Por que Carl Jung provavelmente se horrorizaria com a interpretação atualbetesporte telegramconceitos que criou?:betesporte telegram

Mas você pode realmente ser extrovertido ou introvertido? E será que há algum benefíciobetesporte telegramnos identificar como um, e não como o outro?

Intro e extra

O psiquiatra suíço Carl Jung foi quem popularizou os termos introversão e extroversão (ou "extraversão", como ele escrevia) quando fundou seu corpus teórico e clínico que chamoubetesporte telegrampsicologia analíticabetesporte telegram1913.

A premissa básica é que os introvertidos buscam energia internamente, enquanto os extrovertidos a obtêm das pessoas ao seu redor.

No entanto,betesporte telegramacordo com o psicoterapeuta e escritor Mark Vernon, Jung ficaria "horrorizado" com a maneira como esses termos são adotados hoje.

Embora muitosbetesporte telegramnós nos descrevamos veementemente como "extrovertidos" ou "introvertidos" e vejamos esses traços como partes essenciaisbetesporte telegramnossa identidade, as definiçõesbetesporte telegramJung não eram tão polarizadas.

Na visãobetesporte telegramJung, precisávamos buscar "energia" tanto fora quanto dentro para sermos "pessoas plenas".

Longebetesporte telegramser "o que somos", Jung considerava a introversão e a extroversão como tiposbetesporte telegramconsciência que podemos experimentarbetesporte telegrammaneiras diferentesbetesporte telegramsituações distintas.

Tanto a introversão quanto a extroversão podem dominar nosso comportamento, mas também podemos nos beneficiar da outra que estábetesporte telegramalgum lugar dentrobetesporte telegramnós.

Aproveitando ambas as fontesbetesporte telegram"energia", podemos realmente expandir nossa experiênciabetesporte telegramvida.

Nas profundezas

O que é exatamente isso que temosbetesporte telegramalgum lugar profundo?

Jung se refere ao que chamabetesporte telegram"sombra".

Embora pareça perturbador, é simplesmente uma metáfora para o lado da nossa personalidade que supostamente reprimimos porque não reflete a maneira como nos apresentamos ao mundo.

Alguém que pulabetesporte telegramfestabetesporte telegramfesta, por exemplo, pode descobrir que passar um tempo sozinho não é tão insuportável quanto temia; pode ser uma forma eficazbetesporte telegramse reabastecer.

A vida é mais fácil para os extrovertidos?

Ver a introversão e a extroversãobetesporte telegramuma forma binária pode nos levar a tomar decisões com base no tipobetesporte telegrampersonalidade com a qual nos identificamos.

Por exemplo, há estudos que indicam que os "introvertidos" (como os testesbetesporte telegrampersonalidade rotulam) acham que não teriam sucesso ou tampouco desfrutariambetesporte telegramcargosbetesporte telegramliderança.

Isso pode dissuadi-los completamentebetesporte telegramconcorrer a esses tiposbetesporte telegramvagas no trabalho.

Em contrapartida, os extrovertidos, que se apresentam como confiantes e dominantes, são vistos convencionalmente como mais adequados para essas funçõesbetesporte telegramalto poder.

Assim, é provável que os "extrovertidos" ganhem mais do que os 'introvertidos'.

Os benefícios da introversão

No entanto, as pessoas não se restringem a apenas um tipobetesporte telegrampersonalidade, e aqueles com tendências introvertidas podem se beneficiar profissionalmente por se comportarbetesporte telegrammaneira extrovertidabetesporte telegramvezbetesporte telegramquando.

Pesquisas mostram que indivíduos com traçosbetesporte telegramintroversão tendem a superestimar os sentimentos negativos que vivenciam quando agembetesporte telegramforma extrovertida, o que os desencoraja a fazê-lo.

Mas estudos também sugerem que essas preocupações são infundadas e, quando os introvertidos exploram um lado diferentebetesporte telegramsua personalidade, eles na verdade gostambetesporte telegramagirbetesporte telegramforma extrovertida (tanto quanto aqueles com uma disposição extrovertida!).

Isso parece confirmar a teoriabetesporte telegramJungbetesporte telegramque podemos nos beneficiar ao resgatar nossa 'sombra' (neste caso, a extroversão).

Como diz Vernon, se aproveitarmos cada vez mais essas formasbetesporte telegramcontradição, "aos poucos as reforçamos, e elas deixambetesporte telegramser uma sombra para se tornar partebetesporte telegramnós".

Finja até conseguir

As qualidades associadas à introversão também podem ser benéficas para situaçõesbetesporte telegramliderança.

Pesquisas mostram que enquanto líderes extrovertidos obtêm melhores resultados ao trabalhar com uma equipe passiva, as mais proativas respondem melhor a líderes introvertidos.

Abraçar a qualidade extrovertida da confiança ajudará as pessoas introvertidas a acreditar e colocarbetesporte telegramprática suas habilidadesbetesporte telegramliderança.

Depoisbetesporte telegramterem alcançado essas posiçõesbetesporte telegrampoder, os líderes introvertidos podem se beneficiar do comportamento que lhes é mais natural, como uma boa capacidadebetesporte telegramouvir e pensar.

O problema com os rótulos

Há algo mais, explica Vernon, que faz com que definir as pessoas por tiposbetesporte telegrampersonalidade não seja particularmente útil: o fatobetesporte telegramque nossas personalidades mudam com o tempo, mesmo quando somos adultos.

A linguagem é um fator importantebetesporte telegramjogo: descrever a nós mesmos ou aos outros usando um adjetivo como "introvertido" ou "extrovertido" implica que isso é o que somos, e com isso vêm as conotaçõesbetesporte telegrampermanência.

Mas os seres humanos são mais maleáveis ​​do que pensamos, e nosso fascínio por rótulos pode nos impedirbetesporte telegramver que podemos mudar e crescer.

Introvertido ou extrovertido? Por que não ambos?

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