Quais são os principais tiposzebet korchach lyricsdorzebet korchach lyricscabeça e como é possível combatê-los:zebet korchach lyrics

zebet korchach lyrics Classificadas como tortura por muitos que sofrem delas, as dores zebet korchach lyrics zebet korchach lyricscabeça são causadas,zebet korchach lyricsgeral, por dois motivos principais, segundo explica à BBC a médica britânica Anne MacGregor, cuja especialidade é justamente a cefaleia.

"Na maioria das vezes, elas se devem à tensão acumulada nos músculos ao redor da cabeça", diz. "Ou a mudanças na química do cérebro, que decodifica isso na formazebet korchach lyricsdor."

Tal atividade química no cérebro faz com que algumas pessoas sintam uma dor muito profunda e intensa, as temidas cefaleias.

Como há diferentes tiposzebet korchach lyricsdoreszebet korchach lyricscabeça, eles exigem intervenções e medicações distintas. A BBC preparou um informativo, com basezebet korchach lyricsinformações fornecidas por MacGregor e pelo NHS, o serviçozebet korchach lyricssaúde pública britânico:

Dorzebet korchach lyricscabeça tensional

São as dores mais comuns, que geralmente vêm na formazebet korchach lyricsuma dor constantezebet korchach lyricsambos os lados da cabeça - como se tivéssemos um elástico apertadozebet korchach lyricsvolta dela. Essas dores costumam durarzebet korchach lyrics30 minutos a várias horas (ou, excepcionalmente, vários dias).

Os fatores desencadeantes costumam ser a desidratação, o estresse, a má postura, a faltazebet korchach lyricssono, a tensão muscular no rosto e a irregularidade no horário das refeições.

Mudanças no estilozebet korchach lyricsvida costumam ajudar a reduzir duração e frequência - por exemplo, com um bom padrãozebet korchach lyricssono ezebet korchach lyricsalimentação e bastante ingestãozebet korchach lyricságua.

Doreszebet korchach lyricscabeçazebet korchach lyrics'cachos'

É um tipo mais raro - e extremamente doloroso -zebet korchach lyricscefaleia. É chamado assim porque a dor surgezebet korchach lyricscachos ou ataques agrupados durante um período contínuo que pode durar até três meses.

Geralmente acomete os pacienteszebet korchach lyricsuma determinada época do ano (quase sempre a mesma), e depois há um períodozebet korchach lyricsremissão,zebet korchach lyricsque as crises desaparecem.

Medicamentos comuns como ibuprofeno e paracetamol não costumam serzebet korchach lyricsgrande ajuda nesse tipozebet korchach lyricscefaleia. É o casozebet korchach lyricsconsultar um médico, que pode recomendar tratamentos mais específicos e fortes.

Enxaqueca

As enxaquecas são menos comuns que as doreszebet korchach lyricscabeça tensionais, mas muito dolorosas e com potencialzebet korchach lyricsinterferir nas atividades diárias dos pacientes.

Chegam a causar náusea, vômito e uma forte sensibilidade a luz e barulho.

O normal é que durem algumas horas, mas às vezes elas podem se prolongar por vários dias.

Para aliviá-la (ou evitá-la), há remédios que dispensam receita médica. Mas, se a dor for muito persistente, recomenda-se recorrer a um médicozebet korchach lyricsconfiança para avaliar a necessidadezebet korchach lyricsmedicação mais forte.

Dorzebet korchach lyricscabeça hormonal

As mulheres costumam ser mais acometidas por esse tipozebet korchach lyricsdor, que se deve geralmente a mudanças nos níveis hormonais e está associado ao ciclo menstrual. Alguns métodos contraceptivos, a menopausa e a gravidez costumam trazer consigo doreszebet korchach lyricscabeça dessa categoria.

Controlar os níveiszebet korchach lyricsestresse, manter um padrão regularzebet korchach lyricssono e não pular nenhuma refeição podem ajudar a reduzir essas dores.

Dorzebet korchach lyricscabeça farmacológica

Algumas doreszebet korchach lyricscabeça são efeitos colaterais do usozebet korchach lyricsalguns tiposzebet korchach lyricsmedicamento. Ou até mesmo do uso excessivozebet korchach lyricsanalgésicos.

A dor costuma recuar algumas semanas depoiszebet korchach lyricso paciente ter terminadozebet korchach lyricstomar o medicamento responsável pela dor.

Recomendações gerais para evitar e aliviar as doreszebet korchach lyricscabeça

Para tentar evitar qualquer tipozebet korchach lyricsdorzebet korchach lyricscabeça, o NHS (o serviçozebet korchach lyricssaúde pública britânico) dá os seguintes conselhos:

- Manter-se hidratado com bastante água

- Descansar, principalmentezebet korchach lyricsmomentoszebet korchach lyricsque você sentir sintomaszebet korchach lyricsgripe ou faltazebet korchach lyricsenergia

- Dentro do possível, evitar situaçõeszebet korchach lyricsestresse

- Praticar esportes, uma vez que exercícios físicos têm um efeito positivo no nosso bem-estar geral

- Ingerir analgésicos se a dor for persistente ou muito intensa. Os mais comuns são paracetamol ou ibuprofeno

- Evitar o álcool, que pode piorar os sintomas

- Não pular refeições, para manter estáveis os níveiszebet korchach lyricsinsulina do corpo

- Não forçar a vista: evite passar muito tempo diantezebet korchach lyricstelas

- Não dormir demais, algo que pode intensificar a dor

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