Sono profundo? Por que é possível aprender um idioma enquanto você dorme:win777slot

win777slot Vários estudos têm demonstrado que dormir fortalece a memória e que as palavras que aprendemos quando estamos conscientes se consolidam se ouvidas durante o sono.

Mas um novo experimento publicado na revista científica Current Biology sugere que também é possível aprender novas palavras e suas associações semânticas, a partir do zero, enquanto se está profundamente adormecido.

A chave para isso parece ser que, quando alcançamos o estágio do sono profundo, as células cerebrais ficam normalmente ativas por um curto períodowin777slottempo anteswin777slotentraremwin777slotum estadowin777slotbreve inatividade. Os dois estados se alternam a cada meio segundo.

E um grupowin777slotpesquisadores da Universidadewin777slotBerna, na Suíça, quis comprovar se uma pessoa é capazwin777slotformar novas associaçõeswin777slotseu cérebro durante os momentoswin777slotatividade das células cerebrais.

Para testar esta hipótese os pesquisadores fizeram os voluntários ouvirem duas palavras enquanto estavam na fasewin777slotsono profundo, a primeirawin777slotum idioma inventado e,win777slotseguida, emwin777slotlíngua nativa, o alemão.

A palavra alemã para "chave" foi associada com o vocábulo "tofer", enquanto a palavra "elefante" foi associada à "guga".

Uma vez acordados, os pesquisadores perguntaram aos participantes qual das palavras inventadas representava algo grande e qual representava algo pequeno.

Para deleite da equipe, os voluntários conseguiram associar a palavra "chave" com "tofer" e "elefante" com "guga", apesar tê-las ouvido quando estavam dormindo profundamente.

Aprender enquanto dorme

"Foi interessante ver como a áreawin777slotlinguagem do cérebro e o hipocampo (o centrowin777slotmemória essencial do cérebro) era ativado para recuperar as associações formadas durante o sono", comentou Marc Zust, pesquisador da Universidadewin777slotBerna e um dos autores do estudo.

"Estas estruturas parecem interferir na formação da memória, independentemente do estadowin777slotconsciência", disse ele.

As horas que passamos dormindo normalmente são consideradas como tempo perdido. Este experimento, portanto, levanta a questão sobre se esse tempo pode ser usadowin777slotforma mais produtiva.

Mas Züst também alerta que o sono e a memória são sistemas complexos que levaram milhõeswin777slotanos para serem otimizados.

"Se pressionamos o cérebro adormecido para a aquisiçãowin777slotnovas informações, podemos estar atrapalhando as funções que ele já está desempenhando, como descansar, se recarregar ou consolidar todas as informações que recebemos durante o dia", alertou o pesquisador.

Nova teoria do sono

O que está claro é que a noçãowin777slotsono como um estado mental encapsulado e totalmente separado do ambiente físico já não se sustenta.

Züst explica que este estudo prova que o cérebro é mais receptivo a estímulos externos durante o sono profundo do que pensávamos.

Teorias anteriores afirmavam que, quando entramoswin777slotfases profundas do sono, certas áreas do cérebro focam na consolidaçãowin777slotmemórias, e, portanto, ignoram estímulos externos.

No entanto, pesquisas da Universidadewin777slotBerna indicam que na verdade existem pequenas janelaswin777slotoportunidade nas quais o cérebro está "aberto" e disposto a assimilar novas informações.

"Em que medida e com quais consequências o sono profundo pode ser usado para a aquisiçãowin777slotnovas informações será temawin777slotinvestigação nos próximos anos", diz Katharina Henke, que também está entre os autores do estudo.

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