Por que escovar os dentes é bom para o seu cérebro:jogo da roleta spin

De fato, há novas evidênciasjogo da roleta spinque as bactérias da boca podem chegar a outros lugares do corpo e causar problemas. Inclusivejogo da roleta spinnosso cérebro!

Em geral, cada pessoa tem entre 100 e 200 espéciesjogo da roleta spinbactérias orais das 700 espécies identificadas.

Quando perguntamos a uma pessoa quantas bactérias ela acha que existem por mililitrojogo da roleta spinsaliva, ela geralmente subestima a resposta correta: temos cercajogo da roleta spin100 milhõesjogo da roleta spinbactérias por mililitrojogo da roleta spinsaliva.

Essas bactérias vivem nos dentes, na língua, gengivas e outras superfícies orais.

Ali, elas formam comunidades estruturadas, como a placa dentária e o revestimentojogo da roleta spinlíngua branca.

Mas calma!

Em geral, esses microrganismos serão nossos amigos enquanto cuidarmos deles.

Em primeiro lugar, eles nos protegem contra patógenos (organismos que podem causar doenças) externos.

Efeitos positivos

Quando uma nova bactéria entra na boca, é muito difícil ela sobreviver porque existe um exércitojogo da roleta spinbactérias que habita aquele espaço.

Além disso, bactérias orais benéficas convertem nitratojogo da roleta spinfrutas e verdurasjogo da roleta spinnitrito.

Isso pode ter efeitos positivos no corpo, como redução da pressão arterial e efeitos antidiabéticos.

Normalmente, nossas próprias bactérias não são patogênicas, mas podem causar doenças bucaisjogo da roleta spinpessoas saudáveis ​​por contajogo da roleta spinhábitos pouco saudáveis.

Uma dieta não saudável ou faltajogo da roleta spinhigiene bucal podem causar um desequilíbrio: alguns tiposjogo da roleta spinbactérias aumentamjogo da roleta spinnúmero e outros, diminuem.

Isso é chamadojogo da roleta spin"disbiose".

Por exemplo, se consumimos açúcar, as bactérias localizadas na placa dental que ingerem açúcar aumentamjogo da roleta spinnúmero.

Estas convertem o açúcarjogo da roleta spinácidos orgânicos.

Algumas produtorasjogo da roleta spinácido são muito resistentes, enquanto as mais sensíveis morrem.

Se consumimos muito açúcar, as bactérias que comem açúcar e produzem ácido aumentam tanto na placa dental que a acidificação danifica o esmalte.

Com o tempo, isso pode produzir cáries.

A placa, inimiga do corpo

Outro exemplo mais relevante para doenças sistêmicas são as doenças periodontais.

Devido à faltajogo da roleta spinuma higiene bucal adequada, a placa dental se acumula.

Então, nosso corpo reage com a inflamação das gengivas, o que inclui um aumento nos componentes antibacterianos e células do sistema imunológico para reduzir o númerojogo da roleta spinbactérias.

Se não tratarmos essa inflamação, as bactérias mais resistentes à resposta inflamatória podem aumentarjogo da roleta spinnúmero, enquanto as mais sensíveis morrem.

Além disso, devido à inflamação, são produzidas mais proteínas que provêmjogo da roleta spinum soro gengival semelhante ao sangue, que sai do sulco gengival.

Elas se transformamjogo da roleta spinalimento para algumas bactérias, estimulam seu acúmulo e, assim, criam um círculo vicioso.

Se a inflamação inicial, que chamamosjogo da roleta spingengivite e geralmente é reversível não for tratada, uma inflamação crônica e destrutiva pode se desenvolver: a periodontite.

A periodontite causa a perdajogo da roleta spintecido humano e a formaçãojogo da roleta spinbolsas periodontais cheiasjogo da roleta spinbactérias ao redor dos dentes.

Outras doenças

Existem evidênciasjogo da roleta spinque a periodontite pode contribuir para o desenvolvimentojogo da roleta spindiferentes complicações e doenças sistêmicas.

