Máscaras: as liçõesf12 bet apostasestudo da USP sobre as que mais protegem da covid-19:f12 bet apostas

"Queremos deixar muito claro que, embora algumas máscaras sejam mais eficientes do que outras, o usof12 bet apostasmáscaras é essencial, qualquer que seja", diz o físico Fernando Morais, principal autor do estudo, à BBC News Brasil.

Dito isso, esse e outros estudos trazem lições importantes sobre como cada umf12 bet apostasnós pode melhorar a proteção individual, essencial num momentof12 bet apostasredução no isolamento social ef12 bet apostascirculaçãof12 bet apostasnovas variantes mais contagiosas (e potencialmente mais graves) do coronavírus.

Veja a seguir quais são elas e quais foram as principais constatações do estudo da USP:

A proteção das principais máscaras

Não é surpresa que a maior proteção venha da máscara PFF2 (equivalente à N95), modelo profissional que já está se tornando mais popular no país e retémf12 bet apostastornof12 bet apostas98%f12 bet apostaspartículas que caem sobre ela, segundo a medição do Institutof12 bet apostasFísica da USP.

Por isso, crescem os esforços para popularizar o uso dessa máscara e para ensinar o público a reutiliza-la com segurança, sem a necessidadef12 bet apostasdescarte imediato (leia mais ao fim da reportagem).

Em segundo lugar, diz o estudo, ficaram as máscaras cirúrgicas, que filtraram 89% das partículas. Alémf12 bet apostaster boa filtragem, a máscara cirúrgica é elogiada por Fernando Morais por não dificultar a respiração e por ter aquele aramef12 bet apostascima do nariz - o clipe nasal - que permite um ajuste melhor ao rosto.

Isso nos leva a um fator crucial para essa ou qualquer outra máscara: ela precisaf12 bet apostasfato estar bem ajustada ao rosto, tanto na área do nariz quanto nas laterais, ou não vai ser capazf12 bet apostasimpedir a entrada do ar não filtrado.

"O grande problema das máscaras cirúrgicas é o ajuste no rosto, que deixa algumas brechas", disse à BBC News Brasil, no início do mês, o físico Vitor Mori, pesquisador da Universidadef12 bet apostasVermont, nos Estados Unidos, e integrante do Observatório Covid-19 BR.

Por isso, disse Mori, máscaras cirúrgicas são mais indicadas para ambientes abertos e bem arejados - e, é bom lembrar, precisam ser trocadas a cada quatro horas.

Máscarasf12 bet apostasTNT (feitasf12 bet apostaspolipropileno, um tipof12 bet apostasplástico) também oferecem, segundo o estudo da USP, uma boa proteção geral (entre 78% e 87%), mas é preciso tomar cuidado com "pegadinhas", alerta Morais.

"Fica o alertaf12 bet apostasque alguns tecidosf12 bet apostasTNT não são muito uniformes: têm partes mais escuras e mais clarinhas, o que significa que há menos material ali (e pode haver brechas para partículasf12 bet apostasvírus passarem). Você pode observar isso se olhar as máscaras contra a luz", explica o físico.

"Essas (mais irregulares) não são tão indicadas. O melhor é um TNT mais uniforme, como of12 bet apostastrês camadas chamado SMS."

Por fim temos as máscarasf12 bet apostastecido, as mais comuns e mais facilmente fabricadas. Se essa alta disponibilidade é uma vantagem, o ponto fraco principal é que muitas delas são bem pouco eficientesf12 bet apostasreter o vírus.

No experimento, a filtragem média das máscarasf12 bet apostasalgodão foif12 bet apostas40%, o que significa que elas deixaram passar,f12 bet apostasmédia, 60% das partículas que caíram sobre elas.

E essa média esconde uma grande disparidade: algumas chegaram a filtrar 70% e outras, apenas 15%.

Máscarasf12 bet apostastecido: o que evitar

Dois fatores-chave que aumentam ou diminuem a capacidadef12 bet apostasproteção das máscarasf12 bet apostaspano são as camadas e o tipof12 bet apostascostura:

- Máscaras com duas ou três camadasf12 bet apostasalgodão protegem bem mais do que máscarasf12 bet apostascamada única;

- Máscaras com costura no meio são menos eficientes, uma vez que a máquinaf12 bet apostascostura faz furos no tecido que permitem a passagemf12 bet apostaspartículas minúsculasf12 bet apostasvírus.

Na prática, explica Morais, "é uma máscara furada". "Máscaras que tenham costuras industriais feitas com soldagem são OK. Mas a máscara caseiraf12 bet apostascostura central não é recomendada."

Também com as máscarasf12 bet apostaspano é preciso prestar atenção ao ajuste à face: quanto mais vedado o rosto ficar, mais a máscara vai proteger. Por isso, se ela tiver um clipe nasal, ponto positivo para ela.

