A perigosa moda no TikTokcasino online com dinheiro realtomar suplemento energéticocasino online com dinheiro realpó:casino online com dinheiro real
No entanto, já há conhecimentocasino online com dinheiro realriscos pelo consumocasino online com dinheiro realexcessocasino online com dinheiro realestimulantes energéticos.
Uma grande dosecasino online com dinheiro realcafeína, por exemplo, pode causar efeitos colaterais no coração, incluindo palpitações ou batidas cardíacas a mais ou a menos.
Tomar suplemento energéticocasino online com dinheiro realpó pode fornecer uma quantidadecasino online com dinheiro realcafeína equivalente a cinco coposcasino online com dinheiro realcafé, dizem pesquisadores do Cohen Children's Medical Center,casino online com dinheiro realNova York.
A "dosecasino online com dinheiro realestímulo" pode causar "uma elevação da pressão sanguínea e do batimento cardíaco, levando a distúrbios no ritmo cardíaco".
Além disso, inalar acidentalmente o pó e levá-lo aos pulmões pode causar sufocamento, infecção ou pneumonia, declaram os pesquisadores.
No Reino Unido, esses produtos são considerados pelos órgãos reguladores como alimento e não como remédio, mas precisam ser avaliados como seguros para consumo e vendidos apenas para maiorescasino online com dinheiro real18 anos.
Alguns suplementos estão sendo comercializados na internet por vendedorescasino online com dinheiro realreputação duvidosa e podem conter ingredientes que não estão listados no rótulo.
Muitos foram proibidos por incluírem substâncias como DMAA, uma anfetamina sintética, alémcasino online com dinheiro realum estimulante chamado sinefrina.
Reportagens recentes também mostraram os perigos da prática depois que uma influencercasino online com dinheiro real20 anos, chamada Briatney Portillo, relatoucasino online com dinheiro realuma postagem ter sofrido um ataque cardíaco. Ela relacionou o ocorrido ao suplementocasino online com dinheiro realpó ingerido sem diluição.
Popularidadecasino online com dinheiro realalta
Os pesquisadores analisaram 100 vídeos postados no TikTok com a hashtag "preworkout" (pré-treino).
Apenas 8 desses vídeos apresentaram o uso correto do suplementocasino online com dinheiro realpó.
Maiscasino online com dinheiro real30 exibiam pessoas ingerindo o pó seco seguido por alguns golescasino online com dinheiro realágua oucasino online com dinheiro reallíquido, sem diluição.
O levantamento contabilizou 8 milhõescasino online com dinheiro realcurtidas desses vídeos.
Na apresentação para o congresso da Academia Americanacasino online com dinheiro realPediatras, foi alertado que 'médicos devem estar cientes da prática disseminada do pré-treino, dos perigosos métodoscasino online com dinheiro realconsumo e do potencialcasino online com dinheiro realacidentes com dosagens excessivas e inalação".
A cientista nutricional Bridget Benelam, da Fundação Britânicacasino online com dinheiro realNutrição, afirma: "Os suplementoscasino online com dinheiro realpó para pré-treino normalmente contêm cafeína, alémcasino online com dinheiro realingredientes como creatina, aminoácidos e vitaminas".
"Aparentemente não há muitas pesquisas sobre os benefícios desses produtos, apesar da evidênciacasino online com dinheiro realque a cafeína pode melhorar performances esportivascasino online com dinheiro realalguns casos. Esses estudos são feitos normalmentecasino online com dinheiro realatletas, portanto não está clara a relevância para a populaçãocasino online com dinheiro realgeral".
"Os níveiscasino online com dinheiro realcafeína nesses produtos são equivalentes a uma xícaracasino online com dinheiro realcafé, podendo chegar a algo entre três e cinco xícaras,casino online com dinheiro realacordo com instruções dos fabricantes."
"Dessa forma, há riscocasino online com dinheiro realconsumir cafeínacasino online com dinheiro realexcesso, especialmente se a ingestão for superior a maiscasino online com dinheiro realuma vez por dia. O simples consumo do pó [sem diluição] pode representar riscos, já que pode haver consumo acima da quantidade recomendada".
Manter-se hidratado para o exercício também é importante.
A Fundação Britânicacasino online com dinheiro realCardiologia recomenda:
- tomarcasino online com dinheiro real6 a 8 coposcasino online com dinheiro realalgum líquido, havendo treino ou não
- ouvir o próprio corpo — se você está com sede ou transpirandocasino online com dinheiro realexcesso, beba água
- mas também não exagere na água e nem na cafeína
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