Como evitar problemas estomacaissite de apostas pagando por cadastroviagens:site de apostas pagando por cadastro

Todo ano, entre 3 e 7site de apostas pagando por cadastrocada 10 viajantes têm a doença, a dependersite de apostas pagando por cadastroseu destino e da temporada da viagem. De acordo com uma pesquisa da Fleet Street Clinic, uma clínicasite de apostas pagando por cadastroviagemsite de apostas pagando por cadastroLondres, maissite de apostas pagando por cadastro50 milhõessite de apostas pagando por cadastroviajantes ocidentais têm a doença e quase 40% deles precisamsite de apostas pagando por cadastroajuda médica.

Como você viaja não importa muito contanto que preste atençãosite de apostas pagando por cadastroalguns riscos, segundo Richard Dawood, um médico especializadosite de apostas pagando por cadastroviagens da Fleet Street Clinic.

"Por exemplo, na viagemsite de apostas pagando por cadastroalguém até o aeroporto - chegar lá através do transporte público, passar pela segurança, talvez amarrar os cadarços, tocar no corrimão e tudo mais - isso pode se tornar um risco se a pessoa for comer sem ter lavado as mãos", diz.

Por mais desagradável que pareça, o norovírus não é a pior ameaça. Em regiões com alto riscosite de apostas pagando por cadastrocontágio, apenas 10% das infecções alimentares são causadas pelo norovírus, ainda menos do que parasitas como entamoeba (disenteria) ou giardia.

Principais causas

São as bactérias as responsáveis por um quinto das doressite de apostas pagando por cadastrobarriga, segundo Robert Steffen, um especialistasite de apostas pagando por cadastrodoenças infecciosas da Universidadesite de apostas pagando por cadastroZurique.

Ainda não está claro o que causa diarreia nos viajantes, diz Steffen, mas geralmente há uma causa clara. Ele diz que depoissite de apostas pagando por cadastrocomparecer recentemente a uma conferência sobre medicinasite de apostas pagando por cadastroviagemsite de apostas pagando por cadastroPort Elizabeth (África do Sul), ele estava observando primatassite de apostas pagando por cadastrouma reserva natural quando viu um britânico claramente passando mal e desidratado por causa da diarreiasite de apostas pagando por cadastroviajante.

Ele já estava tomando remédio, mas "é importante pensar no futuro, para qualquer paciente", diz o médico. Steffen recomendou ao homem tomar bastante água e ingerir uma solução para reidratação.

Como seu voosite de apostas pagando por cadastrovolta era dentrosite de apostas pagando por cadastro24 horas, Steffen recomendou que ele tomasse um antibiótico, mas ele disse que felizmente o homem se sentiu melhor e conseguiu voltar como planejado.

Então por quesite de apostas pagando por cadastroalgumas regiões os viajantes correm um risco maiorsite de apostas pagando por cadastroficar doentes? A maior causa da diarreia entre viajantes, segundo Branam, é a faltasite de apostas pagando por cadastrohigienesite de apostas pagando por cadastrorestaurantes locais.

A doença também é mais comum entre jovens adultos do que viajantes mais velhos, mas ele acredita que isso tem mais a ver com o fatosite de apostas pagando por cadastroque o primeiro grupo "geralmente é mais aventureirosite de apostas pagando por cadastrotermossite de apostas pagando por cadastrocomida devido a idade ou biologia".

Pode parecer injusto sucumbir a uma infecção logo no começosite de apostas pagando por cadastroum períodosite de apostas pagando por cadastrofériassite de apostas pagando por cadastroduas semanas enquanto os locais comem nos mesmos restaurantes e continuam bem.

Isso é porque você está exposto a patogênicos intestinais novos e nunca antes encontrados e contra os quais você ainda não adquiriu imunidade, afirma Kurt Hanevil, um médico da Universidadesite de apostas pagando por cadastroBergen, na Noruega.

Outra razão é comer com pressa, diz Glenn Gibson da Universidadesite de apostas pagando por cadastroReading (Reino Unido), que frequentemente é antecedida pelo "preparo apressado da comida".

É importante distinguir diarreiasite de apostas pagando por cadastroinfecção alimentar. A última é resultado da ingestãosite de apostas pagando por cadastrotoxinas já formadas na comida e, por mais que possa causar vômito e diarreia, geralmente termina dentrosite de apostas pagando por cadastro12 horas, segundo Braman.

Cuidados básicos

Então o que você pode fazer se planeja viajar para uma regiãosite de apostas pagando por cadastroalto risco? "Nadasite de apostas pagando por cadastrosashimisite de apostas pagando por cadastroKathmandu ousite de apostas pagando por cadastrosorvete do vendedorsite de apostas pagando por cadastropraiasite de apostas pagando por cadastroGoa", aconselha Steffen.

Além disso, não há qualquer evidência concretasite de apostas pagando por cadastroque a velha regrasite de apostas pagando por cadastro"ferver, cozinhar, descascar - ou deixe para lá" poderia ser útil, já que o riscosite de apostas pagando por cadastrosofrer diarreia durante uma viagem jamais será completamente eliminado não importa o que você faça.

