Por que criamos memórias do que nunca aconteceu?:bet365 não aceita nubank

Ele diz que a memória não é um músculo que pode ser exercitado. "Aprender um instrumento musical, uma nova língua, uma nova áreabet365 não aceita nubankconhecimento, tudo isso é bom. Vai te fazer mais inteligente e esperto. Mas não vai fazerbet365 não aceita nubankmemória melhorar", afirma. A melhor coisa para a memória, diz ele, é socializar e conviver com amigos e familiares — algo que promove aprendizados e que, segundo ele, faz bem para a memória e para a mente como um todo.

Leia os principais trechos da entrevista da BBC News Brasil com Conway:

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - O que é memória? É correto dizer que é a recordaçãobet365 não aceita nubankuma experiência oubet365 não aceita nubankum evento?

bet365 não aceita nubank Martin Conway - É uma pergunta difícil. Não é uma recordação literal. É quase como uma obrabet365 não aceita nubankarte baseadabet365 não aceita nubankuma foto do passado. E por causa disso a memória frequentemente contém erros. Podemos defini-la como uma representação com uma importância pessoal grande que tem alguma conexão com o passado, mas que não necessariamente representa o passado como uma foto, um vídeo ou uma recordação no diário faria.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - Por que o Sr. diz que ela frequentemente contém erros?

bet365 não aceita nubank Conway - Às vezes, podemos checar o conteúdobet365 não aceita nubankmemórias contra fatos objetivos, e quando o fazemos, percebemos que muitas vezes nossas memórias contêm erros. É comum que sejam erros sobre detalhes. Também podemos nos lembrarbet365 não aceita nubankcoisas que nunca aconteceram. Todo mundo já passou por isso. Memórias são essas construções mentais que são como obrasbet365 não aceita nubankarte, e às vezes obrasbet365 não aceita nubankarte são fictícias, não?

Para entender por que pode conter erros, precisamos entender as diferentes funções das memórias. Uma delas é recordar o passado imediato. Esse tipobet365 não aceita nubankrecordação é razoavelmente preciso. Outro tipo, que chamamosbet365 não aceita nubankmemórias autobiográficas,bet365 não aceita nubankperíodos mais longos,bet365 não aceita nubankmeses, anos ou décadas, servem mais para nos ajudar como indivíduos, para nos definir. E então é nesse momento que não é particularmente importante que a memória seja bastante precisa. O que importa é que seja consistente, que se encaixe com abet365 não aceita nubankvida, com o que você constrói sobre você mesmo. E esse processo pode ser inconsciente.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - Então as memórias definem a percepção que temos sobre nossa vida? Ou é o contrário: o que construímos sobre nossas vidas define nossas lembranças?

bet365 não aceita nubank Conway - As duas coisas interagem. É algo que chamamosbet365 não aceita nubankcoerência. Há memórias que chamamosbet365 não aceita nubank"autodefinidoras". Elas provavelmente vão nos direcionar para certas direções e objetivos que buscamosbet365 não aceita nubanknossas vidas e vice-versa. Se não interagirem, é um problema. Em casosbet365 não aceita nubankdoenças mentais, por exemplo. Você pode se lembrarbet365 não aceita nubankalgo que não é você, não se encaixa na percepção que você tem sobre si. E daí você tem que,bet365 não aceita nubankalguma forma, viver e integrar isso nabet365 não aceita nubankvida e a percepção que tem sobre ela.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - As pessoas dizem que a memória está semprebet365 não aceita nubankconstrução, ou sempre mudando. Isso é verdade?

bet365 não aceita nubank Conway - As memórias não podem estar sempre mudando, porque daí não teríamos consistência. Elas mudam, mas não tanto quanto se imagina. Conhecimento abstrato, conceitual, dados como "Eu fiz faculdade? Fiz" —isso não vai mudar. Coisas específicas assim não vão mudar. Só que tem que haver consistência, mas também uma flexibilidade construtiva. Você não vai se esquecerbet365 não aceita nubankter trabalhadobet365 não aceita nubankum lugar específico, mas haverá muitos episódios relacionados àquilo que você poderá lembrar com detalhes diferentes. Ou seja, você provavelmente vai se lembrar, nabet365 não aceita nubankvida,bet365 não aceita nubankter trabalhado na BBC, mas vai se lembrarbet365 não aceita nubankmuitos episódios relacionados a isso com detalhes diferentes. O importante é que haja coerência com o quadro mental que você vai pintar sobre ter trabalhado na BBC.

