Obesidade infantil: as razões por trás do aumentoonabet powder 50gmpeso entre as crianças brasileiras:onabet powder 50gm

Os dados soaram um alerta para a comunidade médica, que já monitorava outras pesquisas sobre excessoonabet powder 50gmpeso na infância. A mais recente delas, divulgada pelo Ministério da Saúdeonabet powder 50gm2021, estima que 6,4 milhõesonabet powder 50gmcrianças têm excessoonabet powder 50gmpeso no Brasil e 3,1 milhões já evoluíram para obesidade.

"O que realmente nos preocupa é a tendênciaonabet powder 50gmaumento. No passado a obesidade era um fenômeno concentrado principalmente entre adultos, mas aos poucos ela foi atingindo também os adolescentes, as crianças mais velhas e agora asonabet powder 50gmmenosonabet powder 50gm5 anos", disse Inês Rugani, pesquisadora do Enani-2019, à BBC News Brasil.

A nutricionista e especialistaonabet powder 50gmsaúde pública chama a atenção para o fatoonabet powder 50gmque o estudo identificou uma prevalência maior excessoonabet powder 50gmpeso entre as crianças menores,onabet powder 50gmaté 23 mesesonabet powder 50gmidade, com 23% delas acima do peso. Os menoresonabet powder 50gm24 a 35 meses estãoonabet powder 50gmsegundo lugar (20,4%), seguidos pelosonabet powder 50gm36 a 47 meses (15,8%) e 48 a 59 meses (14,7%).

"O fatoonabet powder 50gmque as crianças menores têm uma prevalência um pouco mais alta do que as mais velhas aponta para uma perspectivaonabet powder 50gmpiora no futuro", afirma.

Segundo Rugani, meninos e meninas com obesidade correm riscosonabet powder 50gmdesenvolverem doenças nas articulações e nos ossos, diabetes, doenças cardíacas e até câncer. "Crianças obesas têm ainda mais chancesonabet powder 50gmse tornarem adultos obesos", diz.

A BBC News Brasil conversou com médicos, pediatras e nutrólogos que apontaram as principais razões que explicam o crescimento no sobrepeso e obesidade entre as crianças brasileiras.

Alimentos ultraprocessados

A obesidade infantil é resultadoonabet powder 50gmuma série complexaonabet powder 50gmfatores genéticos e comportamentais, que atuamonabet powder 50gmvários contextos como a família e a escola. Segundo os especialistas ouvidos, porém, os maiores responsáveis pelo aumentoonabet powder 50gmpeso entre as crianças brasileiras são os alimentos ultraprocessados.

Sucosonabet powder 50gmcaixinha, refrigerantes, biscoitos recheados, salgadinhos e macarrão instantâneo são alguns dos produtos mais consumidos pelos pequenos atualmente.

Segundo Cintia Cercato, endocrinologista da Universidadeonabet powder 50gmSão Paulo (USP) e presidente da Abeso (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica), o Brasil passa há alguns anos por um processoonabet powder 50gmmudança no ambiente alimentar.

E se antes muitas famílias tinham dificuldadeonabet powder 50gmacesso a alimentos prontos ou industrializados, hoje eles se tornaram mais baratos e disponíveis.

Entre as famílias entrevistadas pelo Enani-2019, a prevalência do consumoonabet powder 50gmalimentos ultraprocessados chegou a 93% entre criançasonabet powder 50gm24 a 59 meses e 80,5% entre criançasonabet powder 50gm6 a 23 meses. Já o consumoonabet powder 50gmbebidas adoçadas atinge 24,5% dos pequenos entre 6 a 23 meses, 37,7% dosonabet powder 50gm18 a 23 meses e 50,3% das criançasonabet powder 50gm24 a 59 meses.

Alémonabet powder 50gmmuitas vezes terem um custo mais baixo do que os alimentos in natura, os industrializados também são propagandeados na televisão e na internet com um marketing muito específico para os pequenos.

"As embalagens são coloridas e com personagens, e nos supermercados os produtos ultraprocessados costumam ficar nas prateleiras mais baixas, na linhaonabet powder 50gmvisão das crianças. Dessa forma é difícil que os pequenos não sintam vontadeonabet powder 50gmexperimentar", diz Cercato.

