5 benefícios da masturbação que talvez você não conheça:para mim jogar
para mim jogar Durante muito tempo, a masturbação foi classificada por diversas sociedades como uma prática imoral e prejudicial, mas isso não poderia estar mais longe da verdade.
Especialistas dizem que é uma experiência prazerosa que traz benefícios para o corpo e para a saúde.
Por isso a BBC Mundo, serviçopara mim jogarespanhol da BBC, conversou com Mariano Rosselló Gaya, antropólogo e especialistapara mim jogarmedicina sexual do Instituto Médico Rosselló, da Espanha, que explicou cinco benefícios da masturbação cientificamente comprovados e que você provavelmente não conhecia.
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1. Alíviopara mim jogardores menstruais
A masturbação pode aliviar dores, especialmente aquelas relacionadas com a menstruação e outros sintomas ginecológicos.
Masturbar-se durante o período menstrual tem o efeitopara mim jogarprevenir e diminuir as moléstias que costumam ocorrer no período.
"Todas as substâncias químicas que se produzem na corrente circulatória ao ter um orgasmo atuampara mim jogarmaneira analgésica contra as dores pré-menstruais", explicou Roselló.
"Também se produz uma desinflamação da zona genital devido à liberação das mesmas substâncias, que faz com que a pressão que as dores provocam diminua e, com elas, também o desconforto", acrescentou.
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2. Fortalece o sistema imunológico
Segundo artigo publicado na Sexual and Relationship Therapy, o sistema imunológico dos homens que se masturbam funciona melhor.
"Nos homens, o fatopara mim jogarque a via seminal e os dutos ejaculatórios levam o sêmen para fora evita que sejam produzidas infecçõespara mim jogarbactérias oportunistas exteriores."
"Há estudos que demonstram que indivíduos que experimentam número maiorpara mim jogarorgasmos geram um nível maiorpara mim jogarimunoglobulina A (IgA), que é um anticorpo."
Assim mesmo, uma pesquisa do Cancer Epidemiology Centrepara mim jogarMelbourne, na Austrália, indicou que os homens entre 20 e 50 anos que se masturbam maispara mim jogarcinco vezes por semana têm menos possibilidadepara mim jogardesenvolver um câncer.
Alguns estudos também indicam quepara mim jogarmulheres a atividade previne endometriose, doença que pode provocar infertilidade feminina.
Também se falapara mim jogarprevençãopara mim jogarinfecções, pois a atividade contribui para que se abra o colo do útero e libere mucosidade e fluidos cervicais.
3. Melhora o sono
Há muitas formaspara mim jogartratar a insônia, mas uma agradável, segura e natural é se masturbar, principalmente para os homens.
Segundo o especialista, "depois do orgasmo é liberada uma sériepara mim jogarendorfinas, hormônios, catecolaminas e citocinas que atuam como relaxantes químicos que induzem ao sono".
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"O conselho francêspara mim jogarpesquisa médica publicou um trabalho neste sentido no ano passado e outros autores puderam constar e publicar isso", acrescentou.
A ejaculação pode provocar sono devido ao incremento do hormôniopara mim jogarprolactina e a queda da dopamina, o que explica a sonolência que se produz após o orgasmo.
4. Gera sensaçãopara mim jogarbem-estar
Masturbar-se é bom para ter uma boa saúde tantopara mim jogarníveis biológicos como psicológicos.
"A liberaçãopara mim jogarendorfinas e catecolaminas rebaixa aos níveispara mim jogarestresse e melhora nosso estadopara mim jogarânimo", disse Roselló.
5. Melhora as relações do casal
Um mito muito difundido prega que a masturbação arruína relações sexuais com o cônjuge.
Segundo especialistas, isso é absolutamente falso.
Na verdade, é o oposto.
Masturbar-se favorece a melhoria das relações sexuais, já que ao fazer isso a pessoa aprende muito sobre seu corpo, suas reações, seus estímulos sexuais, fazendo com que o sexo seja muito mais prazeroso.
Mas não é só isso. "Em geral, a atividade sexual e a intimidade entre o casal devem ser cultivadas. Ter bons orgasmos consolida a relação e, assim, a convivência familiar", conclui Roselló.