Como a poluição sonora influencia até na obesidade:qual a melhor casa de aposta de futebol

"Os efeitos fisiológicos do barulho são geralmente induzidos por dois sistemas diferentes, o eixo da medula da glândula suprarrenal e o eixo hipotalâmico-hipofisário-adrenal (HHA)" explica o documento. O eixo da medula da glândula suprarrenal é ativado por uma "reaçãoqual a melhor casa de aposta de futebolcadeia que leva à excreçãoqual a melhor casa de aposta de futeboladrenalina e noradrenalina".

"O mecanismo prepara o corpo para a luta ou a fuga, mobilizando a energia nos músculos, coração e cérebro e reduzindo o fluxoqual a melhor casa de aposta de futebolsangue nos órgãos internos", o que deixa o corpo humanoqual a melhor casa de aposta de futebolestadoqual a melhor casa de aposta de futebolalerta, explica o documento.

Já a hiperatividade do eixo hipotalâmico-hipofisário-adrenal (HHA) está associada a situaçõesqual a melhor casa de aposta de futebolestresse crônico, quando o corpo secreta o hormônio cortisol. Sentimentosqual a melhor casa de aposta de futebolaflição, ansiedade e depressão estão associados a esse quadro, aponta o relatório. Ou seja, a exposição recorrente a muito barulho causa a liberação desreguladaqual a melhor casa de aposta de futebolhormônios, o que afeta negativamente o organismo.

A OMS recomenda que uma pessoa não esteja exposta a maisqual a melhor casa de aposta de futebol30 decibéis A-ponderados (dB(A)) no quartoqual a melhor casa de aposta de futeboldormir. Igualmente, é recomendado que escolas restrinjam o barulhoqual a melhor casa de aposta de futebolsalaqual a melhor casa de aposta de futebolaula a menos do que 35 dB(A), para garantir condiçõesqual a melhor casa de aposta de futebolensino ideais.

Por exemplo, zero dB(A) é considerado o pontoqual a melhor casa de aposta de futebolque uma pessoa começa a ouvir sons. Um sussurro a cercaqual a melhor casa de aposta de futebol90cmqual a melhor casa de aposta de futeboldistância equivale a 30 dB(A). Uma autoestrada a 15 metrosqual a melhor casa de aposta de futeboldistância corresponde a cercaqual a melhor casa de aposta de futebol80 dB(A). Já uma motosserra chega a até 110 dB(A).

A exposição a sons que ultrapassem os 120 dB(A) sem o usoqual a melhor casa de aposta de futebolproteção pode causar dor física.

Grupos vulneráveis

Alguns grupos são mais vulneráveis a esse tipoqual a melhor casa de aposta de futebolproblema, segundo a OMS: "As crianças passam mais tempo na cama do que os adultos, elas ficam mais expostas ao ruído à noite".

"Doentes crônicos e idosos são mais sensíveis a distúrbios e os trabalhadores noturnos correm maior risco, porquequal a melhor casa de aposta de futebolestruturaqual a melhor casa de aposta de futebolsono está sob estresse", exemplifica o relatório.

Além disso, as populações mais pobres, que muitas vezes não podem escolher morarqual a melhor casa de aposta de futebolbairros mais calmos ou ter residências com isolamento adequado, também sofrem desproporcionalmente mais.

O comprometimento do desenvolvimento e da educação na primeira infância causado pelo ruído "pode ter efeitos ao longoqual a melhor casa de aposta de futeboltoda a vida no desempenho acadêmico e na saúde" alerta a OMS.

A exposição contínuaqual a melhor casa de aposta de futebolcrianças a ruídos altos como oqual a melhor casa de aposta de futebolaeronaves prejudica o desempenho cognitivo, afeta o bem-estar diminuindo a motivação e atua sobre a pressão sanguínea e secreçãoqual a melhor casa de aposta de futebolhormônios.

Qualidadequal a melhor casa de aposta de futebolvida perdida

Avaliando os níveisqual a melhor casa de aposta de futebolpoluição sonora na Europa Ocidental, a OMS quantificou a perdaqual a melhor casa de aposta de futebolanosqual a melhor casa de aposta de futebolvida saudávelqual a melhor casa de aposta de futeboldecorrência da exposição ao barulho. O impacto das doenças foi calculado numa medida única, que soma os anosqual a melhor casa de aposta de futebolvida perdidos por mortalidade prematura e os anos vividos sofrendoqual a melhor casa de aposta de futebolincapacidade decorrente da má saúde.

