'Criam um monstro na cabeça da mulher': os mitos que podem trazer insegurança - e riscos - à gravidez:fazer aposta online jogo do bicho

As consequências, dizem, incluem estresse e situações que põem a saúdefazer aposta online jogo do bichorisco. "Muitas dessas histórias deixam a mulher preocupada a gravidez inteira, cheiafazer aposta online jogo do bichofantasmas na cabeça", frisa a ginecologista Mariana Maldonado, especialistafazer aposta online jogo do bichoobstetrícia e sexualidade humana.

fazer aposta online jogo do bicho O que é mito fazer aposta online jogo do bicho ?

"Histórias fantásticas" que têm como protagonistas deuses, seres sobrenaturais e heróis - como os gregos - ou "relatos passadosfazer aposta online jogo do bichogeraçãofazer aposta online jogo do bichogeração dentrofazer aposta online jogo do bichoum grupo". No dicionário, essas estão entre as várias definições existentes para mitos.

Aos ouvidos das grávidas, é assim que muitos deles chegam e assumem aresfazer aposta online jogo do bichoverdade - quando, na realidade, são histórias com significado deturpado ou sem fundamento que podem estar envoltasfazer aposta online jogo do bichoperigos, observa o ginecologista e obstetra Domingos Mantelli, autor do livro Gestação - Mitos e Verdades sob o olhar do obstetra, que responde a cercafazer aposta online jogo do bicho200 questõesfazer aposta online jogo do bichopacientes nesse sentido.

A psicóloga especializadafazer aposta online jogo do bichopsicoterapia para gestantes Flávia Alvares Fernandes diz que "quando a mulher tem mais acesso à informação e se informa pelas fontes certas, "fica mais tranquila diante do que ouve, mas se estiver insegura na relação com a gravidez a tendência é que superdimensione a questão".

"A gestação já é um momentofazer aposta online jogo do bichoconflitos nela efazer aposta online jogo do bichoque sofre diversas pressões. Os mitos potencializam isso", diz.

No livro O que é mito,fazer aposta online jogo do bichoque trata do temafazer aposta online jogo do bichoforma geral, o antropólogo brasileiro Everardo Rocha ressalta que o mito muitas vezes é rotulado como "mentira, cascata ou coisa irrelevante", mas que "pode ser verdadeiro estímulo forte para conduzir tanto o pensamento quanto o comportamento do ser humano". "Eles funcionam socialmente. Existem bocas para dizê-los e ouvidos para ouvi-los".

A seguir, seis mulheres e especialistas entrevistados pela BBC Brasil apontam e ajudam a esclarecer os que são mais ditos e ouvidos pelas grávidas. A lista vai desde questões ligadas à alimentação, exercícios físicos, viagensfazer aposta online jogo do bichoavião e parto, até sexo, exames e consumofazer aposta online jogo do bicho álcool.

"Comer por dois", não. E fazer exercícios, sim, dentro dos limites

Para a paulista Thays Bacchini, a gravidez trouxe situações engraçadas, como premoniçõesfazer aposta online jogo do bichoque teria um menino por ter a "barriga pontuda" e um "teste dos talheres" para revelar o sexo do bebê.

Um garfo e uma colher escondidos embaixofazer aposta online jogo do bichoalmofadas, nesse caso, indicariam menino e menina, respectivamente. Ela escolheu uma, sentou e encontrou o garfo. Deu menino outra vez, lembra.

Mas o sinal estava errado - já que é uma menina, Júlia, que ela vai ter - assim como estava a sugestão que ouviu para "comer por dois" nesse período. "Comer por dois não se indica nunca", diz o presidente da Comissãofazer aposta online jogo do bichoAssistência Pré-Natal da Federação Brasileira das Associaçõesfazer aposta online jogo do bichoGinecologia e Obstetrícia (Febrasgo), Olímpio Barbosafazer aposta online jogo do bichoMoraes Filho.

Em média, a Organização Mundial da Saúde (OMS) orienta o consumofazer aposta online jogo do bicho2.500 calorias por dia - são 500 a mais que uma adulta não grávida - e há a recomendaçãofazer aposta online jogo do bichoganhofazer aposta online jogo do bichopesofazer aposta online jogo do bichocercafazer aposta online jogo do bicho12 quilos, tendofazer aposta online jogo do bichovista que excessos podem levar a doenças como hipertensão e diabetes. Mas "a dieta vai depender do peso e estatura da gestante".

E o mais importante é "ter uma alimentação saudável, balanceada e com orientação", complementa Domingos Mantelli.