Outra visão com a qual não concordo muito é abet365 não aceita nubankreconsolidação. É uma abordagem científica que diz que todas as vezes que você se lembrabet365 não aceita nubankuma memória, você muda ela. Eu acho que isso levaria a um sistemabet365 não aceita nubankmemória muito instável. Nós somos muito estáveis, temos a necessidade e desejobet365 não aceita nubankmemórias consistentes.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - Por que criamos memóriasbet365 não aceita nubankcoisas que nunca aconteceram?

bet365 não aceita nubank Conway - Às vezes são coisas que nós imaginamos que aconteceram. Talvez você tenha imaginado muito e esqueceu que era uma imaginação, e aquilo volta como uma memória. Isso acontece muito com memóriasbet365 não aceita nubankinfância. Sua mãe pode ter lhe dito: "Tínhamos um grande jardim verde e brincávamos lá, você estava sempre rindo". E mais tarde você pode se lembrar dessa cena, sem se tocar que era uma história quebet365 não aceita nubankmãe lhe contou. Ou então você pode ter imaginado algo quando criança — algo que poderia ter acontecido, mas não aconteceu. Você pode lembrar disso como uma memória. E isso pode ser consistente e coerente com suas crenças sobre quem você era e suas atitudesbet365 não aceita nubankrelação ao mundo, e isso é ok.

Memória e imaginação acontecem nas mesmas redes neurológicas do nosso cérebro. Quando você não está focado ou focadabet365 não aceita nubanktarefas, quando você está pensando na vida, no futuro, no passado, essas grandes e complicadas redes neurológicas ficam online. Lembrar e imaginar acontecem na mesma rede.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - Então nós criamos lembranças falsas?

bet365 não aceita nubank Conway - Não há dúvidasbet365 não aceita nubankque sim. Se é intencional ou não, é outra questão. Pesquisadores concordambet365 não aceita nubankrelação a uma coisa: ninguém se senta, pensa e cria uma memória falsa assim. Você pode conversar com alguém, imaginar algo que poderia ter acontecido, e gradualmente isso se transformabet365 não aceita nubankalgo que você se lembra como real.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - Qual é a diferença entre memórias a longo prazo e memórias a curto prazo, e por que lembramosbet365 não aceita nubankumas e nãobet365 não aceita nubankoutras? Às vezes nos esquecemos do que comemos no café da manhã.

bet365 não aceita nubank Conway - É porque o café da manhã é algo entediante! (Risos) Mas vamos falar sério: memórias a curto prazo duram cercabet365 não aceita nubank30 segundos. Um exemplo é algo que você acaboubet365 não aceita nubankdizer, as exatas palavras que você disse. Memórias intermediárias,bet365 não aceita nubankeventos recentes, o que eu tomei no café da manhã, se passeei com o cachorro, são importantes porque nos ajudam a nos localizar no tempo e no espaço. Mas, com o tempo, você se lembra menos e menos, como o que você fez ontem, três dias atrás, uma semana, um mês atrás. E então existe uma funçãobet365 não aceita nubankretenção: você acaba se lembrando maisbet365 não aceita nubankeventosbet365 não aceita nubankgrande relevância para você, como os relacionados a seus objetivos, preocupações e desejos.

bet365 não aceita nubank BBC News - Brasil - E memóriasbet365 não aceita nubankinfância, existem?

bet365 não aceita nubank Conway - Essa é uma questão interessante. Muitas pesquisas já foram feitas sobre isso. O cérebro está se desenvolvendo nesses períodos. Estudos mostram que os lobos frontais ainda não estão completamente desenvolvidos quando você tem vinte e poucos anos. Minha hipótese é que lembramos comparativamente pouco dos 5 aos 10 anos, e que passamos a lembrar mais na adolescência. Além disso, há muitas diferençasbet365 não aceita nubankpessoa para pessoa, por causa do desenvolvimento do cérebro, e diferenças culturais.

