Com próxima Copa do Mundo no Catar, qual a influência do calor sobre o desempenho dos jogadores?:mister bet jack

Os parâmetros do WBGT foram medidosmister bet jacktodos os 64 jogos da Copamister bet jack2014. Para obter os dados, o aparelho foi levado até o centro do campo uma hora antes do início da partida e elevado a uma alturamister bet jack2,5 metros acima do solo. O estresse ambiental foi estimado (baixo, moderado e alto) para cada um deles. Vários índicesmister bet jackdesempenho físico e técnico foram registrados durante cada confronto (médiamister bet jackambas as equipes).

Segundo o pesquisador Paulo Roberto Pereira Santiago, da Escolamister bet jackEducação Física e Esportemister bet jackRibeirão Preto (EEFERP), da Universidademister bet jackSão Paulo (USP), vários fatores justificam o estudo feito durante a Copa do Brasil. "O nosso país apresenta características bem interessantes, pois o torneio foi disputadomister bet jackregiões com temperaturas e umidade muito diferentes", explica.

É provável que o resultado da pesquisa tenha ajudado a influenciar a Fifa a fazer mudanças nos meses e horários da Copa do Catar. "Ela será disputadamister bet jacknovembro e dezembro, o que nunca aconteceu antes, e provavelmente os jogos serão realizadas mais tarde no dia", diz Santiago, que analisou o estudomister bet jackdetalhes.

Ele explica que as 64 partidas que ocorreram durante o evento no Brasil foram classificadas pelo WBGTmister bet jacktrês tipos ou, mais precisamente,mister bet jacktrês níveismister bet jackestresse térmico que os atletas tiverammister bet jackenfrentar devido à temperatura. "Ao todo, foram disputados 28mister bet jackbaixo, 20,mister bet jackmoderado e 16,mister bet jackalto", diz. "O estudo não encontrou diferençasmister bet jacktempomister bet jackjogo, nemmister bet jackdistância percorrida, númeromister bet jackgols emister bet jackcartões. Houve, no entanto variação nos númerosmister bet jacksprints e na distância e no tempomister bet jackpermanência nessas faixasmister bet jackalta velocidade."

Segundo Santiago, o Colégio Americanomister bet jackMedicina Esportiva (ACSM) considera WBGT entre 17 e 22ºC como sem restrição para o esporte, entre 22 e 28ºC comomister bet jackbaixo risco,mister bet jack28 a 30ºCmister bet jackalto,mister bet jack31 a 32ºCmister bet jackaltíssimo e acima dos 32ºC proibido para realizar atividades esportivas intensas (play stop). Os dados do trabalho publicado British Journal of Sports Medicine mostram que na Copamister bet jack2014 uma partida foi disputadamister bet jack"play stop", outramister bet jack"muito alto risco", 41mister bet jack"baixo risco" e 21mister bet jackirrestrito.

O que é interessante, para Santiago, é que alguns outros trabalhos mostram que treinarmister bet jackaltas temperaturas trás riscos, mas promove adaptações positivas para melhorar o desempenho posteriormente. É parecido com o que ocorre ao se treinarmister bet jackalta altitude e depois competir ao nível do mar.

"No caso da altitude menor, a quantidademister bet jackoxigênio faz aumentar o númeromister bet jackhemácias que o transportam pelo corpo", explica. "Já o calor promove maior fluxo sanguíneo e esse estresse térmico ajuda a preparar os atletas para os jogos que serão realizadosmister bet jackcondições extremas."

No trabalho publicado no British Journal of Sports Medicine os dados registrados na Copa do Brasil estão mais detalhados. O númeromister bet jacksprints e a distância percorridamister bet jackalta intensidade, por exemplo, foram significativamente afetados pelo estresse ambiental. O dos primeiros, quando o jogo foi disputado na categoriamister bet jackalto estresse, foimister bet jack0,36 por minuto por jogador, o que foi menor que o realizadomister bet jackmoderado (0,40) ou baixo (0,41).

A distância percorridamister bet jackalta intensidade, pormister bet jackvez, foi menor na categoria alto estresse (24,8 metros por minuto por jogador) do que na baixo (26,9). No caso do númeromister bet jackpasses, ele não foi diferente entre os jogos disputados sob baixo estresse térmico (10,80 por minuto), moderado (11,4) e alto (11,3).

Diante desses dados, os autores do trabalho concluíram que, "com o estresse do calor ambiental, os jogadores reduzirammister bet jackatividademister bet jackalta intensidade e o númeromister bet jacksprints". Ao mesmo tempo, mantiveram a velocidade máximamister bet jackcorrida e melhoraram a taxamister bet jackpasses certos.

Segundo os pesquisadores, "essas descobertas sugerem que os atletasmister bet jacknível superior ajustam seu padrãomister bet jackatividade durante as partidasmister bet jackum ambiente quente e úmido (ou seja, menor intensidade e mais passes bem-sucedidos) para preservar as características globaismister bet jackjogo, como distância total percorrida, velocidade máximamister bet jackcorrida e gols marcados".

Santiago explica que, como os jogadores se poupam mais nas atividadesmister bet jackalta intensidade, reduzindo sprints e tempomister bet jackpermanência nessa corrida, conseguem realizar ações técnicas, como passes certos,mister bet jackforma mais eficiente.

"Contudo, é bom lembrar que isso vale para um esforçomister bet jackduração dos 90 minutos emister bet jackWBGT alto", diz. "Em condições extremas, isso provavelmente não ocorre. Por isso, a preocupação com a Copa do Mundomister bet jack2022 no Catar. Nesse caso, se a Copa fosse nos mesesmister bet jackcostume (junho/julho), os valores extremosmister bet jackWBGT seriam atingidos certamente, o que iria prejudicar os jogadoresmister bet jacktodos aspectos."

Nos mesesmister bet jacknovembro e dezembro, a temperatura no Catar varia entre 20°C e 30°C. Assim, espera-se que, durante o torneio, os termômetros não cheguem a pormister bet jackrisco o desempenho dos jogadores.