9 sinais biológicosjogos renda extraque você está envelhecendo:jogos renda extra

jogos renda extra "Não conheço ninguém que melhore com a velhice jogos renda extra do pontojogos renda extravista biológico." Ainda que a frase do médico Manuel Serrano, do Centro Nacionaljogos renda extraPesquisas Oncológicas da Espanha, seja desanimadora, também deve ser encarada como um pontojogos renda extrapartida para lidar com os efeitos do passar dos anos jogos renda extra .

Serrano é coautor do estudo Os sinais do envelhecimento, no qual são enumerados os principais processos que ocorrem no organismojogos renda extramamíferos, inclusive ojogos renda extraseres humanos, quando envelhecemos.

"São fatores inevitáveis", diz Serrano. "Podem ser mais ou menos preponderantesjogos renda extrauma pessoa por seu estilojogos renda extravida ou genética, mas ocorrem semprejogos renda extramaior ou menor medida."

Confira os 9 pontos destacados pelo especialista:

1. Danos se acumulamjogos renda extranosso DNA

O DNA é como um código que é transmitido entre as células. Com a idade, vão aumentando os possíveis erros que podem ocorrer quando essa informação é passada adiante - e esses erros se acumulamjogos renda extranossas células.

O fenômeno é conhecido como "instabilidade genômica" e é especialmente relevante quando o dano no DNA afeta as funções das células-tronco, o que põejogos renda extrarisco seu papeljogos renda extrarenovar tecidos.

2. Os cromossomos se desgastam

As cadeiasjogos renda extraDNA têmjogos renda extraseus extremos uma capa protetora chamada telômero. Quando envelhecemos, os telômeros vão se desgastando, o que deixa os cromossomos sem proteção.

Isso faz com que eles não se repliquem corretamente, o que é problemático. Pesquisas associam a deterioração dos telômeros ao desenvolvimentojogos renda extradoenças como fribrose pulmonar e anemia aplástica, o que faz com que diferentes tecidos percamjogos renda extracapacidadejogos renda extraregeneração.

3. A expressão dos genes se altera

Nosso corpo desenvolve processos epigenéticos, que ditam a forma como o DNA se expressa, um processo que indica a cada célula como ela deve se comportar, ou seja, ser uma célulajogos renda extrapele ou do cérebro, por exemplo.

Os anos e hábitos podem alterar a forma como se dão essas instruções epigenéticas, o qual pode fazer com que as células se comportemjogos renda extraforma distinta da que deveriam.

4. Perdemos a capacidadejogos renda extrarenovar as células

Nosso organismo tem a capacidadejogos renda extraprevenir a acumulaçãojogos renda extracomponentes "danosos" e garantir a renovação contínuajogos renda extranossas células.

No entanto, essa capacidade diminui com os anos. Assim, as células vão acumulando proteínas inúteis ou tóxicas que,jogos renda extraalguns casos, estão relacionadas com enfermidades como Alzheimer, Parkinson e catarata.

5. O metabolismo das células se descontrola

O passar do tempo faz com que as células percamjogos renda extracapacidadejogos renda extraprocessar substâncias como gorduras e açúcares.

Assim, podem surgir doenças como a diabetes, porque a pessoa não consegue metabolizarjogos renda extramaneira adequada os nutrientes que chegam às células.

6. As mitocôndrias ficam menos eficientes

As mitocôndrias fornecem energia às células, mas, com os anos, perdemjogos renda extraeficácia. Quando as mitocôndrias não funcionam bem, podem causar danos ao DNA.

Alguns estudos sugerem que reparar as funções das mitocôndrias poderia aumentar a expectativajogos renda extravida dos mamíferos.

7. As células se tornam 'zumbis'

Quando uma célula acumula muitos danos, isso interrompe seus ciclos, o que evita a produçãojogos renda extraoutras células defeituosas.

Mas, ao mesmo tempo, isso acelera seu próprio envelhecimento, o que, porjogos renda extravez, pode causar outros danos relacionados a nível celular com o passar dos anos.

8. As células-tronco vão parandojogos renda extratrabalhar

A redução do potencial regenerativo dos tecidos é uma das características mais evidentes do envelhecimento.

As células-tronco se esgotam com o tempo e deixamjogos renda extracumprir esta função.

Estudos recentes sugerem que rejuvenescer as células-tronco poderia reverter a forma como o envelhecimento se manifesta no organismo.

9. As células deixamjogos renda extrase comunicar

As células estãojogos renda extraconstante comunicação entre si, mas, conforme envelhecemos, essa capacidade vai diminuindo, o que aumenta as inflamações - isso, porjogos renda extravez, impede que outras células se comuniquem, criando um ciclo.

A faltajogos renda extracomunicação também faz com que sejam reduzidos os alertas sobre a presençajogos renda extraagentes patogênicos e células cancerosas.

Ainda que Serrano aponte que a juventude eterna é uma meta "distante", esse tipojogos renda extrapesquisa pode servir para "atrasar a deterioração generalizada dos tecidos e órgãos, com o objetivojogos renda extraatrasar o surgimentojogos renda extradoenças associadas" ao processojogos renda extraenvelhecimento.

Além disso, ainda que esses efeitos sejam inevitáveis, Serrano destaca que "podem ser reduzidos com estilosjogos renda extravida saudáveis".

"Hojejogos renda extradia, a vida das pessoas mais velhas é muito melhor e mais saudável do que há décadas. Podemos desfrutar da vida ainda que tenhamos uma idade avançada."

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