Caminhar reduz o riscocasa de apostas jogadorescâncercasa de apostas jogadoresmama:casa de apostas jogadores
casa de apostas jogadores Mulheres na pós-menopausa que andam uma hora por dia podem reduzir significamente o riscocasa de apostas jogadoressofreremcasa de apostas jogadorescâncercasa de apostas jogadoresmama, segundo um estudo.
O relatório, que acompanhou 73.000 mulheres por 17 anos descobriu que andar sete horas durante uma semana diminui os riscoscasa de apostas jogadorescontrair a doença.
A equipe da Sociedade Americana do Câncer afirmou que essa foi a primeira vez que a reduçãocasa de apostas jogadoresriscos foi especificamente ligada à caminhada.
Especialistas britânicos disseram que o estudo é uma evidênciacasa de apostas jogadoresque o estilocasa de apostas jogadoresvida influencia o risco para o câncer.
Uma pesquisa recente da organização beneficente Ramblers mostrou que um quarto dos adultos anda maiscasa de apostas jogadoresuma hora por semana. Manter uma rotinacasa de apostas jogadoresatividades físicas é um fator conhecido na redução do riscocasa de apostas jogadoresse contrair diversos tiposcasa de apostas jogadorescâncer.
Atividade recreacional
Este estudo, publicado na revista científica Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, acompanhou 73.614 mulheres com idades entre 50 e 74 anos recrutadas pela Sociedade Americana do Câncer entre 1992 e 1993 para monitorar a incidência do câncer.
Elas responderam questionários sobrecasa de apostas jogadoressaúde e a respeitocasa de apostas jogadoresquanto tempo permaneciam ativas e participandocasa de apostas jogadoresatividades como caminhar, nadar e fazer exercícios aeróbicos. Elas também registraram quanto tempo ficavam sentadas assistindo televisão ou lendo.
Elas preencheram os mesmos questionárioscasa de apostas jogadoresintervaloscasa de apostas jogadoresdois anos entre 1997 e 2009.
Andar como única atividade recreacional foi o hábito mencionado por 47% das pesquisadas.
Aquelas que andavam ao menos sete horas por semana tiveram uma reduçãocasa de apostas jogadores14% no riscocasa de apostas jogadorescâncercasa de apostas jogadoresmama, comparado com aquelas que andavam apenas três ou menos horas por semana.
Alpa Patel, epidemiologista da Sociedade Americana do Câncercasa de apostas jogadoresAtlanta, na Georgia, que liderou o estudo, afirmou: "Dado que maiscasa de apostas jogadores60% das mulheres relataram andar diariamente, promover a caminhada como uma atividade saudávelcasa de apostas jogadoreslazer pode ser uma estratégia efetiva para aumentar a atividade física entre as mulherescasa de apostas jogadoresfasecasa de apostas jogadorespós-menopausa."
"Ficamos contentescasa de apostas jogadoresdescobrir que sem nenhuma outra atividade recreacional, apenas andar uma hora por dia foi associado com menor riscocasa de apostas jogadorescâncercasa de apostas jogadoresmama nessas mulheres".
"Atividades mais longas e extenuantes reduziram ainda mais o risco."
A baronesa Delyth Morgan, executive-chefe da Campanha Contra o Câncercasa de apostas jogadoresMama afirmou: "Este estudo adiciona mais evidênciascasa de apostas jogadoresque nossas escolhascasa de apostas jogadoresestilocasa de apostas jogadoresvida podem influenciar o riscocasa de apostas jogadorescâncercasa de apostas jogadoresmama e mostra que mesmo mudanças pequenas incorporadas às nossas atividades cotidianas podem fazer a diferença."
"Nós sabemos que a melhor arma para superar o câncercasa de apostas jogadoresmama é a habilidadecasa de apostas jogadoresinterrompê-lo,casa de apostas jogadoresprimeiro lugar."
"O desafio agora é saber como transformamos essas descobertascasa de apostas jogadoresação e como identificamos outras mudançascasa de apostas jogadoresestilocasa de apostas jogadoresvida sustentáveis que nos ajudarão a prevenir o câncercasa de apostas jogadoresmama."
