Por que escovar os dentes é bom para o seu cérebro:jogos de azar

De fato, há novas evidênciasjogos de azarque as bactérias da boca podem chegar a outros lugares do corpo e causar problemas. Inclusivejogos de azarnosso cérebro!

Em geral, cada pessoa tem entre 100 e 200 espéciesjogos de azarbactérias orais das 700 espécies identificadas.

Quando perguntamos a uma pessoa quantas bactérias ela acha que existem por mililitrojogos de azarsaliva, ela geralmente subestima a resposta correta: temos cercajogos de azar100 milhõesjogos de azarbactérias por mililitrojogos de azarsaliva.

Essas bactérias vivem nos dentes, na língua, gengivas e outras superfícies orais.

Ali, elas formam comunidades estruturadas, como a placa dentária e o revestimentojogos de azarlíngua branca.

Mas calma!

Em geral, esses microrganismos serão nossos amigos enquanto cuidarmos deles.

Em primeiro lugar, eles nos protegem contra patógenos (organismos que podem causar doenças) externos.

Efeitos positivos

Quando uma nova bactéria entra na boca, é muito difícil ela sobreviver porque existe um exércitojogos de azarbactérias que habita aquele espaço.

Além disso, bactérias orais benéficas convertem nitratojogos de azarfrutas e verdurasjogos de azarnitrito.

Isso pode ter efeitos positivos no corpo, como redução da pressão arterial e efeitos antidiabéticos.

Normalmente, nossas próprias bactérias não são patogênicas, mas podem causar doenças bucaisjogos de azarpessoas saudáveis ​​por contajogos de azarhábitos pouco saudáveis.

Uma dieta não saudável ou faltajogos de azarhigiene bucal podem causar um desequilíbrio: alguns tiposjogos de azarbactérias aumentamjogos de azarnúmero e outros, diminuem.

Isso é chamadojogos de azar"disbiose".

Por exemplo, se consumimos açúcar, as bactérias localizadas na placa dental que ingerem açúcar aumentamjogos de azarnúmero.

Estas convertem o açúcarjogos de azarácidos orgânicos.

Algumas produtorasjogos de azarácido são muito resistentes, enquanto as mais sensíveis morrem.

Se consumimos muito açúcar, as bactérias que comem açúcar e produzem ácido aumentam tanto na placa dental que a acidificação danifica o esmalte.

Com o tempo, isso pode produzir cáries.

A placa, inimiga do corpo

Outro exemplo mais relevante para doenças sistêmicas são as doenças periodontais.

Devido à faltajogos de azaruma higiene bucal adequada, a placa dental se acumula.

Então, nosso corpo reage com a inflamação das gengivas, o que inclui um aumento nos componentes antibacterianos e células do sistema imunológico para reduzir o númerojogos de azarbactérias.

Se não tratarmos essa inflamação, as bactérias mais resistentes à resposta inflamatória podem aumentarjogos de azarnúmero, enquanto as mais sensíveis morrem.

Além disso, devido à inflamação, são produzidas mais proteínas que provêmjogos de azarum soro gengival semelhante ao sangue, que sai do sulco gengival.

Elas se transformamjogos de azaralimento para algumas bactérias, estimulam seu acúmulo e, assim, criam um círculo vicioso.

Se a inflamação inicial, que chamamosjogos de azargengivite e geralmente é reversível não for tratada, uma inflamação crônica e destrutiva pode se desenvolver: a periodontite.

A periodontite causa a perdajogos de azartecido humano e a formaçãojogos de azarbolsas periodontais cheiasjogos de azarbactérias ao redor dos dentes.

Outras doenças

Existem evidênciasjogos de azarque a periodontite pode contribuir para o desenvolvimentojogos de azardiferentes complicações e doenças sistêmicas.

Ter periodontite aumenta o risco de, por exemplo, artrite reumatoide, aterosclerose, hipertensão, Alzheimer, diabetes e complicações no parto.

Em pessoas com periodontite, diferentes mecanismos podem contribuir para o desenvolvimentojogos de azaroutras doenças.

Por exemplo, a grande quantidadejogos de azarmoléculas pró-inflamatórias produzidas pelas células humanas nas gengivas inflamadas pode atingir outras partes do corpo e causar reações inflamatórias nessas áreas.

Ir ao dentista para tratar a periodontite é importante para reduzir as chances dessa inflamação.

Além disso, descobriu-se que algumas bactérias que aumentam durante a periodontite e os compostos produzidos por elas podem atingir diferentes partes do corpo pelo sangue ou via gastrointestinal.

Essas bactérias foram detectadas dentrojogos de azarcélulas imunológicas que circulam no sangue, na placa aterosclerótica, placenta e tumores intestinais, entre outros.

A bactéria mais estudada associada à periodontite é a Porhyromonas gingivalis e foram encontrados vários mecanismos que explicam como ela pode contribuir para a inflamação destrutiva das gengivas e o aparecimentojogos de azardoenças sistêmicas.

Às vezes, ela é encontradajogos de azarpequenas quantidadesjogos de azarpessoas saudáveis, mas é comumjogos de azarbolsas periodontaisjogos de azarpessoas com periodontite.

Recentemente, um grupojogos de azarpesquisadores estudou o cérebrojogos de azarpessoas que morreram com Alzheimer.

Eles encontraram o DNA da Porhyromonas gingivalis e enzimas chamadas gengivinas, que degradam as proteínas humanas.

Além disso, a quantidade dessas enzimas foi correlacionada com a gravidade da doença.

Os pesquisadores então administraram grandes quantidades dessa bactériajogos de azarratos, e o patógeno conseguiu colonizar o cérebro.

Os animais desenvolveram sintomas relacionados à doençajogos de azarAlzheimer, mas aqueles que receberam tratamento com gengivina, um inibidor desenvolvido pelos autores do estudo, se saíram melhor.

Uma conclusão foi que a Porhyromonas gingivalis poderia atingir o cérebro e, ao longo dos anos, contribuir para o desenvolvimento da doençajogos de azarAlzheimer.

O corpo humano saudável tem uma relação mutuamente benéfica com a microbiota humana, incluindo a microbiota oral.

Devido à higiene inadequada ou dieta pouco saudável, as bactérias orais podem causar complicações na boca e no resto do corpo.

Duas vezes ao dia

A American Dental Association recomenda escovar os dentes duas vezes por dia com creme dental com flúor (1.000 - 1.500 ppm), limpar diariamente os dentes e visitar o dentista regularmente.

As doenças bucais não devem ser deixadas sem tratamento.

Nesse sentido, nos Estados americanosjogos de azarque os tratamentos bucais são reembolsados, os seguros gastam menos dinheiro com diabetes, derrames e ataques cardíacos.

Lembre-sejogos de azarque outros fatores, como tabagismo (e também cigarros eletrônicos) e a suscetibilidade genética, aumentam o riscojogos de azardesenvolver doenças bucais e sistêmicas.

Ainda assim, uma boa higiene bucal é a chave para prevenir doenças orais.

Alémjogos de azarmostrar um sorriso melhor, é importante manter uma boa saúdejogos de azartodo o corpo.

*Os autores deste artigo são Bob T. Rosier, estudantejogos de azarpós-doutorado da Fisabio, e Alejandro Mira Obrador, pesquisador sênior da Fisabio.

Este artigo foi publicado originalmente na The Conversation. Você pode lê-lo aqui.