Incapacidadepromo cod betanosentir prazer, o sintoma muitas vezes ignorado da depressão:promo cod betano

"Precisopromo cod betanomedicamentos e, quando tentei pararpromo cod betanotomá-los para engravidar, foi um inferno. Fiz isso porque meu marido queria ter filhos. Mas como fiquei péssima sem os remédios e crianças nunca estiveram nos meus planos, desisti. Isso implicou no fim do casamento epromo cod betanomais angústia e desespero."

Sem saber o que fazer, Alice tentou o suicídio.

"Acabei sobrevivendo, mas não tenho vontadepromo cod betanosair da cama,promo cod betanoviver. Perdi o desejo e o prazer por tudo."

O que é anedonia?

Citada pela primeira vezpromo cod betano1896 pelo psicólogo francês Théodule-Armand Ribot, a anedonia atinge, segundo o psiquiatra Luiz Scocca, membro da Associação Brasileirapromo cod betanoPsiquiatria (ABP) e da Associação Americanapromo cod betanoPsiquiatria (APA), cercapromo cod betano70% dos pacientes com depressão. E os números da doença são altíssimos. No mundo, ela afeta 322 milhõespromo cod betanopessoas.

Já no Brasil, 11,5 milhões (ou 5,8% da população) - só na capital paulista, estima-se que 18% dos moradores já tiveram um episódio. Os dados são da Organização Mundial da Saúde (OMS).

"A anedonia é o sintoma nuclear da depressão. É um problema complicado e que variapromo cod betanointensidadepromo cod betanoacordo com a gravidade do transtorno. Isso significa que o paciente pode perder o prazer por uma coisa específica e que sempre gostou muito, como escutar música e comer, ou por todas", explica.

O médico relata ainda que essa condição inibe os comportamentos saudáveis, fundamentais para uma vida plena e feliz.

"Com ela, a pessoa deixapromo cod betanose relacionar com os outros, mantendo um isolando social, e passa a ter mais pensamentos negativos", acrescenta.

O que também ocorre é que ela se torna indiferente consigo mesma, não tendo apego por nada e nem ninguém. O indivíduo parece estar emocionalmente vazio ou "congelado", sem sofrer alteraçõespromo cod betanohumor, independentemente do que aconteça ao seu redor. E nem sempre ele se dá conta disso -promo cod betanomuitos casos, são os familiares que observam e fazem o apontamento.

Tendo grande impacto na qualidadepromo cod betanovida, a anedonia ainda provoca uma sensaçãopromo cod betanodesconexão com o mundo e, o que é pior, eleva o riscopromo cod betanosuicídio, vide o ocorrido com Alice.

"Se o problema não for tratado logo epromo cod betanoforma eficaz, as chancespromo cod betanoo depressivo atentar contrapromo cod betanoprópria vida sobem consideravelmente, assim comopromo cod betanosurgirem doenças associadas e abusopromo cod betanosubstâncias entorpecentes. São fatores que vão se acumulando", analisa o psiquiatra da Sociedade Beneficente Israelita Brasileira Albert Einstein, Alfredo Maluf Neto.

Apesarpromo cod betanonão haver dados efetivos sobre a relação entre a faltapromo cod betanoprazer e o númeropromo cod betanosuicídios, é importante destacar que eles têm aumentadopromo cod betanoforma assustadora. A OMS informa que são cercapromo cod betano800 mil por ano, o que significa uma morte a cada 30 segundos no mundo. No Brasil, a cada 100 mil pessoas, 6 se matam anualmente, dado que o coloca como o oitavo país com mais óbitos autoprovocadospromo cod betanonúmeros absolutos.

Causas

A anedonia nunca vem sozinha. Normalmente, é acompanhadapromo cod betanodesânimo, cansaço, fadiga, apatia, diminuiçãopromo cod betanoenergia e dificuldadepromo cod betanoconcentração. E, apesarpromo cod betanoser o sintoma central para o diagnóstico da depressão mais severa, também pode acometer usuáriospromo cod betanodrogas e álcool, sobretudo durante as crisespromo cod betanoabstinência, e quem sofrepromo cod betanoesquizofrenia, neurastenia, Malpromo cod betanoParkinson, câncer, estresse pós-traumático, distúrbios alimentares e transtornospromo cod betanoansiedade.

Ao contrário do que muita gente pensa, ela não ocorre apenaspromo cod betanoadultos, podendo se dar tambémpromo cod betanocrianças e adolescentes, e é mais comumpromo cod betanomulheres. Mas o que causa exatamente esse problema? Scocca comenta que a origem exata ainda não é totalmente conhecida.

"É uma questão neurobiológica, e o que sabemos por enquanto é que está associada à diminuição da atividade no circuitopromo cod betanorecompensa do cérebro."

Seu surgimento também parece estar ligado ao aumento da atividade na região frontal do córtex pré-frontal, que, dentre outras funções, controla a inibição das respostas emocionais, e aos baixos níveispromo cod betanodopamina, importante neurotransmissor responsável pelas sensaçõespromo cod betanobem-estar e prazer.

Tratamento

Por ser um sintoma, e não um transtorno propriamente dito, a anedonia obrigatoriamente precisa ser tratada junto com a doença. No caso da depressão, antespromo cod betanomais nada, explica a psiquiatra Doris Moreno, do Programapromo cod betanoTranstornos do Humor do Institutopromo cod betanoPsiquiatria (IPq) da Universidadepromo cod betanoSão Paulo (USP), é necessário identificar o grau (leve, moderada ou grave) e o tipo.

"As depressões são heterogêneas e multifatoriais, por isso não existe um tratamento único. Fora que o que funciona para uma pessoa não necessariamente será bom para outra. No entanto,promo cod betanomaneira geral, o que propomos é o usopromo cod betanofármacos, podendo ser antidepressivos, estabilizadorespromo cod betanohumor e ansiolíticos, associados ou não a terapia", descreve.

Na busca pelo controle da enfermidade, a médica também considera importante cuidar do sono e ter uma rígida manutenção da rotina, incluindo aí boa alimentação, atividade física constante e momentospromo cod betanolazer.

Junto a isso, é fundamental a colaboração da família e dos amigos.

"Não se pode forçar o deprimido a fazer as coisas ou então ficar procurando culpados e justificativas para o que ele está passando. Este é o momentopromo cod betanoapoiar, entender e acolher, caso contrário, seu quadro geral só tende a piorar. Depressão é um problema grave e muito prevalente, mas que pode sim ser revertido", complementa a especialista.

Técnicaspromo cod betanorelaxamento e respiração, meditação, como a mindfulness (atenção plena), acupuntura e massagens também são alternativas recomendadas na atualidade, pois ajudam a acalmar a mente, diminuindo os pensamentos negativos, dão mais disposição e proporcionam a melhora da saúde como um todo.