Umcorrida de cavalos betfaircada dois brasileiros não se exercita o suficiente, diz OMS:corrida de cavalos betfair

Para chegar à estimativa, o órgão da ONU computou dadoscorrida de cavalos betfair168 países e revisou 358 pesquisas populacionais feitas entre 2001 e 2016, sondando 1,9 milhãocorrida de cavalos betfairpessoas.

No contexto global, o Brasil se encontra no grupocorrida de cavalos betfairpaíses onde há maior ociosidade, superando nações como os Estados Unidos (40%), o Reino Unido (36%).

O estudo define como "atividade física insuficiente" o descumprimento da recomendação padrão da OMS, que aconselha que seja praticado pelo menos duas horas e meiacorrida de cavalos betfairesforço moderado por semana ou 75 minutoscorrida de cavalos betfairatividade intensa.

Em nível mundial, a faltacorrida de cavalos betfairexercícios é um mal que atinge 32% das mulheres e 23% dos homens adultos.

Essa discrepância entre os sexos é um problema cultural, segundo os médicos da OMS, e revela uma questãocorrida de cavalos betfairdesigualdade. "Mulheres enfrentam mais barreiras sociais e culturais para participarcorrida de cavalos betfairatividades físicas, particularmente nas horascorrida de cavalos betfairlazer", afirma Melody Ding, da Universidadecorrida de cavalos betfairSydney, na Austrália, coautora do estudo.

As tendências foram organizadas por regiões e, no caso da América Latina e Caribe, o estudo concluiu que houve uma piora significativa no intervalocorrida de cavalos betfair15 anos pesquisado.

De 2001 a 2016, a parcela ociosa da população saltoucorrida de cavalos betfair33,4% para 39,1%.

A Oceania, onde apenas 16,3% da população se exercita pouco, foi a região mais bem colocada. Só foi registrada melhora, contudo, no leste e sudeste da Ásia, onde a proporçãocorrida de cavalos betfairpessoas inativas caiucorrida de cavalos betfair26%corrida de cavalos betfair2001 para 17% 15 anos depois. A boa notícia se deve principalmente à popularização do hábitocorrida de cavalos betfairse exercitar entre os chineses.

Os países ocidentais ricos,corrida de cavalos betfairmaneira geral, apresentaram piora nos níveiscorrida de cavalos betfairsedentarismo, que passoucorrida de cavalos betfair30,9%corrida de cavalos betfair2001 para 36,8%corrida de cavalos betfair2016.

Inatividade física e dinâmicacorrida de cavalos betfairdesenvolvimento

"Diferentementecorrida de cavalos betfairoutros grandes riscos à saúde, os níveis insuficientescorrida de cavalos betfairatividade física não estão diminuindo mundialmente. Na média, um quarto dos adultos não está alcançando os níveiscorrida de cavalos betfairatividade física recomendados para uma boa saúde", alertou a principal autora do estudo, a médica Regina Guthold.

Citado no estudo da OMS, o pesquisador brasileiro e reitor da Universidade Federalcorrida de cavalos betfairPelotas, Pedro Hallal, acredita que o conceitocorrida de cavalos betfair"atividade física insuficiente" não é a melhor formacorrida de cavalos betfairtentar expressar o nívelcorrida de cavalos betfairociosidade físicacorrida de cavalos betfairuma determinada população.

Ele avalia que o mais correto seria falarcorrida de cavalos betfair"inatividade física", e questiona as conclusões do estudo, que classifica como redundantes quando confrontados com levantamentos anteriores feitos pelo professor James F. Sallis, da Universidade da Califórniacorrida de cavalos betfairSan Diego.

Hallal reconhece, porém, que o documento da OMS tem o méritocorrida de cavalos betfairdestacar que "efetivamente não estamos conseguindo lidar com a pandemiacorrida de cavalos betfairinatividade física".

"A população não está se tornando mais ativa com o passar do tempo, e isso é extremamente preocupante, ainda mais pelo fatocorrida de cavalos betfairque 5,3 milhõescorrida de cavalos betfairmortes por ano no mundo são causadas pela inatividade física", disse à BBC News Brasil, citando estudocorrida de cavalos betfairI-Min Lee,corrida de cavalos betfairHarvard, publicado na revista The Lancetcorrida de cavalos betfair2012.

