Como sobreviver ao frio extremo:jogo roleta silvio santos

Sem umidade no ar, quando ele respirava, estava perdendo fluido vital dos pulmões. É por isso que sai aquela fumacinha (na verdade, vapor d’água condensado) da boca quando está muito frio.

Mas o frio também parece atenuar nossa sensaçãojogo roleta silvio santossede, o que significa que muitas pessoas não ingerem água suficiente. Se você estiver se esforçando para se aquecer e ficar com a respiração ofegante como resultado, isso pode te levar rapidamente à desidratação.

"Você costuma ver muitos problemas no frio agravados pela desidratação", diz Mike Tipton, professorjogo roleta silvio santosfisiologia da Universidadejogo roleta silvio santosPortsmouth, no Reino Unido.

Mas, como encontrou água fresca, a desidratação não foi o maior dos problemas enfrentados por Friðþórsson. As roupas molhadas estavam piorando rapidamentejogo roleta silvio santoscondição, colocando-ojogo roleta silvio santosriscojogo roleta silvio santoshipotermia, que ocorre quando a temperatura corporal fica abaixojogo roleta silvio santos35°C.

Enquanto se exercitava, ele conseguia manter a temperatura interna alta. Mas, como parou para beber água,jogo roleta silvio santosfontejogo roleta silvio santoscalor – gerada pelo movimento dos músculos – havia sido interrompida. Se ainda tinha calorias para queimar, ele precisava continuar se movimentando.

"Um homem no frio não é necessariamente um homem com frio", diz Tipton.

"Se você continuar se movendo e estiver minimamente isolado, produzirá calor suficiente para se aquecer."

"E quando você se exercita com intensidade razoavelmente alta, pode fazer issojogo roleta silvio santosbermuda e camiseta no frio", acrescenta.

No entanto,jogo roleta silvio santosaltitudes elevadas, as pessoas podem ter mais dificuldade para se exercitar. De acordo com Tipton, os alpinistas conseguem dar apenas um passo a cada 10 segundos no Everest. A produçãojogo roleta silvio santoscalor nesse ritmojogo roleta silvio santosexercício é mínima — portanto, se manter aquecido é muito difícil.

Há inúmeros registrosjogo roleta silvio santosalpinistas que sucumbiram ao friojogo roleta silvio santosaltitudes elevadas, muitas vezes porque a comunicação via rádio só é mantida até que caiam inconscientes.

Em 1974, os momentos finaisjogo roleta silvio santosum grupojogo roleta silvio santosalpinistas presos no Pico Lenin durante uma nevasca foram transmitidos para o acampamento base. O grupo, liderado por Elvira Shatayeva, pretendia ser o primeiro formado só por mulheres a escalar a montanha, no atual Tajiquistão.

À medida que o frio aumentava, seus pensamentos ficavam cada vez mais desorientados, e elas contaram o quão fracas estavam se sentindo:

"Outra (alpinista) morreu", Shatayeva comunicoujogo roleta silvio santosumajogo roleta silvio santossuas últimas mensagens.

"E eu não tenho forças para apertar o botão do transmissor."

Embora haja evidênciasjogo roleta silvio santosque o calor extremo afeta as habilidades cognitivas das pessoas, é menos claro o que o frio extremo pode fazer com a mente humana.

Em um estudo, os participantes que mergulharamjogo roleta silvio santoságua com temperaturajogo roleta silvio santos2°C a 3°C por três minutos (tempo suficiente para que alguém desenvolva e se recupere do choque térmico) apresentaram declínio na memóriajogo roleta silvio santoscurto prazo, mas melhorajogo roleta silvio santosoutras áreas, como no estadojogo roleta silvio santosalerta.

Já outra pesquisa mostrou que pessoas que chegaram muito perto da hipotermia (com temperatura corporal a 35,5°C) não sofreram nenhum declínio na função cognitiva.

