O ideal é esfregar as mãos por algo entre 15 e 20 segundos para garantir que os vírus e bactérias serão eliminados —casino resort poçosacordo com Fernando Spilki, presidente da Sociedade Brasileiracasino resort poçosVirologia, o tempo para se cantar dois "Parabéns a você".
Essa é uma orientação básica para evitar uma sériecasino resort poçosdoenças e é eficiente especificamente contra o coronavírus porque ele é um vírus envelopado.
Isso significa que, além da estrutura que recobre o genoma do vírus, o chamado capsídeo, ele tem um envelope, uma bicamada lipídica onde ficam as proteínas que vão fazer a interação com as membranas das nossas células para nos infectar.
O envelope pode dar a ideia que esse vírus é mais forte, mas é justamente o contrário.
"A camada do envelope, por conter gordura, é muito sensível a solventes, sabão, à dessecação (extrema secura), à faltacasino resort poçosumidade no ambiente", afirma Fernando Spilki, presidente da Sociedade Brasileiracasino resort poçosVirologia.
Manter o ambiente limpo Legenda da foto, Manter o ambiente limpo pode surtir mais efeito, dependendo da situação, do que usar máscara, diz infectologista Se estivercasino resort poçosum ambiente público, por exemplo, ou com grande aglomeração, não toque a boca, o nariz ou olhos sem antes ter antes lavado as mãos ou pelo menos limpá-las com álcool. O vírus é transmitido por via aérea, mas também pelo contato.
Ainda não se sabe quanto tempo o coronavírus sobrevive fora do corpo, mas o vírus da influenza, por exemplo, pode resistir por até 24 horascasino resort poçossuperfícies mais porosas, como a madeira, explica a médica Rosana Richtmann, do Institutocasino resort poçosInfectologia Emílio Ribas.
É por isso que também é importante manter o ambiente limpo, ela diz — higienizar com soluções desinfetantes as superfícies da casa, móveis e o telefone celular, por exemplo.
Para limpar o celular, pode-se usar uma solução com mais ou menos metadecasino resort poçoságua e metadecasino resort poçosálcool, alémcasino resort poçosusar um pano limpo.
Medidas como essas valem mais até do que usar máscara, dependendo da situação. A infectologista Rosana Richtmann ressalta que os brasileiros, ao contrário dos asiáticos, não têm uma culturacasino resort poçosusar máscarascasino resort poçosproteção — muitas vezes, nem sabem colocá-las adequadamente.
"É capazcasino resort poçosse transformarcasino resort poçosuma falsa sensaçãocasino resort poçossegurança", diz ela.
Legenda da foto, Máscaras do tipo cirúrgico ajudam a protegercasino resort poçosrespingoscasino resort poçosespirros e tosses, mas não evitam completamente a contaminação Isso porque seria preciso trocar a máscara com uma certa frequência — quando ela ficar úmida, por exemplo —, encaixá-la bem nas orelhas, entre outros cuidados.
No caso do coronavírus, as máscaras mais tradicionais não funcionam, afirma o médico Fernando Spilki, porque seu tamanho permite que ele atravesse o material.
Por isso,casino resort poçosambientes hospitalares os profissionaiscasino resort poçossaúde têm usado máscaras com filtrocasino resort poçosar ou feitascasino resort poçosmateriais com poros menores que a partícula viral.
Proliferação rápida, letalidade menor Outra recomendação é, se possível, evitar aglomerações e manter distânciacasino resort poçospessoas com sintomascasino resort poçosgripe.
A responsabilidade é maior ainda para quem está gripado: ao espirar ou tossir, cubra a boca e o nariz e jogue o lenço fora logocasino resort poçosseguida.
Como esse é um vírus novo, as pessoas não têm imunidade contra ele, o que faz com que o contágio seja mais rápido.
O númerocasino resort poçosnovos casos tem crescido rapidamente, acreditam os cientistas, também porque o coronavírus pode ser transmitido antes mesmocasino resort poçosos sintomas aparecerem, durante o períodocasino resort poçosincubação.
Apesarcasino resort poçoster uma capacidadecasino resort poçosproliferação maior que acasino resort poçosoutros vírus da mesma família, como os que provocaram os surtos da Síndrome Respiratória Aguda Grave (Sars, na siglacasino resort poçosinglês)casino resort poços2002 ou da Síndrome Respiratória do Oriente Médio (Mers)casino resort poços2012, a letalidade desse coronavírus parece ser menor, segundo os dados disponíveis até agora.
O índicecasino resort poçosletalidade da doença, segundo os estudos mais recentes, varia entre 0,5% e 1% — mas esse percentual ainda estácasino resort poçosdiscussão. O índicecasino resort poçosletalidade da Sars eracasino resort poços9,5%, e da Mers, 35%.
Legenda da foto, O coronavírus pode causar doença pulmonar grave A médica Rosana Richtmann lembra que o fatocasino resort poçospessoascasino resort poçosmais idade ou com alguma outra doença prévia apresentarem quadros mais graves é relativamente comum entre os chamados vírus respiratórios.
Ainda não se sabe bem, no entanto, como é o ciclo do coronavírus no corpo e como nosso sistema imunológico responde a ele.
Por isso, também é importante manter o sistema imunológico fortalecido.
Como o corpo reage a 'invasores' No casocasino resort poçosoutros vírus, a resposta do organismo se dá principalmentecasino resort poçosduas frentes: a da imunidade celular e a da imunidade humoral.
A imunidade celular se manifesta, por exemplo, através dos linfócitos, um tipocasino resort poçosleucócito produzido pela nossa medula e que tem, entre outras funções, acasino resort poçosreconhecer as células infectadas e destruí-las.
Nesse processo, não só o vírus é destruído, mas também a célula que ele infecta. No processo, parte dos leucócitos também acaba morrendo.
Os leucócitos são os glóbulos brancos, é o "exército" que tenta expulsar os patógenos — vírus, bactérias e fungos — do nosso corpo.
Legenda da foto, O coronavírus é um vírus encapsulado, bastante sensível ao contato com detergentes, como o sabão Eles aparecem, por exemplo, no hemograma: se a concentração no sangue estiver muito maior que os valorescasino resort poçosreferência, pode ser um indíciocasino resort poçosinfecção. Se estão muito baixos, podem ser indicativocasino resort poçosque nosso sistema imunológico está enfraquecido.
Já imunidade humoral se manifesta através dos nossos anticorpos, as imunoglobulinas, que atuamcasino resort poçosforma parecida e podem, por exemplo, impedir que os patógenos entrem nas células.
Pra manter a imunidade, não há muito segredo: dormir a quantidadecasino resort poçoshoras certas para acasino resort poçosidade, alimentar-se bem, manter-se hidratado, fazer exercícios físicos regularmente e tentar reduzir o estresse.
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