11 coisas que 'pessoas inteligentes' nunca dizem no trabalho:saque arbety

Duas lâmpadas: uma com desenhosaque arbetycarinha feliz e outra triste

Crédito, Getty Images

saque arbety Ainda que verdadeiras ou aparentemente inofensivas, há certas falas que devem ser evitadas no seu trabalho saque arbety .

Essa é a premissa fundamentalsaque arbetyTravis Bradberry, coautor do livro Inteligência Emocional 2.0 e cofundador da consultoria americana TalentSmart.

"Não importa o quão talentoso você seja, ou o que você conquistou. Existem certas frases que mudam instantaneamente a maneira como as pessoas o veem", argumenta Bradberry à BBC, dizendo que às vezes uma fala pode prejudicar a carreira profissionalsaque arbetyuma só vez.

"O pior é que não há como se retratar", diz Bradberry à BBC News Mundo, o serviçosaque arbetyespanhol da BBC.

Estas falas vão alémsaque arbetycomentários indevidos, piadas impertinentes ou frases politicamente incorretas.

O autor identificou essas frases depoissaque arbetytrabalhar com clientes corporativos e testar a inteligência emocionalsaque arbetydiversos trabalhadores.

"Quando a carreirasaque arbetyuma pessoa está arruinada, muitas vezes você vê essas coisas presentessaque arbetysuas crenças ou ações."

Travis Bradberry sorri para foto

Crédito, TalentSmart

Legenda da foto, 'Existem certas frases que mudam instantaneamente a maneira como as pessoas o veem', alerta Bradberry

Mas e então, a inteligência emocional pode ser treinada e os erros, evitados?

"Absolutamente. A área do cérebro responsável pela inteligência emocional é altamente flexível e se adapta à mudança", explica.

"Isso significa que você pode alterar seu cérebro e aumentá-la (a inteligência emocional) com esforço e prática."

Estas são as frases que uma pessoa inteligente não deveria dizer no trabalho,saque arbetyacordo com Bradberry:

1. 'Não é justo'

Todos sabemos que a vida não é justa. Mas verbalizar isso pode fazer parecer que você acha que a vida deveria ser justa – parecendo uma pessoa imatura e ingênua.

É melhor que você se concentre nos fatos, mantenha uma atitude construtiva e deixe suas interpretações fora do ambientesaque arbetytrabalho.

Você poderia dizer, por exemplo: "Vi que você designou a Paula para aquele projeto no qual eu estava interessado. Você poderia me dizer quais coisas você considerou nasaque arbetydecisão? Eu gostariasaque arbetysaber no que eu preciso melhorar".

2. 'Sempre foi feito assim'

As mudanças tecnológicas estão acontecendo tão rapidamente que até mesmo um procedimento existente há apenas seis meses pode se tornar obsoleto.

Esta frase faz com que você pareça preguiçoso e resistente a mudanças.

Cinco pessoas sentadas à mesa durante reuniãosaque arbetyescritório

Crédito, Getty Images

Legenda da foto, Autorsaque arbetylivro destaca que inteligência emocional pode ser praticada e rapidamente apreendida

3. 'Sem problema'

Quando alguém te agradece ou te pede alguma coisa, não é uma boa ideia dizer "sem problema" – porque isso implica que o pedido feito a você pode ter sido... um problema.

Assim, pode parecer que a tarefa tenha sido imposta.

4. 'Talvez seja uma ideia boba... Vou fazer uma pergunta idiota'

Essas frases prejudicamsaque arbetycredibilidade. Mesmo se a continuação da frase for uma ótima ideia, ela mostra uma faltasaque arbetyconfiançasaque arbetysi mesmo – podendo levar as pessoas a também perderem a confiançasaque arbetyvocê.

5. 'Levará apenas cinco minutos'

Dizer isso enfraquece suas habilidades e dá a impressãosaque arbetyque você está fazendo as coisas muito rapidamente.

É melhor dizer que não demorará muito.

6. 'Vou tentar'

"Tentar" parece incerto e sugere uma faltasaque arbetyconfiança nasaque arbetycapacidadesaque arbetyrealizar a tarefa.

7. 'É uma pessoa preguiçosa, incompetente, idiota'

Não há necessidadesaque arbetyfalar mal dos colegas. Sempre haverá pessoas incompetentes ou desrespeitosassaque arbetyqualquer trabalho e elas provavelmente serão conhecidas por essas características.

Se você não tem a opçãosaque arbetyajudá-los ousaque arbetydemiti-los, então você não tem nada a ganhar criticando-ossaque arbetypúblico.

8. 'Isso não está nas atribuições da minha vaga'

Embora algumas vezes seja usadasaque arbetytermos sarcásticos, essa frase faz com que você pareça alguém que quer fazer o mínimo possível para continuar recebendo o salário.

A menos que lhe peçam algo que você considera eticamente inapropriado, se você acha que o pedido vai alémsaque arbetysua responsabilidade, é melhor que você o realize com entusiasmo e depois peça uma reunião com seu chefe para discutir seu papel dentro da empresa e até onde vão as suas funções.

Dois colegassaque arbetytrabalho conversam

Crédito, Getty Images

Legenda da foto, Você pode ajudar ou demitir a pessoasaque arbetyquem potencialmente pode falar mal? Se não, deixe os comentários maliciosos sobre elessaque arbetyfora

9. 'Não é minha culpa'

Se você tem uma parcelasaque arbetyresponsabilidadesaque arbetyalgo que deu errado, assuma-a.

Se esse não é o caso, dê uma explicação objetiva e racional sobre o que aconteceu. Atenha-se aos fatos e deixe seu chefe tirar as conclusões.

10. 'Eu não posso'

Ao dizer isso, as pessoas podem interpretar que no fundo você está dizendo "eu não farei".

Ofereça uma solução alternativa. Em vezsaque arbetydizer o que você não pode fazer, é melhor destacar o que você pode fazer.

Em vezsaque arbetydizer "não posso ficar até mais tarde", é melhor dizer "posso virsaque arbetymanhã cedo".

11- 'Eu odeio esse trabalho'

A última coisa que alguém quer ouvir é outra pessoa reclamando porque odeia o trabalho.

Faz você parecer uma pessoa negativa e puxa a moral do grupo. Os chefes sabem que sempre há substitutos possíveis logo ali na esquina.

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