As vantagensfree way betreatar relacionamento com um ex:free way bet

Uma realidade que pode ser negativa, cheiafree way betproblemas e ex-parceiros que não entendem indiretas.

Mas reconstruir um relacionamento também pode ser uma aventura tentadora - até mesmo um objetivo para algumas pessoas, especialmente quando as históriasfree way betsucesso soam como algo saídofree way betum contofree way betfadas.

Além disso, pesquisas sugerem que o númerofree way betcasais que se separam e voltam a ficar juntos chega a 50%.

A pandemia até acelerou esse processo para alguns:free way betmeio a uma crisefree way betsaúde global e lockdowns solitários e assexuados, muitas pessoas procuraram um ex novamente na esperançafree way betencontrar aquela velha centelha.

Os especialistas dizem que, se ambos os ex-namorados estiverem interessados, começar um "Bennifer" por conta própria pode render muito se você estiver disposto a trabalhar duro e tiver uma mente aberta.

O que atrai as pessoas aos seus ex-namorados

Um dos maiores benefíciosfree way betvoltar a um relacionamento anterior é que na maioria das vezes você sabe no que está se metendo.

"Pode haver alguns benefícios reaisfree way betconhecer bem um parceiro antesfree way bettentar um relacionamentofree way betlongo prazo novamente", diz Michael McNulty, terapeutafree way betcasaisfree way betChicago e orientador do Instituto Gottman, uma organização que estuda relacionamentos e oferece aconselhamento.

McNulty diz que todo relacionamento romântico tem "diferenças perpétuas".

São esses os possíveis pontosfree way betconflito, como navegarfree way betum espaçofree way betconvivência compartilhada, dinheiro, sexo, filhos, amigos, família e muito mais.

Mesmo os casais felizes os têm, pois um relacionamento é sempre formado fundamentalmente por duas pessoas diferentes com personalidades e visõesfree way betmundo diferentes também.

McNulty diz que,free way betacordo com a pesquisa do Gottman Institute, essas diferenças perpétuas representam 69% dos problemas que a maioria dos casais enfrentafree way betum relacionamento.

Problemasfree way betlonga duração e combustão lenta são o verdadeiro veneno do relacionamento, não os eventos grandes, explosivos ou os confrontos únicos.

"A maioria dos casamentos ou relacionamentos terminafree way betgelofree way betvezfree way betfogo", diz McNulty.

Para alguns casais, é "muito difícil falar ou resolver as diferençasfree way bettornofree way betquestões-chave".

"Eles geralmente se tornam mais distantes e [tornam-se] mais companheirosfree way betquarto do que cônjuges ou amantes."

Mas, embora muitas vezes entremosfree way betum novo relacionamento pensando que será melhor do que o antigo, McNulty recomenda cautela.

"Se você estáfree way betum relacionamento e está pensandofree way betterminá-lo, tome cuidado, porque basicamente você está trocando 69%free way betdiferenças perpétuas com um parceiro por 69%free way betdiferenças perpétuas com outro."

Então, se você voltar com um ex, pelo menos já sabe quais serão essas diferenças perpétuas.

Entrar no ritmo do relacionamento pode parecer menos complicado do que conhecer alguém novo e começar do zero.

"Você está começandofree way betonde parou", explica Judith Kuriansky, uma terapeuta sexual efree way betrelacionamentos e professora adjuntafree way betpsicologia e educação no Teachers College, Columbia University, na cidadefree way betNova York.

Para algumas pessoas, é "melhor voltar para alguém sobre o qual você conhece alguma coisa do que estar com alguém sobre o qual você nada sabe".

Celebrando o que mudou

Outro benefíciofree way betvoltar com um ex é a consciência do que mudou durante o tempofree way betque estiveram separados.

Você pode estarfree way betdesvantagem ao namorar alguém novo, porque não sabe como essa pessoa pode ter crescido e mudado positivamente com o tempo.

Com um ex, você recebe um instantâneo do antes e do depois. Kuriansky diz que uma das razões mais comuns pelas quais ex-namorados reiniciam seu romance é "sentir que cresceram e amadureceram".

Violettefree way betAyala é a CEOfree way betuma organizaçãofree way betmulheres com sedefree way betMiami chamada FemCity. Ela falou publicamente sobre como ela se casou novamente com seu ex-maridofree way bet2019.

"Quando começamos a namorar novamente, foi bom porque nos conhecíamos, mas alguns elementosfree way betnós haviam mudado", diz.

