Por que método Marie Kondo não faz sentido para a realidade brasileira, segundo neurocientista:pixbet trackid sp 006

Mas será que arrumar nossa casa tem realmente o poderpixbet trackid sp 006colocar nossa cabeçapixbet trackid sp 006ordem?

Para o professorpixbet trackid sp 006neurociências Álvaro Machado Dias, da Universidade Federalpixbet trackid sp 006São Paulo (Unifesp), existe uma relação entre o ambiente e nosso estado mental, mas as modaspixbet trackid sp 006arrumação nem sempre são boas pra todo mundo.

Diretor do Centropixbet trackid sp 006Estudos Avançadospixbet trackid sp 006Tomadaspixbet trackid sp 006Decisão (colaboração entre USP, Unifesp e UFMG) e do Centropixbet trackid sp 006Neuromodulação da Unifesp, ele conversou com a BBC News Brasil sobre o que o ambiente faz com nosso cérebro, as modaspixbet trackid sp 006arrumação e se elas fazem sentido para a realidade brasileira.

"Jogar fora as coisas dapixbet trackid sp 006casa é um papo burguês, papopixbet trackid sp 006paíspixbet trackid sp 006primeiro mundo, no Brasil não faz nenhum sentido. Não é nossa pegada ser tão acumulador quanto o americano", diz ele.

Nem para todos

A relação entre o nosso estado mental e o ambiente, diz Machado Dias, não é apenas papopixbet trackid sp 006autoajuda.

Há uma sériepixbet trackid sp 006pesquisas que mostram uma correlação entre o estado ambiental e o mental. Um estudo da Universidade do Sul da Califórnia mostrou que os entrevistados que descreviam a casa como "amontoada" (de coisas) tinham maior chancepixbet trackid sp 006também se sentirem deprimidos.

Machado Dias afirma que há um núcleopixbet trackid sp 006neurônios chamados "gânglios da base" que são muito ligados ao comportamentopixbet trackid sp 006organização.

"Maior atividade nos gânglios da base favorece comportamentos pró-organizacionais, assim como comportamento obsessivo compulsivo", diz.

"Por outro lado, pessoas com menor atividades nessa área e mais associações colaterais (ligações entre áreas do cérebro) normalmente têm mais dificuldadepixbet trackid sp 006organização,pixbet trackid sp 006realizaçãopixbet trackid sp 006um plano pré-determinado e também mais criatividade."

O professor afirma que há uma influência mútua entre a organização do ambiente e o estado mental, e seguir dicas como aspixbet trackid sp 006Marie Kondo ou modas como o "minimalismo" podempixbet trackid sp 006fato ser benéficas - mas não necessariamente para todo mundo.

"São modas que beneficiam uma parte grande da população que é caracterizada por excessopixbet trackid sp 006bagunça mental e tem baixo nível motivacional", diz ele.

"Pensa: você já não tem muita energia para fazer as coisas, entãopixbet trackid sp 006vida vive jogada, assim como suas coisas. Se você organiza um pouco, tem uma representação do ambiente que te informa internamente quepixbet trackid sp 006vida está menos jogada e com isso você se sente menos mal."

No entanto, diz ele, há um grande númeropixbet trackid sp 006pessoas para quem seguir essas moda simplesmente não faz bem.

São as pessoas "muito moldadas à persona que assumem no mundo".

"A gente vê muito isso no mundo corporativo. Pessoas super adequadas, que não se permitem ser outra coisa além do que as pessoas esperam dela", afirma o professor.

"Um dos principais sintomas da vida contemporânea é um estado 'normotenso', uma certa normatividade que o sujeito impõe a si mesmopixbet trackid sp 006que ele tem que se identificar plenamente com aquilo que ele é do pontopixbet trackid sp 006vista profissional, com aquilo que ele é do pontopixbet trackid sp 006vista formal, sem a humanidade mais profunda, ou o caráter mais inseguro, mais visceral."

