Como sistema imunológico muda conforma a hora do dia:estrela bet bonus 200

Nosso relógio biológico evoluiu ao longoestrela bet bonus 200milhõesestrela bet bonus 200anos para nos ajudar a sobreviver. Cada célula do corpo possui uma coleçãoestrela bet bonus 200proteínas que indicam o tempo, com baseestrela bet bonus 200seus níveis. Saber se é dia ou noite significa que nosso organismo pode ajustar suas funções e comportamentos (como quando queremos comer) para a hora certa.

Nosso relógio biológico faz isso gerando ciclosestrela bet bonus 20024 horas (também chamadosestrela bet bonus 200ritmos circadianos) para o funcionamento das células. Por exemplo, nosso relógio biológico garante que só produzamos melatonina ao anoitecer, pois essa substância química nos cansa, sinalizando que é horaestrela bet bonus 200dormir.

Nosso sistema imunológico é compostoestrela bet bonus 200vários tipos diferentesestrela bet bonus 200células imunológicas que patrulham continuamente o corpoestrela bet bonus 200buscaestrela bet bonus 200evidênciasestrela bet bonus 200infecção ou danos. Mas é nosso relógio biológico que determina onde essas células estão localizadasestrela bet bonus 200determinados momentos do dia.

De modo geral, nossas células imunológicas migram para os tecidos durante o dia e circulam pelo corpo à noite. Esse ritmo circadiano das células do sistema imunológico pode ter evoluídoestrela bet bonus 200modo que as células do sistema imunológico estejam localizadas diretamente nos tecidos no momentoestrela bet bonus 200que temos mais probabilidadeestrela bet bonus 200ser infectados, ficandoestrela bet bonus 200prontidão para um ataque.

À noite, nossas células imunológicas circulam pelo corpo e paramestrela bet bonus 200nossos linfonodos, também chamadosestrela bet bonus 200gânglios linfáticos. Aqui, constroem a memória do que encontraram durante o dia, incluindo infecções. Isso permite que sejam capazesestrela bet bonus 200responder melhor à infecção na próxima vez que se depararem com ela.

Dado o controle do relógio biológico sobre nosso sistema imunológico, não surpreende saber que algumas pesquisas mostram que a horaestrela bet bonus 200que somos infectados por um vírus, como o da gripe ou da hepatite, pode ter um impacto sobre o quão doentes ficamos. O momento exato pode variar dependendo do vírusestrela bet bonus 200questão.

Outras pesquisas também revelam que a hora que tomamos nossos medicamentos pode afetar quão bem eles funcionam, mas, novamente, isso depende da drogaestrela bet bonus 200questão.

Por exemplo, como produzimos colesterol quando dormimos, tomar uma estatinaestrela bet bonus 200ação curta (medicamento para baixar o colesterol) antesestrela bet bonus 200ir para cama oferece mais benefícios. A hora do dia também mostrou influenciar quão bem certos tiposestrela bet bonus 200células do sistema imunológico funcionam.

Relógio biológico e vacinas

Há também cada vez mais evidênciasestrela bet bonus 200que as vacinas — que criam uma "memória" imunológica para um patógeno específico — são afetadas por nosso relógio biológico e pela hora do diaestrela bet bonus 200que são aplicadas.

Por exemplo, um ensaio clínico randomizadoestrela bet bonus 2002016 com maisestrela bet bonus 200250 adultos acimaestrela bet bonus 20065 anos mostrou que tomar a vacina contra influenza pela manhã (entre 9h e 11h) resultouestrela bet bonus 200uma respostaestrela bet bonus 200anticorpos maiorestrela bet bonus 200comparação com aqueles que foram vacinados à tarde (entre 15h e 17h).

Mais recentemente, pessoas na faixa dos 20 anos que foram imunizadas com a vacina BCG (contra tuberculose) entre 8h e 9h apresentaram uma resposta imunológica melhorestrela bet bonus 200comparação com as que foram vacinadas entre meio-dia e 13h. Portanto, para certas vacinas, há evidênciasestrela bet bonus 200que ser imunizadoestrela bet bonus 200manhã cedo pode oferecer uma resposta mais robusta.

Uma razão para observarmos uma resposta imunológica melhor à vacinação pela manhã pode ser devido à maneira como nosso relógio biológico controla o sono.

Estudos mostraram que dormir o suficiente após a vacinação contra hepatite A melhora a resposta imunológica, aumentando o númeroestrela bet bonus 200células imunológicas específicas da vacina que fornecem imunidadeestrela bet bonus 200longo prazo,estrela bet bonus 200comparação com restringir o sono após a imunização.

Ainda não se entende totalmente por que o sono aumenta a resposta à vacina, mas pode ser devido a como nosso relógio biológico controla diretamente a função e a localização das células imunológicas durante o sono. Assim, por exemplo, ele envia as células imunológicas aos nossos linfonodos enquanto dormimos para saber que infecções foram encontradas durante o dia e construir uma "memória" disso.

Naturalmente, surge a questãoestrela bet bonus 200como tudo isso pode se relacionar com a atual pandemiaestrela bet bonus 200covid-19 e os programasestrela bet bonus 200vacinaçãoestrela bet bonus 200andamentoestrela bet bonus 200todo o mundo. O modo como nosso relógio biológico imunológico funciona pode ser importante para determinar se desenvolvemos ou não a doença. Curiosamente, o receptor que permite ao vírus SARS-CoV-2, causador da covid-19, entrarestrela bet bonus 200nossas células, está sob o controle do nosso relógio biológico.

Na verdade, há níveis mais elevados desse receptor nas células que revestem nossas vias aéreasestrela bet bonus 200diferentes horários do dia. Isso pode significar que temos mais probabilidadeestrela bet bonus 200contrair covid-19estrela bet bonus 200determinados horários, mas são necessárias mais pesquisas para determinar se esse é o caso.

Ainda não se sabe se a hora do diaestrela bet bonus 200que somos vacinados contra a covid-19 afeta a resposta imunológica. Dada a alta eficáciaestrela bet bonus 200muitas vacinas contra a doença (com Pfizer e Moderna relatando eficácia acimaestrela bet bonus 20090%) e a urgência com que precisamos vacinar, as pessoas devem ser imunizadas a qualquer hora do dia que seja possível para elas.

Mas no casoestrela bet bonus 200vacinas atuais e futuras que não tenham taxasestrela bet bonus 200eficácia tão altas — como a vacina contra a gripe — ou aplicadasestrela bet bonus 200pessoas com respostas imunológicas mais fracas (como adultos mais velhos), adotar uma abordagem "cronometrada" mais precisa pode garantir uma melhor resposta imunológica .

* Annie Curtis é professoraestrela bet bonus 200Medicina e Ciências da Saúde na Universidade Royal College of Surgeons in Ireland (RCSI).

Este artigo foi publicado originalmente no siteestrela bet bonus 200notícias acadêmicas The Conversation e republicado aqui sob uma licença Creative Commons. Leia aqui a versão original (em inglês).

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