"Esses resultados indicam que ao menos um milhãoqual a melhor casa de aposta de futebolanosqual a melhor casa de aposta de futebolvida saudável são perdidos a cada anoqual a melhor casa de aposta de futeboldecorrência do barulho ambiental causado pelo trânsito na Europa Ocidental", diz o documento.

Cercaqual a melhor casa de aposta de futebol40% da população europeia está exposta a ruídosqual a melhor casa de aposta de futeboltransito que excedem 55 db(A), sendo que 20% da população sofrem diariamente com uma exposição ainda mais intensa, que chega a níveisqual a melhor casa de aposta de futebol65 dB(A).

"A poluição sonora nas nossas cidades está aumentando, arruinando as vidasqual a melhor casa de aposta de futebolmuitos cidadãos europeus. Mais do que um incômodo, barulho excessivo é um riscoqual a melhor casa de aposta de futebolsaúde, contribuindo para doenças cardiovasculares, por exemplo. Precisamos agir contra as muitas fontesqual a melhor casa de aposta de futebolpoluição ambiental -qual a melhor casa de aposta de futebolveículos motorizados a discotecas e shows - para proteger nossa saúde", disse a dra. Zsuzsanna Jakab, diretora da OMS para Europaqual a melhor casa de aposta de futebolcomunicado.

O escritório regional da OMS não soube informar estimativas específicas para o Brasil, mas ressaltou que as recomendações para limitar o nívelqual a melhor casa de aposta de futebolpoluição sonora são globais.

Obesidade e barulho

O pesquisador do Instituto Karolinska da Suécia, dr. Andrei Pyko, estuda os efeitos da poluição sonora na saúde humana e seus levantamentos serviramqual a melhor casa de aposta de futebolbase para as recomendações da OMS. Ele constatou que há uma relação entre exposição ao barulho do trânsito e a obesidade.

"O barulho do trânsito, por exemplo, poder influenciar funções cardiovasculares e metabólicas por meioqual a melhor casa de aposta de futeboldistúrbios do sono e estresse crônico. O sono é um importante moderador da liberaçãoqual a melhor casa de aposta de futebolhormônios, da regulaçãoqual a melhor casa de aposta de futebolaçúcares equal a melhor casa de aposta de futebolfunções cardiovasculares. Distúrbios do sono podem afetar as funções imunológicas, influenciar o controle central do apetite e o gastoqual a melhor casa de aposta de futebolenergia, bem como aumentar os níveis do hormônioqual a melhor casa de aposta de futebolestresse", explicou à BBC News Brasil.

"No nosso estudo, vimos que o ruído do tráfego rodoviário foi significativamente relacionado com a circunferência da cintura, com um aumentoqual a melhor casa de aposta de futebol0,21 cm por 5 dB (A). Isso significa que uma pessoa na média dos nossos dados tinha 0,21 cmqual a melhor casa de aposta de futebolcircunferência da cintura maiorqual a melhor casa de aposta de futebolcomparação com aqueles expostos 5dB (A) a menosqual a melhor casa de aposta de futebolruído", disse Pyko.

"Ou se compararmos as médias da circunferência da cintura entre aquelas pessoas expostas a 45 dB,qual a melhor casa de aposta de futebolcontraste, as médias daqueles expostos a 65 dB (diferençaqual a melhor casa de aposta de futebol20 dB ou quatro vezes por 5 dB) esperaríamos uma diferença das médiasqual a melhor casa de aposta de futebol4 * 0,21 = 0,84 cm", exemplificou.

Então, os brasileiros deveriam evitar ter o hábitoqual a melhor casa de aposta de futeboltocar música altaqual a melhor casa de aposta de futebolespaços públicos?

"Há amplas evidênciasqual a melhor casa de aposta de futebolque altos níveisqual a melhor casa de aposta de futebolruído causam danos auditivos e que intervenções para reduzir a exposição ao ruído são eficazes na diminuição desse risco. Reduzir a exposição prejudicial ao ruídoqual a melhor casa de aposta de futebollazer não requer recursos intensivos, mas se concentraqual a melhor casa de aposta de futebolmudançasqual a melhor casa de aposta de futebolcomportamento que podem ser difíceisqual a melhor casa de aposta de futebolimplementar devido a fatores culturais", disse à BBC News Brasil Dorota Jarosińska, do centro europeu para meio ambiente e saúde da OMSqual a melhor casa de aposta de futebolBonn, na Alemanha.

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