O que se deve comer ou nãopoker tracker 4 downloadcasopoker tracker 4 downloaddiarreia:poker tracker 4 download

A diarreia é um movimento intestinal que aumenta a frequênciapoker tracker 4 downloaddefecações, muda a quantidade e a consistência das fezes (que se tornam aquosas e soltas) e pode ser acompanhadapoker tracker 4 downloaddor abdominal e desidratação (boca seca, muita sede, urina escura oupoker tracker 4 downloadmenor quantidade e faltapoker tracker 4 downloaddisposição).

Há diversas causas possíveis para a diarreia, como infecções, inflamações, intoxicação alimentar, intolerância e alergia alimentar, alimentação desbalanceada, covid-19, efeitos colateraispoker tracker 4 downloadremédios, estresse ou condições crônicas, como câncer, doençapoker tracker 4 downloadCrohn, retocolite ulcerativa e síndrome do intestino irritável.

A diarreia pode ser comum, mas é uma condiçãopoker tracker 4 downloadsaúde séria que pode até matar caso não seja tratada corretamente. De 2000 a 2015, houve maispoker tracker 4 download3,4 milhõespoker tracker 4 downloadinternações hospitalares e 72 mil mortes no Brasil por doença diarreica, aponta um estudopoker tracker 4 downloadpesquisadores da UPF e da Unoesc.

"(A diarreia) é considerada um dos sinaispoker tracker 4 downloadpatologias mais comuns da humanidade, com impacto social elevado, uma vez que é a terceira causapoker tracker 4 downloadóbitopoker tracker 4 downloadcrianças com menospoker tracker 4 download5 anospoker tracker 4 downloadvida, sendo o seu manejo adequado fundamental para a diminuição da mortalidade infantil", afirmam Victor Kuiava, Ana Thereza Perin e Eduardo Chielle, autores desse estudo.

Especialistas ressaltam que a diarreia afeta todas as faixas etárias e classes sociais, mas ela costuma estar mais associada a condições precáriaspoker tracker 4 downloadvida. Segundo dados do Unicef, quase 60% das mortes por diarreia são consequênciapoker tracker 4 downloadacesso precário à água encanada, problemaspoker tracker 4 downloadhigiene e saneamento básico precário.

Segundo a Sociedade Brasileirapoker tracker 4 downloadMedicina da Família e Comunidade, os sintomas da diarreia incluem desconforto e distensão abdominal, cólica, excessopoker tracker 4 downloadgases, náusea e vômitos. Pode haver também presençapoker tracker 4 downloadsangue ou pus na diarreia (quadropoker tracker 4 downloaddisenteria).

Especialistas e autoridadespoker tracker 4 downloadsaúde recomendam buscar atendimento médicopoker tracker 4 downloadcasopoker tracker 4 downloaddiarreia que dure maispoker tracker 4 downloaduma semana, sangue, pus ou muco nas fezes, vômito persistente, dor abdominal contínua ou severa, perdapoker tracker 4 downloadpeso, palpitações, sinaispoker tracker 4 downloaddesidratação ou mudanças na cor das fezes.

O que se deve comer ou nãopoker tracker 4 downloadcasospoker tracker 4 downloaddiarreia?

"A hidratação e a alimentação são os pilares do tratamento das diarreiaspoker tracker 4 downloadtodas as idades, sobretudopoker tracker 4 downloadbebês e crianças pequenas", explicou à BBC News Brasil a pediatra Luciana Rodrigues Silva, vice-presidente da Associação Médica Brasileira (AMB) e professora da Universidade Federal da Bahia (UFBA).

Como dito acima, ela pode causar desidratação e perdapoker tracker 4 downloadnutrientes, duas complicações consideradas urgentes e preocupantes, principalmentepoker tracker 4 downloadcrianças e idosos, que são mais sensíveis e desidratam com mais rapidez.

Quando se falapoker tracker 4 downloadcombater a desidratação, logo se pensapoker tracker 4 downloadsoro caseiro e na popular receita divulgada pelo Ministério da Saúde: um copopoker tracker 4 download200 mlpoker tracker 4 downloadágua filtrada e fervida misturada com um punhadopoker tracker 4 downloadaçúcar e uma pitadapoker tracker 4 downloadtrês dedospoker tracker 4 downloadsal. Essa mistura se dá porque a água hidrata o corpo, mas não repõe a perdapoker tracker 4 downloadsódio e potássio, por exemplo.

Hoje, existem também soluções prontas, geralmentepoker tracker 4 downloadpó, vendidaspoker tracker 4 downloadfarmácias sem necessidadepoker tracker 4 downloadprescrição médica. Essa substância é dissolvidapoker tracker 4 downloadágua e todas as pessoas podem tomar. Para obter uma terapiapoker tracker 4 downloadreidratação oral pelo Sistema Únicopoker tracker 4 downloadSaúde (SUS), recomenda-se buscar atendimentopoker tracker 4 downloaduma unidadepoker tracker 4 downloadsaúde.