Pessoasbet365 não aceita nubankculturas asiáticas, por exemplo, lembram menosbet365 não aceita nubankdetalhesbet365 não aceita nubankmemórias como crianças. Isso porque são socializadas a lembrarem memórias que envolvem um coletivo — lembram-sebet365 não aceita nubankfalar com a mãe ou com a avó, por exemplo, e não tantobet365 não aceita nubank"eu". Nas culturas ocidentais, somos criados para nos lembrarbet365 não aceita nubankcoisas que nos definem como indivíduos, como "eu fiz isso", "eu fiz aquilo".

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - Se não conseguimos nos lembrarbet365 não aceita nubankfatos, conseguimos nos lembrarbet365 não aceita nubanksentimentos dessa época?

bet365 não aceita nubank Conway - A pergunta que temos que nos fazer é: é possível,bet365 não aceita nubankprimeiro lugar, lembrar-sebet365 não aceita nubankqualquer sentimento? Quando você diz: "Senti medo, raiva" ou qualquer coisa do tipo… Era esse mesmo o caso? Você pode se lembrarbet365 não aceita nubankdetalhesbet365 não aceita nubankum evento e inconscientemente e sem intenção construir a partir disso memóriabet365 não aceita nubankcomo você se sentiu.

Além disso, as medidas podem mudar. Por exemplo, posso me lembrarbet365 não aceita nubankme sentir muito feliz jogando futebolbet365 não aceita nubankum campinho quando tinha 7 anosbet365 não aceita nubankidade. Mas a felicidade que eu senti aos 7 anos é a mesma felicidade que eu sinto hoje? O que você se lembra não corresponde, necessariamente, a como as coisas eram.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - Existem memórias coletivas?

bet365 não aceita nubank Conway - Sim. Não tê-las é um problema. Por que que as pessoas às vezes não as têm? É uma repressão das memórias, que pode ser consequênciabet365 não aceita nubankum problema na sociedade,bet365 não aceita nubankgeral. São memórias importante porque provavelmente são memóriasbet365 não aceita nubankeventos negativos. E eventos negativos transmitem mais informação que eventos positivos, são mais informativos sobre o mundo e às vezes são sobre coisas que podem ser ameaçadoras. Você se lembrabet365 não aceita nubankcomo as coisas podem dar errado para não repeti-las. Também há memórias relacionadas a gerações. Há memóriasbet365 não aceita nubankque meus outros amigos velhos também se lembram, e isso nos conecta.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - A tecnologiabet365 não aceita nubankhojebet365 não aceita nubankdia afeta nossa memória? Estamos terceirizando nossa memória para aplicativos e aparelhos?

bet365 não aceita nubank Conway - Temos que lembrar que a humanidade sempre suplementoubet365 não aceita nubankcognição com a tecnologia. Escrever é provavelmente nossa maior tecnologia. Sempre soubemos que nossa cognição é imperfeita, e sempre buscamos maneiras para suplementá-la. Pessoalmente, eu acho bom. Eu acho incrível. A tecnologia expande nossa memória, não o contrário.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - Podemos exercitar nossa memória para tentar melhorá-la?

bet365 não aceita nubank Conway - Não. A memória não é um músculo. Aprender um instrumento musical, uma nova língua, uma nova áreabet365 não aceita nubankconhecimento, tudo isso é bom. Vai te fazer mais inteligente e esperto. Pode ser bom parabet365 não aceita nubank"memóriabet365 não aceita nubanktrabalho", que ébet365 não aceita nubankhabilidadebet365 não aceita nubankbrevemente manipular informação, mas não vai fazerbet365 não aceita nubankmemória melhorar. Vai fazer todo o conjunto funcionar bem.