Foi isso o que Thays buscou com a ajudafazer aposta online jogo do bichouma nutricionista: uma gravidez saudável. Com o mesmo objetivo, decidiu manter a rotinafazer aposta online jogo do bichoexercícios, mas não faltaram vozes contra.

"Foi com o que mais me bombardearam, até por eu trabalhar na área. E isso foi o que mais me irritou", diz. "Não vai agachar, não pega esse peso. Você não pode fazer isso nunca mais atéfazer aposta online jogo do bichofilha nascer", era o que ouvia.

Educadora física e personal trainer pós-graduadafazer aposta online jogo do bicho"atividade física adaptada e saúde para públicos especiais", inclusive gestantes, a paulista sabia que eram mitos. Ainda assim, interrompeu a atividade até confirmar que estava tudo bem na gravidez e receber sinal verde da médica - "respeitando os próprios limites".

Há um ano praticando Crossfit, Thays adequou o treino. Chegou a substituir corridas e saltos sobre caixas, por exemplo, por outrosfazer aposta online jogo do bichomenor impacto na bicicleta ou ainda na caixa, mas devagar, com um péfazer aposta online jogo do bichocada vez.

A liberação para se exercitar e quanto ao tipofazer aposta online jogo do bichoexercício depende da condição da grávida, e não há uma restrição válida para todos os casos, segundo especialistas.

Em relação ao Crossfit, consideradofazer aposta online jogo do bichoalto impacto, Domingos Mantelli admite que é mais "contraindicado" - mas que, assim como outras atividades "pode ser feito com orientações e se adaptado por um preparador físico".

Modalidades como hidroginástica, natação, corrida e musculação são outras que cita entre as possíveisfazer aposta online jogo do bichoserem praticadas, sempre com esses cuidados.

Exercícios ajudam a diminuir riscos como hipertensão, diabetes, prematuridade e complicações no parto. "Há muitas vantagens", afirma Thays, que a atividade também lhe ajuda a preparar o corpo para o parto natural. "O exercício fortalece a musculatura, traz muita disposição, melhora dores, circulação, controla a ansiedade, ajuda a respirar melhor e controla a pressão".

Andar a pé,fazer aposta online jogo do bichobicileta efazer aposta online jogo do bichoavião: Pode, se a gravidez vai bem

A brasiliense Patrícia Broda, 29, vai ter um menino, Victor. E o que mais ouviu foi "você vai ficar mais quieta, não é?". O que significava não andar muito a pé, evitar a bicicleta e viagensfazer aposta online jogo do bichoavião - na prática, uma grande mudançafazer aposta online jogo do bichorotina. O risco que apontavam erafazer aposta online jogo do bichoaborto.

"Como minha gestação foi difícilfazer aposta online jogo do bichoconseguir, as pessoas falavam muitofazer aposta online jogo do bichorepouso, mas não tem nada que indique repouso quando se está bem", diz. "Às vezes criam um estresse que não precisa, criam um monstro na cabeça da mulher".

Patrícia mora na Dinamarca e engravidou por fertilização in vitro. Tal particularidade não implicou, porém,fazer aposta online jogo do bichorestrições.

"Me certifiquei com o médicofazer aposta online jogo do bichoque não teria complicação e então me senti livre para fazer o que quisesse, manter a rotina".

E o que ela quis e fez foi manter essas atividades. Entre elas, viajarfazer aposta online jogo do bichoavião para quatro países.

"Há pacientes que podem e outras que não podem voar", diz o obstetra Domingos Mantelli.

Normalmente o embarque é permitido até o oitavo mês, mas a mulher precisafazer aposta online jogo do bichoautorização do obstetra alémfazer aposta online jogo do bichoapresentar atestados e documentos específicos para as companhias áreas analisarem se a viagem é possível - e, se for, se precisa levar um médico a bordo.

As regras variam pouco entre as empresas Latam, GOL, Azul, Avianca e a portuguesa TAP, consultadas pela BBC Brasil.

Mantelli observa que pelo riscofazer aposta online jogo do bichonão haver estruturafazer aposta online jogo do bichoatendimento adequada a bordo oufazer aposta online jogo do bichopossíveis áreasfazer aposta online jogo do bichopouso, as viagens às vezes não são recomendadas. Se a gravidez envolver maisfazer aposta online jogo do bichoum bebê ou se houver complicações médicas também pode haver restrições.

Patrícia viajou até o sétimo mês e conta que ela e o bebê estiveram bem.