Então alémsite de apostas pagando por cadastroevitar comidas mal cozidas e comidassite de apostas pagando por cadastrobuffet você pode reduzir o risco ao lavar suas mãos regularmente com soluções com 60% ou maissite de apostas pagando por cadastroálcool, colocando cápsulassite de apostas pagando por cadastroiodosite de apostas pagando por cadastroáguas que provavelmente contêm Giardia - se água filtrada ou engarrafada não estiverem à disposição - e definitivamente abrir mãosite de apostas pagando por cadastrocubossite de apostas pagando por cadastrogelo nas bebidas.

Glenn Gibson da Universidadesite de apostas pagando por cadastroReading aconselha tratamentosite de apostas pagando por cadastroprofilaxia para evitar infecções. Probióticos, também chamadossite de apostas pagando por cadastro"bactérias amigáveis", são microorganismos vivos que, quando ingeridos, podem ajudar na digestão e nas suas defesas contra possíveis infecções.

Probióticos são substâncias com base geralmentesite de apostas pagando por cadastrofibras que promovem o crescimentosite de apostas pagando por cadastromicroorganismos benéficos no sistema digestivo.

Eles são encontrados naturalmentesite de apostas pagando por cadastroalimentos fermentados como iogurtes e queijos bio, sopasite de apostas pagando por cadastromissoshiro, pão fermentado e chucrute. Há também suplementos probióticos, cápsulas, iogurtes e bebidas contendo muitas bactérias amigáveis. "Elas são inofensivas e podem espantar micróbios que causam doenças", diz Gibson.

Mas nem todos concordam. Segundo um estudo recente, probióticos profiláticos lactobacílicos não têm muito efeito na diminuição do riscosite de apostas pagando por cadastrodiarreia entre viajantes. Prebióticos, no entanto, parecem aumentar a resistência a infecções e diarreias.

Um estudo feito com placebos e um sachê diário com uma misturasite de apostas pagando por cadastrogalacto-oligossacarídeo indicou uma reduçãosite de apostas pagando por cadastro36% nos casossite de apostas pagando por cadastrodiarreiasite de apostas pagando por cadastroviagens.

Além dos pró e prebióticos, há também antibióticos profiláticos que podem ser consumidos, mas correndo o riscosite de apostas pagando por cadastroeles não funcionarem contra uma infecção viral ousite de apostas pagando por cadastrocausada por parasitas. Não é recomendável tomar muitos antibióticos porque pode resultarsite de apostas pagando por cadastrouma resistência maior das bactérias contra os antibióticos.

Pesquisadores também avaliaram a possibilidadesite de apostas pagando por cadastrovacinação, mas esta mostrou ser pouco eficaz. Tradicionalmente, se você fica doente, você deve fazer um examesite de apostas pagando por cadastrocultura no laboratório para identificar a causa.

É que parasitas, vírus e bactérias podem provocar sintomas parecidos, mas exigem estratégias diferentes para um tratamento bem-sucedido.

Atrasar o tratamento não é uma boa ideia - um estudo mostrou que pessoas com infecção Giardia avançada tinham muito mais probabilidadesite de apostas pagando por cadastrodesenvolver uma síndromesite de apostas pagando por cadastrointestino irritável e fatiga crônica seis anos depoissite de apostas pagando por cadastroficar doente originalmente.

Análisessite de apostas pagando por cadastrolaboratório

O problema é que esses métodos são falhos, levam dias, nem sempre estão disponíveis a viajantes e podem provocar o atraso no iníciosite de apostas pagando por cadastroum tratamento mais adequado.

Pacientes com tempo suficiente para esperar por resultados devem ingerir bebidas hidratantes e evitar medicamentos como o Imodium. Os testes tradicionais também são relativamente inúteis para detectar os patogênicos mais comuns, segundo Steffen.

Uma abordagem mais moderna é a PCR (Reaçãosite de apostas pagando por cadastroCadeia Polimerase), a detecção atravéssite de apostas pagando por cadastroanálise laboratorial que identifica traços minúsculo do material genéticosite de apostas pagando por cadastrovírus, bactérias e parasitas que causam infecções.

Na clínica Fleet Streetsite de apostas pagando por cadastroLondres, por exemplo, os clientes ganham recipientes plásticos como partesite de apostas pagando por cadastroseu kitsite de apostas pagando por cadastroviagem para poder enviar amostras pelo correio para casa.

A clínica diz que é capazsite de apostas pagando por cadastrodetectar qualquer um dos 22 patógenos mais comuns que causam diarreia, desde norovírus ou rotavírus até bactérias como E. coli, salmonella, campylobacter, shigella (responsável por disenteria bacteriana) e parasitas como Giardia e entamoeba.

Obviamente, se você planeja escalar o Himalaia, enviar uma amostra pelo correio está forasite de apostas pagando por cadastroquestão - nesse caso, você dependeria do seu próprio kitsite de apostas pagando por cadastromedicamentos.

Mais importante que isso, pesquise antes se há uma grande chancesite de apostas pagando por cadastrovocê ter diarreia no seu próximo destino. E não abra mão das ruas coloridas e agitadassite de apostas pagando por cadastroKathmandu e as lindas vistas do Himalaia só por causa da possibilidadesite de apostas pagando por cadastroficar doente.