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Ondasite de aposta com pixcalor: o que acontece com o corpo sob temperaturas extremas:site de aposta com pix
Crédito, Getty Images
Estar exposto - especialmente nos horáriossite de aposta com pixpico do calor, entre 12 e 16 horas - pode causar alterações no organismo que oferecem risco à saúde, principalmente para grupos com saúde mais frágil, incluindo idosos, pessoas com comorbidade, e crianças pequenas.
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O que acontece quando o corpo é exposto a temperaturas extremas
Quando o corpo estásite de aposta com pixestresse térmico, ou seja, é exposto a temperaturas extremas, ele passa por uma sériesite de aposta com pixadaptações fisiológicas para regular a temperatura interna.
No caso da exposição ao calor, primeira reação do organismo é dissipar calor através do suor e da dilatação dos vasos sanguíneos periféricos para liberar calor para o ambiente.
No entanto,site de aposta com pixtemperaturas muito altas, especialmente quando também está úmido, o mecanismosite de aposta com pixresfriamento do suor pode se tornar ineficaz, levando ao superaquecimento corporal, insolação e possíveis danos aos órgãos.
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"Quando estamos expostos a temperaturas mais elevadas, ocorrem adaptações no nosso corpo. A frequência cardíaca aumenta como um mecanismo compensatório, assim como a pressão arterial", explica Lucas Albanaz, clínico geral, coordenador da clínica médica do Hospital Santa Lúcia,site de aposta com pixBrasília, e mestresite de aposta com pixciências médicas.
Outro risco, alerta o médico, é a desidratação devido ao aumento da sudorese.
A depender da temperatura, complementa o médico Alexander Daudt, os sinais vãosite de aposta com pixcâimbra (por faltasite de aposta com pixeletrólitos, eliminados no suor), a sede intensa e fadiga.
"Outros sintomas mais graves, como tontura, náuseas ou vômitos também podem aparecer. Se a pessoa não conseguir aliviar esse calor, o quadro pode evoluir para choque térmico, com confusão mental, convulsões, e seguindo para a falênciasite de aposta com pixmúltiplos órgãos e óbito", explica ele, que é coordenador do Núcleosite de aposta com pixMedicinasite de aposta com pixEstilosite de aposta com pixVida do Hospital Moinhossite de aposta com pixVento,site de aposta com pixPorto Alegre.
De acordo com o relatório do The Lancet, nos últimos 20 anos o aumento da mortalidade relacionado com o calor excessivosite de aposta com pixpessoas com maissite de aposta com pix65 anos aumentousite de aposta com pix53,7%.
Apenas na Europa,site de aposta com pix2022, ocorreram 61.672 mortes atribuíveis ao calor entre 30site de aposta com pixmaio e 4site de aposta com pixsetembrosite de aposta com pix2022, segundo uma análise recente publicada na Nature Medicine.
Os riscos são maiores para pessoas com comorbidades, pessoas idosas, especialmente aquelas com saúde fragilizada, crianças (por ainda estarem com o organismosite de aposta com pixformação), trabalhadores que precisam se expor ao sol (como vendedores ambulantes), e aqueles que fazem usosite de aposta com pixmedicações que por algum motivo os tornem mais vulneráveis ao calor.
"É o casosite de aposta com pixpacientes que tomam remédios diuréticos, por exemplo. Eles naturalmente já perdem mais água, e precisamsite de aposta com pixcuidado extra com hidratação", aponta Daudt.
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Como se proteger do calor intenso
"A palavrasite de aposta com pixordem é hidratação, que deve ser feita principalmente pela ingestãosite de aposta com pixlíquidos. Também é indicado hidratar a pele, com cremes, as narinas, com soro fisiológico, e os olhos, com colírio. Essas partes do corpo também são afetadas", diz Albanaz.