"Minha única preocupação era 'meu Deus, que horas vão servir o lanche'?", brinca.

Sushi, caranguejo e camarão: Com cuidados

Lidar com a gravidez, no começo, foi difícil para a fotógrafa natalense Elisa Elsie,fazer aposta online jogo do bicho33 anos. "Eu estava numa fase incrível da minha carreira e sabia como seria a rotina. É uma questãofazer aposta online jogo do bichovida, muda tudo. A relação do casal, você tem alguém dependentefazer aposta online jogo do bichovocê 24 horas, o trabalho e os estudos precisam esperar", diz ela. "Contei para minha família com quase cinco meses e publiquei a primeira foto grávida com quase seis".

Alémfazer aposta online jogo do bichoterfazer aposta online jogo do bichoaprender a lidar com a nova realidade, ela acabou chegando a uma outra conclusão: "Parece que mulher é domínio público. Todo mundo tem um pitaco, uma sugestão, uma dica".

Elisa "não dava muito espaço para isso", mas não escapou do bombardeio que chegava na ponta da línguafazer aposta online jogo do bichobocas alheias e que iam desde "é melhor não dirigir nem andar por aí sozinha", até "você não devia estar andando com essa barrigafazer aposta online jogo do bichofora! A cidade está cheiafazer aposta online jogo do bichomosquito!", apontando o riscofazer aposta online jogo do bichocontrair alguma doença. "Eu falei que estavafazer aposta online jogo do bichorepelente e continuei andando", diz ela.

"Sempre estavafazer aposta online jogo do bichobarrigafazer aposta online jogo do bichofora, porque era verão e eu estava me achando linda!".

O que ela "passou a gravidez inteira ouvindo", entretanto, foi para comer bem e muito para alimentar o bebê" e não só isso. "Alguém comentou também que eu não poderia comer frutos do mar ou crustáceos", diz. "Só que não resisti às ostras e comi caranguejo".

Temendo "contaminação na carne", o que ela evitou foi sushi cru, alimento que não é, entretanto, proibido, diz Mantelli. Mas que exige cuidados.

Ele explica que o grande mito nessa questão é que o peixe cru transmita toxoplasmose, uma doença infecciosa que pode passar da mãe para o feto. Mas o peixe cru não transmite toxoplasmose. O risco, na verdade, é que a grávida sofra alguma infecção ou intoxicação alimentar, como qualquer outra pessoa, se o peixe estiver estragado. E complicações se estiver contaminado por mercúrio.

O atum, por exemplo, tem alta concentração desse metal e, por isso, especialistas não recomendam o consumo mais do que duas vezes ao mês. O excesso pode prejudicar o desenvolvimento do cérebro do bebê, podendo gerar problemas auditivos,fazer aposta online jogo do bichoaprendizado efazer aposta online jogo do bichovisão, por exemplo.

"Mas dizer que a grávida não pode comer sushi é mito", reforça Mantelli, frisando a necessidadefazer aposta online jogo do bichoatenção ao frescor do peixe e à higiene da cozinha onde é preparado.

O NHS, sistema públicofazer aposta online jogo do bichosaúde do Reino Unido, acrescenta: "Tudo bem comer peixe cru ou levemente cozidofazer aposta online jogo do bichopratos como sushi quando se está grávida, desde que qualquer peixe selvagem, cru, usado para fazer isso tenha sido congelado primeiro".

A precaução é necessária para matar vermes parasitas que ocasionalmente existem nesses peixes e podem causar doenças.

Para ostras, camarões e caranguejos, a recomendação é ingeri-los cozidos, pelo riscofazer aposta online jogo do bichohaver intoxicação alimentar se a carne estiver crua.

Elisa, que não abriu mão das iguarias, afirma que "era libertador" manter a rotina, inclusivefazer aposta online jogo do bichorelação à comida, sem dar ouvidos ao que ouvia sem fundamento. Ela vai além: "Não basta só a mulher estar bem informada. Toda a redefazer aposta online jogo do bichoapoio dela precisa também".

Parto normal ou cesárea: O primeiro é mais recomendado

Em Brasília, a arquiteta, fotógrafa e empreendedora Ana Karla Veloso "sempre teve na cabeça que parto normal era melhor e que a cirurgia era só para emergência". A percepção estava certa, segundo o Ministério da Saúde e a Agência Nacionalfazer aposta online jogo do bichoSaúde Suplementar (ANS).

Diversas histórias, porém, lhe empurravam para a cirurgia.

