O álcool realmente faz mal?:bet365 site caiu

Em 1979, ele e dois colegas tentaram entender o que exatamente estava por trás das disparidades da taxabet365 site caiumortalidade por doenças cardíacasbet365 site caiu18 países desenvolvidos, entre eles os Estados Unidos, a Grã-Bretanha e a Austrália.

A análise concluiu que há uma ligação clara e significativa entre o aumento do consumobet365 site caiuálcool – principalmente vinho – e a queda na incidência da doença arterial coronariana (causada pelo acúmulobet365 site caiugordura nos vasos que suprem o coração).

Citando estudos anteriores que haviam encontrado uma relação entre o álcool e a menor taxabet365 site caiumorte por enfarte, Cochrane sugeriu que a aromaticidade e certos compostos da bebida seriam os responsáveis pelos benefícios – o que hoje se imagina serem antioxidantes, como os polifenóis.

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Meio-termo ou mais cuidados?

Em 1986, pesquisadores investigaram um grupobet365 site caiumaisbet365 site caiu50 mil médicos homens sobre seus hábitos alimentares,bet365 site caiuhistória médica e seu estadobet365 site caiusaúde, durante dois anos. Eles descobriram que quanto mais álcool os entrevistados diziam tomar, menorbet365 site caiuchancebet365 site caiudesenvolver a doença arterial coronariana, independentementebet365 site caiusua dieta.

Outro grande estudo publicadobet365 site caiu2000, também feito com médicos homens, descobriu que aqueles que bebiam uma dose normal por dia tinham menos chancesbet365 site caiumorrer durante os cinco anosbet365 site caiuduração da pesquisa do que aqueles que bebiam menosbet365 site caiuuma vez por semana ou que bebiam maisbet365 site caiuuma vez por dia.

Isso sugeriria a existênciabet365 site caiuum “ponto certo” para o consumobet365 site caiuálcool, um meio-termo saudável entre o que pode ser considerado pouco ou demais,bet365 site caiuque os benefícios para a saúde cardiovascular compensam os riscosbet365 site caiumorte por outras causas.

Mas será que é o álcoolbet365 site caiusi que traz os benefícios, ou trata-se apenasbet365 site caiuum aspectobet365 site caiuum comportamento saudável? Será que as pessoas que bebem com moderação não são as mesmas que se cuidam, que mantêm uma alimentação equilibrada e praticam atividades físicas?

Em 2005, outro estudo realizado com profissionais da área médica – dessa vez 32 mil mulheres e 18 mil homens – tentou responder a essas perguntas examinando como os hábitos alcoólicos afetavambet365 site caiufisiologia.

Aqueles que bebiambet365 site caiuuma a duas dosesbet365 site caiuálcool, três a quatro vezes por semana, tinham menor riscobet365 site caiusofrer enfarte – o que os pesquisadores atribuíram aos efeitos benéficos do álcool sobre o chamado bom colesterol, sobre a hemoglobina A1c (um marcador do riscobet365 site caiudiabetes) e sobre o fibrinogênio, uma proteína que ajuda na coagulação.

Esses três fatores têm um importante papel na “síndrome metabólica”, o conjuntobet365 site caiuanormalidades que normalmente são o prenúncio da diabetes e das doenças cardiovasculares.

Outros estudos encontraram indíciosbet365 site caiuque o álcool pode alterar para melhor o equilíbrio desses fatores.

Mais pesquisas ainda reproduziram esse efeitobet365 site caiu“ponto certo” do álcool para problemas como o acidente vascular cerebral isquêmico e para a própria morte,bet365 site caiumaneira geral.

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Abstenção pode ser melhor

Mas antesbet365 site caiuse autorizar a tomar algumas garrafas por semana, é melhor continuar lendo.

Será que os abstêmios têm realmente um risco maior do que aqueles que bebem moderadamente? Nada é tão simples assim.

Em 2006, uma equipebet365 site caiupesquisadores observou a metodologiabet365 site caiutodos esses estudos anteriores, e concluiu que houve um grande errobet365 site caiucomparação: os abstêmios, embet365 site caiumaioria, eram pessoas que tinham paradobet365 site caiubeber por causabet365 site caiualguma doença oubet365 site caiusua idade. Isso faz com que esses indivíduos seja percebidos estatisticamente como um grupo menos saudável do que o resto da população.

Outro fato importante: os estudos que não caíram nesse erro não encontraram uma redução no riscobet365 site caiudoenças cardíacas entre os consumidores moderadosbet365 site caiuálcool,bet365 site caiurelação aos abstêmios.

Outro estudo mostrou que pessoas que não bebem porque seus organismos não podem processar bem o álcool apresentaram uma saúde cardiovascular bem melhor e com menos riscos do que aquelas que não têm esse traço genético.

Efeitos devastadores

Não se pode esquecer também que, independentemente dos efeitos do álcool sobre o coração, a substância pode causar morte prematurabet365 site caiuvárias outras maneiras.

Um relatório feito pela Organização Mundialbet365 site caiuSaúde no ano passado concluiu que a bebida aumenta o riscobet365 site caiudesenvolver depressão, ansiedade, cirrose hepática e pancreatite e potencializa as chancesbet365 site caiusuicídio, acidentes e envolvimentobet365 site caiusituações violentas.

O álcool também está relacionado ao câncerbet365 site caiuboca, nariz, laringe, esôfago, cólon, fígado e, nas mulheres, obet365 site caiumama. Entre 4% e 30% das mortes por câncerbet365 site caiutodo o mundo podem ser atribuídas ao consumobet365 site caiubebidas alcóolicas.

Até mesmo a ingestão moderada apresenta alguns riscos: uma dose por dia aumenta as chancesbet365 site caiucâncerbet365 site caiumamabet365 site caiu4%, enquanto o consumo exageradobet365 site caiuálcool pode aumentar esse riscobet365 site caiuaté 50%.

O alto consumo enfraquece o sistema imunológico e está associado a doenças como pneumonia e tuberculose. A bebida também incentiva um comportamento sexual arriscado, aumentando as chancesbet365 site caiuse contrair doenças sexualmente transmissíveis. Beber durante a gravide pode prejudicar o feto.

No total, há maisbet365 site caiu200 doenças e lesões que podem ser relacionadas ao consumobet365 site caiuálcool, incluindo 30 que são causadas apenas pela substância.

Confuso? Bem, você não está sozinho.

Talvez a melhor conclusão sobre os efeitos do álcool sobre nossa saúde venhabet365 site caiuuma análise crítica publicadabet365 site caiu2013 pelo psiquiatra norueguês Hans Olav Fekjaer, especialistabet365 site caiualcoolismo. Para ele, enquanto as evidências sobre os prejuízos causados pelo álcool são sólidas, há vários motivos para olharmos com um certo pé atrás para os estudos que atestam benefícios.

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<italic>Leia a <bold><link type="page"><caption> versão original desta reportagem</caption><url href="http://www.bbc.com/future/story/20150901-is-alcohol-really-bad-for-you" platform="highweb"/></link></bold>bet365 site caiuinglês no site <bold><link type="page"><caption> BBC Future</caption><url href="http://www.bbc.com/future" platform="highweb"/></link></bold>.</italic>