Se você desistir e pararbet365 não aceita nubankaprender coisas novas, as coisas não irão bem. Uma das coisas que fazem uma diferença enorme é o quão bem socializamos com os outros. Fomos evoluídos para socializar, e quanto mais o fazemos, melhor nosso cérebro trabalha. Sair com amigos e familiares e interagir é a melhor coisa que você pode fazer pelabet365 não aceita nubankmente e parabet365 não aceita nubankmemória. Socializando, você aprende coisas novas o tempo todo, aprende sobre pessoas, sobre si próprio. Socializar é um aprendizado gigante. E pessoas que permanecem dentrobet365 não aceita nubankseus grupos sociais sofrem menos declínio cognitivo, e isso inclui comprometer menos a memória.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - O que o Sr. diria para pessoas mais velhas sobre a memória?

bet365 não aceita nubank Conway - Permaneçam engajados com seus círculos sociais, seus netos, amigos, colegas. É a coisa que mais pode fazer a diferença. Não há dúvidasbet365 não aceita nubankque a memória deteriora. Manter todo o sistema mental vivo trará benefícios. Socializar é bom para a memória, para o pensamento e a imaginação. É bom para tudo.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - O que acontece quando ficamos com Alzheimer? O Sr. acredita que um dia haverá uma cura?

bet365 não aceita nubank Conway - As pessoas ficam com placas entre os neurônios que entopem os caminhos neurais do cérebro. Isso leva ao déficitbet365 não aceita nubankmemória. Explicar como isso acontece são conjecturas… Há muitas pesquisas, e uma teoria, acredite se quiser, é que há uma relação com a bactéria que causa a gengivite. É só uma teoria recente.

Com Alzheimer, não podemos construir mais memórias. Os pacientes se esquecembet365 não aceita nubankgrandes partesbet365 não aceita nubanksuas vidas. Você, por exemplo, poderia não se lembrar maisbet365 não aceita nubankque trabalhou para a BBC. Você perde grandes partes dabet365 não aceita nubankvida que te ajudam a te definir como pessoa. Acredito que encontraremos uma cura, mas o caminho é longo, e não será fácil ou simples.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - A medicina e a ciência poderão melhorar nossa memória no futuro?

bet365 não aceita nubank Conway - Certamente. Quando entendermos exatamente como o cérebro funciona, poderemos manipulá-lo. O grande problema é que temos que pensar como o conhecimento é representado no cérebro. Há neurônios que formam nosso cérebro, mas também há proteínas. Tem que haver um tipobet365 não aceita nubankcódigo genético que represente o conhecimento que pode ser lido e levado à consciência. A questão é: como o conhecimento é representado? Não são genes. É uma ação que está criando proteínas, que formam alguns aspectos desse código que estamos imaginando. Quando entendermos isso, poderemos intervirbet365 não aceita nubankprol da nossa memória.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - Nossa memória tem limites?

bet365 não aceita nubank Conway - Bom, há uma visão que diz que sim, que a memória tem uma capacidade limitada. Outra visão, que é a minha, é abet365 não aceita nubankque não é nossa memória que é limitada, é nossa habilidade para acessar nossas memórias que é limitada. As memórias estão armezanadas nas conexões neurais do nosso cérebro, ou nas moléculos geradas pelos neurônios, ebet365 não aceita nubankprincípio poderiam representar tudo que experimentamosbet365 não aceita nubanknossas vidas. A pergunta é: podemos acessá-las? A resposta é que provavelmente não, pelo menos não conscientemente. É o que eu acho, mas a maioria dos outros pesquisadores especialistasbet365 não aceita nubankmemória me acharia louco.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - E quem acredita que a memória tem limites, acha que acontece o quê com nossas recordações?

bet365 não aceita nubank Conway - Que elas são perdidas, esquecidas, sobrescritas.

bet365 não aceita nubank BBC News Brasil - E por que o Sr. não acha que isso acontece?

bet365 não aceita nubank Conway - Porque acredito que elas nos formam, formam nossa personalidade, nossa interação com os outros, os amigos que escolhemos, e que não somos necessariamente conscientes disso.