Como o kung fu se tornou o símbolovbet casino heraxosahamaruma nova era para monjas do Nepal:vbet casino heraxosahamar

Masvbet casino heraxosahamar2008 o líder espiritual Gyalwang Drukpa provocou uma revolução.

Defesa pessoal

Depoisvbet casino heraxosahamaruma visita ao Vietnã, na qual viu religiosas recebendo treinamentovbet casino heraxosahamarcombate, Gyalwang Drukpa decidiu levar a ideia para o Nepal e encorajar suas monjas a aprender defesa pessoal.

O motivo era simples: promover a igualdadevbet casino heraxosahamargênero e empoderar as jovens mulheres, que emvbet casino heraxosahamarmaioria vêmvbet casino heraxosahamarregiões pobres da Índia e do Tibete.

Diariamente, 350 monjas com idade entre 10 e 25 anos participamvbet casino heraxosahamartrês intensas sessõesvbet casino heraxosahamarexercícios. Alémvbet casino heraxosahamarposições e golpes, treinam com armas tradicionais como espadas, sabres, lanças e o nunchaku.

As que apresentarem maior força física e mental são treinadas na técnicavbet casino heraxosahamarquebravbet casino heraxosahamartijolos, que só é utilizadavbet casino heraxosahamarcerimônias especiais, como o aniversáriovbet casino heraxosahamarDrupka.

As monjas dizem que o kung fu faz com que elas se sentam mais seguras, desenvolve a autoconfiança e as permite ficarvbet casino heraxosahamarforma. Mas há ainda o bônus da melhora na concentração, algo útil na horavbet casino heraxosahamarsentar e meditar.

Jigme Konchok,vbet casino heraxosahamarpouco maisvbet casino heraxosahamar20 anos e praticante do kung fu há cinco, explica o processo.

"Preciso estar constantemente a parvbet casino heraxosahamarmeus movimentos, saber se a técnica está correta ou não e corrigir imediatamente se necessário. Tenho que concentrar minha atenção na sequênciavbet casino heraxosahamarmovimentos que memorizei evbet casino heraxosahamarcada movimento por vez. Se a mente vaga, o movimento sai errado ou o bastão cai. É a mesma coisa na meditação."

Novos tempos

Em nome da igualdadevbet casino heraxosahamargênero, Gyalwang Drukpa também encoraja as monjas a aprender tarefas tradicionalmente masculinas no sistema budista, como encanamento, instalações elétricas, ciclismo e até mesmo inglês.

Sobvbet casino heraxosahamartutela, elas são treinadas para conduzir as sessõesvbet casino heraxosahamaroração e recebem noçõesvbet casino heraxosahamartécnicasvbet casino heraxosahamaradministração - trabalho tipicamente feito pelos monges. Também cuidam do albergue e da lanchonete mantidos pelo monastério. São elas que conduzem os jipes para ir buscar suprimentosvbet casino heraxosahamarKatmandu.

Imbuídas da nova confiança, as monjas estão empenhando suas habilidades e energia para o desenvolvimento comunitário.

Quando o Nepal foi atingido por um violento terremoto,vbet casino heraxosahamarabril do ano passado, elas se recusaram a abandonar a região e percorreram várias comunidades afetadas para abrir caminho para os serviçosvbet casino heraxosahamarresgate, alémvbet casino heraxosahamardistribuir comida para os sobreviventes e ajudar a montar barracas para os desabrigados.

No iníciovbet casino heraxosahamar2016, as monjas, comandadas pelo líder espiritual, percorreram os 2,2 mil km que separam Katmanduvbet casino heraxosahamarNova Délhi, na Índia, para fazer campanha por meiosvbet casino heraxosahamartransporte mais limpos e ecológicos.

Quando passaram por áreas turbulentas, como a Caxemira (território disputado por Índia e Paquistão), deram palestras sobre tolerância e diversidade.

Mas a prioridade na agenda das monjas é o empoderamento feminino. "O kung fu nos ajuda a desenvolver um certo tipovbet casino heraxosahamarconfiança para cuidarmosvbet casino heraxosahamarnós mesmasvbet casino heraxosahamarhorasvbet casino heraxosahamarnecessidade", explica Konchok.