Ao que parece, nosso cérebro lida muito melhor com o frio do que com o calor. Isso acontece porque as estratégiasjogo roleta silvio santossobrevivência do nosso organismo se concentramjogo roleta silvio santosmanter nossos órgãos vitais funcionando às custasjogo roleta silvio santosoutras partes do corpo consideradas menos essenciais.

A mais importantejogo roleta silvio santostodas, é claro, é o nosso cérebro. Quando Shatayeva e suas colegas alpinistas começaram a apresentar problemas cognitivos, provavelmente outros órgãos já estavam falhando.

Nosso corpo é muito eficazjogo roleta silvio santosreduzir o fluxo sanguíneo nas mãos e nos pés, por meiojogo roleta silvio santosum processo chamado vasoconstrição, para preservar a temperatura corporal. Mas, ao fazer isso, deixa as extremidades mais frias.

O tecido humano congelajogo roleta silvio santostornojogo roleta silvio santos-0,5°C. À medida que o fluidojogo roleta silvio santosnossos tecidos começa a congelar, as paredes celulares se rompem, podendo levar à necrose ou morte das células. Este fenômeno é conhecido como "frostbite".

No entanto, estar prestes a morrer por hipotermia pode aparentemente pregar algumas peças na mente. Em casos raros, algumas pessoas supostamente sentem calor momentos antesjogo roleta silvio santosmorrer. Alguns corposjogo roleta silvio santosvítimasjogo roleta silvio santoshipotermia são encontrados parcialmente vestidos, ou até mesmo totalmente despidos — o que caracteriza o chamado “paradoxo do desnudamento”.

Pode ser que, nos últimos momentos antesjogo roleta silvio santosmorrer, o mecanismo que mantém o sangue abaixo da nossa camadajogo roleta silvio santosgordura falhe, fazendo com que ele corra para a superfície da pele e provoque a sensaçãojogo roleta silvio santoscalor.

Na realidade, as vítimas perdemjogo roleta silvio santosrepente uma grande quantidadejogo roleta silvio santoscalor. Tirar a roupa apenas acelera a rapidez com que morrem.

A maioria desses casos (67% dos homens e 78% das mulheres) envolve pessoas que consumiram álcool, o que é conhecido por inibir nossa resposta termorregulatória.

Em outros casos atípicosjogo roleta silvio santosmorte por hipotermia, as vítimas foram encontradas escondidas atrásjogo roleta silvio santosarmários ou debaixo da cama. Esse fenômeno é chamadojogo roleta silvio santos"síndrome do esconde e morre" ou "escavação terminal", embora os exemplosjogo roleta silvio santospessoas que tenham cavado buracos para se esconder sejam extremamente raros.

Assim como no "paradoxo do desnudamento", parece que nos últimos momentos antesjogo roleta silvio santosmorrer as vítimas são tomadas por uma desorientação. Cercajogo roleta silvio santosum quarto dessas pessoas também se despiram antesjogo roleta silvio santosse esconder.

Em geral, esses indivíduos que morreram congelados e paradoxalmente tiraram as roupas sucumbiram ao frio enquanto voltavam para casa à noite usando trajes inadequados, às vezes bêbados.

Para qualquer pessoajogo roleta silvio santossituaçãojogo roleta silvio santossobrevivência, há três frentesjogo roleta silvio santosdefesa que protegem contra o frio:

"Roupas ou equipamentos são a primeira linhajogo roleta silvio santosdefesa, abrigo é a segunda, e a terceira é o fogo", diz Jessie Krebs, ex-instrutorajogo roleta silvio santostreinamento do programa Sobrevivência, Evasão, Resistência e Fuga (Sere) da Força Aérea dos EUA.

"As pessoas pulam direto para o fogo, o que é um erro. Se não tiverem sucesso, morrem tentando iniciar um incêndio."

O americano Tyson Steele,jogo roleta silvio santos30 anos, colocou essa teoria na prática no fimjogo roleta silvio santos2019, quando a cabanajogo roleta silvio santosque ele morava no remoto Vale Susitna, no Alasca, foi destruída pelo fogo.

