Assistir a esporte ajuda a reduzir riscoapostasesportivadepressão, diz estudo:apostasesportiva

Os pesquisadores destacam que no cenário atualapostasesportivapandemia e com o país enfrentandoapostasesportivaquinta ondaapostasesportivacasosapostasesportivaCovid-19, isso pode ser muito útil na prevençãoapostasesportivaquadrosapostasesportivaansiedade no futuro.

Assistir a esportes é uma atividade positiva que promove emoção e diversão, ao mesmo tempo que tem efeito na socialização, como fomentar a interação com a comunidade e fortalecer as redes sociais.

A depressão continua sendo um grande problema na saúde mental dos idosos devido àapostasesportivaforte associação com mais comprometimento funcional e cognitivo do queapostasesportivaadultos mais jovens, alémapostasesportivarepresentar altos custos para a família e a previdência.

"Se usarmos os resultados dos estudos, acredito que será possível ajudar idosos na prevenção da depressão", diz Tsuji.

Os pesquisadores analisaram 21.317 questionários que haviam sido enviadosapostasesportiva2019 e 2020 a pessoas com maisapostasesportiva65 anos, residentesapostasesportiva60 cidades, vilas e aldeiasapostasesportivatodo o país.

Os participantes foram questionados se assistiam a eventos esportivosapostasesportivaqualquer modalidade e com que frequência.

Embora o estudo tenha sido feito antes da Tóquio 2021, o pesquisador Tsuji acredita que o mesmo efeito tenha sido alcançado pelas pessoas que acompanharam os Jogosapostasesportivacasa.

Apesar da alta rejeição inicial ao evento, a cerimôniaapostasesportivaabertura garantiu uma das maiores audiências da tevê.

De acordo com a Video Research, a média chegou a 56,4%, o maior índice desde a primeira Olimpíada japonesa realizadaapostasesportiva1964, quando alcançou 61,2% dos aparelhos na época.

A sucessão recordeapostasesportivamedalhas obtidas pelos atletas japoneses alimentou a audiência, que atingiu a marcaapostasesportiva43,3% na semifinalapostasesportivafutebol entre Japão e Espanha.

Com o fim dos Jogos, os japoneses agora se preparam para acompanhar o IntercolegialapostasesportivaBeisebol.

Disputado desde 1915 no verão, é um dos eventos mais midiáticos do Japão, chegando a registrar 50%apostasesportivaaudiência na final.

O torneio deste ano, sem espectadores, estava programado para começar logo após o encerramento da Olimpíada, porém a abertura foi adiada para a terça, dia 10, devido à passagemapostasesportivaum tufão pelo Japão.

Conhecido como Koshien, o torneio mobiliza milharesapostasesportivacolégios e é a portaapostasesportivaentrada dos jovens ao beisebol profissional.

Na faseapostasesportivaque as partidas são televisionadas, participam 49 equipes (de todas as 47 províncias, mais duas representantesapostasesportivaTóquio eapostasesportivaHokkaido).

Eles se enfrentamapostasesportivasistemaapostasesportivamata-mata no estádio Koshien (na provínciaapostasesportivaHyogo) e atraem os olharesapostasesportivajovens e idosos, que ajudam a alavancar a audiência das tevês durante duas semanas.

O professor japonês Makoto Fukuda,apostasesportiva67 anos, aprecia todo tipoapostasesportivaesporte,apostasesportivaespecial o futebolapostasesportivacampo — que inclusive pratica como atacanteapostasesportivauma das equipes seniores da região. Ele moraapostasesportivaAkita, província no norte do Japão e com a maior concentraçãoapostasesportivaidosos (37,2%, contra a média nacionalapostasesportiva28,4%) e dois times profissionais,apostasesportivabasquete eapostasesportivafutebol.

"Esporte revigora", diz Fukuda, que acompanhou grande parte dos Jogos Olímpicos pela televisão. Estava tão empolgado com o skate, que diz ter ficado com vontadeapostasesportivapraticá-lo.

Fora da olimpíada, os esportes mais assistidos pelos idosos japoneses são beisebol profissional (61,6%), sumô (60,2%), jogos da seleçãoapostasesportivafutebol (60,1%), maratona ou corridaapostasesportivarevezamento (57,4%), patinação artística (54,8%) e beisebol escolar (52,6%).

"Dada a popularidade considerável desses eventos no Japão, ver jogadores e times se enfrentando pode provocar entusiasmo e felicidade e pode ter um efeito positivo na saúde mental", destaca o estudo.

Os níveisapostasesportivadepressão foram medidos por meioapostasesportivaum conjuntoapostasesportiva15 questões direcionadas aos idosos. As perguntas avaliavam se eles estavam contentes com suas vidas e se sentiam angustiados.

Em comparação com os entrevistados que não assistiam a nenhum esporte, aqueles que viam jogos ao vivo várias vezes ao longoapostasesportivaum ano tinham 0,70 vez menos probabilidadeapostasesportivadesenvolver sintomasapostasesportivadepressão.

Entre os que assistiam uma a três vezes por mês eram 0,66 vez menos prováveis. Quanto maior a frequência com que assistem a algum esporte, melhor foi o resultado.

A equipe também perguntou aos participantes sobre as relações com a comunidade local. As pessoas que assistem esportes tendem a ter um apego à vizinhança e possuem mais amigos do que aqueles que não veem eventos esportivos.

Os autores do estudo concluíram que os sintomas depressivos podem ser aliviados por meio da excitação e felicidade induzida ao acompanhar o desempenhoapostasesportivaatletas profissionaisapostasesportivaum ambienteapostasesportivaestádio, que difere da vida cotidiana.

Os mesmos benefícios foram observados mesmo com atividades locais. De acordo com o estudo, é bem possível que torcer por jogadores que são amigos ou familiares provoque a mesma felicidade, apesar da competitividade ser relativamente baixa.

Há, porém, uma ressalva. Os autores também avaliaram a felicidade entre os homens antes e depoisapostasesportivauma partidaapostasesportivarúgbi, e descobriu que vencer não aumentou a sensaçãoapostasesportivafelicidade, mas perder a diminuiu.

O torcedor fanático pode deixar o prazer do esporte e se concentrar apenas no resultado, o que não é positivo.

Os pesquisadores lembram que assistir a esportes é uma atividade comum e popular mesmoapostasesportivagruposapostasesportivaidades mais jovens. No entanto, seria preciso coletar mais dados para determinar a frequência ideal que produziria mais benefícios às pessoas dessas outras faixas etárias.

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