Máscaras: as liçõesganhar bônus no cadastroestudo da USP sobre as que mais protegem da covid-19:ganhar bônus no cadastro

"Queremos deixar muito claro que, embora algumas máscaras sejam mais eficientes do que outras, o usoganhar bônus no cadastromáscaras é essencial, qualquer que seja", diz o físico Fernando Morais, principal autor do estudo, à BBC News Brasil.

Dito isso, esse e outros estudos trazem lições importantes sobre como cada umganhar bônus no cadastronós pode melhorar a proteção individual, essencial num momentoganhar bônus no cadastroredução no isolamento social eganhar bônus no cadastrocirculaçãoganhar bônus no cadastronovas variantes mais contagiosas (e potencialmente mais graves) do coronavírus.

Veja a seguir quais são elas e quais foram as principais constatações do estudo da USP:

A proteção das principais máscaras

Não é surpresa que a maior proteção venha da máscara PFF2 (equivalente à N95), modelo profissional que já está se tornando mais popular no país e retémganhar bônus no cadastrotornoganhar bônus no cadastro98%ganhar bônus no cadastropartículas que caem sobre ela, segundo a medição do Institutoganhar bônus no cadastroFísica da USP.

Por isso, crescem os esforços para popularizar o uso dessa máscara e para ensinar o público a reutiliza-la com segurança, sem a necessidadeganhar bônus no cadastrodescarte imediato (leia mais ao fim da reportagem).

Em segundo lugar, diz o estudo, ficaram as máscaras cirúrgicas, que filtraram 89% das partículas. Alémganhar bônus no cadastroter boa filtragem, a máscara cirúrgica é elogiada por Fernando Morais por não dificultar a respiração e por ter aquele arameganhar bônus no cadastrocima do nariz - o clipe nasal - que permite um ajuste melhor ao rosto.

Isso nos leva a um fator crucial para essa ou qualquer outra máscara: ela precisaganhar bônus no cadastrofato estar bem ajustada ao rosto, tanto na área do nariz quanto nas laterais, ou não vai ser capazganhar bônus no cadastroimpedir a entrada do ar não filtrado.

"O grande problema das máscaras cirúrgicas é o ajuste no rosto, que deixa algumas brechas", disse à BBC News Brasil, no início do mês, o físico Vitor Mori, pesquisador da Universidadeganhar bônus no cadastroVermont, nos Estados Unidos, e integrante do Observatório Covid-19 BR.

Por isso, disse Mori, máscaras cirúrgicas são mais indicadas para ambientes abertos e bem arejados - e, é bom lembrar, precisam ser trocadas a cada quatro horas.

Máscarasganhar bônus no cadastroTNT (feitasganhar bônus no cadastropolipropileno, um tipoganhar bônus no cadastroplástico) também oferecem, segundo o estudo da USP, uma boa proteção geral (entre 78% e 87%), mas é preciso tomar cuidado com "pegadinhas", alerta Morais.

"Fica o alertaganhar bônus no cadastroque alguns tecidosganhar bônus no cadastroTNT não são muito uniformes: têm partes mais escuras e mais clarinhas, o que significa que há menos material ali (e pode haver brechas para partículasganhar bônus no cadastrovírus passarem). Você pode observar isso se olhar as máscaras contra a luz", explica o físico.

"Essas (mais irregulares) não são tão indicadas. O melhor é um TNT mais uniforme, como oganhar bônus no cadastrotrês camadas chamado SMS."

Por fim temos as máscarasganhar bônus no cadastrotecido, as mais comuns e mais facilmente fabricadas. Se essa alta disponibilidade é uma vantagem, o ponto fraco principal é que muitas delas são bem pouco eficientesganhar bônus no cadastroreter o vírus.

No experimento, a filtragem média das máscarasganhar bônus no cadastroalgodão foiganhar bônus no cadastro40%, o que significa que elas deixaram passar,ganhar bônus no cadastromédia, 60% das partículas que caíram sobre elas.

