Coronavírus: pais deveriam interromper trabalhosportingbet brasilcasa para dar atenção a filhos na quarentena, diz especialistasportingbet brasilinfância:sportingbet brasil

Nas crianças, cujo sistema biológico ainda é imaturo, isso pode levar ao estresse tóxico, que provoca mudanças químicas no corpo e desencadeia os problemassportingbet brasilsaúdesportingbet brasillongo prazo mencionados acima.

'Pais têmsportingbet brasilse cuidar'

Diantesportingbet brasilcircunstâncias tão difíceis como as atuais para famíliassportingbet brasiltodo o mundo, o que fazer para mitigar os efeitos sobre as crianças?

Uma primeira formasportingbet brasilminimizar o estresse infantil é as famílias conseguirem criar algum tiposportingbet brasilrotina própria, dentro das limitações atuais (e sem se cobrarsportingbet brasilexcesso). Isso porque, à medida que as circunstâncias ficam mais previsíveis, as crianças conseguem se organizar internamentesportingbet brasiltorno delas e aumentarsportingbet brasilresiliência, reduzindo a ativação do sistemasportingbet brasilestresse, diz Fisher.

"Eu também acho que os pais precisam cuidarsportingbet brasilsi mesmos. Muitos estão se esquecendo disso. Você não pode só focar nas coisas estressantes, só trabalhar e cuidar das crianças o tempo todo. O seu bem-estar também influencia o bem-estar dos filhos", prossegue o pesquisador.

"Em tantas conversas que eu tenho com os pais, eles dizem se sentir culpados, porque estão fazendo coisas que antes não permitiam, como deixar seus filhos usar aparelhos eletrônicos por mais tempo. Mas está tudo bem fazer isso agora. Devemos ser gentis com nós mesmos, alémsportingbet brasilsermos gentis com os demais." Isso significa ter algum tempo sozinho e dividir os cuidados das crianças, se for possível.

Fisher defende também que as pessoas se sintam à vontadesportingbet brasildizer aos colegassportingbet brasiltrabalho que vão precisarsportingbet brasilpausas no trabalho e nas reuniões virtuais para atender as necessidades imediatas das crianças, principalmente as pequenas — que terão mais dificuldadessportingbet brasilentender por que seus pais passam horas diantesportingbet brasiluma tela trabalhando, sem lhes dar atenção.

"Todos devem poder se sentir confortáveissportingbet brasildizer 'preciso parar agora e lidar com meu filho', sem tersportingbet brasilpedir desculpas. É preciso enxergar isso como algo necessário para manter o equilíbrio", argumenta.

"Atender as crianças no curto prazo pode ter impacto no longo prazo. Será menor a chancesportingbet brasilelas ficarem disputando asportingbet brasilatenção ousportingbet brasilficarem carentes. Ver o pedidosportingbet brasilatenção como um chamado que você precisa escutar e devolver — reconhecer a presença delas e validar seus sentimentos, mesmo que só dizendo 'vejo que você está frustrada que a mamãe ou o papai está no telefone' — costuma desescalar (crisessportingbet brasilbirra) e fazer uma grande diferença."

Pesquisa mostra famílias mais estressadas e crianças, mais agitadas

Por fim, existe o impactosportingbet brasilalgo que nem sempre está sob o controle das famílias: as redessportingbet brasilapoio e cooperação comunitárias, mesmo que virtuais neste momento.

"Há estudos mostrando isso na época da epidemiasportingbet brasilebola (no oeste da África). Os países africanos que tinham comunidades mais conectadas entre si foram os que tiveram comunidades que recuperaram mais rapidamente seu bem-estar. Nas comunidades mais isoladas, as dificuldades (pós-pandemia) duraram mais tempo", explica Fisher.

Por isso, Fisher é partesportingbet brasiluma equipe que está enviando questionários a famílias americanassportingbet brasilquarentena para entender quais serão suas necessidades mais urgentes e quais serviços podem ajudá-las.

Na primeira semana, resultados preliminaressportingbet brasil150 famílias apontam que elas viram aumentar consideravelmente seu nívelsportingbet brasilestresse. No questionário, uma minoria dizia que seus filhos estavam agitados e manhosos antes da pandemia. Agora, com as crianças confinadassportingbet brasilcasa, sem ir à escola e sob circunstâncias mais estressantes, a maioria dos entrevistados disse que as crianças estavam mais agitadas e manhosas.

Um dos objetivos da pesquisa é criar uma base estatística que ajude pesquisadores a mapear os impactos da pandemia nas famílias — o ineditismo da situação atual faz com que seja difícil traçar paralelos com outras situações trágicas anteriores. O mais provável, acredita Fisher, é que a pandemia cause efeitos semelhantes aos vividos por populaçõessportingbet brasilsituações extremas, como refugiados ou vítimassportingbet brasilperíodos prolongadossportingbet brasilfome.

"Como não passamos por nada parecido antes, não sabemos exatamente como esse tiposportingbet brasilevento afetará as crianças e seu bem-estar", explica Fisher. "Temos experiências que servemsportingbet brasilreferência, como desastres naturais, escassez prolongadasportingbet brasilalimentos e guerras que provocam o deslocamentosportingbet brasilpessoas, mas nunca antessportingbet brasiluma escala global."

Nessas situações, mesmo quando o eventosportingbet brasilsi acaba — quando o conflito cessa, por exemplo —, os efeitossportingbet brasillongo prazo persistem nas crianças, porque seu sistemasportingbet brasilestresse passou tanto tempo ativado que tem dificuldadessportingbet brasilreadaptar-se à normalidade.

E disso deriva a importânciasportingbet brasilas crianças terem ao seu redor adultos presentes e responsivos, que possam minimizar esse impacto e evitar que o estresse ultrapasse os limites toleráveis pelo corpo.

"Até professores da educação infantil estão bastante preocupadossportingbet brasilcomo vai ser a volta às aulas - o quanto as crianças terão mudado, quais necessidades terão diante do que podem ter passado, tendo vivido com pais que podem estar tristes pela perdasportingbet brasilpessoas ou estressados por perder renda", aponta Fisher.

"Há tantas formas como esta pandemia afeta o tecido do nosso bem-estar. Temossportingbet brasilestar cientessportingbet brasilque o efeito pode sersportingbet brasillongo prazo para todos. (...) E as crianças não são quem está ficando mais doentes agora, mas,sportingbet brasilmuitas formas, são as mais vulneráveis a tudo ligado à pandemia — porque não têm nenhum tiposportingbet brasilcontrole sobre suas circunstâncias e porque podem ter que lidar com as consequências por mais tempo que todo o mundo."

Fisher espera que a situação extrema que vivemos hoje sirva para embasar mudançassportingbet brasillongo prazo nas estruturassportingbet brasilapoio oferecidas às famílias com crianças e na disponibilidadesportingbet brasilcuidados infantis acessíveis esportingbet brasilqualidade para todos — deficits encontrados tanto nos EUA quanto no Brasil.

"Se focarmos nisso agora e pensarmossportingbet brasilcomo fazer mudanças, as coisas podem melhorar,sportingbet brasilvezsportingbet brasilapenas retornar ao estágiosportingbet brasilcomo eram antes da pandemia."

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