'O prazer do desapego': minimalistas defendem que ter menos coisas cria mais liberdade:

Foi aí que Fernanda começou a pesquisar sobre o minimalismo como estilovida.

"Meu maior choque foi me dar conta que não sabia as coisas que eu tinha exatamente."

Maquiagens vencidas, bijuterias que não usava mais porque tem alergia, jogostabuleiro faltando peças, roupaspelo menos dez anos atrás e que não serviam mais. No "estoque", a moça encontrou coisas até que emprestououtras pessoas há anos e nunca devolveu.

"Comecei um longo processoavaliar cada coisa que tinha, doando e jogando fora, aos poucos, as que não tinham mais utilidade para mim. Assim estou até hoje. O minimalismo é um processo que nunca acaba", explica.

Ao perceber que, com menos coisas acumuladas àvolta, seu dia a dia se tornava mais fácil, Fernanda foi adaptando o minimalismo que aplicava à casa para todas as áreas da vida.

"Fui percebendo que ter a liberdadesairum emprego que não me faça bem, por exemplo, é mais importante que ter um salário fixo para gastar com objetos e coisas", conta. "A faxina também se estendeu à minha vida digital: saígruposwhatsapp e não fico mais conectada o dia todo".

'Pessoas mais importantes que coisas'

De acordo com os escritores Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus, autores do documentário Minimalism: A Documentary About the Important Things ("Minimalismo: um documentário sobre as coisas que importam",tradução livre), que retrata a vidapessoas que vivem apenas com o essencial, o minimalismo é um comportamento que torna pessoas mais importantes que as coisas que elas têm.

"Com menos importância para o material, podemos abrir espaço nas nossas vidas para o que realmente importa", comenta Ryan, um ex-publicitário bem-sucedido, mas que chegou ao limiteestresse quando foi escalado para vender celulares para criançascinco anos.

O americano então vendeu 80% das coisas que tinha acumulado - carrosluxo, roupasmarca, um apartamento espaçoso -, demitiu-se e criou o blog The Minimalists com o amigo Joshua, ex-empresário que mudouvida depois da morte da mãe.

Ryan explica que o minimalismo não é uma "competição" sobre quem tem menos coisas. "Ao contrário, queremos mais: mais tempo, mais espaço, mais paixão, mais experiências. Limpamos a bagunça do caminho da vida para sermos mais livres."

O mínimo essencial

A palavra "minimalismo" surgiumovimentos artísticos do século 20 que seguiam como preceito o usopoucos elementos visuais, e, aos poucos, foi migrando para o campo do social.

"Enquanto expressão comportamental da sociedade, o minimalismo é um reflexomovimentos contraculturais anteriores, como o punk e o hippie, que questionaram a sociedadeconsumo e seus excessos", explica o pesquisadorcultura e comunicação Marcelo Vinagre Mocarzel, professor da Universidade Federal Fluminense.

Diferente dos contraculturais, contudo, os minimalistas não buscam construir uma sociedade alternativa. "Os minimalistas têm buscado combater o consumismo por dentro do sistema. Isso quer dizer que eles trabalham, se vestem normalmente e até consomem."

"Em certa medida, os minimalistas se aproximam mais dos capitalistas clássicos descritos por Max Weber: capitalismo não é o problema para eles, mas sim esse capitalismo selvagem ancorado na ostentação e no desperdício", aponta.

De acordo com a escritora americana Francine Jay, autoraMenos é mais: Um guia minimalista para organizar e simplificarvida, livro considerado a "bíblia" do minimalismo atual, o minimalista valoriza as experiências e dá menos importância às posses materiais.

"Quando não somos dependentes das coisas ou não somos mais definidos pelo o que possuímos, nossos potenciais e possibilidades são ilimitados", afirma a escritora.

Como definição, Jay explica que o minimalismo é um estilovidaque se vive com menos coisas para se ter mais espaço, mais tempo livre e mais energia vital.

Assim, para os minimalistas, não há como ter estas duas coisasabundância: "ou se tem tempo livre, ou se tem coisas sobrando", explica a escritora.

"Quase tudo o que trazemosnossas vidas - bens materiais, ideias, hábitos - devemos estar preparados a nos afastar a qualquer momento", propõe Joshua. "Muitos podem discordar por parecer insensível, mas é exatamente o contrário: nossa preparação para se afastar é a forma mais avançadacuidar."

Ter coisas versus ter tempo

Coisas sobrando - e transbordando - era como a modista Isabel Alves, 23 anos, definiavida até dois anos atrás.

"Eu gastava muito, principalmente com roupas e maquiagens", conta. "Nunca cheguei a formar dívidas, mas todo o dinheiro que tinha ia direto para meu consumismo."

Quando Isabel percebeu que nunca tinha dinheiro para fazer com mais frequência o que realmente gosta - viajar -, começou a repensarvida. A faculdademoda também ajudou a moça a refletir sobre a maneira como gastava o seu dinheiro.