Para se proteger do frio, ele dormia enrolado nas cobertas, enquanto o fogo ardia no fogão à lenha da cabana. Mas uma pequena brasa subiu pela chaminé e pousou na lona do telhado, onde ardeu silenciosamente.

Ao sentir a presença do fogo, Steele levantou correndo a tempojogo roleta silvio santosver as labaredas saindo do telhado. Dentrojogo roleta silvio santosalguns minutos, a cabana inteira estavajogo roleta silvio santoschamas.

Foi o começo do que se tornaria uma provaçãojogo roleta silvio santostrês semanas para Steele, isolado a 30 quilômetros da cidade mais próxima,jogo roleta silvio santoscondições climáticas abaixojogo roleta silvio santoszero, no deserto do Alasca. Nos 20 dias que se seguiram, ele travou uma verdadeira batalha para se manter aquecido e vivo na esperançajogo roleta silvio santosser resgatado.

Incapazjogo roleta silvio santosse deslocar para muito longe na neve profunda, seu plano foi permanecer no local, o que, naquelas circunstâncias, não era má ideia.

Ele conseguiu salvar alguns alimentos enlatados e cobertores, construiu um abrigo com os escombrosjogo roleta silvio santossua cabana, e acendeu uma fogueira.

Naquele momento, a perspectivajogo roleta silvio santosSteele era bastante positiva; ele tinha providenciado suas três linhasjogo roleta silvio santosdefesa na ordem certa. Escreveu então uma mensagemjogo roleta silvio santosSOS na neve, ao lado do seu abrigo, e esperou por ajuda.

Enquanto estava na cabana, ele mantinha contato regular com a família e publicava posts nas redes sociais. Quando ele paroujogo roleta silvio santosse comunicar, a família ficou preocupada. Para sortejogo roleta silvio santosSteele, seu silêncio foi notado e acabou sendojogo roleta silvio santossalvação — e não a mensagemjogo roleta silvio santosSOS que escreveu na neve.

"O sinal SOS é o que a maioria das pessoas conhece, mas o lado negativo é que é muito cheiojogo roleta silvio santoscurvas", diz Krebs.

"A maior parte da natureza é curvilínea — são colinas, lagos e córregos arredondados,jogo roleta silvio santosmodo que as curvas se misturam."

Nas forças armadas, Krebs aprendeu a usar a letra "V" para pedir ajuda ou um "X" para solicitar especificamente assistência médica.

As longas linhas retas se destacamjogo roleta silvio santosuma encosta. Também leva menos tempo para criar duas linhas retasjogo roleta silvio santos10 metrosjogo roleta silvio santoscomprimentojogo roleta silvio santoscomparação com dois "S" e um "O", cada um com 3 metros.

O momento do resgatejogo roleta silvio santosSteele, filmadojogo roleta silvio santosum helicóptero, mostra o americano acenando com os dois braços para o alto, na frente da mensagemjogo roleta silvio santosSOS.

Embora acenar com os dois braços seja um sinal amplamente conhecido como pedidojogo roleta silvio santosresgate (acenar com apenas um braço pode ser mal interpretado como uma saudação), Krebs diz que a maneira mais eficazjogo roleta silvio santoscomunicar que estájogo roleta silvio santosapuros é deitar no chão.

Desde que você tenha certezajogo roleta silvio santosque o piloto te viu, deitar rapidamente comunica que você está ferido ou doente e, portanto, precisajogo roleta silvio santosajuda com urgência.

Outras formasjogo roleta silvio santoscomunicação incluem o usojogo roleta silvio santosespelhos ou sinaisjogo roleta silvio santosfumaça — a água presente nos galhos e folhas da vegetação gera uma fumaça branca quando queimada, o que pode ser útiljogo roleta silvio santosflorestas escuras.

