Idosos superam artrite e até depressão com esporte: 'Prefiro morrer na quadra a largar isso':aposta esportiva copa

Legenda do vídeo, Como o 'vôlei adaptado' mudou a vidaaposta esportiva copamulheres na terceira idade

"Quando meu marido me inscreveu para jogar, eu disse: você é louco, eu sofro da coluna. Mas na quadra eu não sinto dor nenhuma. Me sinto uma meninaaposta esportiva copa35 anos", disse à BBC Brasil Dalva Assunção,aposta esportiva copa69 anos. Ela trabalhou na roça com a enxada por muito tempo e disse "nunca ter visto bola na vida" até descobrir o time, quatro anos atrás.

vôlei na terceira idade

Crédito, BBC Brasil

Legenda da foto, A maioria delas não tinha contato com a prática esportiva antes da terceira idade

Se no casoaposta esportiva copaDalva, o vôlei ajuda a aliviar a dor,aposta esportiva copaoutros, traz novos desafios.

Como no casoaposta esportiva copaMaria do Socorroaposta esportiva copaOliveira, que há um ano descobriu sofreraposta esportiva copaartrite reumatoide. "É uma artrite que não tem cura, tem que estar tratando sempre. Ela dá muita dor. Mas como eu gosto muito, eu tomo cortisona e aí eu consigo vir treinar", contou.

Aos 74 anos, não há mais o que a tire da quadra. "Já saíaposta esportiva copabraço aqui, com Helder me carregando e fui direto para o UPA (Unidadeaposta esportiva copaPronto Atendimento), porque eu não conseguia andar. A artrite reumatoide pega as juntas, o braço, a coluna, tudo. Mas eu enfrento, porque me faz muito bem."

Além das limitações físicas, muitas das mulheres que jogam na equipe - que chamamaposta esportiva copatime da "melhor idade" -aposta esportiva copaItatiba enfrentam dores ainda mais profundas foraaposta esportiva copaquadra, por conta da perda dos maridos,aposta esportiva copafilhos ou da solidão que acompanha a velhice.

Regina Sartorato,aposta esportiva copa74 anos, teveaposta esportiva copalidar com depressão após a morteaposta esportiva copaseu companheiro,aposta esportiva copa2014. Ela não queria mais treinar e pensouaposta esportiva copa"se aposentar"aposta esportiva copavez. Mas a família foi quem lhe convenceu do contrário. "Eles disseram que era para eu continuar, porque era isso que ele gostaria que eu fizesse. E o vôlei me ajuda muito. Porque a vida continua, não é?".

Hoje, no altoaposta esportiva copaseus 1,80 m, ela é um dos destaques do time no ataque. Mas o vôlei que elas jogam é um pouco diferente. Aqui vale segurar a bola dentro da quadra antesaposta esportiva copapassá-la para a outra jogadora - só não vale andar com ela. São seis atletasaposta esportiva copaquadra, como na regra normal, e os jogos têm até três setsaposta esportiva copa15 pontos. A bola é mais murcha e não é permitido saltar na hora do ataque (dar "cortada") - tudo no vôlei adaptado é pensado para preservar a saúde das atletas.

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Crédito, BBC Brasil

Legenda da foto, 'Na quadra eu me sinto uma meninaaposta esportiva copa35 anos. Nao sinto nada. Não posso ficar parada, quanto mais eu me exercito, melhor eu me sinto', diz Dalva

Início

O timeaposta esportiva copa"vôlei adaptado" da terceira idade da cidade, que fica a 90 kmaposta esportiva copaSão Paulo e é do ladoaposta esportiva copaCampinas, surgiuaposta esportiva copa2003. Algumas estão lá há maisaposta esportiva copadez anos; outras ainda são "novatas" e não estiveram na fatídica estreia da equipeaposta esportiva copacompetições, quando Itatiba tomou sonoros 15 x 0 e 15 x 1 no único jogo que disputou naquele ano.

"Com um mêsaposta esportiva copatreino, eu quis levá-las à primeira edição dos Jogos Regionais do Idoso (Jori). Perdemos feio. Mas a gente não desistiu", contou Tecla Jorenti,aposta esportiva copa70 anos, responsável pelo início do projeto.

