Você é um acumulador digital?:da lotomania

O termo acumulação digital foi usado pela primeira vezda lotomania2015da lotomaniaum artigo sobre um holandês que tirou milharesda lotomaniafotos digitais por dia e passou horas processando as imagens.

"Ele nunca usou ou olhou as fotos que salvou, mas estava convencidoda lotomaniaque elas seriam úteis no futuro", escreveram os autores.

Ao definir a acumulação digital como o "acúmuloda lotomaniaarquivos digitais a pontoda lotomaniaperder a perspectiva, o que acaba resultandoda lotomaniaestresse e desorganização", os autores sugerem que ela pode ser um subtipo do distúrbio da acumulação compulsiva - algo que até 2013 era considerado um sintoma do Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC).

Nick Neave, diretorda lotomaniaum grupoda lotomaniapesquisa na Universidadeda lotomaniaNorthumbria, no Reino Unido, identificou questões que ele observava na acumulaçãoda lotomaniaobjetos físicos sendo reproduzidas no ambiente digital.

"Quando você pergunta a acumuladores: 'Por que você acha difícil se livrar das coisas?', uma das primeiras justificativas é: 'Pode ser útil no futuro'. E é exatamente o mesmo tipoda lotomaniaargumento que as pessoas usam para falar sobre seus e-mails no trabalho", explica.

Em estudo publicado no ano passado, Neave e seus colegas perguntaram a 45 pessoas como elas gerenciavam e-mails, fotos e outros arquivos. Entre as razões mencionadas para não desapegar dos itens digitais, estavam: pura preguiça, acreditar que algo poderia ser útil mais adiante, ansiedadeda lotomaniarelação à ideiada lotomaniadeletar qualquer coisa e até mesmo querer estocar "munição" contra alguém.

A equipe usou essas respostas para desenvolver um questionário capazda lotomaniaavaliar o comportamentoda lotomaniaacumuladores digitais no ambiente corporativo - a enquete foi respondida por 203 pessoas que usam computador no trabalho. O resultado sugere que o e-mail é uma questão: a caixada lotomaniaentrada dos participantes tinhada lotomaniamédia 102 e-mails não lidos e 331 lidos.

As justificativas mais comuns que as pessoas deram para não excluir as mensagens foram: poderiam ser úteis, continham informações necessárias para o trabalho ou eram evidênciada lotomaniaque algo havia sido feito - todas razões perfeitamente válidas, mas que contribuem para armazenar centenasda lotomaniae-mails que você provavelmente nunca vai ler novamente.

"As pessoas estão muito cientesda lotomaniaque isso é um problema, mas são prejudicadas pela forma como as organizações normalmente fazem as coisas", diz Neave. "Elas recebem essa enxurradada lotomaniae-mails, não ousam se livrar deles e as coisas se acumulam."

Ele adverte que a pesquisa é incipiente e ainda não se sabe o suficiente para dizer o que é "normal" e o que não é.

Como identificar então se você tem um problemada lotomaniaacumulação digital?

Pense na última semana e tente se lembrarda lotomaniauma ocasiãoda lotomaniaque você teve dificuldadeda lotomaniaencontrar um arquivo digital no telefone ou no computador - talvez o endereçoda lotomaniaalguémda lotomaniauma trocada lotomaniae-mail ou a fotoda lotomaniaum pratoda lotomaniacomida que você postou no Instagram.

Quando começou a explorar o conceito da acumulação digital, Darshana Sedera, professor associado da Monash University, na Austrália, fez essa pergunta a várias pessoas. Ele descobriu que quase todo mundo conseguia se lembrarda lotomaniaum episódioda lotomaniaque precisou se esforçar para encontrar algo.

Em artigo apresentadoda lotomaniadezembroda lotomania2018, Sedera e Sachithra Lokuge perguntaram a 846 pessoas sobre seus hábitosda lotomaniaacumulação digital, assim como o nívelda lotomaniaestresse que sentiam. Os pesquisadores observaram uma ligação entre o hábitoda lotomaniaacumulação digital e o nívelda lotomaniaestresse dos participantes.