Em outubroonabet powder 50gm2022, entraráonabet powder 50gmvigor novo padrãoonabet powder 50gmrotulagemonabet powder 50gmalimentos e bebidas industrializadas aprovado pela Anvisaonabet powder 50gm2020. As embalagens deverão apresentar um selo frontal com símboloonabet powder 50gmlupa para informar sobre altos teoresonabet powder 50gmaçúcar, gordura e sódio.

Ainda assim, a endocrinologista defende uma regulamentação mais restrita, com leis que impeçam o usoonabet powder 50gmpersonagens e celebridades infantis nas embalagens e anúncios, assim como a distribuiçãoonabet powder 50gmbrindes com os alimentos. "As crianças ainda não têm discernimento suficiente para não serem atraídas por esse tipoonabet powder 50gmmarketing pesado", diz.

Para garantir a melhor alimentação possível, os nutricionistas e pediatras recomendam que os pais sigam as instruções dadas pelo Guia Alimentar para Crianças Brasileiras elaborado pelo Ministério da Saúde.

"A alimentação da criança deve ser composta por comidaonabet powder 50gmverdade, isto é, refeições feitas com alimentos in natura ou minimamente processadosonabet powder 50gmdiferentes grupos (por exemplo, feijões, cereais, raízes e tubérculos, frutas, legumes e verduras, carnes)", diz a cartilha.

"O númeroonabet powder 50gmrefeições ao longo do dia e a quantidadeonabet powder 50gmalimentos oferecidos devem aumentar conforme a criança cresce para suprir suas necessidades".

O guia afirma ainda que refeições com maior variedadeonabet powder 50gmalimentos são as mais adequadas e saudáveis para a criança e toda a família. "Sempre que puder, varie a ofertaonabet powder 50gmalimentos ao longo do dia e ao longo da semana".

Há ainda outras opçõesonabet powder 50gmcartilhas disponíveis na internet, como o Guia Práticoonabet powder 50gmAlimentação para criançasonabet powder 50gm0 a 5 anos elaborado pela Sociedade Brasileiraonabet powder 50gmPediatria (SBP) e o e-book Lancheira Saudável, da Abeso, que dá ideias saudáveisonabet powder 50gmlanches para levar para a escola.

Mudanças nos padrõesonabet powder 50gmamamentação

Outro problema identificado pelos especialistas é o não cumprimento do aleitamento materno exclusivo até os seis mesesonabet powder 50gmidade, associado à introdução dos industrializados já durante os primeiros mesesonabet powder 50gmvida.

Segundo o Enani-2019, menos da metade (45,8%) dos bebês menoresonabet powder 50gm6 meses mamam exclusivamente no peito da mãe.

"O leite materno é sempre a melhor opção e, por isso, aconselhamos a amamentação exclusiva até os seis meses e até pelo menos os 2 anos", diz a nutricionista Inês Rugani. "A partir dos seis meses a introdução alimentar é recomendada, mas deve-se priorizar alimentos naturais e com ampla variedadeonabet powder 50gmnutrientes, o que infelizmente nem sempre ocorre".

Por variados motivos, muitas mães não conseguem amamentar e acabam optando pela fórmula. Segundo os especialistas, ela é a melhor opção nesses casos, mas deve ser evitada quando o leite materno estiver disponível e não fizer mal à criança.

"Tomar leite na mamadeira produz menos saciedade do que a amamentação. Além disso, a criança fica mais passiva do que quando está mamando no peito, o que pode ser prejudicial para o futuro, quando tiver que pegar e buscar os alimentos", diz Rubens Feferbaum, pediatra e nutrólogo, presidente do Departamentoonabet powder 50gmNutrição da Sociedadeonabet powder 50gmPediatriaonabet powder 50gmSão Paulo (SPSP).

Segundo o médico, crianças que tomam fórmula ou leiteonabet powder 50gmvaca industrializado também podem apresentar maior ganhoonabet powder 50gmpeso.

Faltaonabet powder 50gmatividade física

Outro componente importante para o aumento nas taxasonabet powder 50gmsobrepeso e obesidade é a mudança nas atividades dos pequenos. Segundo os especialistas, cada vez mais as crianças têm preferido brincadeiras com pouco ou nenhum movimento.