Mas para além da hidrataçãopoker tracker 4 downloadsi, o que deve ser feito com a alimentação como um todo?

Uma das primeiras dúvidas que surgem é: deve se comer ou jejuar, como uma espéciepoker tracker 4 download"descanso" para o intestino?

De maneira geral, estudos afirmam que a alimentação precoce pode reduzir a gravidade, a duração e as consequências nutricionais da diarreia. Mas parte dos profissionaispoker tracker 4 downloadsaúde podem recomendar o oposto para alguns casos bem específicos com adultos, jejuando no primeiro dia a fimpoker tracker 4 downloadevitar a má absorção intestinal.

No casopoker tracker 4 downloadcrianças acimapoker tracker 4 downloadseis meses, é consenso entre especialistas que se mantenha a alimentação e que, novamente, ela seja examinada e acompanhada por um profissionalpoker tracker 4 downloadsaúde especializado.

Alguns estudos dizem que a redução da ingestãopoker tracker 4 downloadalimentos pode contribuir para o ressurgimento da diarreia ou para um quadropoker tracker 4 downloaddesnutrição.

Muitas vezes crianças e adultos perdem o apetitepoker tracker 4 downloadsituações assim, acompanhadaspoker tracker 4 downloadvômitos, mas não se deve forçá-las a nada. A alimentação deve ser retomada gradualmente.

Outra dúvida comum: deve-se tomar remédio ou ingerir alimentos para tentar parar a diarreia?

Especialistas não indicam qualquer tentativa para interromper esse processo porque a diarreia é uma manifestaçãopoker tracker 4 downloaddefesa do corpo, e tentar pará-lo pode afetar o combate a alguma toxinapoker tracker 4 downloadalguma bactéria que causa inflamação no intestino, por exemplo.

Mas há, sim, alimentos que são recomendadospoker tracker 4 downloadmaneira geral para todas as pessoas para aliviar ou não agravar sintomas, como frango sem gordura, peixe (não gorduroso), carne magra, arroz branco, maçã sem casca, cenoura, batata, caldopoker tracker 4 downloadfeijão e banana.

Esses são os chamados alimentos obstipantes, que geralmente levam a uma redução da quantidadepoker tracker 4 downloadfezes e um aumento no tempopoker tracker 4 download"trânsito intestinal", o que ajuda a aliviar sintomas e prevenir complicações como a desidratação e a perdapoker tracker 4 downloadpeso, explica um guia da Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM).

Vale lembrar que algumas pessoas podem ter problemas específicos com esses alimentos, como intolerância ou alergia.

Há algumas dietas populares para tratar diarreia e distúrbios gastrointestinais, como a Brat e a dieta baixapoker tracker 4 downloadFodmap. Mas ambas não podem ser seguidas sem orientações médicas porque podem levar a deficiências nutricionais e calóricas.

A sigla Brat vempoker tracker 4 downloadbanana, arroz, purêpoker tracker 4 downloadmaçã e torrada. Ela pode aliviar sintomas, pois tem bastante amido e poucas fibras, mas jamais deve ser usada com frequência.

A dieta baixapoker tracker 4 downloadFodmap é uma das dietas voltadas a condições como síndrome e doença do intestino irritável. Nela, recomenda-se que se consumapoker tracker 4 downloadmenor quantidade leguminosas como grãopoker tracker 4 downloadbico, lentilhas e feijão, frutose como apoker tracker 4 downloadmaçãs, adoçantes, frutos como brócolis, couvepoker tracker 4 downloadbruxelas, cebola, trigo, centeio, leite e laticínios.

Mas dependepoker tracker 4 downloadcada pessoa, e aquelas com condições como a doençapoker tracker 4 downloadCrohn, por exemplo, são inclusive orientadas a manterem registros do que comem e dos efeitos desses alimentos no intestino para que esse controle seja mais preciso e individualizado.

Vale lembrar que pensarpoker tracker 4 downloaddieta para um quadro diarreico não se resume à escolha dos alimentos, mas também à forma que essas comidas foram armazenadas, preparadas e servidas.

A pergunta que se segue então é: o que não se deve comer durante a diarreia?

Mais uma vez: cada caso é um caso, e pessoas podem responderpoker tracker 4 downloadforma diferente aos mais diferentes alimentos.

Mas há uma sériepoker tracker 4 downloadalimentos que costumam não ser recomendados para quem tem diarreia na populaçãopoker tracker 4 downloadgeral. Como dito acima, isso inclui os gordurosos, apimentados, as frituras, os doces, entre outros.