E essa média esconde uma grande disparidade: algumas chegaram a filtrar 70% e outras, apenas 15%.

Máscarasganhar bônus no cadastrotecido: o que evitar

Dois fatores-chave que aumentam ou diminuem a capacidadeganhar bônus no cadastroproteção das máscarasganhar bônus no cadastropano são as camadas e o tipoganhar bônus no cadastrocostura:

- Máscaras com duas ou três camadasganhar bônus no cadastroalgodão protegem bem mais do que máscarasganhar bônus no cadastrocamada única;

- Máscaras com costura no meio são menos eficientes, uma vez que a máquinaganhar bônus no cadastrocostura faz furos no tecido que permitem a passagemganhar bônus no cadastropartículas minúsculasganhar bônus no cadastrovírus.

Na prática, explica Morais, "é uma máscara furada". "Máscaras que tenham costuras industriais feitas com soldagem são OK. Mas a máscara caseiraganhar bônus no cadastrocostura central não é recomendada."

Também com as máscarasganhar bônus no cadastropano é preciso prestar atenção ao ajuste à face: quanto mais vedado o rosto ficar, mais a máscara vai proteger. Por isso, se ela tiver um clipe nasal, ponto positivo para ela.

A grosso modo, diz Morais, é bom olhar as máscaras contra a luz e ver o quão homogêneas elas são e se elas deixam passar muita claridade. "E não ache que o tecido mais grosso é o melhor, porque as linhas que fazem o tecido são mais grossas, e os buracos (minúsculos entre as tramas) serão maiores".

Preste atenção também a tecidos que se vendem como ultraprotetores ou antivirais.

"Máscarasganhar bônus no cadastroneoprene, por exemplo,ganhar bônus no cadastrofato têm uma eficiênciaganhar bônus no cadastrofiltragem boa. Mas é o tecido que surfistas usam para não se molhar. Então você dificilmente vai conseguir respirar bem e usar uma máscara dessas por maisganhar bônus no cadastro15 minutos. Vai esquentar demais o rosto e vai ser muito difícil fazer o ar passar pela máscara", aponta Morais.

Ou seja: ou você vai acabar tirando a máscara para conseguir respirar e falar, ou vai acabar respirando apenas o ar não filtrado que entrar pelos vãos da máscara.

Existem também as máscaras com propriedades antivirais, capazesganhar bônus no cadastroinativar o vírus. Mas não confunda isso com a capacidadeganhar bônus no cadastrofiltragem, queganhar bônus no cadastrofato é o mais importanteganhar bônus no cadastrouma máscara.

"Muita gente acaba comprando máscara antiviral para se proteger melhor, mas algumas sãoganhar bônus no cadastrotecido elástico, (pela qual) é mais fácil passar o ar com vírus", diz à BBC News Brasil Ralph Holzmann, do projeto Quero Máscara, que tem pleiteado o uso difundidoganhar bônus no cadastromáscaras melhores contra o coronavírus.

Máscaraganhar bônus no cadastrotecido sobre a cirúrgica aumenta a proteção, diz estudo americano

Se você quer aumentar a eficiência daganhar bônus no cadastromáscaraganhar bônus no cadastrotecido, vale terganhar bônus no cadastromente um estudo apresentadoganhar bônus no cadastrofevereiro pelos Centrosganhar bônus no cadastroControleganhar bônus no cadastroDoenças dos Estados Unidos (CDCs), apontando que o usoganhar bônus no cadastrouma máscaraganhar bônus no cadastrotecido por cimaganhar bônus no cadastrouma cirúrgica conseguiu bloquear maisganhar bônus no cadastro90% das partículas emitidasganhar bônus no cadastrouma tosse simulada.

Embora os pesquisadores não possam garantir esse percentualganhar bônus no cadastroproteçãoganhar bônus no cadastroqualquer situação, essa duplaganhar bônus no cadastromáscaras se complementa entre si: enquanto a cirúrgica é melhor na filtragemganhar bônus no cadastromicropartículas, aganhar bônus no cadastropano veda melhor o rosto e consegue fechar algumas das brechas eventualmente deixadas pela cirúrgica, por onde passaria ar não filtrado.