"Talvez você não aguente a dor" se o parto for normal e o bebê já "está meio pesado" para nascer assim, por exemplo, se somaram a outras que leu na internet. "Eu chorei no consultório da médica", lembra Ana. "Pedi pelo amorfazer aposta online jogo do bichoDeus que não fizesse cesárea se não fosse necessária", diz ela. E não fez. As duas filhas, Cecília, agora com 5 anos, e Olívia,fazer aposta online jogo do bicho1 ano e meio, nasceramfazer aposta online jogo do bichoparto normal.

"Mas já vi vários casosfazer aposta online jogo do bichopessoas que queriam parto normal e acabaram na cesárea. Há muitas histórias e elas podem enfraquecer até as pessoas mais seguras", diz a fotógrafa, hoje também doula e cofundadora da Rede Ocitocina, que oferece apoio físico e emocional a mulheres e familiares antes, durante e após o parto.

"Me atentei sobre o sistema quando minha irmã foi empurrada para uma cesárea sem grandes explicações", afirma.

O Brasil tem uma das mais altas taxasfazer aposta online jogo do bichocesáreas do mundo. Um projeto coordenado pela ANS, o Hospital Israelita Albert Einstein e o Institute for Healthcare Improvement, com o apoio do Ministério da Saúde, tenta evitar justamente isso.

A iniciativa estimula o parto no tempo certo e não o pré-agendado e recomenda a adoçãofazer aposta online jogo do bichopolíticas para que quando houver a necessidadefazer aposta online jogo do bichocesárea ela seja justificada e os riscos para a mulher e o bebê claramente explicados.

Riscos

"Há riscos nos dois tiposfazer aposta online jogo do bichoparto, mas a cesárea traz mais riscosfazer aposta online jogo do bichocomplicações para a mãe e o bebê quando feita desnecessariamente", diz Moraes Filho, da Febrasgo.

Com basefazer aposta online jogo do bichoartigos científicos, a ANS observa que a chancefazer aposta online jogo do bichomorte da mãe é três vezes maior nesse procedimento do que no parto normal.

O estudo Caesarean Delivery and Postpartum Maternal Mortality (Cesariana e Mortalidade Materna Pós-Parto,fazer aposta online jogo do bichotradução literal), publicadofazer aposta online jogo do bicho2016 por pesquisadores ligados à Fundação Oswaldo Cruz e a universidades francesas, identificou que isso ocorre principalmente por hemorragia pós-parto e complicações da anestesia.

A pesquisa analisou casosfazer aposta online jogo do bichomulheres que deram à luzfazer aposta online jogo do bichohospitais públicos ou mistosfazer aposta online jogo do bichooito Estados do Brasil e morreram até 42 dias depois disso - desconsiderando as que tiveram na ocasião maisfazer aposta online jogo do bichoum bebê e aquelas cuja causa da morte foi alguma condição presente antes do início do trabalhofazer aposta online jogo do bichoparto.

O fatofazer aposta online jogo do bichoa mulher estar sujeita a uma recuperação mais lenta e dolorosa, quando submetida à cirurgia, é outra das desvantagens que a ANS aponta.

A partirfazer aposta online jogo do bichoum outro estudo publicadofazer aposta online jogo do bicho2017, a agência observa que cesarianas eletivas - aquelas agendadas antes do trabalhofazer aposta online jogo do bichoparto,fazer aposta online jogo do bichobebêsfazer aposta online jogo do bicho37 e 38 semanas, e especialmentefazer aposta online jogo do bichomulheresfazer aposta online jogo do bichobaixo risco - aumentam a chancefazer aposta online jogo do bichomorte, internaçãofazer aposta online jogo do bichoUTI e problemas respiratórios no recém-nascido, bem comofazer aposta online jogo do bichoatraso no aleitamento materno, por exemplo.

O objetivo, diz a ANS, é reduzir ainda mais a proporçãofazer aposta online jogo do bichocesáreas.

Com o projeto Parto Adequado, cujas ações são previstas até maiofazer aposta online jogo do bicho2019 junto a 129 hospitais, sendo 29 públicos, e 65 operadorasfazer aposta online jogo do bichoplanosfazer aposta online jogo do bichosaúde, essa proporção, segundo a agência, caiufazer aposta online jogo do bicho79% para 63% entre 2014 e 2016.

Os partos normais, ou vaginais, que eram 21% do total, viraram 37%.