Alguns desses alimentos são considerados laxantes ou laxativos, porque aumentam a atividade do intestino, a quantidadepoker tracker 4 downloadfezes e estimulando o peristaltismo intestinal (ligado à movimentação dos alimentos pelo intestino).

A listapoker tracker 4 downloadalimentos não recomendadospoker tracker 4 downloadmaneira geral inclui:

"Leites e derivados podem irritar o cólon e aumentar a formação do bolo fecal e, com isso, provocar diarreia", afirma à BBC News Brasil o nutrólogo Durval Ribas Filho, presidente da Associação Brasileirapoker tracker 4 downloadNutrologia.

"Além disso, alguns alimentos provocam reações imunológicas, como ovos, leite, soja, peixes e frutos do mar, ou seja, eles opõem-se aos alérgenos e motivam diarreia, náuseas, vômitos, diarreia, faltapoker tracker 4 downloadar, edema labial e rubor da pele."

Quais são as principais causaspoker tracker 4 downloaddiarreia?

As causas podem ser as mais diversas.

Segundo a Sociedade Brasileirapoker tracker 4 downloadMedicina da Família e Comunidade, do pontopoker tracker 4 downloadvista prático, a diarreia pode ser aguda ou crônica.

A aguda, que costuma durar alguns dias, geralmente é causada por vírus, bactérias ou parasitas; alimentos contaminados, alimentos com grande quantidadepoker tracker 4 downloadfibras, café, chás, refrigerantes, leite e seus derivados, chocolate; medicações como antiácidos, laxantes; ingestãopoker tracker 4 downloadaçúcares não absorvíveis; isquemia intestinal; impactação fecal; inflamação pélvica.

A crônica, que costuma durar semanas, costuma ter como causas doenças inflamatórias do intestino, cânceres intestinais, alterações da imunidade como Aids e alergias alimentares.

Quadros diarreicos também podem surgir devido a estresse e medicamentos como antibióticos, laxantes e para cirurgia bariátrica, acrescenta Ribas Filho, da Associação Brasileirapoker tracker 4 downloadNutrologia.

Em relação às causas da diarreia infantil, Silva, da Associação Médica Brasileira, afirma que as principais causas são infecciosas, sobretudo virais e bacterianas.

A diarreia infecciosa, que vem da ingestãopoker tracker 4 downloadalimento contaminado, pode se manifestar horas ou dias após o consumo. Bactérias como a Salmonella sp. e Escherichia coli (ou E. coli) podem demorar dias para manifestar sintomas, mas a Staphylococcus aureus pode apresentar sintomas meia hora depois da ingestão.

A inflamação do trato intestinal, chamadapoker tracker 4 downloadgastroenterite aguda, afeta estômago e intestino e pode ser causada por consumopoker tracker 4 downloadágua e alimentos contaminados. Atualmente, há vacina disponível para crianças contra o rotavírus, ligado à diarreia aguda infantil.

Mas a gastroenterite aguda também atinge adultos e idosos. Outros vírus também podem causá-la, como adenovírus, norovírus e astrovírus. Lembrando que o vírus é transmitido pelo contato com outras pessoas que estejam contaminadas, ou objetos, superfícies.

Outra possível causa é a colite microscópica, frequentemente mais comumpoker tracker 4 downloadidosos, pode estar associada a doenças celíacas e outras condições. Ela pode causar diarreia crônica, mas sem a presençapoker tracker 4 downloadsangue.

Casospoker tracker 4 downloaddiarreia com presençapoker tracker 4 downloadsangue ou pus podem ser um quadropoker tracker 4 downloaddisenteria ou estar ligados a uma condição crônica.

Uma delas é a síndrome do intestino irritável, um distúrbio funcional gastrointestinal que pode tanto causar diarreia quanto prisãopoker tracker 4 downloadventre. Outras são as doenças do intestino irritável, a retocolite ulcerativa e a doençapoker tracker 4 downloadCrohn, marcadas por inflamações e quadrospoker tracker 4 downloaddiarreia.

Há, por fim, a diarreia causada por câncerpoker tracker 4 downloadintestino. Este é um tumor maligno que atinge o intestino grosso (cólon e reto), e altera o hábito intestinal, podendo manifestar tanto diarreia quanto prisãopoker tracker 4 downloadventre.

Há três sinais principais a serem verificados (a presença deles não significa que a pessoa necessariamente tem câncer):

- sangue nas fezes sem nenhum motivo aparente — pode ser um vermelho claro ou escuro;

- mudanças na horapoker tracker 4 downloaddefecar — como ir ao banheiro com mais frequência ou mudanças nas fezespoker tracker 4 downloadsi (mais moles ou mais duras);

- dor abdominal ou inchaço, com sensaçãopoker tracker 4 downloadbarriga cheia e dura.

- Este texto foi publicado originalmentepoker tracker 4 downloadhttp://vesser.net/geral-62882731

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