Como Coreia do Sul se tornou um dos países com mais insones:banner apostas esportivas

Na Clínica Dream Sleep, no distrito Gangnam,banner apostas esportivasSeul, Ji-hyeon Lee, psiquiatra especializada no sono, diz que é comum receber pacientes que tomam até 20 comprimidosbanner apostas esportivasremédios para dormir diariamente.

"Geralmente leva um tempo para pegarmos no sono, mas os coreanos querem dormir rapidamente, então se medicam", ela conta.

O víciobanner apostas esportivasremédios para dormir se tornou uma epidemia nacional. Não há estatísticas oficiais, mas estima-se que esse vício atinja 100 mil coreanos.

Sem conseguir dormir, muitos recorrem ao álcool misturado à medicação - com consequências potencialmente perigosas.

"As pessoas se tornam sonâmbulas. Vão até a geladeira, comem coisasbanner apostas esportivasmodo inconsciente, até comida crua", diz Lee. "Houve casosbanner apostas esportivasacidentesbanner apostas esportivascarrobanner apostas esportivasSeul causados por pacientes sonâmbulos."

Lee está acostumada a receber insones crônicos que sofrem do que é conhecido como hiperexcitação (condição que produz ativação cerebral e nos impedebanner apostas esportivasdormir bem). Algunsbanner apostas esportivasseus pacientes lhe dizem que não dormem mais do que algumas horas por noite há décadas.

"Eles choram, mas ainda têm um fiobanner apostas esportivasesperança (quando vêm à consulta). É uma situação muito triste", diz a psicóloga.

Excessobanner apostas esportivastrabalho, estresse e privação do sono

A Coreia do Sul é uma das nações com mais privação do sono do mundo. Também tem a maior taxabanner apostas esportivassuicídio entre os países desenvolvidos, o maior consumobanner apostas esportivasbebidas destiladas per capita e um grande númerobanner apostas esportivaspessoas tomando antidepressivos.

Existem razões históricas que explicam essas estatísticas.

Em apenas algumas décadas, o país passoubanner apostas esportivasum dos mais pobres do mundo para um dos mais tecnologicamente avançados.

Além disso, por meiobanner apostas esportivassua crescente influência na cultura pop, exerce considerável "soft power" (termo usado nas relações internacionais para descrever a capacidadebanner apostas esportivasinfluenciar ações ou interesses por meios culturais e ideológicos).

Nações com um histórico semelhante, como a Arábia Saudita e os Emirados Árabes Unidos, poderiam explorar seus recursos naturais, mas a Coreia não tem essa riqueza oculta. O país transformou-se pela pura dedicaçãobanner apostas esportivasuma população movida por um nacionalismo coletivo que os impelia a trabalhar mais e mais rápido.

O resultado é que os sul-coreanos estão sobrecarregados, estressados e privadosbanner apostas esportivassono.

Agora, toda uma indústria se formou ao redor das pessoas incapazesbanner apostas esportivasdormir - e essa indústria do sono foi estimadabanner apostas esportivasUS$ 2,5 bilhõesbanner apostas esportivas2019.

Indústriabanner apostas esportivascrescimento

Na capital Seul, as lojasbanner apostas esportivasdepartamento são dedicadas a produtos para dormir, desde os lençóis perfeitos até o travesseiro ideal, enquanto as farmácias oferecem prateleiras cheiasbanner apostas esportivasmedicamentos herbais.

E há abordagens tecnológicas contra a insônia. Cercabanner apostas esportivasdois anos atrás, Daniel Tudor lançou um aplicativobanner apostas esportivasmeditação - Kokkiri - focadobanner apostas esportivasajudar jovens coreanos estressados a dormir.

Embora a Coreia do Sul seja historicamente um país budista, os jovens pensam que a meditação é um passatempo para os mais velhos, não algo que um funcionáriobanner apostas esportivasescritóriobanner apostas esportivasSeul poderia fazer.

Daniel diz que teve que reimportar e reembalar a meditação como uma ideia ocidental para que os jovens coreanos a achassem atraente.

Instituições mais tradicionais também estão entrandobanner apostas esportivasação.

Hyerang Sunim é um monge budista que ajuda a organizar retirosbanner apostas esportivasum templo forabanner apostas esportivasSeul, onde pessoas com privaçãobanner apostas esportivassono podem meditar e absorver ensinamentos budistas.

No passado, esses tiposbanner apostas esportivasmini-pausas eram reservados para aposentados que buscavam ensinamentos e oração. Agora, os participantes tendem a ser coreanos mais jovensbanner apostas esportivasidadebanner apostas esportivastrabalhar.

Mas esses mesmos templos budistas também foram criticados por lucrar com esses tiposbanner apostas esportivasretiros.

"É claro que há preocupações. Mas acho que os benefícios as superam", argumenta Hyerang Sunim.

"Tradicionalmente, era raro ver jovens virrem buscar os ensinamentos budistas. E eles têm agora muita interação com o templo."

'Mudanças fundamentais'

Lee Hye-ri, que participoubanner apostas esportivasum desses retiros budistas quando a pressão no trabalho se tornou intolerável, diz que aprendeu a assumir a responsabilidade por seu estresse.

''Tudo começa comigo; todos os meus problemas começambanner apostas esportivasmim. Foi o que aprendi aqui", explica a jovem.

Mas enquadrar a solução para o estresse e a privaçãobanner apostas esportivassono como algo a ser tratadobanner apostas esportivasum nível individual pode ser problemático.

Aqueles que acreditam que o problema é causado por uma culturabanner apostas esportivastrabalho irracional e pressões sociais criticaram essa abordagem individualista, dizendo que isso equivale a culpar as vítimas.

Esses críticos dizem que a meditação ou o relaxamento são uma colchabanner apostas esportivasretalhos e que soluções reais só podem surgir por meiobanner apostas esportivasmudanças fundamentais na sociedade.

Ji-Eun, a personagem que abre esta reportagem, acabou tão privadabanner apostas esportivassono e estressada que decidiu deixar o emprego.

Ela agora trabalha horas muito mais razoáveis como freelancer e, devido à pandemia, pode trabalharbanner apostas esportivascasa. Também procurou ajuda profissional na clínica do sonobanner apostas esportivasLee para controlarbanner apostas esportivasinsônia.

"Qual é o sentidobanner apostas esportivastrabalhar tanto agora que chegamos ao topo como país?" diz Ji-Eun. "Devemos ser capazesbanner apostas esportivasrelaxar."

banner apostas esportivas Sabia que a BBC está também no Telegram? Inscreva-se no canal banner apostas esportivas .

banner apostas esportivas Já assistiu aos nossos novos vídeos no YouTube banner apostas esportivas ? Inscreva-se no nosso canal!