Meninos presosmelhores sites para analises esportivascaverna na Tailândia: 3 conselhosmelhores sites para analises esportivassobrevivênciamelhores sites para analises esportivasmineiro chileno resgatadomelhores sites para analises esportivas2010:melhores sites para analises esportivas

O grupomelhores sites para analises esportivasadolescentes, com idades entre 11 e 16 anos, entrou na caverna com o treinadormelhores sites para analises esportivasfutebol,melhores sites para analises esportivas25 anos, para passear após um treino. Mas eles acabaram ficando presos lá, depois que fortes chuvas alagaram grande parte do complexomelhores sites para analises esportivascâmaras subterrâneas.

Logo no início das buscas, equipesmelhores sites para analises esportivasresgate encontraram pertences dos meninos. As crianças foram encontradas nove dias depois. E não será tarefa fácil retirar o grupomelhores sites para analises esportivaslá, já que grande parte da caverna está completamente submersa.

Na quinta, um mergulhador experiente da marinha tailandesa morreu depoismelhores sites para analises esportivaslevar cilindrosmelhores sites para analises esportivasoxigênio à câmaramelhores sites para analises esportivasar onde os adolescentes encontraram refúgio. Na jornadamelhores sites para analises esportivasvolta,melhores sites para analises esportivascinco horas, Saman Gunan,melhores sites para analises esportivas38 anos, perdeu a consciência. A tragédia evidencia os riscos do resgate - alguns dos jovens não sabem nadar e nenhum tem experiência com mergulho.

Para enfrentar a espera, que pode levar semanas ou até meses, os meninos precisarãomelhores sites para analises esportivascoragem e força física e mental.

Urzúa, que aguentou maismelhores sites para analises esportivasdois meses a centenasmelhores sites para analises esportivasmetros debaixo da terra, dá três dicas que o ajudaram a sobreviver:

1) Cuidar da saúde

O mineiro chileno diz que a prioridade deve ser garantir a saúde física e psicológica dos adolescentes. Urzúa era o líder do grupo que ficou preso na mina San José depois que as galerias superiores desabaram. Ele assumiu para si a responsabilidademelhores sites para analises esportivasmanter o moral dos companheiros.

Os meninos da Tailândia estão a cercamelhores sites para analises esportivas4 km da entrada principal da caverna. Mas como os túneis e passagens estão alagados.

"É importante manter os meninos estáveis, garantindo suprimentos e comida." Depoismelhores sites para analises esportivaspassar muitos dias sem se alimentar, pode ser perigoso ingerir alguns alimentos sem supervisão. Os jovens já voltaram a comer, após receberem atendimento médico na caverna.

2) Manter a positividade

Urzúa entende bem a angústia que os meninos sofreram até serem achados. "O que vai acontecer se ninguém nos encontrar?", se perguntava ele quando estava a 750 metros debaixo da terra.

Passado o alívio ao ver avistar a equipemelhores sites para analises esportivasresgate pela primeira vez, os meninos precisam controlar uma nova etapa psicológica - amelhores sites para analises esportivassuperação da frustração.

Isso porque possivelmente eles esperavam sair da caverna o quanto antes. Mas ninguém sabe ao certo quando isso será possível. O grupo não sabe nadar bem, nem mergulhar.

Urzúa e seus colegas passaram pelos mesmos sentimentos - o alíviomelhores sites para analises esportivasserem encontrados e a decepçãomelhores sites para analises esportivassaberem que não deixariam o local por um bom tempo. "As esquipesmelhores sites para analises esportivasresgate disseram que poderia levarmelhores sites para analises esportivasquatro a cinco meses para nos levar até a superfície", lembra.

"Vários mineiros ficaram muito deprimidos." No final das contas, o resgate começou 69 dias depois do desabamento das galerias que fez com que os homens ficassem confinados na base. Uma cápsula especial foi desenhada para tirar um homem por vezmelhores sites para analises esportivasdentro da mina. Urzúa foi o último sair, 70 dias depois do desabamento.

Durante esse tempo, um pequeno buracomelhores sites para analises esportivas12 centímetrosmelhores sites para analises esportivaslargura foi usado para permitir a passagemmelhores sites para analises esportivasuma sonda por onde eram levados alimentos aos mineiros e que permitia a comunicação com eles.

"O psicológico é muito importante", diz Urzúa. Até agora, as crianças têm apresentado um bom estadomelhores sites para analises esportivasespírito.

Sarita Robinson, professora da Escolamelhores sites para analises esportivasPsicologia da Universidademelhores sites para analises esportivasLancashire Central, no Reino Unido, disse que eles ficarão bem "se conseguirem se adaptar ao ambiente".

3) Trabalharmelhores sites para analises esportivasequipe

Os meninos foram encontrados aglomerados numa rocha longe da entrada principal. O ambiente é úmido e quente. A temperatura média émelhores sites para analises esportivas26°C. Uma queda na temperatura poderia gerar riscomelhores sites para analises esportivashipotermia.

Quedamelhores sites para analises esportivasrochas também pode ser uma preocupação, diante da possibilidademelhores sites para analises esportivasaumento no nível da água.

As crianças conseguiram se manter hidratadas ao beber água que saía das paredes e do teto da caverna. Urzúa diz que as condições vividas pelos adolescentes são similares às que ele experimentou na mina.

"Mas nós estávamos confinados num único espaço (que sobrou após o desabamento). Não podíamos sair daquele local."

Os mineiros chilenos contaram que o bate-papo entre eles ajudou a resistir tanto tempo no espaço confinado.

Outro aspecto importante, segundo Urzúa, é seguir uma boa liderança. Para ele, o treinador deve ter tido papel crucialmelhores sites para analises esportivasmanter os meninos vivos até que as equipesmelhores sites para analises esportivasresgate chegassem.

O chileno diz que também é essencial manter uma boa atmosfera entre os integrantes do grupo, além do pensamento positivo. "Isso é parte do que tornou nossa experiência tão emocionante. Sempre tivemos esperançamelhores sites para analises esportivassairmelhores sites para analises esportivaslá vivos", afirmou.

O contato com o "mundo exterior" é outro elemento essencial para manter a sanidade, diz Urzúa. Nesta sexta, as equipesmelhores sites para analises esportivasresgate vão tentar instalar um cabomelhores sites para analises esportivasfibra óptica para permitir que os meninos conversem com suas famílias.