Alémganhar bônus no cadastrofiltrar, a máscara precisa te deixar respirar

De volta ao estudo da USP, os pesquisadores observaram também a importância da respirabilidadeganhar bônus no cadastromáscaras, ou seja, o quanto elas permitem o conforto respiratório do usuário. O risco é que máscaras, mesmo as boas, acabem indo parar no queixo, por serem excessivamente incômodas.

Por isso, máscarasganhar bônus no cadastroquatro ou cinco camadas, por exemplo, ou asganhar bônus no cadastroneoprene, citadas acima, não são as mais recomendadas, apesar da capacidadeganhar bônus no cadastrofiltragem.

"Se você tem uma máscara muito eficiente, mas ela é irrespirável, você vai usar ela por 30 minutos no máximo. Logo vai colocar a mão no rosto, o que pode trazer o vírus mais próximoganhar bônus no cadastrovocê, por causa do desconforto", explica Morais.

Para ele, "a máscara ideal é aquela que você vê inflando e desinflando, o que significa que o arganhar bônus no cadastrofato está passando pelo tecido. Se a máscara não tá fazendo isso, significa que o ar está vazando por cima, por baixo ou pelas laterais. E daí é quase a mesma coisa que não estar usando uma máscara", uma vez que você vai acabar inalando ar não filtrado.

Quanto maior a exposição ao vírus, melhor tem que ser a máscara

À esta altura da pandemia, já se sabe que as chancesganhar bônus no cadastrocontágio do coronavírus são muito maioresganhar bônus no cadastroambientes internos e fechados, pouco ventilados, onde aerossóis potencialmente contaminados ficam mais tempo no ar. Então é nesses ambientesganhar bônus no cadastromaior exposição à covid-19 que mais precisamosganhar bônus no cadastromáscaras melhores.

Isso pode nos ajudar a elaborar estratégias individuais mais eficientesganhar bônus no cadastrousoganhar bônus no cadastromáscara. "No dia que você tem que ir ao médico, lugar altamente exposto, você usaganhar bônus no cadastromelhor máscara",ganhar bônus no cadastropreferência uma PFF2, explica Morais. No diaganhar bônus no cadastroque você vai só fazer uma caminhada na rua, ao ar livre,ganhar bônus no cadastrotese pode se proteger com uma cirúrgica ou uma boa máscaraganhar bônus no cadastropano.

Ao mesmo tempo, muitos países europeus têm aumentado as restrições contra máscarasganhar bônus no cadastropano, justamente por não confiarem emganhar bônus no cadastrocapacidadeganhar bônus no cadastroproteção.

Países como Áustria e Alemanha, por exemplo, desde o começo do ano passaram a exigir o usoganhar bônus no cadastromáscaras cirúrgicas ou PFF2ganhar bônus no cadastroestabelecimentos comerciais e transporte público, proibindo as máscaras caseiras nesses ambientes.

No Brasil, a Agência Nacionalganhar bônus no cadastroVigilância Sanitária (Anvisa) mantém a indicaçãoganhar bônus no cadastromáscarasganhar bônus no cadastrotecido para a populaçãoganhar bônus no cadastrogeral eganhar bônus no cadastromáscaras cirúrgicas ou PFF2 para profissionaisganhar bônus no cadastrosaúde.

PFF2 para todos

Mas, dianteganhar bônus no cadastroníveis tão diferentesganhar bônus no cadastroeficiência das máscarasganhar bônus no cadastropano, muitos especialistas têm argumentado que, neste momentoganhar bônus no cadastroreabertura da sociedadeganhar bônus no cadastromeio a uma circulação ainda alta do vírus, precisamos pensarganhar bônus no cadastroformas coletivasganhar bônus no cadastroampliar o usoganhar bônus no cadastroboas máscaras por toda a população.

