9 sinais biológicos77 king slotque você está envelhecendo:77 king slot

77 king slot "Não conheço ninguém que melhore com a velhice 77 king slot do ponto77 king slotvista biológico." Ainda que a frase do médico Manuel Serrano, do Centro Nacional77 king slotPesquisas Oncológicas da Espanha, seja desanimadora, também deve ser encarada como um ponto77 king slotpartida para lidar com os efeitos do passar dos anos 77 king slot .

Serrano é coautor do estudo Os sinais do envelhecimento, no qual são enumerados os principais processos que ocorrem no organismo77 king slotmamíferos, inclusive o77 king slotseres humanos, quando envelhecemos.

"São fatores inevitáveis", diz Serrano. "Podem ser mais ou menos preponderantes77 king slotuma pessoa por seu estilo77 king slotvida ou genética, mas ocorrem sempre77 king slotmaior ou menor medida."

Confira os 9 pontos destacados pelo especialista:

1. Danos se acumulam77 king slotnosso DNA

O DNA é como um código que é transmitido entre as células. Com a idade, vão aumentando os possíveis erros que podem ocorrer quando essa informação é passada adiante - e esses erros se acumulam77 king slotnossas células.

O fenômeno é conhecido como "instabilidade genômica" e é especialmente relevante quando o dano no DNA afeta as funções das células-tronco, o que põe77 king slotrisco seu papel77 king slotrenovar tecidos.

2. Os cromossomos se desgastam

As cadeias77 king slotDNA têm77 king slotseus extremos uma capa protetora chamada telômero. Quando envelhecemos, os telômeros vão se desgastando, o que deixa os cromossomos sem proteção.

Isso faz com que eles não se repliquem corretamente, o que é problemático. Pesquisas associam a deterioração dos telômeros ao desenvolvimento77 king slotdoenças como fribrose pulmonar e anemia aplástica, o que faz com que diferentes tecidos percam77 king slotcapacidade77 king slotregeneração.

3. A expressão dos genes se altera

Nosso corpo desenvolve processos epigenéticos, que ditam a forma como o DNA se expressa, um processo que indica a cada célula como ela deve se comportar, ou seja, ser uma célula77 king slotpele ou do cérebro, por exemplo.

Os anos e hábitos podem alterar a forma como se dão essas instruções epigenéticas, o qual pode fazer com que as células se comportem77 king slotforma distinta da que deveriam.

4. Perdemos a capacidade77 king slotrenovar as células

Nosso organismo tem a capacidade77 king slotprevenir a acumulação77 king slotcomponentes "danosos" e garantir a renovação contínua77 king slotnossas células.

No entanto, essa capacidade diminui com os anos. Assim, as células vão acumulando proteínas inúteis ou tóxicas que,77 king slotalguns casos, estão relacionadas com enfermidades como Alzheimer, Parkinson e catarata.

5. O metabolismo das células se descontrola

O passar do tempo faz com que as células percam77 king slotcapacidade77 king slotprocessar substâncias como gorduras e açúcares.

Assim, podem surgir doenças como a diabetes, porque a pessoa não consegue metabolizar77 king slotmaneira adequada os nutrientes que chegam às células.

6. As mitocôndrias ficam menos eficientes

As mitocôndrias fornecem energia às células, mas, com os anos, perdem77 king sloteficácia. Quando as mitocôndrias não funcionam bem, podem causar danos ao DNA.

Alguns estudos sugerem que reparar as funções das mitocôndrias poderia aumentar a expectativa77 king slotvida dos mamíferos.

7. As células se tornam 'zumbis'

Quando uma célula acumula muitos danos, isso interrompe seus ciclos, o que evita a produção77 king slotoutras células defeituosas.

Mas, ao mesmo tempo, isso acelera seu próprio envelhecimento, o que, por77 king slotvez, pode causar outros danos relacionados a nível celular com o passar dos anos.

8. As células-tronco vão parando77 king slottrabalhar

A redução do potencial regenerativo dos tecidos é uma das características mais evidentes do envelhecimento.

As células-tronco se esgotam com o tempo e deixam77 king slotcumprir esta função.

Estudos recentes sugerem que rejuvenescer as células-tronco poderia reverter a forma como o envelhecimento se manifesta no organismo.

9. As células deixam77 king slotse comunicar

As células estão77 king slotconstante comunicação entre si, mas, conforme envelhecemos, essa capacidade vai diminuindo, o que aumenta as inflamações - isso, por77 king slotvez, impede que outras células se comuniquem, criando um ciclo.

A falta77 king slotcomunicação também faz com que sejam reduzidos os alertas sobre a presença77 king slotagentes patogênicos e células cancerosas.

Ainda que Serrano aponte que a juventude eterna é uma meta "distante", esse tipo77 king slotpesquisa pode servir para "atrasar a deterioração generalizada dos tecidos e órgãos, com o objetivo77 king slotatrasar o surgimento77 king slotdoenças associadas" ao processo77 king slotenvelhecimento.

Além disso, ainda que esses efeitos sejam inevitáveis, Serrano destaca que "podem ser reduzidos com estilos77 king slotvida saudáveis".

"Hoje77 king slotdia, a vida das pessoas mais velhas é muito melhor e mais saudável do que há décadas. Podemos desfrutar da vida ainda que tenhamos uma idade avançada."

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