Tecla foi atletaaposta esportiva copabasquete e atletismo na universidade e se formouaposta esportiva copaEducação Física. Assim que assumiu o projetoaposta esportiva copaginástica para a 3ª idade da prefeituraaposta esportiva copaItatiba, passou a pesquisar que outros esportes poderiam ser praticados nessa fase da vida. Foi quando descobriu o vôlei adaptado.

"Minha ideia era para melhorar a qualidadeaposta esportiva copavida e socialização, para que elas interagissem mais entre elas. Porque tinha mulher na ginástica que era muito sozinha, viúva, não tinha companhia para sair."

vôlei na terceira idade

Crédito, BBC Brasil

Legenda da foto, 'Não tem idade para começar. Querer é poder', diz Regina

A ginástica, então, virou vôlei adaptado. Mas,aposta esportiva copacara, a experiência não deu muito certo. O medo da bola ainda predominava.

Após a disputa do primeiro Jori, quando elas tinham apenas seis jogadoras, pensaramaposta esportiva copadesistir.

"Todas ficaram decepcionadas quando foi 15 a 0 e 15 a 1", conta Tecla. "Elas não estavam acostumadas, eram todas donaaposta esportiva copacasa. Então a bola vinha e elas desviavam. Fizemos um pontoaposta esportiva copasaque só. Aí fomos treinando, jogando e logo deslanchou."

Equipeaposta esportiva copaItatiba

Crédito, Arquivo Pessoal

Legenda da foto, As campeãs estaduais da categoria B, dos 70 anos

Benefícios

Das seis atletas que começaram, duas ainda estão na equipe, que hoje conta com 25 mulheres. Jorenti que, no começo, era a técnica do time, por não ter idade ainda para ser jogadora, hoje faz parte da equipe.

E se láaposta esportiva copa2003, Itatiba passou "vergonha" nos Jogos Regionais do Idoso, hoje elas acumulam dois vice-campeonatos na categoriaaposta esportiva copa60 anos, além do título da categoria dos 70.

No treino, todas elas chegaram exibindo as medalhas para a reportagem - e até começaram o alongamento sem tirá-las do peito.

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Crédito, BBC Brasil

Legenda da foto, Mulheres se reúnem duas vezes por semanaaposta esportiva copaItatiba para treinar

"Nunca pensei que nessa idade eu iria ter os títulos que tenho", diz Regina Sartorato, que atua no time desde o primeiro campeonato, há 14 anos.

"Meus netos se enaltecem com a avó", conta Maria do Socorro. "Falam para todo mundo: 'minha avó joga vôlei'. E me sinto orgulhosaaposta esportiva copapoder fazer isso, me traz autoafirmação, valores, respeito. Recomendaria a todas as pessoas da terceira idade que fizessem."

Agora, elas se preparam para o Jogos Abertos do Idoso (Jai)aposta esportiva copaoutubro,aposta esportiva copaSertãozinho. Será a final estadual da competição, que tem outras oito etapas regionais, está na 21ª edição, conta com a participaçãoaposta esportiva copa300 cidades paulistas e envolve maisaposta esportiva copa14 mil atletas a partiraposta esportiva copa60 anos. O esquema é similar aos Jogos Universitários, com quatro diasaposta esportiva copacompetição, e as pessoas dormindoaposta esportiva copacolchões nos alojamentos (geralmente, salasaposta esportiva copaaulas nas escolas).

Mas para as atletasaposta esportiva copaItatiba, o campeonato, os títulos e as medalhas são apenas o complemento. O que elas mais ganham com o vôlei é vida.

"A gente vive mais. Você não pensa que você está velho, você pensa que está jovem. Eu jogo aqui hoje, amanhãaposta esportiva copaCampinas, depois volto para o amistoso...não tem tempo para ficar pensandoaposta esportiva copavelhice", disse Dalva Assunção.

"Eu iria morrer na quadra, mas eu não largaria. Com toda a sinceridade. Só se não tiver jeito, que eu tenha que viraposta esportiva copacadeiraaposta esportiva coparoda", concluiu Maria do Socorro.