Abaixo, destacamos dicas oferecidas pelos especialistas consultados na reportagem e divulgadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde):
site de aposta com pix Mantenhasite de aposta com pixcasa fresca
- Tente manter a temperatura abaixosite de aposta com pix32°C durante o dia e 24°C à noite, especialmente para crianças, idosos e pessoas com problemassite de aposta com pixsaúde crônicos;
- Use o ar noturno para resfriarsite de aposta com pixcasa, abrindo janelas e persianas durante a noite;
- Reduza a cargasite de aposta com pixcalor interna fechando janelas expostas ao sol, desligando dispositivos elétricos e pendurando cortinas.
site de aposta com pix Evite o calor
- Procure os lugares mais frescos da casa, especialmente à noite;
- Se asite de aposta com pixcasa não estiver fresca, passe algumas horas por diasite de aposta com pixlocais com ar-condicionado, como edifícios públicos;
- Evite sair durante as horas mais quentes do dia e atividades físicas extenuantes.
site de aposta com pix Mantenha-se hidratado e fresco
- Tome banhos frios e use compressas frias para aliviar o calor;
- Vista roupas leves e largas, incluindo chapéu e óculossite de aposta com pixsol;
- Beba água regularmente e evite álcool e cafeína, que contribuem para desidratação.
site de aposta com pix Ajude outros
- Verifique familiares, amigos e vizinhos vulneráveis;
- Certifique-sesite de aposta com pixque todos emsite de aposta com pixfamília saibam o que fazersite de aposta com pixcasosite de aposta com pixcalor extremo;
- Se tiver animais domésticos, evite passeios nos horários mais quentes.
site de aposta com pix Cuidadossite de aposta com pixcasosite de aposta com pixmal-estar
- Procure ajuda se sentir tontura, fraqueza, sede intensa ou dorsite de aposta com pixcabeça;
- Beba água ou suco para se reidratar;
- Em casos graves, como delírio, convulsões e inconsciência, chame ajuda médica imediatamente;
- Leve a pessoa para um local fresco, deite-a, eleve as pernas e inicie o resfriamento externo com compressas frias;
- Não dê medicamentos sem orientação médica.
Por que as temperaturas têm subido
As temperaturas do planeta vêm se elevando nas últimas décadas.
Especialistas apontam que esse fenômeno, conhecido como aquecimento global, é causado pelo acúmulo crescentesite de aposta com pixdióxidosite de aposta com pixcarbono e outros gases causadores do efeito estufa na atmosfera, graças à queimasite de aposta com pixcombustíveis fósseis e ao desmatamento.
Quanto maior a quantidadesite de aposta com pixdióxidosite de aposta com pixcarbono e outros gases na atmosfera, pior o impacto para a vida na Terra.
Esses gases são responsáveis por absorver a radiação solar refletida pela superfície do planeta, o que faz com que o calor fique retido na atmosfera.
Assim, o mundo fica cada vez mais quente, acelerando mudanças climáticas e aumentando o riscosite de aposta com pixeventos climáticos extremos, como as ondassite de aposta com pixcalor intensas vistas agora no Hemisfério Norte, alémsite de aposta com pixincêndios naturais, monções e enchentes.
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Com as temperaturas aumentandosite de aposta com pixtoda a Terra, há, segundo os especialistas, duas palavrassite de aposta com pixordem: mitigação e adaptação.
A mitigação envolve medidas a longo prazo para proteger o planeta.
Na ediçãosite de aposta com pix2022 da Conferência das Partes, encontro da Convenção-Quadro das Nações Unidas sobre Mudança do Clima, a COP26, quase 200 países assinaram o compromissosite de aposta com pixtentar garantir o cumprimento da metasite de aposta com pixlimitar o aquecimento global a 1,5°C.
O objetivo do acordo é reduzir as emissões muito rapidamente, diminuindo-assite de aposta com pix50% até 2030, e alcançar emissões líquidas zeradas dos gasessite de aposta com pixefeito estufa antes da metade do século, seguido pela remoção significativasite de aposta com pixdióxidosite de aposta com pixcarbono da atmosfera na segunda metade do século.
"No entanto, não estamos caminhando nessa direção, pois as emissõessite de aposta com pix2022 foram as mais altas registradas desde o final do século 18, com a evolução industrial, principalmente crescendo muito nos últimos 50 a 60 anossite de aposta com pixtodo o mundo", avaliou o climatologista Carlos Nobre, ex-presidente do Painel Brasileirosite de aposta com pixMudanças Climáticas e doutorsite de aposta com pixmeteorologia pelo Massachusetts Institute of Technology (MIT), nos Estados Unidos,site de aposta com pixuma reportagem da BBC News Brasil publicadasite de aposta com pixjulho.
"Portanto, a situação do clima é extremamente arriscada, mesmo que tenhamos sucesso total no acordosite de aposta com pixParis [acordo prévio que foi aperfeiçoado na COP26]."
A reportagem a seguir foi publicada originalmentesite de aposta com pixnovembrosite de aposta com pix2023 e atualizadasite de aposta com pixsetembrosite de aposta com pix2024.
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