vez mais evidênciascasa de apostas copa do mundo 2024que as vacinas — que criam uma "memória" imunológica para um patógeno específico — são afetadas por nosso relógio biológico e pela hora do diacasa de apostas copa do mundo 2024que são aplicadas.

Por exemplo, um ensaio clínico randomizadocasa de apostas copa do mundo 20242016 com maiscasa de apostas copa do mundo 2024250 adultos acimacasa de apostas copa do mundo 202465 anos mostrou que tomar a vacina contra influenza pela manhã (entre 9h e 11h) resultoucasa de apostas copa do mundo 2024uma respostacasa de apostas copa do mundo 2024anticorpos maiorcasa de apostas copa do mundo 2024comparação com aqueles que foram vacinados à tarde (entre 15h e 17h).

Mais recentemente, pessoas na faixa dos 20 anos que foram imunizadas com a vacina BCG (contra tuberculose) entre 8h e 9h apresentaram uma resposta imunológica melhorcasa de apostas copa do mundo 2024comparação com as que foram vacinadas entre meio-dia e 13h. Portanto, para certas vacinas, há evidênciascasa de apostas copa do mundo 2024que ser imunizadocasa de apostas copa do mundo 2024manhã cedo pode oferecer uma resposta mais robusta.

Uma razão para observarmos uma resposta imunológica melhor à vacinação pela manhã pode ser devido à maneira como nosso relógio biológico controla o sono.

Estudos mostraram que dormir o suficiente após a vacinação contra hepatite A melhora a resposta imunológica, aumentando o númerocasa de apostas copa do mundo 2024células imunológicas específicas da vacina que fornecem imunidadecasa de apostas copa do mundo 2024longo prazo,casa de apostas copa do mundo 2024comparação com restringir o sono após a imunização.

Ainda não se entende totalmente por que o sono aumenta a resposta à vacina, mas pode ser devido a como nosso relógio biológico controla diretamente a função e a localização das células imunológicas durante o sono. Assim, por exemplo, ele envia as células imunológicas aos nossos linfonodos enquanto dormimos para saber que infecções foram encontradas durante o dia e construir uma "memória" disso.

Naturalmente, surge a questãocasa de apostas copa do mundo 2024como tudo isso pode se relacionar com a atual pandemiacasa de apostas copa do mundo 2024covid-19 e os programascasa de apostas copa do mundo 2024vacinaçãocasa de apostas copa do mundo 2024andamentocasa de apostas copa do mundo 2024todo o mundo. O modo como nosso relógio biológico imunológico funciona pode ser importante para determinar se desenvolvemos ou não a doença. Curiosamente, o receptor que permite ao vírus SARS-CoV-2, causador da covid-19, entrarcasa de apostas copa do mundo 2024nossas células, está sob o controle do nosso relógio biológico.

Na verdade, há níveis mais elevados desse receptor nas células que revestem nossas vias aéreascasa de apostas copa do mundo 2024diferentes horários do dia. Isso pode significar que temos mais probabilidadecasa de apostas copa do mundo 2024contrair covid-19casa de apostas copa do mundo 2024determinados horários, mas são necessárias mais pesquisas para determinar se esse é o caso.

Ainda não se sabe se a hora do diacasa de apostas copa do mundo 2024que somos vacinados contra a covid-19 afeta a resposta imunológica. Dada a alta eficáciacasa de apostas copa do mundo 2024muitas vacinas contra a doença (com Pfizer e Moderna relatando eficácia acimacasa de apostas copa do mundo 202490%) e a urgência com que precisamos vacinar, as pessoas devem ser imunizadas a qualquer hora do dia que seja possível para elas.

Mas no casocasa de apostas copa do mundo 2024vacinas atuais e futuras que não tenham taxascasa de apostas copa do mundo 2024eficácia tão altas — como a vacina contra a gripe — ou aplicadascasa de apostas copa do mundo 2024pessoas com respostas imunológicas mais fracas (como adultos mais velhos), adotar uma abordagem "cronometrada" mais precisa pode garantir uma melhor resposta imunológica .

* Annie Curtis é professoracasa de apostas copa do mundo 2024Medicina e Ciências da Saúde na Universidade Royal College of Surgeons in Ireland (RCSI).

Este artigo foi publicado originalmente no sitecasa de apostas copa do mundo 2024notícias acadêmicas The Conversation e republicado aqui sob uma licença Creative Commons. Leia aqui a versão original (em inglês).

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