Mulheres ficam 'gratas demais' quando homens fazem tarefas domésticas?:betfair final libertadores

Algumas se sentiam gratas por terem parceiros solidários, dada a faltabetfair final libertadoresigualdade que muitas vivenciam. Outras se sentiam profundamente frustradas com a ideiabetfair final libertadoresque deveriam se sentir gratas quando seus parceiros ajudavam.

Afinal, que papel a gratidão deve desempenhar dentrobetfair final libertadorescasa, visto que sabemos que as tarefas recaem desproporcionalmente sobre as mulheresbetfair final libertadoresrelacionamentos heterossexuais?

Por que exatamente aplaudimos nossos parceiros por realizar tarefas que devem ser compartilhadas, e será que tem algum valorbetfair final libertadoresfazer isso? No fim das contas, deveríamos ser gratas por pequenos gestosbetfair final libertadores"ajuda" se a divisão do trabalho doméstico e da criação dos filhos permanece desigual?

Como a gratidão molda relacionamentos

A gratidão é uma experiência humana universal; o sentimentobetfair final libertadoresser grato e apreciar algo ou alguém. Tem vários benefícios, tanto para quem sente quanto para o receptor.

Os primeiros estudos da psicologia da gratidão mostraram, por exemplo, que quando os participantes simplesmente anotavam as coisas pelas quais eram gratos num diário, eles apresentavam uma melhora no bem-estar depois.

Os pesquisadores descobriram que a gratidão une as pessoas nos relacionamentos, criando mais comprometimento e maior satisfação na relação. "Quando as pessoas percebem que receberam um benefíciobetfair final libertadoresoutra pessoa, isso muda a percepção delas sobre aquela relação e aquela pessoa", diz a psicóloga Shelly Gable, da Universidade da Califórniabetfair final libertadoresSanta Bárbara, nos Estados Unidos.

A gratidão é útil tanto para relacionamentos novos quanto para aquelesbetfair final libertadoresandamento — pode criar intimidade entre aqueles que acabarambetfair final libertadoresse conhecer e também mantê-la.

A geraçãobetfair final libertadoresgratidão também não está necessariamente ligada ao tamanho do presente ou do favor concedido. Em um estudo, a experiênciabetfair final libertadoresse sentir compreendido e valorizado teve um efeito maior na expressãobetfair final libertadoresgratidão do que o valor monetáriobetfair final libertadoresum presente que os participantes receberam.

"Em muitos aspectos, o que importa é se o benefício que você recebe é algo que você precisa e aprecia", diz Gable.

A gratidão atua, portanto, como um sinalbetfair final libertadoresque a outra pessoa se preocupa e está fazendo um esforço para nos compreender. No entanto, não é suficiente se sentir silenciosamente grato quando alguém faz algo por você.

Gable,betfair final libertadoresparceria com a pesquisadorabetfair final libertadoresgratidão Sara Algoe, mostrou que temos que expressar o que estamos sentindo para que os relacionamentos sejam beneficiados. Quando a gratidão não é expressa igualmente, pode causar o rompimento do relacionamento.

Expressar gratidão pode ter um viésbetfair final libertadoresgênero: estudos sugerem que as mulheres expressam mais gratidão do que os homens, e que ela é mais intensa e duradoura.

Jeffrey Froh, professor associadobetfair final libertadorespsicologia da Universidade Hofstra, nos Estados Unidos, diz que uma razão para isso pode ser que "as mulheres são mais socializadas para emoções interpessoais mais suaves".

De fato, estudos mostram que as mulheres são mais propensas a expressar emoções mais positivas do que os homens e também a compartilhar emoçõesbetfair final libertadoresforma mais intensa (exceto raiva).

Outra pesquisa propõe que aqueles com mais poder (geralmente na formabetfair final libertadoressalários mais altos) expressam menos gratidão — e os homens apresentam ganhos superioresbetfair final libertadorespouco maisbetfair final libertadoresdois terços dos casais heterossexuais americanos, conforme o Pew Research Center revelou (usando dadosbetfair final libertadores2017).