Entre as razões para o alto índicefazer aposta online jogo do bichocesáreas, estudos apontam que está a crençafazer aposta online jogo do bichoque será um parto mais cômodo e sem dor, ao contrário do parto normal. "Mas é mito dizer que todo parto normal é doloroso, é generalizar demais", diz a médica Mariana Maldonado. "A dor é extremamente subjetiva. Algumas pessoas sentem mais, outras menos. E há técnicas e anestesia para abrandá-la".

Sexo e exames também são cercadosfazer aposta online jogo do bichodúvidas

Fazer ou não sexo grávida, segundo a especialista, é outra questão cercadafazer aposta online jogo do bichomitos. É comum dizerem que é melhor não fazer.

"Há quem pense que o pênis pode ir tão fundo na penetração a pontofazer aposta online jogo do bichomachucar o bebê, mas não é verdade. Ele está protegido no útero". Se a gravidez é saudável, sem ameaçafazer aposta online jogo do bichoaborto,fazer aposta online jogo do bichoparto prematuro ou sangramentos, não há razão para restringir e o sexo faz bem, diz.

O fatofazer aposta online jogo do bichoas pessoas generalizarem quando não deveriam, segundo ela, atrapalha. "Uma gestação não é igual à outra e para estabelecer se determinado caso se aplica afazer aposta online jogo do bichoa mulher deve conversar com o médico, sem ter vergonhafazer aposta online jogo do bichoperguntar. E ele deve estar disposto a ouvir e a acolhê-la".

Outras questões são apontadas por Olímpio Filho, da Febrasgo. Uma diz que "o exame Papanicolau - que previne o câncerfazer aposta online jogo do bichocolofazer aposta online jogo do bichoútero - não deve ser feito porque pode provocar aborto". O que não tem fundamento, assegura. Outra aponta que examesfazer aposta online jogo do bichoraio-x podem causar malformação no bebê. "Mas precisariafazer aposta online jogo do bichouma quantidade muito grandefazer aposta online jogo do bichoradiação para isso e não é o caso", complementa Mantelli.

Riscosfazer aposta online jogo do bichomalformação e outros problemas existem, diz ele, se a grávida ingere bebidas alcoólicas. "Tem gente que acha que beber só uma tacinha ou copo não tem problema. Mas faz mal, sim. Não tem dose segurafazer aposta online jogo do bichoálcool na gravidez".

"O mais importante é viver esse momento"

Nos Estados Unidos, o "É preciso comer por dois" é apontado por uma americana como "o maior mitofazer aposta online jogo do bichotodos"fazer aposta online jogo do bichoum fórum na internet sobre o assunto. Outra conta ter ouvido que "desejar demais" ou não satisfazer certos desejos por alimentos poderia causar marcasfazer aposta online jogo do bichonascença ou fazer mal ao bebê. Já no Uruguai, a jornalista Ana Pais,fazer aposta online jogo do bicho32 anos, ouviu que não deveria tomar banhofazer aposta online jogo do bichomar nemfazer aposta online jogo do bichopiscina - o que Mantelli aponta como mito - e estava com espinhas no rosto quando lhe disseram que "vai ter menina, porque quando é menina ela rouba a beleza da mãe". Ela está grávida, porém,fazer aposta online jogo do bichoum menino, Teo, e ouviu do médico que as espinhas se deviam a hormônios.

"Eu sabia que não tinha fundamento, mas fiqueifazer aposta online jogo do bichochoque. Como alguém pode dizer uma coisa dessas?", disse à BBC Brasil. "Quando você está grávida é como se abrisse uma porta para as pessoas lhe dizerem o que quiserem. E aí falam abertamente se você está magra, gorda, feia, como essa mulher me disse".

A economista Victoria Zorrilla,fazer aposta online jogo do bicho34 anos e também uruguaia, teve um sentimento parecido quando engravidou. O mito que "perturbou", disse à BBC, foi ofazer aposta online jogo do bichoque "não deveria ganhar maisfazer aposta online jogo do bicho1 quilo por mês".

"Acredito que você deve cuidarfazer aposta online jogo do bichosi mesmo e comerfazer aposta online jogo do bichoforma saudável, mas o foco não deve ser apenas no númerofazer aposta online jogo do bichouma balança", frisa. "Cada mulher é diferente e ter um padrão ajuda, mas acredito que não deve ser algo obsessivo", acrescenta ela, mãefazer aposta online jogo do bichoMatias, prestes a completar 2 anos. O mais importante se a gravidez está bem, resume, "é se livrarfazer aposta online jogo do bichotodas as pressões desnecessárias e viver esse momento".