A queimajogo roleta silvio santosborracha oujogo roleta silvio santospneusjogo roleta silvio santoscarro pode, porjogo roleta silvio santosvez, produzir uma fumaça preta que se destaca da neve. Mas Krebs alerta que tudo isso só é realmente útil se houver uma aeronave na área.

Steele afirmou mais tarde que não tinha treinamento formaljogo roleta silvio santossobrevivência, mas adquiriu algum conhecimento assistindo a vídeos do YouTube.

Alguns fósforos, uma vela e cascasjogo roleta silvio santosbétula o ajudaram a acender uma fogueira, que ele usou para se manter seco.

Ser capazjogo roleta silvio santosmanter as roupas secas é essencial para aumentar suas chancesjogo roleta silvio santossobrevivência, diz Krebs. Na pior das hipóteses, roupas molhadas podem ser torcidas.

Mas no casojogo roleta silvio santosFriðþórsson, ele já estava muito além desse estágio.

Friðþórsson caiu no mar a leste da penínsulajogo roleta silvio santosStórhöfði após um acidente com seu barcojogo roleta silvio santospesca, o Hellisey VE 503. Às 22h, a redejogo roleta silvio santosarrasto ficou presa no fundo do oceano, virando a embarcação tão rápido que a tripulação não teve nem tempojogo roleta silvio santosenviar um pedidojogo roleta silvio santossocorro.

Os cinco pescadores a bordo foram atirados ao mar. Três deles conseguiram subir na quilha do barco, que estava virada para cima — dois nunca voltaram à superfície.

Os sobreviventes se viram então a 5 km da costa, no meio do mar a uma temperaturajogo roleta silvio santos5°C. Uma pessoa normal sobrevive,jogo roleta silvio santosmédia, por cercajogo roleta silvio santos75 minutos quando a temperatura da água é menor que 6ºC.

São poucos os relatosjogo roleta silvio santospessoas que sobrevivem por mais tempo. Em testesjogo roleta silvio santoslaboratório, participantes começaram a sofrer efeitos adversosjogo roleta silvio santos20 ou 30 minutos, antesjogo roleta silvio santosserem retirados da água. Nadar 5 km naquelas condições levaria horas.

A água do mar não é capazjogo roleta silvio santosficar tão fria quanto o ar — ela congela a cercajogo roleta silvio santos-1,9 °C. Mas na Islândia,jogo roleta silvio santosmarço, o mar está um pouco acima do pontojogo roleta silvio santoscongelamento. Em teoria, é possível desenvolver “frostbite” na água fria, mas é muito pouco provável.

Na quilha do barco, no entanto, a temperatura do ar estava gélida. E as roupas molhadas dos pescadores estavam piorando rapidamente a sensaçãojogo roleta silvio santosfrio. Ficar parado não era uma opção.

"Quando você sai da água, acontece o resfriamento evaporativo", diz Tipton.

"É uma maneira realmente potentejogo roleta silvio santosperder calor do corpo."

Normalmente, você se despiria e vestiria roupas secas. Mas, na ausência dessa possibilidade, uma opção seria se abrigarjogo roleta silvio santosum grande saco plástico, como os usadosjogo roleta silvio santoskits para sobrevivência, no intuitojogo roleta silvio santosreduzir o resfriamento evaporativo e por convenção.

"Se você molhar alguém a 4°C, e a pessoa tiver um litrojogo roleta silvio santoságua nas roupas; e se toda essa água evaporar, haverá uma queda na temperatura corporal delajogo roleta silvio santos10°C", explica Tipton.

"Considerando o mesmo cenário, se você envolver a pessoajogo roleta silvio santosum saco plástico, ela poderia usar o corpo para aquecer a água. Como está contida no saco, não pode evaporar. E essa pessoa perderia meio grau, ou seja, ficaria 20 vezes melhor."

