Como a Lua afeta o seu humor:aposta segura sportingbet

"A periodicidade dos ciclos me intrigava", lembra.

Veio um palpiteaposta segura sportingbetque os padrõesaposta segura sportingbetsono do paciente acompanhavam o movimento dos oceanos - estes sabidamente impulsionados pela atração gravitacional da Lua -, mas isso logo lhe pareceu uma loucura.

"Parecia haver uma associação entre marés altas e as noitesaposta segura sportingbetque a duração do sono era curta", lembra Avery.

Mesmo que os ciclosaposta segura sportingbethumor do paciente estivessemaposta segura sportingbetsincronia com a Lua, Avery não tinha nenhum mecanismo para explicá-los, nem qualquer ideia sobre o que fazer a respeito.

O paciente recebeu a prescriçãoaposta segura sportingbetmedicamentos e fototerapia e, posteriormente, teve alta.

Já Avery colocou as anotações do engenheiroaposta segura sportingbetuma gaveta e as esqueceu.

Filósofos gregos relacionavam distúrbios à Lua

Doze anos depois, o renomado psiquiatra Thomas Wehr publicou um artigo descrevendo os casosaposta segura sportingbet17 pacientes com transtorno bipolaraposta segura sportingbetciclos rápidos -aposta segura sportingbetque a alternância entre depressão e mania aconteceaposta segura sportingbetforma mais veloz que o habitual.

Como o pacienteaposta segura sportingbetAvery, eles também apresentavam uma certa regularidade no padrãoaposta segura sportingbetmanifestação dos sintomas.

"O que me impressionou nesses ciclos foi que eles pareciam surpreendentemente precisos,aposta segura sportingbetuma forma que você não esperaria necessariamenteaposta segura sportingbetum processo biológico", diz Wehr, professor eméritoaposta segura sportingbetpsiquiatria do Instituto Nacionalaposta segura sportingbetSaúde Mentalaposta segura sportingbetBethesda, nos Estados Unidos.

"Isso me levou a questionar se havia algum tipoaposta segura sportingbetinfluência externa orientando esses ciclos." Considerando a antiga crençaaposta segura sportingbetque a Lua afeta o comportamento humano, "a coisa óbvia a considerar era se havia alguma influência lunar", avaliou o professor.

Durante séculos, as pessoas acreditaram que a Lua afeta o comportamento humano. A palavra lunação deriva do latim lunaticus, que significa algo como uma alucinação.

Tanto o filósofo grego Aristóteles quanto o naturalista romano Plínio, o Velho, acreditavam que a loucura e a epilepsia eram causadas pela Lua.

Acredita-se também que mulheres grávidas têm mais chancesaposta segura sportingbetdar à luz na Lua cheia, mas as evidências científicas para comprovar isso ainda são inconsistentes.

Da mesma forma, ainda carecemaposta segura sportingbetmaior consistência indíciosaposta segura sportingbetque o ciclo lunar influencia a violência entre pacientes psiquiátricos ou presos reclusos.

Um estudo recente, por exemplo, indicou que ações criminosas ao ar livre, como nas ruas ou praias, podem aumentar quando há mais luz da Lua.

As evidências são mais fortes na indicaçãoaposta segura sportingbetque o sono varia ao longo do ciclo lunar, mas também há carênciaaposta segura sportingbetmais estudos.

Um dos principais problemas, diz Vladyslav Vyazovskiy, pesquisador do sono da Universidade Oxford, na Inglaterra, é que nenhuma das pesquisas monitorou o sonoaposta segura sportingbetum paciente durante um mês lunar inteiro, ou por muitos meses.

"A única maneiraaposta segura sportingbetalcançar isso é com uma abordagem sistemática, gravando o mesmo indivíduo ao longo do tempo e continuamenteaposta segura sportingbetdiferentes fases", explica.

É exatamente isso que Wehr fezaposta segura sportingbetseu estudo com pacientes bipolares -aposta segura sportingbetalguns casos, acompanhando as datasaposta segura sportingbetsuas flutuaçõesaposta segura sportingbethumor por anos.

Ao fazer isso, Wehr descobriu que seus pacientes se enquadravamaposta segura sportingbetduas categorias: na primeira, o humor parecia seguir um cicloaposta segura sportingbet14,8 dias; no segundo, o ciclo eraaposta segura sportingbet13,7 dias - embora algumas vezes essas fases se alternassem.