A grosso modo, diz Morais, é bom olhar as máscaras contra a luz e ver o quão homogêneas elas são e se elas deixam passar muita claridade. "E não ache que o tecido mais grosso é o melhor, porque as linhas que fazem o tecido são mais grossas, e os buracos (minúsculos entre as tramas) serão maiores".

Preste atenção também a tecidos que se vendem como ultraprotetores ou antivirais.

"Máscarasf12 bet apostasneoprene, por exemplo,f12 bet apostasfato têm uma eficiênciaf12 bet apostasfiltragem boa. Mas é o tecido que surfistas usam para não se molhar. Então você dificilmente vai conseguir respirar bem e usar uma máscara dessas por maisf12 bet apostas15 minutos. Vai esquentar demais o rosto e vai ser muito difícil fazer o ar passar pela máscara", aponta Morais.

Ou seja: ou você vai acabar tirando a máscara para conseguir respirar e falar, ou vai acabar respirando apenas o ar não filtrado que entrar pelos vãos da máscara.

Existem também as máscaras com propriedades antivirais, capazesf12 bet apostasinativar o vírus. Mas não confunda isso com a capacidadef12 bet apostasfiltragem, quef12 bet apostasfato é o mais importantef12 bet apostasuma máscara.

"Muita gente acaba comprando máscara antiviral para se proteger melhor, mas algumas sãof12 bet apostastecido elástico, (pela qual) é mais fácil passar o ar com vírus", diz à BBC News Brasil Ralph Holzmann, do projeto Quero Máscara, que tem pleiteado o uso difundidof12 bet apostasmáscaras melhores contra o coronavírus.

Máscaraf12 bet apostastecido sobre a cirúrgica aumenta a proteção, diz estudo americano

Se você quer aumentar a eficiência daf12 bet apostasmáscaraf12 bet apostastecido, vale terf12 bet apostasmente um estudo apresentadof12 bet apostasfevereiro pelos Centrosf12 bet apostasControlef12 bet apostasDoenças dos Estados Unidos (CDCs), apontando que o usof12 bet apostasuma máscaraf12 bet apostastecido por cimaf12 bet apostasuma cirúrgica conseguiu bloquear maisf12 bet apostas90% das partículas emitidasf12 bet apostasuma tosse simulada.

Embora os pesquisadores não possam garantir esse percentualf12 bet apostasproteçãof12 bet apostasqualquer situação, essa duplaf12 bet apostasmáscaras se complementa entre si: enquanto a cirúrgica é melhor na filtragemf12 bet apostasmicropartículas, af12 bet apostaspano veda melhor o rosto e consegue fechar algumas das brechas eventualmente deixadas pela cirúrgica, por onde passaria ar não filtrado.

Alémf12 bet apostasfiltrar, a máscara precisa te deixar respirar

De volta ao estudo da USP, os pesquisadores observaram também a importância da respirabilidadef12 bet apostasmáscaras, ou seja, o quanto elas permitem o conforto respiratório do usuário. O risco é que máscaras, mesmo as boas, acabem indo parar no queixo, por serem excessivamente incômodas.

Por isso, máscarasf12 bet apostasquatro ou cinco camadas, por exemplo, ou asf12 bet apostasneoprene, citadas acima, não são as mais recomendadas, apesar da capacidadef12 bet apostasfiltragem.

"Se você tem uma máscara muito eficiente, mas ela é irrespirável, você vai usar ela por 30 minutos no máximo. Logo vai colocar a mão no rosto, o que pode trazer o vírus mais próximof12 bet apostasvocê, por causa do desconforto", explica Morais.

Para ele, "a máscara ideal é aquela que você vê inflando e desinflando, o que significa que o arf12 bet apostasfato está passando pelo tecido. Se a máscara não tá fazendo isso, significa que o ar está vazando por cima, por baixo ou pelas laterais. E daí é quase a mesma coisa que não estar usando uma máscara", uma vez que você vai acabar inalando ar não filtrado.

Quanto maior a exposição ao vírus, melhor tem que ser a máscara

À esta altura da pandemia, já se sabe que as chancesf12 bet apostascontágio do coronavírus são muito maioresf12 bet apostasambientes internos e fechados, pouco ventilados, onde aerossóis potencialmente contaminados ficam mais tempo no ar. Então é nesses ambientesf12 bet apostasmaior exposição à covid-19 que mais precisamosf12 bet apostasmáscaras melhores.

Isso pode nos ajudar a elaborar estratégias individuais mais eficientesf12 bet apostasusof12 bet apostasmáscara. "No dia que você tem que ir ao médico, lugar altamente exposto, você usaf12 bet apostasmelhor máscara",f12 bet apostaspreferência uma PFF2, explica Morais. No diaf12 bet apostasque você vai só fazer uma caminhada na rua, ao ar livre,f12 bet apostastese pode se proteger com uma cirúrgica ou uma boa máscaraf12 bet apostaspano.