A arena doméstica desigual

A gratidão nos relacionamentos se torna um pouco mais complexa dentrobetfair final libertadorescasa, onde as tarefas não são divididas igualmente. É claro que as mulheres assumem a maior parte da carga mentalbetfair final libertadorestorno da organizaçãobetfair final libertadoresuma casa, mas também persiste uma divisão desigual na carga doméstica.

Em casais heterossexuais com filhos, os papéisbetfair final libertadoresgênero e os "padrõesbetfair final libertadoresmães ideais" — estereótipos sobre quem faz o que e como uma 'boa mãe' deve ser — facilmente se tornam arraigados, quer o parceiro tenha essa intenção ou não. Isso pode significar que certas tarefas domésticas sejam consideradas, conscientemente ou não, do âmbito da mulher.

É por isso que um homem pode não agradecerbetfair final libertadoresparceira por tarefas que ela sempre faz mais — ou ela pode se sentir compelida a agradecê-lo por tarefas que ele consistentemente faz menos.

Isso pode naturalmente causar ressentimento e até mesmo o rompimento da relação, especialmente se a mulher for constantemente considerada a cuidadora oficial, e ela perceber que a divisãobetfair final libertadorestrabalho é injusta.

Pesquisas mostram que a forma como definimos o que é justo é importante: se esperamos igualdade total e não conseguimos, seremos menos felizes; mas se não esperamos igualdade e vemos que nosso parceiro faz mais do que o maridobetfair final libertadoresuma amiga, nós somos mais propensas a sentir gratidão.

Embora o ressentimento possa ser uma resposta justificada à desigualdadebetfair final libertadoresuma forma geral, é importante entender que forças estruturais — como as expectativas do localbetfair final libertadorestrabalho que exigem longas jornadas — podem contribuir para uma divisãobetfair final libertadorestarefas desigualbetfair final libertadorescasa.

E mesmo que as forças estruturais não expliquem por que seu parceiro nunca tira a louça da máquinabetfair final libertadoreslavar, há uma vantagem surpreendentebetfair final libertadoresexpressar gratidão, independentementebetfair final libertadoresa igualdade ter sido alcançada.

Expressar gratidão pode, na verdade, motivar mais o comportamento pelo qual somos gratos. Fazer isso "lembra ao parceirobetfair final libertadoresbaixo desempenho que a divisão do trabalho não é justa", escreveram os pesquisadores Jess Alberts e Angela Trethewey na revista Greater Good da Universidade da Califórniabetfair final libertadoresBerkeley, nos Estados Unidos.

Portanto, se um dos membros do casal lava a maior parte da roupa, expressar gratidão quando o outro parceiro faz isso pode na verdade ajudá-lo a fazer isso com mais frequência.

E se cada pessoabetfair final libertadoresum relacionamento sentir gratidão pelo que o outro está fazendo para ajudar, isso aumenta a satisfação geral da relação, o que alimenta o bem-estar — mesmo que a divisão do trabalho não seja igual.

Todd Kashdan, diretor do The Well-Being Lab da Universidade George Mason, nos Estados Unidos, diz que ser grato mesmo que a situação não seja perfeita é "um mecanismo adaptativo para a saúde do relacionamento, e a saúdebetfair final libertadoresuma sociedade que ainda não atingiu o ideal utópico,betfair final libertadoresque homens e mulheres tratam uns aos outros igualmente".

Sabendo que não conseguimos mudar a sociedade rapidamente, o sentimentobetfair final libertadoresgratidão intervém para nos ajudar a enfrentar a situação, ao mesmo tempo que fortalece conexões sociais importantes.

"A mudança socialbetfair final libertadorestermosbetfair final libertadoresestrutura dos núcleos familiares e dos lares é lenta. Portanto, por causa disso, se você não valorizar as pequenas mudanças incrementais, não será uma pessoa feliz", diz Kashdan.

Então, embora às vezes nossa gratidão possa estar tingidabetfair final libertadoresressentimento, é claro que compensa ser grato, mesmo que seja por algo que achamos que merecemos, como dormir até mais tarde ou ter ajuda na horabetfair final libertadoreslavar roupa.

Se conseguirmos relaxar e desfrutar da ajuda que recebemos, também ficaremos mais felizes por isso.

betfair final libertadores Leia a versão original betfair final libertadores desta reportagem (em inglês) no site BBC Work Life betfair final libertadores .

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