A química cerebral que nos empurra para relações tóxicas:betpix365 tem cash out

Vamos dar um exemplo que pode soar familiar. Você conhece alguém, e a pessoa fica superenvolvida — a conversa flui, vocês compartilham mil coisas, fazem grandes planos, a pessoa diz que você é incrível....

Mas, ao mesmo tempo, ela desaparece por alguns dias, deixa você no vácuo (aqueles benditos dois tiques azuis no Whatsapp!), os planos propostos se concretizam muito raramente ou ela não passa tempo suficiente ao seu lado. Mas depois ela volta, e o ciclo se repete.

"Sabemos que o momento agradável vai voltar e ficamos viciados esperando que volte, pois temos certezabetpix365 tem cash outque no fim das contas sempre volta. Esses momentosbetpix365 tem cash outeuforia são tão agradáveis ​​que esquecemos dos maus momentos", explica a psicóloga Marta Novoa, especialistabetpix365 tem cash outrelacionamentos e autora do livro Amor del Bueno.

Ou seja, você vive altos e baixos — o equivalente ao chamado reforço intermitente.

Uma recompensa imprevisível, aleatória e inconsistente

O psicólogo Frederic Skinner fez um experimento com ratos. Ele os colocoubetpix365 tem cash outuma gaiola onde havia uma alavanca e, cada vez que eles a pressionavam, caía uma bolabetpix365 tem cash outcomida. Eles tentaram ver o que aconteceria se, ao pressioná-la, não caísse comida. Os ratos perderam o interesse, e não pressionaram mais a alavanca. Em ambos os casos, era um reforço contínuo: sempre havia comida ou nunca havia.

Mas o que aconteceria se, ao apertar a alavanca, a comida caísse aleatoriamente? Eles pensaram que o rato esqueceriabetpix365 tem cash outapertar a alavanca.

Mas não. Ele ficou obcecado, e a pressionava o tempo todo, embora não acontecesse nada. Ficou viciado a pontobetpix365 tem cash outabandonar seu descanso, alimentação e asseio.

"Isso é um reforço intermitente, uma recompensa imprevisível, aleatória e inconsistente", diz a bióloga e psicoterapeuta corporal Lorena Cuendias.

"O circuitobetpix365 tem cash outrecompensa do cérebro tem como objetivo reforçar comportamentos para nossa sobrevivência, como nos hidratar, alimentar ou reproduzir. Também é ativado quando recebemos sinais externosbetpix365 tem cash outaprovação e validação", explica.

Com a recompensa e o prazer, são liberadas a dopamina e a serotonina. Quando há consistência no estímulo, quando o prazer é previsível — a bolinhabetpix365 tem cash outcomida sempre chega, as mensagens no WhatsApp são sempre respondidas — o cérebro se acostuma e, a cada vez, libera menos dessas substâncias. Você não treme mais nas bases quando chega um: "Ei, o que você está fazendo?"

Quando há inconsistência, somos como o rato.

Uma drogabetpix365 tem cash outseu cérebro

"Há imprevisibilidade sobre quando e como a alta (hormonal) retornará ao cérebro. É algo precioso, e se persegue issobetpix365 tem cash outqualquer maneira", diz Cuendias.

Diante da privação, os neurônios "vão precisar cada vez maisbetpix365 tem cash outdosesbetpix365 tem cash outestímulos mais fortes".

Além disso, a oxitocina, o hormônio do vínculo e do amor, é inibida — e há um desequilíbrio entre ela e a dopamina.

É aí que entra a "obsessão".

"O desequilíbrio (hormonal) pode fazer com que a pessoa sinta uma vontade intensabetpix365 tem cash outmanter e desejar seu parceiro. A vítima pode fazer coisas que a colocambetpix365 tem cash outrisco, como permitir certos comportamentos, inclusive sexuais, quebetpix365 tem cash outoutras circunstâncias não tolerariam".

Quem sofre com isso se empenha cada vez mais para manter este relacionamento e voltar à fasebetpix365 tem cash out"luabetpix365 tem cash outmel", na qual obterá mais dopamina. É um vício.