O que é fato no poder da Lua sobre a Terra

Em contraposição às muitas coisas que não sabemos sobre a influência lunar, há outras sobre as quais o conhecimento é consolidado.

A primeira e mais óbvia é sobre o luar, com uma Lua cheia chegando a cada 29,5 dias e uma Lua nova aparecendo 14,8 dias depois disso. Depois, há a atração gravitacional da Lua, motor do movimento das marés - que sobem e descem a cada 12,4 horas.

A altura dessas marés também segue aproximadamente ciclosaposta segura sportingbetduas semanas: um,aposta segura sportingbet14,8 dias, é impulsionado pela atração combinada da Lua e do Sol, que formam uma linha e configuram a chamada maré viva ouaposta segura sportingbetcabeça; no outro,aposta segura sportingbet13,7 dias, a Lua ficaaposta segura sportingbetposição perpendicularaposta segura sportingbetrelação ao equador da Terra, o que faz a atração exercida ser menor e, por isso, essa etapa é conhecida como maré morta.

O humor dos pacientesaposta segura sportingbetWehr parecia estaraposta segura sportingbetsincronia com estes ciclosaposta segura sportingbetaproximadamente duas semanas. Não é que eles necessariamente mudassem da depressão para um comportamentoaposta segura sportingbetmania a cada 13,7 ou 14,8 dias, mas que estas alterações tendiam a ocorreraposta segura sportingbetcertas fases.

Depoisaposta segura sportingbetler este trabalho, Avery ligou para Wehr e ambos se debruçaram novamente sobre as anotações do engenheiroaposta segura sportingbet35 anos - descobrindo que este, também, tinha um padrãoaposta segura sportingbet14,8 diasaposta segura sportingbetseus ciclosaposta segura sportingbethumor.

Outra evidência para a influência da Lua no humor desses pacientes vem da descobertaaposta segura sportingbetque, a cada 206 dias, esses ritmos regulares parecem ser interrompidos por outro ciclo lunar - aquele responsável pela "superlua", quando a órbita elíptica (ou oval) da Lua chega particularmente mais perto da Terra.

Anne Wirz-Justice, cronobiólogo do Hospital Psiquiátrico da Universidadeaposta segura sportingbetBasel, na Suíça, descreve as associações entre humor e ciclos lunaresaposta segura sportingbetWehr como "críveis", mas "complexas".

"Não se tem ideiaaposta segura sportingbetquais são os mecanismos por trás (desta relação)", aponta.

Sono, Lua e humor

Já a associação entre dormir e as fases lunares, que parece existir, poderia fazer pressupor que o sono por tabela influencia o humor.

A importância do sono é particularmente relevante para pessoas bipolares, cujos episódiosaposta segura sportingbetalteração do humor são frequentemente precipitados pela interrupção do sono ou dos ritmos circadianos (ciclo fisiológicoaposta segura sportingbetaproximadamente 24 horas que ocorre na maioria dos organismos vivos).

Considerando a ideiaaposta segura sportingbetque a Lua poderiaaposta segura sportingbetalguma forma afetar o sono dos pacientes, Wehr descobriu que à medida que os dias passam, a hora do despertar fica a cada vez um pouquinho mais tarde, enquanto o tempoaposta segura sportingbetsono permanece o mesmo.

Isso significa que a duração do descanso aumenta progressivamente, até ser abruptamente encurtada. Este pontoaposta segura sportingbetvirada é frequentemente relacionado ao início da mania.

Mas qual propriedade da Lua poderia afetar o pobre sono dos mortais? Wehr acha difícil que seja aaposta segura sportingbetluz.

"No mundo moderno, há muita poluição e passamos tanto tempo dentroaposta segura sportingbetcasa expostos à luz artificial que os sinaisaposta segura sportingbetmudança da iluminação da Lua foram obscurecidos", argumenta.

Em vez disso, o psiquiatra suspeita que um outro aspecto da influência lunar esteja perturbando o sonoaposta segura sportingbetseus pacientes, com consequências implacáveis ​​para o humor: a atração gravitacional exercida pela Lua.

Uma hipótese é que isso desencadeia flutuações sutis no campo magnético da Terra, às quais algumas pessoas podem ser sensíveis.

"Os oceanos são condutores elétricos porque são compostosaposta segura sportingbetágua salgada, e conforme eles fluem com as marés, há um campo magnético associado aí", explica Robert Wickes, especialistaaposta segura sportingbetclima espacial da University College London, na Inglaterra.

