Para onde vai a gordura que queimamos quando fazemos exercício?:casa de apostas que aceita cartão de crédito

casa de apostas que aceita cartão de crédito Vejamos se você consegue acertar uma pergunta que quase 150 médicos, nutricionistas e preparadores físicos responderam erroneamente.

Quando alguém faz exercício e emagrece, para onde vai a gordura perdida?

As opções são:

a) A gordura se convertecasa de apostas que aceita cartão de créditoenergia ou calor;

b) A gordura se transformacasa de apostas que aceita cartão de créditomúsculo;

c) A gordura se torna dióxidocasa de apostas que aceita cartão de créditocarbono e água.

Se você respondeu as opções A ou B, não se preocupe: você está no mesmo grupocasa de apostas que aceita cartão de crédito147 especialistas que também erraram um questionário feito pelo cientista Ruben Meerman, pesquisador da Escolacasa de apostas que aceita cartão de créditoCiências Biomoleculares da Universidadecasa de apostas que aceita cartão de créditoNew South Wales, na Austrália.

A resposta mais comum foi acasa de apostas que aceita cartão de créditoque a gordura se convertecasa de apostas que aceita cartão de créditoenergia. O problema é que isto vaicasa de apostas que aceita cartão de créditoencontro à lei da conservação da matéria, à qual obedecem todas as reações químicas.

Sobre a opção B, Meerman diz que é impossível que a gordura se transformecasa de apostas que aceita cartão de créditomúsculo.

A resposta correta é a C, refletindo a função dos pulmões como o "principal órgão excretorcasa de apostas que aceita cartão de créditogordura", segundo explica Meermancasa de apostas que aceita cartão de créditoum estudo publicado no periódico British Medical Journalcasa de apostas que aceita cartão de crédito2014.

"A água formada pode ser expulsa através da urina, das fezes, do suor, da respiração oucasa de apostas que aceita cartão de créditooutros fluidos corporais".

"Se você perde 10 quiloscasa de apostas que aceita cartão de créditogordura, 8,4 sairão por meio dos pulmões e os 1,6 quilos restantes se tornarão água", escreveu Meermancasa de apostas que aceita cartão de créditomeadoscasa de apostas que aceita cartão de créditomarço no portal The Conversation.

"Em outras palavras, praticamente exalamos todo o peso que perdemos".

Por que os médicos erraram?

Dos 150 especialistas consultados, apenas 3 responderam corretamente.

Meerman conduziu a consulta entre especialistas australianos, mas, segundo falou à BBC Mundo (serviçocasa de apostas que aceita cartão de créditoespanhol da BBC), a mesma concepção equivocada é compartilhada nos Estados Unidos, Reino Unido ecasa de apostas que aceita cartão de créditovários países europeus.

"A forma como as universidades atualmente ensinam sobre o metabolismo se centra exclusivamente na energia na molécula metabolizada", explicou Meerman à BBC Mundo.

Meerman se refere a isto como o "mantra da energia que entra - energia que sai". Em seu estudo, ele menciona que os cursoscasa de apostas que aceita cartão de créditobioquímica nas escolas focam muito na produçãocasa de apostas que aceita cartão de créditoenergia.

Exalar gordura

O pesquisador defende também que, além das comidas e bebidas que ingerimos, também devemos levarcasa de apostas que aceita cartão de créditoconta o oxigênio que inalamos.

Por exemplo, se no seu corpo ingressam 3,5 quiloscasa de apostas que aceita cartão de créditocomida e água, mais 500 gramascasa de apostas que aceita cartão de créditooxigênio, no total são 4 quilos que devem sair.

"Do contrário, se ganharia peso", escreve Meerman.

Segundo ele, "perder peso requer desbloquear o carbono armazenado nas célulascasa de apostas que aceita cartão de créditogordura".

Ao respirar, produzimos gás carbônico, então, se respiramos mais, perdemos mais desta gordura convertidacasa de apostas que aceita cartão de créditocarbono?

"Infelizmente, não", diz Meerman. "Respirar mais do que o necessário só causará hiperventilação, levando apenas a náuseas ou um desmaio".

"A única maneira pela qual você conscientemente pode aumentar a quantidadecasa de apostas que aceita cartão de créditodióxidocasa de apostas que aceita cartão de créditocarbono produzida pelo seu corpo é movendo os músculos".

Além dos exercícios, Meerman menciona outras formas por meio das quais produzimos dióxidocasa de apostas que aceita cartão de créditocarbono.

Por exemplo, uma pessoa com 75 quilos produz cercacasa de apostas que aceita cartão de crédito590 gramascasa de apostas que aceita cartão de créditodióxidocasa de apostas que aceita cartão de créditocarbonocasa de apostas que aceita cartão de créditorepouso.

"Nenhuma pílula ou poção poderá aumentar essa cifra", diz o pesquisador.

Dormindo, uma pessoa exala cercacasa de apostas que aceita cartão de crédito200 gramascasa de apostas que aceita cartão de créditodióxidocasa de apostas que aceita cartão de créditocarbono. Por outro lado, somente o fatocasa de apostas que aceita cartão de créditouma pessoa se vestir faz dobrar o ritmo do metabolismo. Caminhar, cozinhar ou varrer triplica.

Assim, a chave para perder peso estácasa de apostas que aceita cartão de crédito"comer menos e se mover mais".

"Qualquer dieta que dê menos combustível do que você queima fará a coisa funcionar", conclui.