'O vícioblack jack jogar onlineenergéticos tem arruinado minha vida':black jack jogar online

black jack jogar online Uma escocesa que consome maisblack jack jogar online30 latasblack jack jogar onlineenergéticos por dia diz queblack jack jogar onlinedependência da bebida é pior do que o vícioblack jack jogar onlinejogosblack jack jogar onlineapostas, do qual já conseguiu se recuperar.

Emma Forrest consome 3 mil calorias por dia - o equivalente a 200 colheresblack jack jogar onlinecháblack jack jogar onlineaçúcar - e diz que ela preferiria cortar os laços comblack jack jogar onlineirmã gêmea do que abrir mão da bebida.

Aos 29 anos, ela se levanta cinco vezes por noite para saciar o vício e faz apenas uma refeição por dia para equilibrar o peso.

Agora, ela pede ajuda para lidar com o vício.

Forrest, que já foi viciadablack jack jogar onlineapostas, gasta por semana 250 libras (cercablack jack jogar onlineR$ 1.159)black jack jogar onlinebebidas energéticas e refrigerantes.

2 mil latas

Ela contoublack jack jogar onlinehistória à BBC.

"Tudo começou há cercablack jack jogar onlinetrês anos e meio", lembra. "Eu costumava beber três latas, depois seis, e depois mais e mais. Eu me lembroblack jack jogar onlinechegar a 20 latas por dia. E hoje, sem isso, eu fico com muita dorblack jack jogar onlinecabeça".

"Eu nunca deixoblack jack jogar onlineter uma latablack jack jogar onlineminhas mãos. Estou sentada neste exato momento segurando duas latas - umablack jack jogar onlinerefrigerante e outrablack jack jogar onlineenergético".

"Eu mantenho um estoqueblack jack jogar online2 mil latasblack jack jogar onlinecasa e outras 48 na casa da minha irmã".

Forrest, que vive na cidadeblack jack jogar onlineSelkirk, no sul da Escócia, se vê forçada a levar uma mala cheiablack jack jogar onlinelatinhas quando viajablack jack jogar onlineférias.

"Se eu não beber, fico com dorblack jack jogar onlinecabeça e tremores. Então, consumir essas bebidas faz eu me sentir normal como todo mundo o dia inteiro, todos os dias", explica.

Apesarblack jack jogar onlinedizer não conseguir abrir mão das bebidas, ela defende a proibição para que menoresblack jack jogar online16 comprem energéticos - para evitar que outros jovens cheguem a tal nívelblack jack jogar onlinedependência.

'Não estou feliz'

"Odeio ver crianças e jovens consumindo essas bebidas", diz Forrest. "São tão viciantes. Se elas (crianças e jovens) começarem a beber com 10 anos, ao chegarem aos 16 elas estarão viciadas. Só preciseiblack jack jogar onlinetrês anos para chegar a este ponto".

A escocesa reconhece que seu vício está lhe fazendo mal.

"Eu não estou feliz. Tive muito sofrimento quanto a isso".

Contrariando as expectativas, no entanto, ela recebeu um atestadoblack jack jogar onlineboa saúde bucalblack jack jogar onlineseu dentista e não ganhou peso com o vício. Para isso, porém, ela segue uma dieta no mínimo atípica.

"Eu só faço uma refeição por dia. Não como café da manhã e me alimento por voltablack jack jogar online15h. Ontem, comi uma baguete e só."

Mas ela quer se livrar desse hábito.

Diante do vícioblack jack jogar onlineapostas, ela conseguiu se recuperar se proibindoblack jack jogar onlineir a casasblack jack jogar onlinejogos. Mas ela teme ser impossível evitar lojasblack jack jogar onlineque os energéticos e refrigerantes são vendidos.

"Eu diria com convicção, tendo sido viciada antes, que com certeza sou dependente. Não acho que é uma escolha. Eu preciso disso (das bebidas)".

Forrest está prestes a se consultar com uma psicóloga especialistablack jack jogar onlinevícios e espera que isto possa livrá-la do hábito.

Para a psicóloga comportamental Judy James, Forrest pode ser bem-sucedida no combate ao vício se conseguir a mesma forçablack jack jogar onlinevontade que teve ao superar a dependênciablack jack jogar onlinejogosblack jack jogar onlineapostas.

"Parece que ela tem uma personalidade inclinada a vícios, mas isso não quer dizer que não haja esperança para ela. Ela ainda pode ter controle da situação. Emma precisa construir um sensoblack jack jogar onlinecontrole. Seria ótimo se ela conversasse com algum especialista médico para ficar sabendo das perspectivas a longo prazo se parasseblack jack jogar onlineconsumir essas bebidas. As doresblack jack jogar onlinecabeça e outras coisas (efeitos colaterais) irão embora. Ela claramente foi capazblack jack jogar onlineinterromper o vícioblack jack jogar onlineapostas. Há um caminhoblack jack jogar onlinesaída. Ela tem força para parar (com o vício)".

Enquanto isso, porém, a nutricionista Kawther Hasham adverte que Forrest tem consumido uma quantidadeblack jack jogar onlineaçúcar extremamente danosa à saúde.

"Os níveisblack jack jogar onlineaçúcarblack jack jogar onlinealguns energéticos são excessivamente altos. Isso leva a um risco maiorblack jack jogar onlineobesidade e diabetes do tipo 2", afirma a nutricionista.

A isso se somam os malefícios da dieta autoimposta por Forrest. "É preocupante, porque uma pessoa precisablack jack jogar onlinediferentes nutrientesblack jack jogar onlinegrupos alimentícios distintos. Assim, fazer uma só refeição (por dia) é um problema. Nessas bebidas (energéticas e refrigerantes), não há nutrientes, só calorias vazias sem valor nutricional. E a cafeína traz um elementoblack jack jogar onlinevício e consequências como insônia."