O pesquisador gaúcho observa que há um contraste entre países muito pobres e ricos. Nos primeiros, os indivíduos são fisicamente ativoscorrida de cavalos betfairsuas tarefas diárias, fazendo deslocamentos a pé oucorrida de cavalos betfairbicicleta para o trabalho e se engajandocorrida de cavalos betfairtarefas domésticas intensas.

Jácorrida de cavalos betfairboa parte dos países mais desenvolvidos, os hábitoscorrida de cavalos betfairtransporte estão relacionados ao usocorrida de cavalos betfairveículos motorizados e o trabalho não envolve esforço. Isso leva a uma situaçãocorrida de cavalos betfairsedentarismo que, se não for compensada com a práticacorrida de cavalos betfairesportes, resultacorrida de cavalos betfairproblemascorrida de cavalos betfairsaúde.

"Quando os países começam a se desenvolver, essas atividades físicas que são mais obrigatórias do que voluntárias diminuem, e permanece apenas a atividade físicacorrida de cavalos betfairlazer. Acontece que a atividadecorrida de cavalos betfairlazer ainda é procurada por muito pouca gente no mundo", diz.

"Por isso a tendência é que esses dados piorem ao longo dos anos, porque, quando as pessoas dos países pobres começarem a ter mais recursos financeiros, elas vão sair da ocupação que exige atividade".

Hallal pondera, porém, que elas não adotarão necessariamente a prática da atividade recreacional se não houver um incentivo a isso.

Políticas públicas e norma cultural

A OMS teme que o objetivo globalcorrida de cavalos betfairreduzir os níveiscorrida de cavalos betfairinatividadecorrida de cavalos betfair10% até 2025 não será atingido se novas medidas não forem implementadas - políticas públicas para a promoçãocorrida de cavalos betfairatividade física regular, por exemplo, que impulsionem mudançascorrida de cavalos betfairhábitos.

"A gente precisa que a população incorpore a prática no seu cotidiano, e não como uma coisa pontual, só antes do verão", diz Hallal. "Não adianta dizer: 'eu jogo futebol com meus amigos às terças-feiras'. Isso não é ser ativo fisicamente", critica.

"Precisamos que as pessoas incorporem o hábitocorrida de cavalos betfairfazer atividade regularmente. Esse é o grande desafio da população brasileira nesse sentido. As grandes medidas que têm eficácia para aumentar o nívelcorrida de cavalos betfairatividade física são estruturais e ambientais", afirma o reitor.

A construçãocorrida de cavalos betfairparques, academias populares, calçadõescorrida de cavalos betfairorla e ciclovias são alguns exemploscorrida de cavalos betfairpolíticas públicas citados por Hallal como medidas que comprovadamente trazem resultados.

"Não vamos resolver o problema da inatividade física com academias privadas. Isso vai melhorar a vida dos 5% mais ricos da população. Para atingir os 95% restantes, precisamos mesmo écorrida de cavalos betfairpolíticas coletivas, especialmente as que atingem a questão do meiocorrida de cavalos betfairque vivemos".

A brasileira Fabiana Rodriguescorrida de cavalos betfairSousa Mast, doutoracorrida de cavalos betfairciências esportivas pela Universidadecorrida de cavalos betfairBasileia, pesquisou o uso desse tipocorrida de cavalos betfairinfraestrutura pelas mulheres na comunidade da Cidadecorrida de cavalos betfairDeus no Riocorrida de cavalos betfairJaneiro.

Ela concluiu que instalações públicas, ainda quecorrida de cavalos betfaircondições precárias, nitidamente favorecem uma maior práticacorrida de cavalos betfairexercícios e melhoram a qualidadecorrida de cavalos betfairvida da população.

"Precisamos focarcorrida de cavalos betfairconstruir um ambiente, particularmentecorrida de cavalos betfairáreas sociais vulneráveis, se quisermos atingir os níveiscorrida de cavalos betfairatividade física necessários para conquistar indicadorescorrida de cavalos betfairsaúde desejáveis", diz Sousa Mast.

"Quando falamos da promoçãocorrida de cavalos betfairatividade física na esfera global, falamoscorrida de cavalos betfairpolítica pública ecorrida de cavalos betfairnorma cultural. É como no casocorrida de cavalos betfairAmsterdã, por exemplo. Hoje a norma culturalcorrida de cavalos betfairAmsterdã é andarcorrida de cavalos betfairbicicleta. No dia que a gente chegar a um estágio onde a atividade está incorporada na rotina, o problema já vai ter diminuído consideravelmente", conclui Hallal.