No entanto, permanece a questão se o efeito da Lua no campo magnético da Terra é forte o suficiente para induzir mudanças biológicas.

A possibilidade magnética

Alguns estudos já ligaram a atividade solar ao aumentoaposta segura sportingbetataques cardíacos, derrames, crises epiléticas, esquizofrenia e até suicídios.

Quando erupções solares atingem o campo magnético da Terra, isso induz correntes elétricas invisíveis fortes o suficiente para derrubar redesaposta segura sportingbetabastecimento inteiras.

Outras pesquisas sugeriram também que a atividade solar pode afetar células eletricamente sensíveis no coração e no cérebro.

"O problema não é que não seja possível que essas coisas aconteçam, é que a pesquisa é muito limitada - por isso, é muito difícil dizer algo definitivo", explica Wickes.

Por um lado, diferenteaposta segura sportingbetcertos pássaros, peixes e insetos, os humanos não são considerados portadoresaposta segura sportingbetum senso magnético. Mas por outro, um estudo publicado no início deste ano desafiou essa afirmação.

Descobriu-se que pessoas expostas a mudanças no campo magnético - equivalentes àquelas que experimentamos à medida que nos movemos no nosso entorno - tiveram fortes reduções na atividade das ondas alfa cerebrais.

As ondas alfa são produzidas quando estamos acordados, mas não realizando qualquer tarefa específica. O alcance dessas manifestações detectadas ainda não está claro - podem ser um subproduto irrelevante da evolução ou,aposta segura sportingbetum quadro mais complexo, o campo magnético pode estar alterando sutilmente nossa química cerebralaposta segura sportingbetmaneiras que desconhecemos.

A teoria magnética é atraente para Wehr porque, ao longo da última década, vários estudos sugeriram que,aposta segura sportingbetcertos organismos, como moscas da fruta, uma proteína chamada criptocromo pode também funcionar como um sensor magnético. O criptocromo é um componente chave para o controle dos ritmos circadianosaposta segura sportingbet24 horasaposta segura sportingbetnossas células e tecidos, incluindo o cérebro.

Quando o criptocromo se liga a uma molécula que absorve luz, chamada flavina, isso não só sinaliza para o organismo que é dia, mas desencadeia uma reação que faz com que o complexo molecular se torne magneticamente sensível.

Bambos Kyriacou, um geneticista comportamental da Universidadeaposta segura sportingbetLeicester, na Inglaterra, eaposta segura sportingbetequipe já mostraram que a exposição a campos eletromagnéticosaposta segura sportingbetbaixa frequência pode redefinir o tempo dos ciclos circadianos das moscas-das-frutas, levando a alterações na duração do sono.

Se isso fosse verdade também para os humanos, poderia ser uma explicação para as mudanças bruscasaposta segura sportingbethumor observadas nos pacientes bipolaresaposta segura sportingbetWehr e Avery.

No entanto, embora o criptocromo seja também um componente essencial do relógio circadiano humano, ele funcionaaposta segura sportingbetmaneira ligeiramente diferente da versão que opera nas moscas-das-frutas.

"Parece que o criptocromoaposta segura sportingbethumanos e outros mamíferos já não se liga à flavina. Sem a flavina, não sabemos como a química magneticamente sensível seria desencadeada", diz Alex Jones, físico do National Physical Laboratoryaposta segura sportingbetTeddington, na Inglaterra.

A água dentroaposta segura sportingbetnós poderia ser afetada como as marés?

Outra possibilidade é que os pacientesaposta segura sportingbetWehr e Avery estejam respondendo à atração gravitacional da Lua da mesma forma que as marés. Afinal, nós humanos somos constituídosaposta segura sportingbet75%aposta segura sportingbetágua.

Muitos estudiosos refutam esta possibilidade, porém, lembrando que a quantidadeaposta segura sportingbetágua que carregamos é ínfima perto dos oceanos.

"Os seres humanos são feitosaposta segura sportingbetágua, mas a força (exercida sobre este componente líquido) é tão fraca que seria difícil ver como isso seria afetado do pontoaposta segura sportingbetvista físico", diz Kyriacou.

Ainda que estes mecanismos nos escapem por enquanto, nenhum dos cientistas contatados para este artigo contesta as descobertas básicasaposta segura sportingbetWehr: que seus pacientes bipolares são rítmicos e que esses ritmos parecem correlacionar-se com certos ciclos da Lua.

Leia a versão original desta reportagem (em inglês) no site BBC Future.

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