"O estiloonabet powder 50gmvida das crianças mudou e agora elas passam muito tempo sentadas ou deitadas, assistindo televisão, jogando videogame e navegando no celular ou tablet", diz Rubens Feferbaum. "Parte do tempo que no passado era usado para brincadeiras que exigiam correr, dançar e pular agora vai para a tecnologia".

A faltaonabet powder 50gmespaço físico para atividades mais dinâmicas também se tornou um problema. "Enquanto algumas famílias vivemonabet powder 50gmregiões periféricas onde não há parques ou segurança na rua, outras crianças passam o dia trancadasonabet powder 50gmapartamentos no meio da cidade", opina Inês Rugani.

Segundo a especialista, não há uma recomendação padrão para a práticaonabet powder 50gmatividade física pelas crianças, como existe para os adultos. "O que elas precisam é brincar, ter espaço para correr e se movimentar, e não ficar paradas na frente da TV por horas", diz.

O Ministério da Saúde, porém, orienta para algumas boas práticas no Guiaonabet powder 50gmAtividade Física para a População Brasileira. O documento, por exemplo, recomenda pelo menos 3 horas por diaonabet powder 50gmatividades físicas para criançasonabet powder 50gm1 a 5 anos, com variaçõesonabet powder 50gmintensidadeonabet powder 50gmacordo com a faixa etária.

"Para as crianças, a atividade física é feita principalmenteonabet powder 50gmjogos e brincadeiras ouonabet powder 50gmatividades mais estruturadas, como a participaçãoonabet powder 50gmescolinhasonabet powder 50gmesportes eonabet powder 50gmaulasonabet powder 50gmeducação física", diz a cartilha.

Influência da família

Os hábitos adotados pelos pais e demais familiares também podem ter influência no peso da criança,onabet powder 50gmacordo com os médicos ouvidos pela reportagem.

"A cultura familiar é muito importante, pois as crianças consomem os alimentos oferecidos pelos pais e seguem as regras da casa quando se trataonabet powder 50gmtempoonabet powder 50gmtela", diz Rubens Feferbaum.

Além disso, é durante a infância que muitos dos hábitos alimentares que levamos para toda a vida são formados. E muito do que é aprendido pela criança é absorvido por meio da observação.

"É importantíssimo que os pais deem bons exemplos, especialmente até os dois anosonabet powder 50gmidade, quando o paladar é formado", afirma Cintia Cercato, da Abeso. "Oferecer alimentos diversos eonabet powder 50gmvários formatos e combinações diferentes é sempre uma boa ideia, assim como organizar refeiçõesonabet powder 50gmfamília para que a criança se sinta motivada a comer bem".

A especialista ainda recomenda convidar as crianças sempre que possível para participar do preparo dos alimentos,onabet powder 50gmforma que elas se sintam incluídas na rotina alimentar da família.

Por outro lado, a genética também tem um peso importante. Segundo Cercato, a chanceonabet powder 50gmfilhosonabet powder 50gmpais obesos sofrerem do mesmo problema pode chegar a 80%. Mas, se os pais têm peso normal, a probabilidade cai para menos que 10%.

O peso durante a gestação também pode afetar a situação do bebê. "O IMC da mãe durante a gestão pode estar intimamente relacionado ao peso futuro da criança", diz Feferbaum.

Especialistas afirmam que é possível controlar o peso na gravidez, mas, para melhores resultados, é fundamental fazer mudanças no estiloonabet powder 50gmvida antes mesmoonabet powder 50gmengravidar.

Faltaonabet powder 50gmacompanhamento especializado

Segundo o pediatra e nutrólogo Rubens Feferbaum, a faltaonabet powder 50gmacompanhamento periódico das crianças por um médico especializado também pode estar contribuindo para o aumento dos casosonabet powder 50gmsobrepeso e obesidade.

"Nem todas as famílias no Brasil tem um acompanhamento regular com um pediatra", diz o médico. "Há uma cultura nacionalonabet powder 50gmsó levar os filhos ao médicoonabet powder 50gmcasosonabet powder 50gmemergência, mas o ideal é acompanhar a evolução da altura e do peso com visitas regulares".