Tipton afirma que uma das grandes vitórias dajogo roleta silvio santosequipe na Universidadejogo roleta silvio santosPortsmouth foi incentivar a Polícia Montada Real do Canadá a trocar os onerosos cobertores espaciaisjogo roleta silvio santosalumínio pelos baratos e resistentes sacosjogo roleta silvio santossobrevivênciajogo roleta silvio santosplástico.

Os cobertores espaciais, do tipo que dão a atletas no fimjogo roleta silvio santosuma maratona, são bons para proteger contra a perdajogo roleta silvio santoscalor por radiação, mas menos eficientes quando se tratajogo roleta silvio santosperdajogo roleta silvio santoscalor por evaporação, uma vez que não retêm líquido. Em uma situaçãojogo roleta silvio santossobrevivência, uma sacola plástica seria muito mais útil.

Sem uma sacola plásticajogo roleta silvio santossobrevivência, exposto ao ar congelante, e com a água evaporando do seu corpo, Friðþórsson tinha um risco muito altojogo roleta silvio santossucumbir ao frio.

Após uma breve reflexão, os três homens decidiram arriscar nadar. Em 10 minutos, os outros dois morreram — e só restou Friðþórsson, que levou seis horas para nadar até a costa. Mas como ele conseguiu sobreviver por muito mais tempo do que os colegas?

Os primeiros minutos após serem jogados no mar foram críticos. A água fria retira o calor do corpo mais rápido do que o ar na mesma temperatura.

Os pescadores que sucumbiram primeiro provavelmente não conseguiram controlar a resposta ao choque térmico. Ofegante ejogo roleta silvio santospânico, eles devem ter inalado água. Friðþórsson, por outro lado, conseguiu controlarjogo roleta silvio santosrespiração.

Mais tarde, ele contou que manteve a lucidez durante todo o trajeto a nado. Decidiu, inclusive, voltar ao mar para nadar até outro ponto da costa, após constatar que o penhasco onde ele havia "aportado" era muito difíciljogo roleta silvio santosser escalado. A presençajogo roleta silvio santosespírito para fazer isso provavelmente salvoujogo roleta silvio santosvida.

Finalmente, Friðþórsson chegou a uma vila e, por volta das 7h da manhãjogo roleta silvio santossegunda-feira, bateu à portajogo roleta silvio santosuma casa. Ele foi levado para o hospital, com cortes e desidratação. Não havia sinaljogo roleta silvio santosque havia sofridojogo roleta silvio santoshipotermia.

Friðþórsson, hoje com 58 anos, é um homem grande. Ele tem 1,93mjogo roleta silvio santosaltura e pesava 125 kg quando estava na faixajogo roleta silvio santos20 anos. Uma camada generosajogo roleta silvio santosgordura com cercajogo roleta silvio santosdois centímetros e meiojogo roleta silvio santosespessura envolvia seu abdômen. A gordura corporal não só o mantinha isolado, como também era uma fonte vitaljogo roleta silvio santosenergia.

Mesmo assim,jogo roleta silvio santoscapacidade para se manter aquecido era excepcional. Pesquisadores que realizaram testesjogo roleta silvio santosFriðþórsson, após a provação, concluíram que ele deve ter sido capazjogo roleta silvio santosmanter a temperatura corporal quase normal durante todo o percurso a nado.

Ao contráriojogo roleta silvio santosoutros sobreviventesjogo roleta silvio santoscondições extremas, Friðþórsson não transformoujogo roleta silvio santoshistóriajogo roleta silvio santosum negócio lucrativo. Há apenas um filme islandês independentejogo roleta silvio santos2012 sobre ajogo roleta silvio santosprovação. E as roupas que ele usava na ocasião estão agora expostas no Eldheimar Museum,jogo roleta silvio santosHeimaey,jogo roleta silvio santosuma pequena mostra sobre a história da pesca na ilha — um reconhecimento modesto àjogo roleta silvio santoshistória extraordinária.

jogo roleta silvio santos Leia a versão original jogo roleta silvio santos desta reportagem (em inglês) no site BBC Future jogo roleta silvio santos .

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