"Vimos que existem alguns grupos vulneráveis que estão muito desamparados - por exemplo funcionários da educação que voltaram (às escolas) sem terem máscaras melhores, e também (profissionais) da saúde e segurança pública. Se vamos manter as pessoasganhar bônus no cadastroônibus lotados, o mínimo que temosganhar bônus no cadastrofazer é entregar uma máscara (de alta proteção) para elas na entrada", diz Beatriz Klimeck, doutorandaganhar bônus no cadastrosaúde pública e integrante, com Ralph Holzmann, da iniciativa Qual Máscara.

O projeto começou com um abaixo-assinadoganhar bônus no cadastrofavor da distribuiçãoganhar bônus no cadastroPPF2 a todos os servidores do Rioganhar bônus no cadastroJaneiro e com postagens online a respeito do uso eficienteganhar bônus no cadastromáscaras. Hoje, a dupla está envolvida também no monitoramento e na elaboraçãoganhar bônus no cadastroprojetosganhar bônus no cadastrolei nacionais para difundir e distribuir o uso dessas máscaras.

"A PFF2 não é necessariamente inacessível financeiramente, no sentidoganhar bônus no cadastroser cara. O que não ficou acessível foi a informação sobre a importância dela", argumenta Holzmann.

"Precisaria haver uma recomendação claraganhar bônus no cadastrousoganhar bônus no cadastromáscaras melhores. A campanha do último ano foi 'use máscara'. As pessoas passaram a achar que qualquer máscara serviria,ganhar bônus no cadastroque qualquer pedaçoganhar bônus no cadastropano no rosto é suficiente", agrega Klimeck.

"Sugerimos mudar o focoganhar bônus no cadastrogeral, dizendo que tem que ser um tipoganhar bônus no cadastromáscara específico, tem que cobrir nariz e boca, que há tecidos melhores e piores."

Além disso, dizem eles, a máscara não pode ser reutilizada dia após dia, infinitamente. Idealmente precisa ser distribuídaganhar bônus no cadastrokits e redistribuída para o mesmo público cercaganhar bônus no cadastrotrês meses depois, para substituir as máscaras velhas.

Como usar e reusar máscaras PFF2

Itens raros até pouco tempo atrás, máscaras do tipo PFF2 já estão mais facilmente disponíveisganhar bônus no cadastrolojas e farmácias, mas é bom prestar a atençãoganhar bônus no cadastroalguns pontos para não comprar produtos ineficazes que se passam por máscaras boas.

As PFF2 têm emganhar bônus no cadastroembalagem um número chamado CA (certificadoganhar bônus no cadastroaprovação), explica a equipe do Qual Máscara. Sua embalagem sempre dirá que se trataganhar bônus no cadastrouma máscara descartável destinada à proteção contra poeira, névoas e fungos.

E sempre será soldada - se houver costura à linha, por exemplo, não é uma PFF2 eganhar bônus no cadastrocapacidadeganhar bônus no cadastroproteção certamente será inferior, uma vez que micropartículas podem passar pela costura central.

O ideal é ter uma PFF2 para cada dia da semana, dizem Klimeck e Holzmann. Depoisganhar bônus no cadastrousa-la, é importante não mexer na parte frontal da máscara (que pode estar contaminada) e manuseá-la apenas pelos elásticos. E nunca se deve passar álcool ou sabão na PFF2.

Você pode pendura-laganhar bônus no cadastroum ganchoganhar bônus no cadastrouma área ventilada da casa e deixa-la repousar. Mais ou menos uma semana depois, ela poderá ser reutilizada com segurança.

Para Beatriz Klimeck, o usoganhar bônus no cadastroboas máscaras pode ter uma capacidade maior até do que a vacinaganhar bônus no cadastroprevenir mortes no curto prazo, uma vez que o imunizante está disponível para uma parcela pequena da população brasileira.

Para Fernando Morais, da USP, vale sempre lembrar que devemos usar a máscara "não porque é obrigatório, mas porque queremos vencer a pandemia" e proteger uns aos outros.

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