"Nós dois trabalhamos elementosfree way betque precisávamos melhorar enquanto estávamos separados e,free way betmuitos aspectos, éramos 'novos' um para o outro."

"Nossa evolução tornou a reconexão um belo processo à medida que superamos parte da dor da separação", acrescenta Violettefree way betAyala.

"Ele já não considerava nosso relacionamento garantido. Ele começou a me dar presentes atenciosos e agora ele para aleatoriamente e compartilha seu amor e apreciação por mim. Isso não existia na primeira vez."

E, por outro lado, se você passou muito tempo longefree way betalguém, e quando voltam a ficar juntos você descobre que caiu nos mesmos padrões tóxicosfree way betantes, esse conhecimento também pode ser vantajoso.

Sentir que está tendo as mesmas doresfree way betcabeça continuamente pode lhe dar a visão necessária para evitar o mesmo desastre duas vezes.

"Às vezes, com a sabedoriafree way betanos e experiênciasfree way betoutros relacionamentos, as pessoas pensam: 'Meu Deus, talvez eu consiga consertar aquele problema travado que tínhamos'", diz McNulty.

Mas ele enfatiza que a chave é que "as pessoas precisam saber quais eram seus problemas irreconciliáveis ​​antes e realmente olharfree way betforma honesta para saber se tudo está diferente ou não agora".

'Amor e sexo apocalíptico'

Antesfree way betcomeçar a enviar mensagens para seu ex, pergunte-se por que está fazendo isso, porque muita coisa pode dar errado.

Embora uma das alegriasfree way betvoltar com um ex seja conforto ou familiaridade, Kuriansky diz que o desejo por conforto pode estar forafree way betlugar,free way betespecial ultimamente, já que parecemos estar vivendofree way betmeio a um caos constante.

Em maio passado, quando os lockdowns estavam sendo implementados, uma pesquisa do Instituto Kinsey, da Universidadefree way betIndiana (EUA), que estuda sexo e relacionamentos, sugeriu que umafree way betcada cinco pessoas estava mandando mensagensfree way bettexto para seus ex enquanto estavamfree way betisolamento.

"Eu chamo issofree way bet'sexo e amor apocalípticos'", diz Kuriansky. "Que é, 'não haverá amanhã, então é melhor eu mergulharfree way betcabeça'."

Kuriansky estudou romance durante períodosfree way betdesastre e terrorismo, e diz que é comum as pessoas se reconectarem com amantes do passado por causa da "sensaçãofree way betque pode não haver amanhã: agora com o Afeganistão, desastres naturaisfree way bettodos os lugares, [as pessoas sentem que] estão vivendofree way betum estadofree way betArmagedom, então querem voltar para uma pessoa que uma vez lhes deu amor e segurança".

Reflita sobre por que você quer se aproximarfree way betum antigo amor. É porque você está tentando acalmar a ansiedade causadas pelas manchetes assustadoras, buscando confortofree way betum antigo amor, e não porque você realmente sente falta do relacionamento e está disposto a fazer um esforço real para fazê-lo funcionar?

Kuriansky também sugere procurar o conselhofree way betamigos e familiares antesfree way betir atrásfree way betum ex.

Muitos podem reagir negativamente, especialmente se o relacionamento terminou mal. Mas o objetivo deste exercício não é solicitar o julgamentofree way betentes queridos. Em vez disso, eles podem trazê-lofree way betvolta à Terra e lembrá-lo por que seu relacionamento estava problemático.

"Esteja preparado para a opiniãofree way betoutras pessoas. A maioria das pessoas vai dizer, 'O quê? Vocês vão voltar? Você está brincando comigo? Por quê?' Como você vai lidar com isso?'", diz Kuriansky.

Prepare-se também para enfrentar essas memórias, não apenas consigo e com seus entes queridos, mas também com seu ex, que pode ser a parte mais difícil.

"Foi uma parte bastante desafiadora e tivemos que trabalhar nela. Ponha o passado no passado", diz De Ayala.

"Há tanta história que pode ser arrastada, mas tem que haver um acordo mútuofree way betque a partirfree way betagora o perdão, a comunicação e a sensaçãofree way bet[recomeçar] é o que vai levar a relação para o futuro", diz ela.

Muitosfree way betnós podemos sentir saudadesfree way betum amor perdido. Se fizermos issofree way betuma forma realista e saudável e se as duas pessoas estiveremfree way betsintonia, pode funcionar.

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