A mágica da arrumaçãojoao estrela betMarie Kondo: vida organizada realmente é igual a mente limpa?:joao estrela bet

Desde o lançamento do programa, as redes sociais foram inundadas com fotosjoao estrela betpessoas tentando seguir o método e colocando as hashtags #mariekondo ou KonMari.

Em cada um dos 8 episódios que formam a primeira temporada da série, Kondo visita uma casa onde seus habitantes são dominados pela bagunça e pelo acúmulojoao estrela betlixo.

Ao finaljoao estrela betcada episódio, a casa está muito mais arrumada e a família, muito mais feliz.

O método KonMarijoao estrela betMarie Kondo

O método que Marie Kondo recomenda para organizar a casa segue a seguinte premissa: você tem que pegar cada objeto que possui e perguntar a si mesmo como ele faz você se sentir. Se isso lhe der alegria, mantenha-o; se não, livre-se dele. E se você tem dúvidas do que sente, coloque-ojoao estrela betuma caixa.

Em vezjoao estrela betir colocando ordem na bagunçajoao estrela betcada cômodo da casa, Kondo prefere dividir esse processo da faxina geraljoao estrela betcategorias:

1. Vestuário;

2. Livros;

3. Documentos ou papelada;

4. Komono: inclui a cozinha, banheiro, garagem e uma seção para miscelâneas;

5. Objetos com valor sentimental.

Usuário posta foto da faxina que está fazendojoao estrela betcasa por causa da guru japonesa:

Relacionamentos, não relíquias

Será que essa mudança na vida,joao estrela betque ao ter as coisas organizadas ajuda também na limpeza da mente, é tão simples quanto a pergunta que Kondo ensina as pessoas a se fazeremjoao estrela betseu método para identificar se elas necessitamjoao estrela betalguma das coisas que possuem, querendo saber se elas "despertam alegria" - ejoao estrela betcaso negativo, jogá-las fora?

Jerrie Sharp e seu companheiro assistiram à série A Magia da Arrumação,joao estrela betKondo, e decidiram se livrarjoao estrela betcercajoao estrela betum terço dos pertences emjoao estrela betcasajoao estrela betLondres.

Ela diz que o impacto que isso causou emjoao estrela betsaúde mental é visível.

"Meu parceiro é bipolar, e ele viu uma enorme diferençajoao estrela better seu escritório limpo", diz a radiologista. "Ele tinha muita coisa lá antes."

Sharp também conta que se tornou mais produtiva por não ter distrações. "Todos os livros nas minhas prateleiras são aqueles que eu amo - eu não estou mais olhando e pensando, 'Não li isso'".

Abigail Evans, que apenas recentemente começou a seguir o método KonMari, também diz que os efeitos positivos foram instantâneos.

"Não posso descansar até saber que o meu quarto está arrumado", diz. Isso significa que seguir o conselhojoao estrela betKondo e fazer um poucojoao estrela betarrumaçãojoao estrela betcada vez realmente funciona.

"Eu sempre fui o tipojoao estrela betpessoa que adora colocar as coisasjoao estrela betordem, e ela faz isso parecer fácil."

Para Joseph Ferrari, professorjoao estrela betpsicologia na universidade Saint Vincent De Paul,joao estrela betChicago, esse tipojoao estrela betresposta faz sentido. Na verdade, ele argumenta que talvez você devesse ir além do que Marie Kondo recomenda ao limpar ajoao estrela betcasa.

Um estudojoao estrela betconjunto feito por Ferrarijoao estrela bet2016, chamadojoao estrela betO Lado Escuro do Lar, descobriu que quanto mais desordemjoao estrela betcasa as pessoas têm, menor a satisfação com a vida e a produtividade.

"A desordem não é uma coisa boa", diz ele.

"Estamos vivendo nesta sociedade onde nossos desejos se tornam necessidades", fala. "O que precisamos fazer é se libertar das coisas. Eu digo às pessoa: não colecionem relíquias, colecionem relacionamentos."

A mágica da arrumação

Não é apenas Marie Kondo e Ferrari que defendem as virtudes do desapego. Há muitos outros especialistas exaltando os benefícios dessa "limpeza geral", sejajoao estrela betcasa, no escritório ou até mesmo emjoao estrela betcaixajoao estrela betentradajoao estrela bete-mail.

Pegue o "Inbox Zero", um sistemajoao estrela betgerenciamentojoao estrela bete-mail com o qual, teoricamente, você termina todas as noites sem e-mails na caixajoao estrela betentrada principal, classificando, excluindo e encaminhando com rigor todas as mensagens recebidas durante o dia.

