'Meus selfies contam minha história com a depressão':six poker club

six poker club A britânica Celine,six poker club19 anos, sofresix poker clubdepressão e ansiedade.

Ela faz partesix poker clubum universosix poker club80 mil crianças e jovens com os mesmos distúrbios mentais no Reino Unido.

Recentemente, umsix poker clubseus posts no Facebook -six poker clubque ela conta como enfrenta o problema - recebeu o apoiosix poker clubmilharessix poker clubusuários na rede social.

Celine passou a registrarsix poker clubfotos o seu estadosix poker clubespírito por acreditar que isso lhe ajuda a encarar a depressãosix poker clubfrente.

Na sériesix poker clubselfies publicada no Facebook, Celine pode ser vistasix poker clubdiferentes e contrastantes estadossix poker clubespírito.

Em entrevista à BBC, ela diz que seu objetivo é inspirar outras pessoas a discutir abertamente os problemas ligados à saúde mental.

Confira o relatosix poker clubCeline abaixo.

"Desde que me conheço por gente, me sinto infeliz, desmotivada, malsucedida, com pensamentos horríveis passando pela minha cabeça.

As pessoas dizem que não é possível ver a saúde mental a olho nu, mas eu discordo. Minhas fotos revelam a deterioração da minha saúde mental.

A minha saúde mental pode ser vistasix poker clubdiferentes formas, do cabelo que deixeisix poker clubpentear, na faltasix poker clubmaquiagem, etc. Afinalsix poker clubcontas, por que eu me importaria com isso?

Também pode ser observada no meu sorriso,six poker clubtodas as quatro fotos, que se torna pouco a pouco um gritosix poker clubajuda.

Como pode ser possível uma pessoa como eu ser tão infeliz na vida? Tenho dois cavalos lindos que tiveram um papel significativosix poker clubme ajudar a enfrentar minha depressão e ansiedade, entre outros problemas.

Meus pais sempre foram mais do que generosos e me apoiamsix poker clubtoda a forma possível.

Apesar disso, me sentia incompleta. Para mim,six poker clubalgumas manhãs era impossível sair da cama porque, no fim das contas, qual era a finalidade? Não havia propósito.

Já tive pessoas gritando comigo e dizendo: "Levante-se!" ou "Paresix poker clubser preguiçosa!", mas a verdade é que, para qualquer um que já passou por algo similar, não é fácil. E nos diassix poker clubque consigo sair da cama, sinto que mereço uma medalhasix poker clubouro.

Quando estava no meu ponto mais baixo, não só me sentia triste, mas comecei a ter problemassix poker clubsituações simples.

Tudo começou quando tivesix poker clubfalarsix poker clubpúblico quando era muito nova. Faltava à escola até que acabei deixandosix poker clubfrequentá-la completamente.

'Sem chão'

Em outras ocasiões, uma simples risada dentrosix poker clubum supermercado era o suficiente para me causar uma angústia tremenda porque achava que pessoas desconhecidas estavam rindosix poker clubmim.

Se, por exemplo, percebesse que uma pessoa estava me observando, achava que era porque estava gorda.

Dessa forma, me olhar no espelho fazia com que me sentisse para baixo porque nunca conseguiria ter um corpo perfeito, o corpo que as meninas hojesix poker clubdia tentamsix poker clubtodas as formas alcançar.

Isso se tornou uma fonte tão grandesix poker clubestresse que perdi peso nos últimos meses.

E acabou afetando as coisassix poker clubque eu gostava. Não podia mais cavalgar porque sentia que não era boa o bastante - na verdade, achava que era péssima e decepcionava meu cavalo. Colocava muita pressão sobre mim mesma antessix poker clubuma apresentação, o tiposix poker clubpressão que eu não via nemsix poker clubum atleta olímpico.

Ninguém merece sentir-se dessa forma. Ninguém merece sentir-se como se não pudesse fazer alguma coisa ou não fosse bom o bastante.

Quando rompi com meu namorado no ano passado, senti como se tivesse perdido tudo, pouco a pouco. Desistisix poker clubusar maquiagem e fui acometidasix poker clubuma tristeza profunda. Não tinha motivação para nada.

Fui ver um psicólogo, mas ele disse que eu estava sendo melodramática.

Quando comecei a universidade, foi outro grande estresse. Algumas vezes, olhava para mim mesma no espelho e pensava, 'não posso mais fazer isso'.

Apoio

Durante meu tratamento mais recente, os médicos conversavam comigo como se meus problemas fossem completamente normais.

Tenho recebido todo o tiposix poker clubapoio, desde sessões individuais a terapiasix poker clubgrupo, e todo mundo aqui (hospital) conversa um com o outro sobre seus problemas.

Conheci muitas pessoas que sofrem dos mesmos problemas, mas nunca saberia disso se não tivesse falado com elas.

Foi um alívio muito grande saber que não estava sozinha. Depoissix poker clubmuito tempo, percebi que outras pessoas tinham os mesmos pensamentos, os mesmos estresses, as mesmas preocupações que eu.

Não é vergonha acordar e tomar um comprimido que fará com que você aproveite seu dia a dia. E ter alguém com quem você possa conversar, que possa ouvir seus problemas, faz com que você tire um peso enorme das suas costas.

O cérebro é um órgão como qualquer outro. Você não pensa duas vezes antessix poker clubtomar parecetamol para curar uma ressaca, então por que você vai pensar duas vezes antessix poker clubtomar um comprimido que vai fazer você se sentir melhor?

Sem constrangimento

Hoje, falo abertamente que tenho problemassix poker clubsaúde mental. Vou sair disso mais forte no final e aproveitar o resto da minha vida.

Não há qualquer constrangimento nisso. As pessoas precisam pararsix poker clubse preocupar se são fortes o suficiente para dizer 'precisosix poker clubajuda', porque ficam com medosix poker clubserem taxadassix poker clubloucas.

Eu mesma já fui chamadasix poker clubdoida, psicótica, parafuso a menos...mas são nessas situaçõessix poker clubque você percebe quem são seus verdadeiros amigos.

Sou eternamente grata ao hospital pela ajuda, e pelo apoiosix poker clubmeus amigos maravilhosos e da minha família, que não me julgam ou me tratam diferentesix poker cluboutras pessoas.

Meu nome é Celine, tenho 19 anos e sou estudantesix poker clubDireito na Universidadesix poker clubHull, na Inglaterra. Falo dois idiomas e tenho um cavalo lindo. E sofrosix poker clubdoenças mentais.