Ao mesmo tempo, muitos países europeus têm aumentado as restrições contra máscarasf12 bet apostaspano, justamente por não confiarem emf12 bet apostascapacidadef12 bet apostasproteção.

Países como Áustria e Alemanha, por exemplo, desde o começo do ano passaram a exigir o usof12 bet apostasmáscaras cirúrgicas ou PFF2f12 bet apostasestabelecimentos comerciais e transporte público, proibindo as máscaras caseiras nesses ambientes.

No Brasil, a Agência Nacionalf12 bet apostasVigilância Sanitária (Anvisa) mantém a indicaçãof12 bet apostasmáscarasf12 bet apostastecido para a populaçãof12 bet apostasgeral ef12 bet apostasmáscaras cirúrgicas ou PFF2 para profissionaisf12 bet apostassaúde.

PFF2 para todos

Mas, diantef12 bet apostasníveis tão diferentesf12 bet apostaseficiência das máscarasf12 bet apostaspano, muitos especialistas têm argumentado que, neste momentof12 bet apostasreabertura da sociedadef12 bet apostasmeio a uma circulação ainda alta do vírus, precisamos pensarf12 bet apostasformas coletivasf12 bet apostasampliar o usof12 bet apostasboas máscaras por toda a população.

"Vimos que existem alguns grupos vulneráveis que estão muito desamparados - por exemplo funcionários da educação que voltaram (às escolas) sem terem máscaras melhores, e também (profissionais) da saúde e segurança pública. Se vamos manter as pessoasf12 bet apostasônibus lotados, o mínimo que temosf12 bet apostasfazer é entregar uma máscara (de alta proteção) para elas na entrada", diz Beatriz Klimeck, doutorandaf12 bet apostassaúde pública e integrante, com Ralph Holzmann, da iniciativa Qual Máscara.

O projeto começou com um abaixo-assinadof12 bet apostasfavor da distribuiçãof12 bet apostasPPF2 a todos os servidores do Riof12 bet apostasJaneiro e com postagens online a respeito do uso eficientef12 bet apostasmáscaras. Hoje, a dupla está envolvida também no monitoramento e na elaboraçãof12 bet apostasprojetosf12 bet apostaslei nacionais para difundir e distribuir o uso dessas máscaras.

"A PFF2 não é necessariamente inacessível financeiramente, no sentidof12 bet apostasser cara. O que não ficou acessível foi a informação sobre a importância dela", argumenta Holzmann.

"Precisaria haver uma recomendação claraf12 bet apostasusof12 bet apostasmáscaras melhores. A campanha do último ano foi 'use máscara'. As pessoas passaram a achar que qualquer máscara serviria,f12 bet apostasque qualquer pedaçof12 bet apostaspano no rosto é suficiente", agrega Klimeck.

"Sugerimos mudar o focof12 bet apostasgeral, dizendo que tem que ser um tipof12 bet apostasmáscara específico, tem que cobrir nariz e boca, que há tecidos melhores e piores."

Além disso, dizem eles, a máscara não pode ser reutilizada dia após dia, infinitamente. Idealmente precisa ser distribuídaf12 bet apostaskits e redistribuída para o mesmo público cercaf12 bet apostastrês meses depois, para substituir as máscaras velhas.

Como usar e reusar máscaras PFF2

Itens raros até pouco tempo atrás, máscaras do tipo PFF2 já estão mais facilmente disponíveisf12 bet apostaslojas e farmácias, mas é bom prestar a atençãof12 bet apostasalguns pontos para não comprar produtos ineficazes que se passam por máscaras boas.

As PFF2 têm emf12 bet apostasembalagem um número chamado CA (certificadof12 bet apostasaprovação), explica a equipe do Qual Máscara. Sua embalagem sempre dirá que se trataf12 bet apostasuma máscara descartável destinada à proteção contra poeira, névoas e fungos.

E sempre será soldada - se houver costura à linha, por exemplo, não é uma PFF2 ef12 bet apostascapacidadef12 bet apostasproteção certamente será inferior, uma vez que micropartículas podem passar pela costura central.

O ideal é ter uma PFF2 para cada dia da semana, dizem Klimeck e Holzmann. Depoisf12 bet apostasusa-la, é importante não mexer na parte frontal da máscara (que pode estar contaminada) e manuseá-la apenas pelos elásticos. E nunca se deve passar álcool ou sabão na PFF2.

Você pode pendura-laf12 bet apostasum ganchof12 bet apostasuma área ventilada da casa e deixa-la repousar. Mais ou menos uma semana depois, ela poderá ser reutilizada com segurança.

Para Beatriz Klimeck, o usof12 bet apostasboas máscaras pode ter uma capacidade maior até do que a vacinaf12 bet apostasprevenir mortes no curto prazo, uma vez que o imunizante está disponível para uma parcela pequena da população brasileira.

Para Fernando Morais, da USP, vale sempre lembrar que devemos usar a máscara "não porque é obrigatório, mas porque queremos vencer a pandemia" e proteger uns aos outros.

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