Ter periodontite aumenta o risco de, por exemplo, artrite reumatoide, aterosclerose, hipertensão, Alzheimer, diabetes e complicações no parto.

Em pessoas com periodontite, diferentes mecanismos podem contribuir para o desenvolvimentojogo da roleta spinoutras doenças.

Por exemplo, a grande quantidadejogo da roleta spinmoléculas pró-inflamatórias produzidas pelas células humanas nas gengivas inflamadas pode atingir outras partes do corpo e causar reações inflamatórias nessas áreas.

Ir ao dentista para tratar a periodontite é importante para reduzir as chances dessa inflamação.

Além disso, descobriu-se que algumas bactérias que aumentam durante a periodontite e os compostos produzidos por elas podem atingir diferentes partes do corpo pelo sangue ou via gastrointestinal.

Essas bactérias foram detectadas dentrojogo da roleta spincélulas imunológicas que circulam no sangue, na placa aterosclerótica, placenta e tumores intestinais, entre outros.

A bactéria mais estudada associada à periodontite é a Porhyromonas gingivalis e foram encontrados vários mecanismos que explicam como ela pode contribuir para a inflamação destrutiva das gengivas e o aparecimentojogo da roleta spindoenças sistêmicas.

Às vezes, ela é encontradajogo da roleta spinpequenas quantidadesjogo da roleta spinpessoas saudáveis, mas é comumjogo da roleta spinbolsas periodontaisjogo da roleta spinpessoas com periodontite.

Recentemente, um grupojogo da roleta spinpesquisadores estudou o cérebrojogo da roleta spinpessoas que morreram com Alzheimer.

Eles encontraram o DNA da Porhyromonas gingivalis e enzimas chamadas gengivinas, que degradam as proteínas humanas.

Além disso, a quantidade dessas enzimas foi correlacionada com a gravidade da doença.

Os pesquisadores então administraram grandes quantidades dessa bactériajogo da roleta spinratos, e o patógeno conseguiu colonizar o cérebro.

Os animais desenvolveram sintomas relacionados à doençajogo da roleta spinAlzheimer, mas aqueles que receberam tratamento com gengivina, um inibidor desenvolvido pelos autores do estudo, se saíram melhor.

Uma conclusão foi que a Porhyromonas gingivalis poderia atingir o cérebro e, ao longo dos anos, contribuir para o desenvolvimento da doençajogo da roleta spinAlzheimer.

O corpo humano saudável tem uma relação mutuamente benéfica com a microbiota humana, incluindo a microbiota oral.

Devido à higiene inadequada ou dieta pouco saudável, as bactérias orais podem causar complicações na boca e no resto do corpo.

Duas vezes ao dia

A American Dental Association recomenda escovar os dentes duas vezes por dia com creme dental com flúor (1.000 - 1.500 ppm), limpar diariamente os dentes e visitar o dentista regularmente.

As doenças bucais não devem ser deixadas sem tratamento.

Nesse sentido, nos Estados americanosjogo da roleta spinque os tratamentos bucais são reembolsados, os seguros gastam menos dinheiro com diabetes, derrames e ataques cardíacos.

Lembre-sejogo da roleta spinque outros fatores, como tabagismo (e também cigarros eletrônicos) e a suscetibilidade genética, aumentam o riscojogo da roleta spindesenvolver doenças bucais e sistêmicas.

Ainda assim, uma boa higiene bucal é a chave para prevenir doenças orais.

Alémjogo da roleta spinmostrar um sorriso melhor, é importante manter uma boa saúdejogo da roleta spintodo o corpo.

*Os autores deste artigo são Bob T. Rosier, estudantejogo da roleta spinpós-doutorado da Fisabio, e Alejandro Mira Obrador, pesquisador sênior da Fisabio.

Este artigo foi publicado originalmente na The Conversation. Você pode lê-lo aqui.