Pode parecer um sonho inatingível para algunsjoao estrela betnós com milharesjoao estrela bete-mails não lidos, mas as pessoas que alcançam essa caixajoao estrela betentrada do nirvana juram que há um efeito positivo emjoao estrela betsaúde mental.

"A maior parte do meu estresse é porque eu poderia ter esquecido as coisas ou por não estar por dentro das coisas, então isso me ajuda a relaxar", explica um dos meus colegas.

Mas, esse apelo atualjoao estrela betuma vida sem desordem não termina quando você finalmente joga fora o último item que poderia ir para a fogueira.

As redes sociais estão cada vez mais cheiasjoao estrela betpessoas que defendem a faxina.

Não há como subestimar o interessejoao estrela bettais relatos: basta olhar para Sophie Hinchliffe - mais conhecida como Sra. Hinch - e seu impressionante 1,6 milhãojoao estrela betseguidores no Instagram, sem mencionar o livro que irá lançar - tudo graças a seus conselhosjoao estrela betlimpeza.

Sua casa, na verdade, é totalmente impecável.

Mas enquanto muitas pessoas se inspiram emjoao estrela betcasa intocável e na emjoao estrela betabordagem meticulosa da limpeza, isso deixa outras se sentirem mal.

"Sua casa impecável só fez eu me sentir deprimida sobre a minha própria, então eu deixeijoao estrela betsegui-la", admitiu uma mãe no site Mumsnet.

As casas arrumadasjoao estrela betMarie Kondo também não foram imunes a críticas - ao menos por acrescentar outra camadajoao estrela betestresse a vidas já estressantes.

"A mídia que nos cerca - social e mainstream, do novo programa da Netflixjoao estrela betMarie Kondo à economia dos influenciadoresjoao estrela betestilojoao estrela betvida - nos diz que nossos espaços pessoais devem ser otimizados tanto quanto a própria pessoa ejoao estrela betcarreira", escreve Anne Helen Petersenjoao estrela betseu artigo para o Buzzfeed intitulado "Como os Millenials se tornaram a geração do esgotamento".

"O resultado final não é apenas fadiga, mas envolve esgotamento que nos acompanha atéjoao estrela betcasa."

Excessos

Mas poderia ser pior que isso? Afinal, muitojoao estrela betqualquer coisa pode ser uma coisa ruim.

"Nós apenas assumimos que se desfazer das coisas é algo bom porque é o opostojoao estrela betacumular?", questionou a psicóloga Vivien Diller no site The Atlanticjoao estrela bet2015, apontando para pacientes que sentiam uma necessidade compulsivajoao estrela betse livrarjoao estrela betcoisas.

"Você pega alguém que não tolera bagunça ou não consegue ficar parado sem limpar ou jogar fora, e estamos falandojoao estrela betum sintoma", observou ela.

Então, onde, exatamente, tudo isso deixa aquelesjoao estrela betnós que realmente não se incomodam com um poucojoao estrela betconfusão, e é provável que nunca considerem se suas meias realmente lhes dão alegria?

Felizmente, você tem seu próprio guru (mais ou menos). Conheça Tim Harford, colunista, apresentadorjoao estrela betrádio e autorjoao estrela betMessy: How To be Creative and Resilient (Bagunça: Como ser criativo e resilientejoao estrela betum mundo organizado,joao estrela bettradução livre).

Mas antesjoao estrela bettudo, ele tem uma confissão a fazer.

"Eu realmente fiz o método Marie Kondo com minhas roupas e funciona", diz.

No entanto, argumenta Harford, uma mesa bagunçada não é o fim do mundo - e a ideiajoao estrela betKondojoao estrela betque as coisas são automaticamente classificadas e colocadasjoao estrela betseus devidos lugaresjoao estrela betacordo com o momentojoao estrela betque chegaram emjoao estrela betvida nem sempre é verdadeira.

"Quando você está sendo criativo - quando está fazendo coisas - as coisas ficam bagunçadas", diz ele à BBC. "Tentar arrumar as coisas cedo demais ou com muita frequência pode ter levar a se culpar desnecessariamente."

E para algunsjoao estrela betnós que se sentem mal com a nossa incapacidadejoao estrela betacabar com a bagunça,joao estrela betviverjoao estrela betcasas totalmente arrumadas oujoao estrela betzerar nossas caixasjoao estrela betentradajoao estrela bete-mail, há sempre o exemplo do autor, investidor e fundador dos EUA, Benjamin Franklin.

"Ele tinha esse diáriojoao estrela betvirtudes, onde ele colocava pontos com os quais ele seria uma pessoa melhor. Olhando para o fim da vida dele, aquele diáriojoao estrela betvirtudes realmente funciono", fala Harford. "Mas, segundo ele, havia apenas uma coisa que ele nunca poderia fazer - e era ser organizado."

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