"Antesentrar na faculdade, admirava esse mundo da moda, até descobrir que não só o meio ambiente, mas várias pessoas pagavam (um alto preço) por esse tipoconsumo", lembra. "Mas durante uma aula, fiquei chocada com a indústria têxtil e percebi o quanto consumia uma modaroupas baratas, porém descartáveis".

Pesquisando maneirasconsumirforma consciente, a modista conheceu o conceitovida minimalista e fez uma espécieinventáriotudo o que possuía.

Com as coisas que não queria ou que não servia mais -livros, a roupas e até móveis - Isabel criou um brechó online2016. Desde então, a moça já faturou cercaR$ 5 mil vendendo suas coisas e percebeu que poderia, e gostaria de, trabalhar com garimporoupas usadas.

"No começo deste ano, saí da empresaque trabalhava por não aceitar mais o pensamento comum na indústria da moda: 'vamos incentivar as pessoas a comprar o máximo'."

Outra mudança que o minimalismo trouxe para a vidaIsabel foi uma mudança na percepçãoespaço: a modista, que morava com o maridoum apartamento68 metros quadrados, percebeu que imóvel tinha se tornado grande demais para os dois.

"Desapegarvárias coisas não foi fácil no começo", lembra. "Mas quando fui vendo o espaço mais limpo e fácilcuidar, a facilidade para se vestir, o dinheiro que deixavagastar, criei prazer no desapego".

Com espaço sobrando, o casal decidiu dar mais um passo rumo ao minimalismo: se mudaram para um apartamento42 metros quadrados. O guarda-roupaIsabel hoje se resume a 30 peçasroupa e cinco paressapatos.

"Temos uma vida bem simples, mas isto nos permite trabalhar com o que gostamos ecasa e gastar dinheiro com o que nos faz feliz".

Assim como Isabel, Fernanda também avalia que o maior aprendizado que o minimalismo trouxe paravida foi perceber que mais importante que ganhar muito, é aprender a viver com pouco.

"Com gastos baixos, consigo guardar dinheiro e não fico escravaum salário", explica. "Ter tempo livre para praticar meus hobbies, encontrar meus amigos e família e até descansar é fundamental para mim dede então", comenta Fernanda.

Mais antigo que Cristo

Joshua explica que as atuais ideias que guiam comportamentos minimalistas são, na realidade, muito antigas.

"Se considerarmos a Revolução Industrial e a sociedadeconsumo formada por ela, o minimalismo pode parecer novo. Mas conceitoreduzir acessos,si, remonta aos estóicos e ao princípio das religiões", explica Joshua.

O Estoicismo foi uma escola filosófica da Grécia Antiga, surgida no século 4º a.C., que definia a felicidade como objetivo central da vida, sendo a felicidade um conceito relacionado a uma vida simples eharmonia com a natureza.

De acordo com os estoicos, o sábio é, por definição, feliz. Por isso, segundo Joshua, a felicidade na vida é algo tão importante para os minimalistas.

Mas desde aconcepção - o minimalismo seria mais antigo que a ideiaJesus Cristo, portanto - o conceitouma vida minimalista tem sido adaptado para a realidade social e econômicacada época.

"Acumulamos tantas coisasimóveis cada vez mais caros e menores; temos tantas roupas e só usamos as mesmas; armazenamos tanta comida, e grande parte vai para o lixo. Isso mostra como a sociedadeconsumo criou gargalos que precisam ser resolvidos".

Os minimalistas estão preocupados com esses gargalos, mas dizem que o minimalismo não se resume apenas a reduçãoconsumo.

"Há diversos motivos que levam a reduzir o consumo. Um deles é a faltadinheiro, tão comumtemposcrise", aponta Mocarzel, explicando que, nesses casos, o consumo pode voltar a subir quando os temposcrise melhoram, pois não há um motivador social por trás da mudançacomportamento, somente um motivador econômico.

"O minimalismo alia alguns preceitos na redução, como a sustentabilidade, a questão da saúde (viver com o mínimo para fugir das doenças alimentadas pelo excesso - ansiedade, pânico, distúrbios alimentares etc) e até um certo aspecto espiritual".

Para o pesquisador, independente da motivação, "a ideia do menos é mais nunca foi tão necessária", defende.

Joshua e Ryan citam o filme O Clube da Luta como um exemploonde encontrar uma boa referência minimalista. "Não é um filme sobre luta, é uma narrativa sobre vida, sobre como livrar-se das influências corporativas e culturais que controlam nossas vidas", argumenta Ryan.

Ele lembra as falas do personagem Tyler Durden (interpretado por Brad Pitt) como as ideias minimalistas centrais da sociedade do século 21: "Somente quando perdemos tudo é que estamos livres para fazermos qualquer coisa" e "as coisas que você possui acabam por possuí-lo".