Segundo Machado Dias, são pessoas com alto nívelpixbet trackid sp 006ansiedade, angústia e sentimentos negativos.

"É um estado psicológico meio complexo, que tem a ver com a sensaçãopixbet trackid sp 006faltapixbet trackid sp 006originalidade, (a pessoa) não consegue se sentir plena, vive uma vida falsa, tudo ao redor é falso."

Para essas pessoas, um ambiente excessivamente organizado não necessariamente é bom porque há um esvaziamento na estimulação, e elas necessitam justamente disso: estímulo, quebra da monotonia, incentivos para inovação e criatividade.

Seguir modas e regraspixbet trackid sp 006arrumação, nesses casos, vai reforçar esse estado mental porque a pessoa simplesmente não consegue sair dessa "bolhapixbet trackid sp 006adequação".

Realidade brasileira

Modaspixbet trackid sp 006arrumação importadas não são exatamente novidade no Brasil.

Nos anos 1990 a onda era o feng-shui, sistemapixbet trackid sp 006arrumação chinês baseado na crençapixbet trackid sp 006energias. Nos anos 2000, foi a "Cromoterapia", que começou nos EUA e é baseada na ideiapixbet trackid sp 006que as cores do ambiente influenciam nosso estadopixbet trackid sp 006espírito.

Febre do momento atual, o método Marie Kondo se baseadapixbet trackid sp 006uma "desacumulação": fazer uma análisepixbet trackid sp 006todos os objetos da casa, avaliando se aquilo "te traz alegria". Se não, diz a guru japonesa, é horapixbet trackid sp 006agradecer ao objeto pelo "serviço prestado" e doar, reciclar ou jogar fora.

Para Machado Dias, essas modas nem sempre fazem sentido para a realidade brasileira.

"Ela faz muito sucesso nos EUA e ele focampixbet trackid sp 006jogar fora sendo que por lá, se você precisar você compra, já que morapixbet trackid sp 006um país rico. Nem sempre é o caso no Brasil."

No entanto, afirma, a filosofia apresentada pela escritora japonesa pode ter um sentido mais profundo e "muito mais poderoso do que jogar fora as coisas dapixbet trackid sp 006casa."

"Se você está jogando fora coisas boas, então talvez valha a pena considerar essa filosofia do amor, que ela prega, antespixbet trackid sp 006comprar."

Consumismo e acumulação

Para ele, a grande potênciapixbet trackid sp 006ação da filosofiapixbet trackid sp 006Marie Kondo pode estar na ampliação do uso do critério "do que dá alegria" do momento do descarte para o momento da compra.

Segundo ele, o princípio é mal aplicado na forma como é apresentado. "Ela aplicapixbet trackid sp 006jogar fora as coisas do armário. Para mim isso é uma coisa muito pequena e eu diria atá que fútil."

"Como filosofia, essa lógica (da alegria) poderia ir muito mais longe, e poderia ser uma própria lógicapixbet trackid sp 006racionalização do consumismo, afinalpixbet trackid sp 006contas, qual a vantagempixbet trackid sp 006comprar algo que no futuro não vai te dar alegria?"

"Boa parte das pessoas com as quais ela dialoga compram para ter prazer momentâneo. Comprar é um ato catártico epixbet trackid sp 006caráter compensatório que se encerrapixbet trackid sp 006si mesmo."

"Então, imagine que aplicando o princípio do que te dá alegria você vai olhar para o seu atopixbet trackid sp 006comprar imaginando que daqui a pouco você vai jogar fora, porque você não ama aquilo. Essa ideia leva a um esvaziamento, no sentido profundo, do comprar", afirma o professor.

Ele diz que, quando conheceu o trabalho dela, ficou intrigado sobre por que ela não teve essa abordagem.

"Depois eu entendi que é porque ela não está nem aí com isso, ela na verdade não é uma cientista social, não está muito preocupadapixbet trackid sp 006pensar o mundo", diz ele. "Na verdade ela deve estar achando fantástico que deu tão certo falar coisas tão óbvias."

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