Segundo Sedera, o distúrbio da acumulação tradicional pode dificultar a tomadada lotomaniadecisão por parte das pessoas e revelar problemas emocionais como tristeza e ansiedade.

"Na verdade, descobrimos que no ambiente digital, inadvertidamente ou conscientemente, todos nós estamos entrando nesse estado estressante."

Jo Ann Oravec, professorada lotomaniatecnologia da informação e educação empresarial na Universidadeda lotomaniaWisconsin-Whitewater, nos EUA, diz que o acúmulo não se refere necessariamente à quantidadeda lotomaniainformação que cada um armazena. Mas, sim, se temos um "sensoda lotomaniacontrole sustentado empiricamente" sobre esses dados. Se temos, não se tratada lotomaniaacumulação.

Mas ela argumenta que, como começamos a acumular mais dados, cada vez mais gente vai perder esse controle.

"Meus alunos descrevem como uma náusea, um sentimentoda lotomaniadesequilíbrio, quando eles começam a olhar os milharesda lotomaniafotos que têm", diz ela.

O nívelda lotomania"tralha" digital que levará as pessoas a se sentirem sobrecarregadas vai variarda lotomaniaacordo com cada indivíduo, explica Neave.

"Se chegar ao pontoda lotomaniaque você fica oprimido com os dados que acumula, que não consegue encontrar algo, que as coisas estão se perdendo... isso pode indicar que há algum tipoda lotomaniaproblema".

Mas, antesda lotomaniatudo, por que estamos todosda lotomaniameio a esse caos? De acordo com Oravec, plataformas como o Google Drive são uma "tentação" ao acúmulo, uma vez que facilitam guardar arquivos e quase nunca nos estimulam a fazer uma revisão dos mesmos.

"A sensaçãoda lotomaniaque algo é recuperável apenas se for armazenadoda lotomaniaalgum lugar oferece uma falsa sensaçãoda lotomaniasegurança."

E há muito espaçoda lotomaniaarmazenamento disponível. No estudoda lotomaniaSedera sobre acumuladores digitais, os participantes informaram que tinham acessoda lotomaniamédia a 3,7 terabytes.

Alguns especialistas acreditam que, por terem estimulado esse comportamento, as empresasda lotomaniatecnologia devem ajudar a corrigir nossas "tendências acumuladoras".

Na opiniãoda lotomaniaSedera,da lotomaniabreve haverá maneirasda lotomaniaindexação e curadoriada lotomaniadados independentes da plataforma, semelhante à forma como os contatos do seu telefone são sincronizados entre os aplicativos.

Oravec concorda que as empresasda lotomaniatecnologia podem - e devem - repensar como incentivam alguns hábitosda lotomaniaacumulação. Mas ela também gostariada lotomaniaver os indivíduos assumirem mais responsabilidade na curadoriada lotomaniaseus próprios itens digitais, colocando o arquivamento na listada lotomaniatarefas necessárias, como ir ao dentista.

Essa curadoria não precisa ser tão temida como um canal ou uma extração, e pode até ser considerada um investimento na nossa própria identidade para a posteridade.

Oravec conta queda lotomaniatia, que faleceu recentemente aos 100 anos, montou cuidadosamente seis álbunsda lotomaniafotos que retratam todada lotomaniavida.

"Ela selecionou essas fotos das muitas que tirou durante as férias ou reuniõesda lotomaniafamília e organizou, esculpindo um forte sensoda lotomaniaidentidade nesse processo", diz ela.

Em vezda lotomanianos censurarmos por ter muitos e-mails não lidos ou por tirar selfies demais, talvez seja melhor reservarmos um tempo para recuperar o controle do nosso caos digital - e organizar um álbumda lotomaniafotosda lotomaniacada vez.

da lotomania Leia a versão original da lotomania desta reportagem (em inglês) no site BBC Future da lotomania .

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