"O víciobetpix365 tem cash outdrogas, tabaco ou heroína tem o mesmo mecanismo", afirma Cuendias.

"A droga dá aquela satisfação na hora e depois vem a depressão, até a síndromebetpix365 tem cash outabstinência. Acontece exatamente a mesma coisa nos relacionamentos. Os circuitos que são ativados no cérebro são praticamente os mesmos", acrescenta Novoa.

A linha tênue entre 'flerte' e tóxico

Quem nunca sentiu um frio na barriga quando começou a ser seguido por um crush nas redes sociais e recebeu uma mensagem? A gente responde, o flerte continua, para por alguns dias e depois volta. E nos empolgamos com essa paquera, com esse cabobetpix365 tem cash outguerra.

Ambas as terapeutas sustentam que é normal que, no iníciobetpix365 tem cash outum relacionamento — seja ele casual ou formal — haja altos e baixosbetpix365 tem cash outentusiasmo.

"Isso acontece com todos nós. Ansiamos pela fusão. O jogo preliminar é natural para manter o vínculo e para o que a biologia busca, que é procriar", diz Cuendias.

Mas há alguns sinaisbetpix365 tem cash outalerta. De acordo com as especialistas, o importante é olhar para dentrobetpix365 tem cash outsi e ver como nos sentimos.

Para Cuendias, é preciso observar "quando os sentimentos são mais fortes do que nossa capacidadebetpix365 tem cash outagir para nosso próprio bem e interesse".

Pode ser que haja uma química arrebatadora e uma atração muito forte. Mas, segundo Novoa, elas precisam ser acompanhadasbetpix365 tem cash outuma sensaçãobetpix365 tem cash outpaz como panobetpix365 tem cash outfundo — não só quando a pessoa está presente, mas também quando não está, "porque você tem a certezabetpix365 tem cash outque o tratamento não vai mudar, que ela está disponível para você e há um envolvimento".

Para Novoa, o sinalbetpix365 tem cash outalerta é quando há uma sensaçãobetpix365 tem cash outurgência,betpix365 tem cash outansiedade: "Quando há percalços, é como uma montanha-russa contínua".

'E nós somos o quê?'

Quando falamosbetpix365 tem cash outassimetria nas relaçõesbetpix365 tem cash outcasal, geralmente falamosbetpix365 tem cash outdiferençasbetpix365 tem cash outidade ou poder. Mas um relacionamento assimétrico também é aquelebetpix365 tem cash outque uma das pessoas fala sobre suas expectativas, e a outra, não.

Com certeza você também já presenciou esta cena, aquele momento do relacionamentobetpix365 tem cash outque um dos dois pergunta: "E, afinal, nós somos o quê?".

Além dos rótulos, a assimetria surge quando uma das partes afirma o que deseja — e não necessariamente tem que ser uma relação estável —, enquanto a outra parte foge do assunto.

"Você nunca sabebetpix365 tem cash outque estruturabetpix365 tem cash outrelacionamento está entrando. Não sabe muito bem o que esperar. É uma relaçãobetpix365 tem cash outque não há limites, ou seja,betpix365 tem cash outque não é indicadobetpix365 tem cash outnenhum momento o que é saudável para mim e o que não é", aponta Novoa.

Dessa forma, vale tudo e, também, tudo é permitido. É aí que entra a toxicidade.

"Isso inevitavelmente nos leva a assimetrias. É muito difícil que haja satisfação geralbetpix365 tem cash outambos os lados."

Isso, porbetpix365 tem cash outvez, aumenta aquela sensaçãobetpix365 tem cash outmontanha-russa constante que Novoa mencionou.

"Nunca há paz, tudo é uma tremenda ansiedade. E quando há reconciliação também é muito intensa".

Bandeiras vermelhas

Alémbetpix365 tem cash outolhar para dentrobetpix365 tem cash outnós mesmos e ver como nos sentimos, os especialistas dão outras orientações para detectar se estamos caindobetpix365 tem cash outum relacionamento tóxico.

