Por que o excessofree online casino signup bonusotimismo pode travarfree online casino signup bonuscarreira:free online casino signup bonus

Duas décadas depois, Norman Vincent Peale escreveu O Poder do Pensamento Positivo, que vendeu maisfree online casino signup bonus21 milhõesfree online casino signup bonuscópias no mundo. Mais recentemente, O Segredo,free online casino signup bonusRhonda Byrne, foi adotado como uma espéciefree online casino signup bonusBíblia por homensfree online casino signup bonusnegócios, comfree online casino signup bonuspromessafree online casino signup bonussucesso baseada no otimismo.

Segundo essas obras, dúvidas e pensamentos negativos são obstáculos para o sucesso. Mas, na realidade, uma nova levafree online casino signup bonuspesquisas está descobrindo que o pensamento positivo também tem suas limitações - e armam suas próprias ciladas.

Ou seja, o otimismo pode emperrar o sucesso.

O poder irresistível da fantasia

Segundo Gabriele Oettingen, professorafree online casino signup bonusPsicologia na Universidadefree online casino signup bonusNova York e autorafree online casino signup bonusRethink Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation (Repensando o pensamento positivo: por dentro da nova ciência da motivação",free online casino signup bonustradução livre), ao começar a estudar o assunto, ela descobriu que os níveisfree online casino signup bonusenergia caem quando as pessoas mentalizam fantasias positivas sobre o futuro, como ter um bom emprego ou ganhar bem.

"O problema é que quando as pessoas fantasiam sobre seus objetivos elas frequentemente não fazem o esforço necessário para atingi-los", diz a psicóloga.

O estudofree online casino signup bonusOettingen revelou que jovens que pensavam positivamente sobre ter um bom emprego, dois anos após deixar a universidade, acabavam ganhando menos e tendo menores chancesfree online casino signup bonuscontratação do que colegas com mais dúvidas e preocupações. Os mais otimistas também se candidatavam a menos vagas do que os pesssimistas.

"Eles criam uma fantasia e já se sentem realizados e relaxados, perdendo a motivação necessária para que as coisasfree online casino signup bonusfato aconteçam", afirma.

Nimita Shah, diretora do grupo The Career Psychologist, com sedefree online casino signup bonusLondres, conta que muitos clientes reclamam da frustração por não conseguirem manifestar seus desejos, e falam da culpa que sentem por serem pessimistas, como se isso fosse parte do problema.

"O efeito é o mesmofree online casino signup bonusfazer uma 'dieta milagrosa'. Criar uma imagem positiva do futuro pode servir como estímulo imediato, mas a longo prazo só serve para fazer o indivíduo se sentir pior", afirma Shah.

Otimismo, atitude natural

Será, então, que devemos passar a acreditar sempre no pior? Isso pode ser difícil.

Segundo Tali Sharot, autorafree online casino signup bonusO Viés Otimista e diretorafree online casino signup bonusum grupofree online casino signup bonusestudos sobre o efeito das emoções sobre o cérebro, o otimismo está embutido na psique humana.

Em seus primeiros experimentos, Sharot pediu a voluntários que imaginassem situações futuras negativas, como perder o emprego ou terminar um relacionamento.

Ela observou que as pessoas automaticamente tentavam transformar a experiênciafree online casino signup bonusalgo positivo - como, por exemplo, separar-se do parceiro e arrumar outro melhor.

"Nós temos uma tendência inerente a nos inclinarmos ao otimismo. Estamos sempre imaginando o futuro como algo melhor do que o passado", diz.

Esse viés otimista, que, segundo Sharot, ocorrefree online casino signup bonuscercafree online casino signup bonus80% da população, independentementefree online casino signup bonussua origem cultural ou nacionalidade, ajuda as pessoas a manter a motivação.

Estudos científicos também mostram que os otimistas vivem mais e têm mais chancesfree online casino signup bonusserem saudáveis.

"O pensamento positivo pode ser tornar uma espéciefree online casino signup bonusprofecia auto-realizável. Quem acredita que irá viver melhor pode acabar tendo uma alimentação mais adequada e uma rotinafree online casino signup bonusexercícios apropriada", afirma Sharot. "O otimismo também ajuda as pessoas a superar circunstâncias difíceis."

No entanto, o viés otimista também acaba fazendo com que indivíduos subestimem riscos.

Equilíbrio certo

E para suprimirmos essa inclinação natural a ser positivo, é preciso encontrar a dose certafree online casino signup bonusnegativismo,free online casino signup bonusforma a compensar fantasias que dificultam uma visão realista.

Com basefree online casino signup bonus20 anosfree online casino signup bonuspesquisas, Oettingen desenvolveu uma ferramenta que batizoufree online casino signup bonusWoop (siglafree online casino signup bonusinglês para desejo, resultado, obstáculo e planejamento).

Lançadofree online casino signup bonusum site efree online casino signup bonusum aplicativofree online casino signup bonussmartphone, o Woop oferece ao usuário uma sériefree online casino signup bonusexercícios desenvolvidos para ajudar a elaborar estratégias concretas para atingir objetivosfree online casino signup bonuscurto e longo prazos, misturando pensamento positivo com atenção para a existênciafree online casino signup bonusum lado negativo oufree online casino signup bonusobstáculos.

"Trata-sefree online casino signup bonusuma maneirafree online casino signup bonusfazer com que a pessoa entenda que, no mínimo, ela pode colocarfree online casino signup bonuslado aquela meta sem ter um peso na consciência e sabendo que olhou para o problema a partirfree online casino signup bonustodos os ângulos possíveis", explica a psicóloga.

Voltando ao empresário dinamarquês, a lição aprendida com o excessofree online casino signup bonusotimismo acabou compensando. Há alguns anos, Stausholm fundou a fabricantefree online casino signup bonuslápis sustentáveis Sprout, tomando o cuidadofree online casino signup bonuscolocar seus planos no papel e fazer planos para o casofree online casino signup bonustudo acabar mal.

Hoje,free online casino signup bonusempresa vende maisfree online casino signup bonus450 mil lápis por mêsfree online casino signup bonus60 países, resultados que surpreenderam o próprio Stausholm, hoje um pessimista convicto.