Para o especialista, é muito mais fácil e possível reverter o quadroonabet powder 50gmganhoonabet powder 50gmpeso quando ele é identificado precocemente. "Após os 5 anos e sobretudo na adolescência, a obesidade se torna mais difícilonabet powder 50gmreverter. Na verdade, quando mais a obesidade se estende na linha do tempoonabet powder 50gmuma criança pior será o prognostico para ela".

Quando o sobrepeso ou a obesidade são identificados pelo pediatra, o indicado é que a criança seja encaminhada para um médico especializado, como um nutricionista ou endocrinologista.

"Por conta das altas taxasonabet powder 50gmdesnutrição que o Brasil apresentou no passado, é comum que pais acreditem na crençaonabet powder 50gmuma criança roliça é sinônimoonabet powder 50gmsaúde. Mas isso não é verdade e só um acompanhamento médico responsável pode determinar o peso e a altura certaonabet powder 50gmcada uma", diz Inês Rugani, pesquisadora do Enani-2019.

Pandemia

Os dados do Enani-2019 não englobam o período da pandemiaonabet powder 50gmCovid-19, mas outras pesquisas realizadas no Brasil e no mundo já demonstram o impacto dos períodosonabet powder 50gmisolamento no pesoonabet powder 50gmcriançasonabet powder 50gmadolescentes.

Um estudo desenvolvido pela Sociedade Brasileiraonabet powder 50gmPediatria e publicado na revista científica Jornalonabet powder 50gmPediatria, mostrou que alguns comportamentos do isolamento estão acarretando ganhoonabet powder 50gmpeso nos pequenos.

A explicação é simples: a faltaonabet powder 50gmgasto energético nas brincadeiras ao ar livre, na escola e também a suspensão dos exercícios físicos, associados ao maior tempo diante das telas, contribuíram para o problema.

Outra pesquisa, do Institutoonabet powder 50gmComunicação e Informaçãoonabet powder 50gmSaúde (Icict/Fiocruz),onabet powder 50gmparceria com a Universidade Federalonabet powder 50gmMinas Gerais (UFMG) e a Universidade Estadualonabet powder 50gmCampinas (Unicamp), indica que ouve aumento no consumoonabet powder 50gmdoces e congelados, bem como no sedentarismo, por crianças e adolescentes. O percentualonabet powder 50gmjovens entre 12 e 17 anos que não faziam 60 minutosonabet powder 50gmatividade físicaonabet powder 50gmnenhum dia da semana antes da pandemia eraonabet powder 50gm20,9%, e passou a seronabet powder 50gm43,4%.

E por mais que não existam ainda dados sobre o aumentoonabet powder 50gmpeso real durante o períodoonabet powder 50gmisolamento no Brasil, os especialistas ouvidos pela BBC News concordam que haverá um aumento considerável nos índicesonabet powder 50gmsobrepeso e obesidade nos próximos anos.

"Sabemos que os índices vão piorar, e não somente porque a frequênciaonabet powder 50gmatividades físicas diminui no períodoonabet powder 50gmisolamento, mas também por conta da recessão econômica, que afeta diretamente a qualidade da alimentação do brasileiro", diz Inês Rugani, do Enani-2019.

Para Rubens Feferbaum, do Departamentoonabet powder 50gmNutrição da Sociedadeonabet powder 50gmPediatriaonabet powder 50gmSão Paulo (SPSP), é preciso considerar também o impacto da pandemia na saúde mental das crianças e adolescentes.

"Ao ficarem presasonabet powder 50gmcasa, sem ir à escola ou encontrar os amigos, muitas crianças e adolescentes desenvolveram ansiedade e depressão", diz. "Esses fatores muitas vezes impactam na forma como os jovens se alimentam, pois podem gerar compulsão alimentar".

E se ainda não existem dados sobre o ganhoonabet powder 50gmpeso durante a pandemia no Brasil, já há informações sobre o cenário nos Estados Unidos. Uma pesquisa do Centroonabet powder 50gmControleonabet powder 50gmDoenças (CDC) do Departamentoonabet powder 50gmSaúde dos EUA mostrou que o percentualonabet powder 50gmcrianças e adolescentes obesos no país aumentou para 22%,onabet powder 50gmcomparação com 19% antes da covid-19.

"O estudo americano mostra um crescimento preocupante na curvaonabet powder 50gmobesidade nos Estados Unidos, e no Brasil não deve ser tão diferente", diz Cintia Cercato, da Abeso.

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