Trabalho noturno provoca ‘caos’ no metabolismo e danos a longo prazo, diz estudo:bästa svenska online casino

bästa svenska online casino Trabalharbästa svenska online casinomadrugada pode provocar um "caos" no corpo humano e causar danos à saúde a longo prazo, afirma um estudo conduzido por pesquisadores britânicos.

A pesquisa, realizada por especialistas do Sleep Research Centre, da Universidadebästa svenska online casinoSurrey, revelou como os turnosbästa svenska online casinotrabalho noturnos podem alterar o metabolismo e prejudicar o bom funcionamento molecular.

Segundo os autores do estudo, publicado na revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences, a descoberta sobre a rapidez e gravidade dos danos causados por ficar acordado até tarde foi "uma surpresa".

Eles explicaram que o corpo humano segue um ritmo natural próprio e que o relógio biológico é programado para ficar ativo durante o dia e dormir à noite.

As mudanças podem causar sérios efeitos colaterais, como alterações dos hormônios, do humor, da atividade cerebral, da temperatura corporal e do desempenho dos atletas.

Os pesquisadores acompanharam 22 pessoas que trabalhavam durante o dia e que foram transferidas para turnos noturnos.

Examesbästa svenska online casinosangue mostraram que,bästa svenska online casinomédia, 6% dos nossos genes são programados para ficar mais ou menos ativos, atuandobästa svenska online casinosintoniabästa svenska online casinomomentos específicos do dia.

Uma vezbästa svenska online casinoque os voluntários passaram a trabalhar à noite, essa sintonia genética "se perdeu".

'Caos do tempo'

"Quase todos os genes ficaram forabästa svenska online casinosintonia por causa da faltabästa svenska online casinosono", afirma Simon Archer, um dos autores da pesquisa.

"E isso explica porque nos sentimos tão mal quando ficamos com jet lag ou se temosbästa svenska online casinotrabalharbästa svenska online casinoturnos alternados", disse.

O professor Derk-Jan Dijk acrescentou que todos os tecidos do corpo têm seu próprio ritmo durante o dia, mas que ao ficarem "acordados" à noite, perdiambästa svenska online casinosincronia, podendo causar danos mais sérios a longo prazo, como aceleração dos batimentos cardíacos e alterações no funcionamento dos rins e do cérebro.

"É um caos. É como viverbästa svenska online casinouma casa onde há um relógiobästa svenska online casinocada cômodo e cada um marcando uma hora diferente", disse ele à BBC.

Estudos anteriores já haviam indicado que dormirbästa svenska online casinohoras erradas do dia aumenta os riscosbästa svenska online casinodiabetes tipo 2 e obesidade.

Outras análises sugeriram que as pessoas que trabalham à noite têm mais chancesbästa svenska online casinosofrerbästa svenska online casinoataques do coração.