"Se perdemos nossa própria autonomia e identidade, sendo submetidos a controle e manipulação, se nos abandonamos, se começamos a duvidarbetpix365 tem cash outnós mesmos ou nos perdemos no outro, quando há desequilíbrio e nossa energia está quase toda investida na relação", lista Cuendias.

A inquietação é outro fator, aquela sensaçãobetpix365 tem cash outinsegurança que sentimos sem saberbetpix365 tem cash outonde vem.

"Pode haver algum conflitobetpix365 tem cash outum relacionamento, mas há tranquilidade. Outro ponto é que você sente que não pode ser como é. Que tem que esconder uma partebetpix365 tem cash outsi mesmo porque acredita que a outra pessoa não vai aceitar ou não faz isso abertamente", observa Novoa.

Acontece, sobretudo,betpix365 tem cash outrelacionamentosbetpix365 tem cash outcasais — estáveis ​​ou esporádicos — mas também nas relações familiares ebetpix365 tem cash outamizade.

Veja, diga, saia

Quem está dentrobetpix365 tem cash outum relacionamento tóxico não vê isso com tanta clareza justamente por causa dos mesmos processos que são ativados no cérebro para que o apego aconteça.

Por isso, as duas especialistas sugerem que o autoconhecimento é essencial "tanto para não entrar ou para sair"betpix365 tem cash outuma relação desse tipo.

"Trabalhar nossa autoestima, comunicação, escuta, saber colocar limites, administrar conflitos. Tudo issobetpix365 tem cash outforma preventiva para entrar, mas também ajuda muito a gente a sair", destaca Novoa.

Para Cuendias, é fundamental trabalhar na terapia o vínculobetpix365 tem cash outapego que nos levou a essa relação tóxica:

"O gatilho para isso é um laço afetivo inseguro na infância que nos faz procurar o que nos faltou nos outros".

Para fortalecer isso, se você não puder ir à terapia, é importante buscar a ajudabetpix365 tem cash outalguém que nos ofereça uma referência do que é um relacionamento seguro e nos ajude a ver que pode ser que tenhamos uma química extremamente forte, mas com a pessoa errada.

Algumas práticas tóxicas

- Breadcrumbing: Deixar migalhasbetpix365 tem cash outamor,betpix365 tem cash outatenção, para a outra pessoa. Mas evitar o compromisso. Não precisa ser subir ao altar, mas neste caso a pessoa evita falar sobre o assunto. Não há intençãobetpix365 tem cash outconsolidar um relacionamento, mas isso tampouco é dito.

- Love bombing: Bombardeiobetpix365 tem cash outamor. Você está no início do relacionamento, há aquela euforia enorme. Tudo é um contobetpix365 tem cash outfadas, perfeito e intenso. Tudo é amor e atenção. Até que quem aplica esta prática, aos poucos, começa a ficar frio e distante, seco. É mais gradual, há mais envolvimento do que no tipobetpix365 tem cash outrelacionamento anterior. A pessoa que sofre muitas vezes pergunta o que fezbetpix365 tem cash outerrado. Pede para que digam a ela, e quem aplica o love bombing nega (aqui já entramosbetpix365 tem cash outoutra fase, que envolve manipulação).

- Hoovering: Quando, após o rompimento do relacionamento, a pessoa reaparece embetpix365 tem cash outvida, principalmentebetpix365 tem cash outdatas especiais como aniversários, Natal. Pode até aparecer como se nada tivesse acontecido, como quem não quer nada e com a intençãobetpix365 tem cash outretomar algo, mas tampouco quer criar uma conversa real sobre o assunto, não quer saber como você está. Pode tentar se conectar a partir da vitimização, te causar pena, para que você se conecte com ele ou ela emocionalmentebetpix365 tem cash outalguma forma. O que a pessoa quase sempre busca é ampliar seu ego.

- Benching: Você está no bancobetpix365 tem cash outreserva. Ou seja, esperando como uma segunda opção. A pessoa nunca se envolve totalmente, mas nunca vai embora, está sempre no panobetpix365 tem cash outfundo. Reaparece quando não está se dando bem com outras pessoas ou quando se sente sozinha.

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